Dũng Phạm Blog

Những câu nói làm tổn thương con

<div class="canhdeu">
<b>Có những câu phê bình, chê bai, nhắc nhở có thể tạo nên vết sẹo không bao giờ lành trong tâm hồn trẻ. Dưới đây là những câu nói khá phổ biến mà các bậc cha mẹ thường dùng mà không biết...</b><br />
<br />
1. <strong>“Mẹ chỉ mong con lớn lên không giống như…”</strong><br />
Câu này thực ra cũng là một dạng sỉ nhục trẻ, nhất là khi chúng ta tập trung vào kiểu người mà bạn KHÔNG muốn con trở thành. Nhà tâm lý học Nancy Irwin cho rằng chúng ta sẽ gặt được những gì chúng ta tập trung vào, cho dù là phê bình. Nếu như bạn cứ tập trung nói rằng con bạn béo, chậm chạp, giống như một người nào đó… điều này sẽ trở thành sự thực.</div>
<div style="text-align: center;">
<img alt="" height="333" src="http://image.phunuonline.com.vn/news/2014/20140612/fckimage/pdsi089978-ddc4c.jpg" width="500" /></div>
<div style="text-align: center;">
<em>Ảnh minh họa. Nguồn: Internet</em></div>
<div style="text-align: left;">
Thay vào đó, hãy tập trung vào những đức tính tốt mà bạn muốn con bạn có được như sáng tạo, hài hước, thích tìm hiểu, lạc quan. Đừng cứ gài con vào thất bại bằng cách bơi móc những điểm yếu của con.<br />  <br />  2.<strong> “Con không thể…”, “Con không được phép…”</strong><br />  Bạn có thể giảng giải cho con về những điều hiển nhiên trong cuộc sống. Thế nhưng khi bạn nói con không được hay không nên làm thứ này thứ kia, những bài giảng của bạn bỗng nhiên tan thành bong bóng, chẳng hạn như “Con không được chơi với bạn A”. Trẻ tôn sùng những gì ba mẹ nghĩ về mình, nhưng câu nói này đã làm lòng tự tôn của trẻ vỡ vụn. <br />  <br />  Thay vào đó, hãy dành những hạn chế này cho những hành động liên quan đến sự an toàn của trẻ hoặc khi hành đông ấy quá nguy hiểm. Mặt khác, nuôi dưỡng lòng ham mê khám phá của trẻ là một phần quan trọng của một tuổi thơ lành mạnh.<br />  <br />  3.<strong> “Không bao giờ”</strong><br />  Chuyên viên tâm lý gia đình Edie Raether hoàn toàn phản đối phương pháp dạy con tiêu cực. “Không được nói không bao giờ! Đây là quy tắc quan trọng nhất bởi vì tất cả chúng ta đều cần nhiều chọn lựa khác nhau”.<br />  <br />  Thay vào đó, hãy cho con bạn nhiều lựa chọn. Ví dụ như nếu con bạn muốn đua xe và bạn nghĩ rằng nó quá nguy hiểm, vậy thì có những môn thể thao hoặc hoạt động nào khác mà con có thể thử?<br />  <br />  4.<strong> “Mẹ sẽ đánh/ giết con đấy!”</strong><br />  Tất cả chúng ta đều có những giây phút thốt ra những lời nói kinh khủng nhất. Nhưng hoàn toàn không ổn chút nào khi bạn dùng lời đe dọa mang tính bạo lực dù có tính đùa bỡn hay không.</div>
<div style="text-align: center;">
<img alt="" height="346" src="http://image.phunuonline.com.vn/news/2014/20140612/fckimage/ptg00471763-4d713.jpg" width="500" /><br />  <em>Ảnh minh họa. Nguồn: Internet</em></div>
<div style="text-align: left;">
Thay vào đó, hãy để ý đến cách mà con bạn đang lĩnh hội những lời bạn nói như thế nào. Bạn đã từng chịu đựng những lời mỉa mai, đe dọa, những lần lên giọng trong tuổi thơ của mình kia mà. Hiện nay có nhiều phương pháp dạy con lành mạnh hơn mà không dùng vũ lực như “Kỷ luật không nước mắt” mà Thạc sĩ Trần Thị Ái Liên chia sẻ. Phương tây thì có phương pháp time-out, còn gọi là phạt con một mình, là một hình thức dạy con cũng khá hiệu quả.<br />  <br />  5. <strong>“Con chính là nguyên nhân vì sao…”</strong><br />  <br />  Nếu như bạn không định hoàn thành câu nói này bằng một câu mang nghĩa tích cực thì tốt nhất là đừng nói nó. Đừng chơi trò đổ lỗi. Bác sĩ nhi tâm thần Tia Horner cảnh báo rằng, “những lời đổ lỗi không công bằng và bất hợp lý lên con trẻ về những vấn đề của người lớn như thế này sẽ phá hủy hoàn toàn cảm nhận của trẻ về tình yêu vô điều kiện, gây ra sự bất an và hủy hoại sự tự tin của trẻ”.<br />  <br />  Thay vào đó, bạn phải chịu trách nhiệm cho những vấn đề người lớn của bạn. Con bạn không phải dùng để đổ lỗi cho một món nợ hay là một sự ly hôn. Hãy đảm bảo rằng bạn nuôi con lớn bằng cách yêu thương con chứ không phải làm con cảm thấy có tội.<br />  <br />  6.  <strong>“Con lớn rồi mà, sao lại làm thế”</strong></div>
Khi đứa con 5 tuổi của bạn ăn vạ trong siêu thị, nhiều cha mẹ dễ dàng thốt ra câu nói này vì nghĩ rằng dùng sự mong mỏi là trẻ lớn của con là cách hiệu quả để bảo con ngưng ăn vạ. Thế nhưng bạn lại đang giễu cợt và làm con xấu hổ đấy. Đừng dùng cách này để làm con ngưng hành động xấu của mình.<br />  <br />  Thay vào đó, chuyên viên tâm lý trường học Tina Feigal đề nghị rằng “Nếu như trẻ không hợp tác, hãy tìm nguyên nhân gây ra và tìm cách giảm nhẹ nó đi. Đừng đổ lỗi cho con vì con không cố ý.” Thực tế là vậy, nhiều trẻ không kềm được cách phản ứng của mình nếu như thời điểm đó là trẻ đói hoặc buồn ngủ. <br />  <br />  7. <strong>“Mẹ ước gì con giỏi/ ngoan giống anh con”</strong><br />  Julie Gurner, chuyên gia về bệnh học tâm thần người lớn, nói rằng câu nói này bà nghe nhiều nhất từ bệnh nhân của mình. Câu nói như bóng ma ám ảnh từ tuổi thơ ám chỉ rằng không ai trông mong đứa trẻ. <br />  <br />  Đừng so sánh con, dù là khen. Thay vào đó, hãy cho con biết rằng bạn yêu con vì con là một cá thể khác biệt. Ngay khi con quấy, không ngoan, hãy xử lý vấn đề xảy ra lúc đó. Đừng thể hiện bạn thương ai nhiều hơn bằng cách mong ước những cá tính làm con khác biệt biến mất.<br />  <br />  8.<strong> “Ba thất vọng vì con”</strong><br />  Lòng tự tin mong manh của con hoàn toàn bị sụp đổ khi nghe câu nói này. Trẻ con không muốn gì ngoài sự ủng hộ của ba mẹ hoặc ít nhất là sự công nhận vào công việc mà con đã hoàn thành.<br />
<div style="text-align: center;">
<img alt="" height="500" src="http://image.phunuonline.com.vn/news/2014/20140612/fckimage/22_baby_photography_by_roblfc1892_610651946.jpg" width="500" /></div>
<div style="text-align: center;">
<em>Ảnh minh họa. Nguồn: Internet</em></div>
Chuyên viên tâm lý Jennifer Powell-Lunder đề nghị một cách khác để thể hiện sự thất vọng. Bạn có thể nói “Ba thất vọng với sự lựa chọn của con” hoặc “Con thường lựa chọn rất tốt, vậy chuyện gì xảy ra ở đây?” Những câu nói này cho thấy trong khi bạn thất vọng về cách hành xử của con, bạn vẫn yêu con vô điều kiện.<br />  <br />  9.<strong> “Con là đứa trẻ hư hỏng!” “Con hư quá!”</strong><br />  Khi con cư xử không như bạn mong muốn, bạn đã nói ra câu này mà không biết rằng mình đã dán nhãn HƯ lên con. Cách cư xử của con có thể không tốt, nói cách khác, sự lựa chọn hành vi của con không tốt, nhưng con của bạn không hư. Bạn và cả con cần phải hiểu sự khác nhau này.<br />  <br />  Chuyên viên trị liệu hôn nhân và gia đình Lori Freson cảnh báo rằng “Tôi dám cá với bạn rằng nếu như con bạn tin rằng mình hư, cách cư xử của con sẽ ngày càng tệ hơn”<br />  <br />  Thay vào đó, hãy xử lý hành động, không vì một hành động mà “dán nhãn” cho con. Nếu con ăn vạ ở nơi công cộng, hãy nói với con rằng gây ồn ở nơi đấy không phải là lựa chọn tốt. Không nói con hư chỉ vì con gây rối.<br />
<div style="text-align: left;">
Thế đấy, không có cha mẹ nào là hoàn hảo trên thế giới này. Trong khi việc bạn phiền lòng, mệt mỏi, cáu giận, thất vọng vì con là chuyện bình thường thì việc quan trọng hơn là bạn biết cách nói với con như thế nào. Hãy “uốn lưỡi bảy lần” khi nói chuyện với con nhé vì lời nói không xóa được. Tất nhiên, khi bạn mắc lỗi, một lời xin lỗi và một cái ôm vẫn sẽ làm con bạn cảm thấy được yêu thương và trợ giúp.<br />   </div>
(nguồn: phunuonline.com.vn)

Những câu nói làm tổn thương con

Có những câu phê bình, chê bai, nhắc nhở có thể tạo nên vết sẹo không bao giờ lành trong tâm hồn trẻ. Dưới đây là những câu nói khá phổ biế...

Đọc thêm »

10:16 PM

Mẹ và cơ hội giúp bé cao hơn, thông minh hơn từ tuổi mầm non

<div class="canhdeu">
<b> Khảo sát mới nhất được thực hiện bởi Hội Dinh dưỡng Việt Nam (19/5/2014 – 3/6/2014) cho thấy có đến 96% các bà mẹ mong muốn con mình khi trưởng thành đạt chuẩn chiều cao so với khu vực châu Á? (Nữ 1,61m/Nam 1,7m). </b><br />
<div>
Vậy đâu là cơ hội để mẹ giúp bé cao hơn, thông minh hơn trong tương lai?  </div>
<div>
<br />
<span style="font-weight: bold;">Cao hơn nhờ chiến lược dinh dưỡng khoa học và uống đủ sữa mỗi ngày</span></div>
<div>
<br />
Theo số liệu trung bình từ bảng nhu cầu dinh dưỡng khuyến nghị DRI Hoa Kỳ và biểu đồ cân nặng theo tuổi của WHO và CDC, thời điểm từ 3- 6 tuổi là giai đoạn bé cần nhiều dưỡng chất hơn so với người trưởng thành, với nhu cầu về canxi và vitamin D tăng gấp 3 lần, sắt gấp 4 lần, phốt pho gấp 2 lần và choline gấp 1.5 lần.</div>
<div>
<br />
Tuy nhiên, trên thực tế, việc chăm sóc bé yêu thường được cha mẹ quan tâm chú trong đặc biệt trong 2 năm đầu đời và bỏ qua hoặc chưa quan tâm triệt để đến giai đoạn từ 3-6 tuổi, thời điểm có vai trò quan trọng làm tiền đề cho sự phát triển chiều cao của trẻ sau này. Sau 3 tuổi, các bậc cha mẹ thường ít quan tâm hoặc bỏ qua việc bổ sung các thực phẩm thuộc nhóm sữa cho trẻ. Theo khảo sát, có đến 62% các bà mẹ chưa cho bé uống đủ lượng sữa cần thiết  để giúp phát triển tốt tiềm năng thể chất và chiều cao.</div>
<div>
</div>
<div>
Cũng theo khảo sát của Hội Dinh dưỡng Việt Nam, mặc dù có đến 96% các bà mẹ mong muốn con mình có chiều cao đạt chuẩn khi trưởng thành nhưng đáng lo ngại là 79% các mẹ tham gia khảo sát không biết khẩu phần ăn hàng ngày của trẻ 2-5 tuổi đáp ứng được bao nhiêu phần trăm nhu cầu canxi khuyến nghị.  </div>
<div>
<br />
PGS.TS Lê Bạch Mai, Phó viện trưởng Viện Dinh Dưỡng Việt Nam cho rằng, cần có một chiến lược tăng trưởng chiều cao ngay từ lứa tuổi mầm non, kéo dài đến hết tuổi dậy thì cho trẻ. Và để tối ưu hoá chiều cao cho trẻ, cùng với thực phẩm dinh dưỡng khoa học được bổ sung hàng ngày qua các khẩu phần ăn, các mẹ vẫn cần duy trì cho trẻ thói quen uống sữa đầy đủ hàng ngày, ít nhất 400 - 500ml (đương đương 2 ly sữa ở nhà và 1 hộp ở trường) vì sữa là nguồn thực phẩm cung cấp canxi, đạm, vitamin D và các vi chất dinh dưỡng khác cho trẻ một cách tốt nhất, đầy đủ nhất. Chọn sữa công thức phù hợp với độ tuổi của bé, có hàm lượng canxi và vitamin D cao, có tỉ lệ canxi/photpho phù hợp để tối ưu hóa hấp thu canxi vào xương cũng chính là điều mẹ cần lưu ý.</div>
<div style="text-align: center;">
<br />
<div style="text-align: center;">
<img alt="Mẹ và cơ hội giúp bé cao hơn, thông minh hơn từ tuổi mầm non 1" lb="1" src="http://channel.vcmedia.vn/k:E5dI0y3SoVrXIOTZqSfAuvUQ4vGwqv/Image/2014/06/hinh-1_33017/me-va-co-hoi-giup-be-cao-hon-thong-minh-hon-tu-tuoi-mam-non.jpg" title="Mẹ và cơ hội giúp bé cao hơn, thông minh hơn từ tuổi mầm non 1" /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-style: italic;">Duy trì chế độ dinh dưỡng khoa học, uống đủ 2 ly – 1 hộp sưã mỗi ngày sẽ giúp trẻ cao hơn, thông minh hơn!</span></div>
</div>
<div>
<br />
<span style="font-weight: bold;">Tham gia "Grow Olympic" để giúp bé yêu cao hơn, thông minh hơn</span></div>
<div>
<br />
Mới đây, Hội Dinh Dưỡng Việt Nam phối hợp cùng nhãn hàng Grow G-Power, công ty Abbott Hoa Kỳ cũng phát động chương trình "Grow Olympic – cao hơn, thông minh hơn 2014", để cùng mẹ giúp bé cao hơn, thông minh hơn ngay từ lứa tuổi mầm non.</div>
<div>
</div>
<div>
Tại http://www.growcaohonthongminhhon.com, website chính thức của chương trình "Grow Olympic, cao hơn, thông minh hơn 2014", mẹ có thể tải về cho mình "Cẩm nang cao lớn" để cập nhật những thông tin khoa học chi tiết, những bài viết tư vấn dinh dưỡng, vận động khoa học và thời lượng giấc ngủ tiêu chuẩn từ các chuyên gia.</div>
<div>
<br />
Nếu mẹ đang băn khoăn không biết cho bé tập gì và tập như thế nào trong độ tuổi mầm non thì những bài vận động dựa trên đặc diểm phát triển và khả năng vận động theo độ tuổi cụ thể của bé, được tư vấn bởi bà Nguyễn Thị Sinh Thảo, nghiên cứu viên chính trung tâm nghiên cứu giáo dục mầm non chính lá "cứu cánh" cho mẹ. Mẹ có thể giúp bé tập luyện mỗi ngày, từ đó, tối ưu hoá chiều cao ngay từ lứa tuổi mầm non.</div>
<div>
<br />
Cũng trong chương trình, mẹ có thể tham gia cuộc thi online "Kiến thức chăm sóc bé cao hơn thông minh hơn" để thể hiện kiến thức chăm sóc bé của mình qua những trắc nghiệm thú vị. Những câu hỏi ngắn – đáp nhanh, những bài thi bổ ích, những góc chia sẻ kinh nghiệm nuôi dạy trẻ và các phần quà hấp dẫn mỗi tuần, và những cơ hội đặc biệt cho mẹ cùng bé yêu tham gia ngày hội "Grow Olympic" mùa hè cũng sẽ là những trải nghiệm không thể bỏ qua. Cùng tham gia "Grow Olympic" ngay hôm nay để giúp con mình cao hơn, thông minh hơn mỗi ngày nào!</div>
<div>
 <span style="text-align: center;"> </span></div>
</div>
(nguồn: afamily.vn)

Mẹ và cơ hội giúp bé cao hơn, thông minh hơn từ tuổi mầm non

Khảo sát mới nhất được thực hiện bởi Hội Dinh dưỡng Việt Nam (19/5/2014 – 3/6/2014) cho thấy có đến 96% các bà mẹ mong muốn con mình khi t...

Đọc thêm »

10:11 PM

Bà mẹ nổi tiếng với những bữa sáng đầy cảm hứng cho con

<div class="canhdeu">
<b> Nhìn thấy con trai mệt mỏi với việc ăn ngũ cốc mỗi sáng trước khi đến trường mần non, bà mẹ trẻ đã thay đổi những bữa sáng của con bằng bàn tay khéo léo và óc tưởng tượng tuyệt vời. </b><br />
Bà mẹ 28 tuổi người Na Uy thường bắt đầu mỗi sáng của mình bằng việc sáng tạo nghệ thuật với thực phẩm. "Niềm vui đầu tiên trong ngày của tôi là việc nhìn thấy ánh mắt ngạc nhiên và vui sướng của con khi nhìn thấy bữa sáng của mình là một con mèo đang mỉm cười hoặc một kinh khí cầu đang bay tuyệt đẹp", Skivenes chia sẻ. <br />
<br />
<div align="center">
<img alt="Bà mẹ nổi tiếng với những bữa sáng đầy cảm hứng cho con 1" lb="1" src="http://afamily1.vcmedia.vn/k:BbnKCSyXiBaccccccccccccFlVeI2z/Image/2014/06/1-d77ae/ba-me-noi-tieng-voi-nhung-bua-sang-day-cam-hung-cho-con.jpg" title="Bà mẹ nổi tiếng với những bữa sáng đầy cảm hứng cho con 1" /><br />
<span style="font-style: italic;">Một chú mèo đáng yêu từ hoa quả.</span></div>
<br />
Mỗi khi sáng tạo một bữa sáng nghệ thuật cho con, Skivenes thường chụp ảnh lại và chia sẻ những tác phẩm đó trên Instagram trong một Album mang tên "Nghệ thuật thực phẩm". Kể từ khi bà mẹ khéo tay này ra mắt blog về "Nghệ thuật thực phẩm" vào năm 2012, nó đã được rất nhiều người và nhiều phương tiện truyền thông khắp thế giới quan tâm. Và gần đây nhất, Skivenes đã ký một hợp đồng xuất bản sách về những bữa sáng nghệ thuật dành cho con của mình.<br />
<br />
<div align="center">
<img alt="Bà mẹ nổi tiếng với những bữa sáng đầy cảm hứng cho con 2" lb="2" src="http://afamily1.vcmedia.vn/k:BbnKCSyXiBaccccccccccccFlVeI2z/Image/2014/06/2-d77ae/ba-me-noi-tieng-voi-nhung-bua-sang-day-cam-hung-cho-con.png" title="Bà mẹ nổi tiếng với những bữa sáng đầy cảm hứng cho con 2" /></div>
<br />
Skivenes không phải là một người làm nghệ thuật chuyên nghiệp, cô là một nhà địa lý học. Vậy làm thế nào mà bà mẹ này đã bắt tay vào làm những bữa sáng đầy cảm hứng khiến ai nhìn thấy cũng trầm trồ và không lỡ ăn? "Sáng nào tôi cũng phải 'đánh vật' với việc ăn sáng của cậu con trai và kết quả sau một hồi la hét là thằng bé vừa ngồi ăn sáng vừa chan chứa nước mắt. Và rồi một hôm tôi nhìn thấy hình ảnh con cáo làm từ thực phẩm rất dễ thương trên mạng, tôi đã thử làm và rất hài lòng với tác phẩm của mình. Kể từ đó tôi bắt đầu công việc sáng tạo với thực phẩm cho những bữa sáng của con. Và kết quả thì hơn cả mong đợi, con trai tôi mỗi sáng tỉnh dậy đều hào hứng xem hôm nay mình được ăn gì, cậu bé ăn rất vui vẻ còn tôi thì yên tâm với bữa sáng đầy đủ chất trước khi con đến trường mầm non", Skivenes cho biết thêm.<br />
<br />
<div align="center">
<img alt="Bà mẹ nổi tiếng với những bữa sáng đầy cảm hứng cho con 3" lb="3" src="http://afamily1.vcmedia.vn/k:BbnKCSyXiBaccccccccccccFlVeI2z/Image/2014/06/3-d77ae/ba-me-noi-tieng-voi-nhung-bua-sang-day-cam-hung-cho-con.jpg" title="Bà mẹ nổi tiếng với những bữa sáng đầy cảm hứng cho con 3" /></div>
<br />
"Mỗi buổi sáng, tôi chỉ dậy trước con trai 10 phút để làm những việc này", bà mẹ khéo tay cho biết. Và bạn, bạn có cảm hứng làm những bữa sáng như thế này cho con sau khi xem những hình ảnh này?<br />
<br />
<div align="center">
<img alt="Bà mẹ nổi tiếng với những bữa sáng đầy cảm hứng cho con 4" lb="4" src="http://afamily1.vcmedia.vn/k:BbnKCSyXiBaccccccccccccFlVeI2z/Image/2014/06/10-d77ae/ba-me-noi-tieng-voi-nhung-bua-sang-day-cam-hung-cho-con.jpg" title="Bà mẹ nổi tiếng với những bữa sáng đầy cảm hứng cho con 4" /><br />
<span style="font-style: italic;">Trời mưa, trời nắng.</span><br />
<img alt="Bà mẹ nổi tiếng với những bữa sáng đầy cảm hứng cho con 5" lb="5" src="http://afamily1.vcmedia.vn/k:BbnKCSyXiBaccccccccccccFlVeI2z/Image/2014/06/4-d77ae/ba-me-noi-tieng-voi-nhung-bua-sang-day-cam-hung-cho-con.jpg" title="Bà mẹ nổi tiếng với những bữa sáng đầy cảm hứng cho con 5" /><br />
<br />
<img alt="Bà mẹ nổi tiếng với những bữa sáng đầy cảm hứng cho con 6" lb="6" src="http://afamily1.vcmedia.vn/k:BbnKCSyXiBaccccccccccccFlVeI2z/Image/2014/06/5-d77ae/ba-me-noi-tieng-voi-nhung-bua-sang-day-cam-hung-cho-con.jpg" title="Bà mẹ nổi tiếng với những bữa sáng đầy cảm hứng cho con 6" /><br />
<span style="font-style: italic;">Ý tưởng siêu đơn giản cho bát ngũ cốc trở nên sinh động.</span><br />
<br />
<img alt="Bà mẹ nổi tiếng với những bữa sáng đầy cảm hứng cho con 7" lb="7" src="http://afamily1.vcmedia.vn/k:BbnKCSyXiBaccccccccccccFlVeI2z/Image/2014/06/6-d77ae/ba-me-noi-tieng-voi-nhung-bua-sang-day-cam-hung-cho-con.jpg" title="Bà mẹ nổi tiếng với những bữa sáng đầy cảm hứng cho con 7" /><br />
<br />
<img alt="Bà mẹ nổi tiếng với những bữa sáng đầy cảm hứng cho con 8" lb="8" src="http://afamily1.vcmedia.vn/k:BbnKCSyXiBaccccccccccccFlVeI2z/Image/2014/06/7-d77ae/ba-me-noi-tieng-voi-nhung-bua-sang-day-cam-hung-cho-con.jpg" title="Bà mẹ nổi tiếng với những bữa sáng đầy cảm hứng cho con 8" /><br />
<br />
<img alt="Bà mẹ nổi tiếng với những bữa sáng đầy cảm hứng cho con 9" lb="9" src="http://afamily1.vcmedia.vn/k:BbnKCSyXiBaccccccccccccFlVeI2z/Image/2014/06/8-d77ae/ba-me-noi-tieng-voi-nhung-bua-sang-day-cam-hung-cho-con.jpg" title="Bà mẹ nổi tiếng với những bữa sáng đầy cảm hứng cho con 9" /><br />
<br />
<img alt="Bà mẹ nổi tiếng với những bữa sáng đầy cảm hứng cho con 10" lb="10" src="http://afamily1.vcmedia.vn/k:BbnKCSyXiBaccccccccccccFlVeI2z/Image/2014/06/9-d77ae/ba-me-noi-tieng-voi-nhung-bua-sang-day-cam-hung-cho-con.jpg" title="Bà mẹ nổi tiếng với những bữa sáng đầy cảm hứng cho con 10" /><br />
<br />
<img alt="Bà mẹ nổi tiếng với những bữa sáng đầy cảm hứng cho con 11" lb="11" src="http://afamily1.vcmedia.vn/k:BbnKCSyXiBaccccccccccccFlVeI2z/Image/2014/06/11-bac23/ba-me-noi-tieng-voi-nhung-bua-sang-day-cam-hung-cho-con.png" title="Bà mẹ nổi tiếng với những bữa sáng đầy cảm hứng cho con 11" /><br />
<br />
<img alt="Bà mẹ nổi tiếng với những bữa sáng đầy cảm hứng cho con 12" lb="12" src="http://afamily1.vcmedia.vn/k:BbnKCSyXiBaccccccccccccFlVeI2z/Image/2014/06/12-bac23/ba-me-noi-tieng-voi-nhung-bua-sang-day-cam-hung-cho-con.png" title="Bà mẹ nổi tiếng với những bữa sáng đầy cảm hứng cho con 12" /><br />
<span style="font-style: italic;">Một con lợn dễ thương.</span><br />
<img alt="Bà mẹ nổi tiếng với những bữa sáng đầy cảm hứng cho con 13" lb="13" src="http://afamily1.vcmedia.vn/k:BbnKCSyXiBaccccccccccccFlVeI2z/Image/2014/06/13-bac23/ba-me-noi-tieng-voi-nhung-bua-sang-day-cam-hung-cho-con.png" title="Bà mẹ nổi tiếng với những bữa sáng đầy cảm hứng cho con 13" /><br />
<span style="font-style: italic;">Cô bé quàng khăn đỏ - nhân vật cổ tích xuất hiện trong bữa sáng.</span><br />
<img alt="Bà mẹ nổi tiếng với những bữa sáng đầy cảm hứng cho con 14" lb="14" src="http://afamily1.vcmedia.vn/k:BbnKCSyXiBaccccccccccccFlVeI2z/Image/2014/06/14-bac23/ba-me-noi-tieng-voi-nhung-bua-sang-day-cam-hung-cho-con.png" title="Bà mẹ nổi tiếng với những bữa sáng đầy cảm hứng cho con 14" /><br />
<br />
<img alt="Bà mẹ nổi tiếng với những bữa sáng đầy cảm hứng cho con 15" lb="15" src="http://afamily1.vcmedia.vn/k:BbnKCSyXiBaccccccccccccFlVeI2z/Image/2014/06/15-bac23/ba-me-noi-tieng-voi-nhung-bua-sang-day-cam-hung-cho-con.png" title="Bà mẹ nổi tiếng với những bữa sáng đầy cảm hứng cho con 15" /><br />
<span style="font-style: italic;">Một con cừu được làm từ quả dâu.</span><br />
<img alt="Bà mẹ nổi tiếng với những bữa sáng đầy cảm hứng cho con 16" lb="16" src="http://afamily1.vcmedia.vn/k:BbnKCSyXiBaccccccccccccFlVeI2z/Image/2014/06/16-bac23/ba-me-noi-tieng-voi-nhung-bua-sang-day-cam-hung-cho-con.png" title="Bà mẹ nổi tiếng với những bữa sáng đầy cảm hứng cho con 16" /><br />
<br />
<img alt="Bà mẹ nổi tiếng với những bữa sáng đầy cảm hứng cho con 17" lb="17" src="http://afamily1.vcmedia.vn/k:BbnKCSyXiBaccccccccccccFlVeI2z/Image/2014/06/17-bac23/ba-me-noi-tieng-voi-nhung-bua-sang-day-cam-hung-cho-con.png" title="Bà mẹ nổi tiếng với những bữa sáng đầy cảm hứng cho con 17" /><br />
<span style="font-style: italic;">Ý tưởng từ bộ phim UP.</span><br />
<br />
<img alt="Bà mẹ nổi tiếng với những bữa sáng đầy cảm hứng cho con 18" lb="18" src="http://afamily1.vcmedia.vn/k:BbnKCSyXiBaccccccccccccFlVeI2z/Image/2014/06/18-bac23/ba-me-noi-tieng-voi-nhung-bua-sang-day-cam-hung-cho-con.jpg" title="Bà mẹ nổi tiếng với những bữa sáng đầy cảm hứng cho con 18" /><br />
<br />
<img alt="Bà mẹ nổi tiếng với những bữa sáng đầy cảm hứng cho con 19" lb="19" src="http://afamily1.vcmedia.vn/k:BbnKCSyXiBaccccccccccccFlVeI2z/Image/2014/06/19-bac23/ba-me-noi-tieng-voi-nhung-bua-sang-day-cam-hung-cho-con.jpg" title="Bà mẹ nổi tiếng với những bữa sáng đầy cảm hứng cho con 19" /><br />
<br />
<img alt="Bà mẹ nổi tiếng với những bữa sáng đầy cảm hứng cho con 20" lb="20" src="http://afamily1.vcmedia.vn/k:BbnKCSyXiBaccccccccccccFlVeI2z/Image/2014/06/20-bac23/ba-me-noi-tieng-voi-nhung-bua-sang-day-cam-hung-cho-con.jpg" title="Bà mẹ nổi tiếng với những bữa sáng đầy cảm hứng cho con 20" /><br />
<br />
<img alt="Bà mẹ nổi tiếng với những bữa sáng đầy cảm hứng cho con 21" lb="21" src="http://afamily1.vcmedia.vn/k:BbnKCSyXiBaccccccccccccFlVeI2z/Image/2014/06/21-9620b/ba-me-noi-tieng-voi-nhung-bua-sang-day-cam-hung-cho-con.png" title="Bà mẹ nổi tiếng với những bữa sáng đầy cảm hứng cho con 21" /><br />
<br />
<img alt="Bà mẹ nổi tiếng với những bữa sáng đầy cảm hứng cho con 22" lb="22" src="http://afamily1.vcmedia.vn/k:BbnKCSyXiBaccccccccccccFlVeI2z/Image/2014/06/22-9620b/ba-me-noi-tieng-voi-nhung-bua-sang-day-cam-hung-cho-con.jpg" title="Bà mẹ nổi tiếng với những bữa sáng đầy cảm hứng cho con 22" /><br />
<br />
<img alt="Bà mẹ nổi tiếng với những bữa sáng đầy cảm hứng cho con 23" lb="23" src="http://afamily1.vcmedia.vn/k:BbnKCSyXiBaccccccccccccFlVeI2z/Image/2014/06/23-9620b/ba-me-noi-tieng-voi-nhung-bua-sang-day-cam-hung-cho-con.jpg" title="Bà mẹ nổi tiếng với những bữa sáng đầy cảm hứng cho con 23" /><br />
<br />
<img alt="Bà mẹ nổi tiếng với những bữa sáng đầy cảm hứng cho con 24" lb="24" src="http://afamily1.vcmedia.vn/k:BbnKCSyXiBaccccccccccccFlVeI2z/Image/2014/06/24-9620b/ba-me-noi-tieng-voi-nhung-bua-sang-day-cam-hung-cho-con.jpg" title="Bà mẹ nổi tiếng với những bữa sáng đầy cảm hứng cho con 24" /><br />
<br />
<img alt="Bà mẹ nổi tiếng với những bữa sáng đầy cảm hứng cho con 25" lb="25" src="http://afamily1.vcmedia.vn/k:BbnKCSyXiBaccccccccccccFlVeI2z/Image/2014/06/25-9620b/ba-me-noi-tieng-voi-nhung-bua-sang-day-cam-hung-cho-con.jpg" title="Bà mẹ nổi tiếng với những bữa sáng đầy cảm hứng cho con 25" /><br />
<br />
<img alt="Bà mẹ nổi tiếng với những bữa sáng đầy cảm hứng cho con 26" lb="26" src="http://afamily1.vcmedia.vn/k:BbnKCSyXiBaccccccccccccFlVeI2z/Image/2014/06/26-9620b/ba-me-noi-tieng-voi-nhung-bua-sang-day-cam-hung-cho-con.jpg" title="Bà mẹ nổi tiếng với những bữa sáng đầy cảm hứng cho con 26" /><br />
<br />
<img alt="Bà mẹ nổi tiếng với những bữa sáng đầy cảm hứng cho con 27" lb="27" src="http://afamily1.vcmedia.vn/k:BbnKCSyXiBaccccccccccccFlVeI2z/Image/2014/06/27-9620b/ba-me-noi-tieng-voi-nhung-bua-sang-day-cam-hung-cho-con.png" title="Bà mẹ nổi tiếng với những bữa sáng đầy cảm hứng cho con 27" /><br />
<br />
<img alt="Bà mẹ nổi tiếng với những bữa sáng đầy cảm hứng cho con 28" lb="28" src="http://afamily1.vcmedia.vn/k:BbnKCSyXiBaccccccccccccFlVeI2z/Image/2014/06/28-9620b/ba-me-noi-tieng-voi-nhung-bua-sang-day-cam-hung-cho-con.jpg" title="Bà mẹ nổi tiếng với những bữa sáng đầy cảm hứng cho con 28" /><br />
<br />
<img alt="Bà mẹ nổi tiếng với những bữa sáng đầy cảm hứng cho con 29" lb="29" src="http://afamily1.vcmedia.vn/k:BbnKCSyXiBaccccccccccccFlVeI2z/Image/2014/06/29-9620b/ba-me-noi-tieng-voi-nhung-bua-sang-day-cam-hung-cho-con.png" title="Bà mẹ nổi tiếng với những bữa sáng đầy cảm hứng cho con 29" /><br />
<br />
<img alt="Bà mẹ nổi tiếng với những bữa sáng đầy cảm hứng cho con 30" lb="30" src="http://afamily1.vcmedia.vn/k:BbnKCSyXiBaccccccccccccFlVeI2z/Image/2014/06/30-9620b/ba-me-noi-tieng-voi-nhung-bua-sang-day-cam-hung-cho-con.png" title="Bà mẹ nổi tiếng với những bữa sáng đầy cảm hứng cho con 30" /></div>
</div>
(nguồn: afamily.vn)

Bà mẹ nổi tiếng với những bữa sáng đầy cảm hứng cho con

Nhìn thấy con trai mệt mỏi với việc ăn ngũ cốc mỗi sáng trước khi đến trường mần non, bà mẹ trẻ đã thay đổi những bữa sáng của con bằng bà...

Đọc thêm »

10:06 AM

Phòng bệnh nguy hiểm cho trẻ khi hè về

<div class="canhdeu">
<strong>Để hạn chế việc trẻ ốm phải nhập viện chúng ta cần phải phòng bệnh tận gốc cho trẻ bằng cách nâng cao sức đề kháng.</strong><br />
Hệ miễn dịch hay sức đề kháng là rào chắn bảo vệ cơ thể chống lại các tác nhân gây bệnh , đặc biệt là ở trẻ nhỏ. Ở trẻ khi hệ miễn dịch chưa hòan thiện chính là lúc các tác nhân gây bệnh như vi  khuẩn , vi rut, môi trường ô nhiễm… dễ tấn công và gây bệnh, vì thế trẻ rất hay bị ốm. Theo thống kê trung bình  một năm 12 tháng thì mỗi trẻ thường ốm khoảng 10 -12 lần. Năm nào cũng vậy vào mùa nắng nóng tỷ lệ trẻ ốm phải nhập viện tăng vọt, tại các bệnh viện lớn như:  Viện nhi trung ương (Hà Nội), bệnh viện Nhi đồng 1, Nhi đồng 2 (TP. Hồ Chí Minh ) hàng ngày có tới hơn ba nghìn trẻ em tới khám bệnh với nhiều bệnh và nhiều khi thành dịch nguy hiểm như: tiêu chảy, viêm đường hô hấp, tay- chân - miệng, sốt xuất huyết, viêm màng não…<br />
<div class="VCSortableInPreviewMode" style="box-sizing: border-box; display: inline-block; text-align: center; width: 100%;" type="Photo">
<div>
<img alt="Phòng bệnh nguy hiểm cho trẻ khi hè về" id="img_47156" photoid="47156" rel="http://skds3.vcmedia.vn/2014/babysmile1-1402301152835.jpg" src="http://skds3.vcmedia.vn/2014/babysmile1-1402301152835.jpg" style="max-width: 640px;" title="" type="photo" /></div>
<div class="PhotoCMS_Caption">
</div>
</div>
Có nhiều biện pháp tăng cường sức đề kháng cho trẻ, sau đây là một số phương pháp thông dụng và  hiệu quả giúp rất nhiều cho hệ miễn dịch của trẻ trong những năm đầu đời.<br />
<strong>1 – Giúp trẻ có giấc ngủ tốt hơn :</strong><br />
"Ăn được ngủ được là tiên" , khi trẻ ngủ sâu giấc chính là lúc não bộ cũng như hệ miễn dịch phát triển tốt hơn, khi thức giấc trẻ sẽ vui vẻ hơn , ăn tốt hơn. Bên cạnh đó lúc ngủ thể lực của trẻ sẽ phục hồi, chiều cao có thể tăng  1 /2 mm trong những tháng đầu tiên.<br />
Các gia đình nên tập cho trẻ có một thói quen ngủ và thức giấc cùng với nếp sinh hoạt chung của cả gia đình. Vào buổi chiều và tối nên cho trẻ ăn nhiều hơn tránh trẻ đói về đêm làm trẻ thức giấc. Trẻ hoạt động quá nhiều vào buổi tối thì lúc ngủ trẻ hay bị mơ và giật mình. Giữ cho phòng ngủ của trẻ luôn thoáng mát, sạch sẽ.<br />
<strong>2 – Lựa chọn thực phẩm tăng cường hệ miễn dịch :</strong><br />
Có rất nhiều thực phẩm giàu sinh tố. Các loại hoa quả như : cam, xoài, lê , đu đủ….và rau củ ( Cà rốt, bí đỏ, súp lơ, cà chua, các loại đậu …) kết hợp với thịt , cá và trứng sẽ bổ sung thêm các vitamin A, E, B9, B6, B12, Kẽm, selen…giúp hỗ trợ hệ miễn dịch, tăng cường sức đề kháng cho trẻ em. Nên cho trẻ ăn thêm sữa chua vì lợi khuẩn có trong sữa chua sẽ giúp bé cân bằng lượng axit trong dạ dày, thúc đẩy hệ miễn dịch của bé hoạt động tốt hơn.<br />
<strong>3 - Massage cho trẻ giúp tăng cường hệ miễn dịch:</strong><br />
Các nghiên cứu cho thấy những trẻ được cha mẹ mát-xa thường xuyên sẽ ít mắc bệnh và ít khóc hơn. Ngoài tác dụng thư giãn, mát-xa còn giúp cải thiện hệ tuần hoàn, kích thích hệ miễn dịch, luân chuyển bạch huyết đi khắp cơ thể nhằm loại bỏ những độc tố gây hại.<br />
<strong>4- Phòng ngừa nhiễm khuẩn:</strong><br />
Vi khuẩn tồn tại khắp nơi trong môi trường sống của chúng ta, do đó chúng ta cần phải phòng bệnh cho trẻ từng ngày. Giữ vệ sinh môi trường và đồ chơi xung quanh trẻ, khi có dự báo thời tiết xấu hoặc lúc chuyển mùa nên chú ý chăm sóc cho trẻ, đặc biệt vùng cổ -họng là vùng trẻ hay mắc bệnh nhất.<br />
Thường xuyên tiêm chủng đầy đủ để phòng ngừa các bệnh nguy hiểm như : uốn ván, tả, lao, viêm não nhật bản, sởi…. theo chương trình tiêm chủng quốc gia.<br />
<strong>5 – Cho trẻ vận động trong môi trường an toàn :</strong><br />
Theo giáo sư David Nieman, trường Đại học Appalachian của Mỹ trẻ vận động mỗi ngày sẽ giúp trẻ tích lũy và tăng các đáp ứng miễn dịch. Khi vận động các tế bào miễn dịch sẽ di chuyển nhanh hơn, khả năng đối kháng của các tế bào miễn dịch với vi trùng cũng tăng. Sau khi vận động hệ miễn dịch sẽ phục hồi sau khoảng 02 giờ.<br />
Khi được vui chơi thỏa thích, bé được thư giãn, các bạn sẽ nhận thấy bé vui vẻ hơn, đó là yếu tố quan trọng giúp hệ miễn dịch của bé khỏe mạnh mỗi ngày.<br />
<strong>6 – Chủ động bổ sung các vi chất giúp  tăng cường sức đề kháng, phòng ngừa bệnh tật:</strong><br />
Hiện nay chủ động bổ sung các vi chất tăng cường miễn dịch như:  thymomodulin (tinh chế từ hormone tuyến ức bê), β glucan ( chiết xuất từ thành tế bào nấm men), kẽm, lysine, vitamin A, E, selen…được nhiều chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng để tăng sức đề kháng, tăng cường sức khỏe và hạn chế bệnh tật, đặc biệt khi trời nắng nóng hoặc khi thời tiết giao mùa…<br />
Một  trong những thực phẩm chức năng hiện nay được rất nhiều bà  mẹ tin dùng, là giải pháp hữu hiệu để phòng bệnh và hỗ trợ điều trị khi trẻ bị ốm đó là Cốm BabySmile, với đầy đủ các thành phần vi chất kể trên và nhiều vi chất quan trọng khác, giúp trẻ tăng cường miễn dịch, tăng sức đề kháng, ăn ngon, tiêu hóa tốt, phục hồi sức khỏe sau ốm và theo kịp tốc độ phát triển của trẻ bình thường .<br />
(nguồn: suckhoedoisong.vn)</div>

Phòng bệnh nguy hiểm cho trẻ khi hè về

Để hạn chế việc trẻ ốm phải nhập viện chúng ta cần phải phòng bệnh tận gốc cho trẻ bằng cách nâng cao sức đề kháng. Hệ miễn dịch hay sức đ...

Đọc thêm »

3:13 PM

Các trò chơi thú vị bố có thể dạy con

<div class="canhdeu">
<b>Hãy chơi ngoài trời càng nhiều càng tốt: Hai bố con cùng đi trên gờ vỉa hè, trèo cây, đi bơi, đá bóng, đánh cầu lông, trượt patin, đạp xe đạp, thả diều...</b><br />
<span style="color: black;">Một ông bố đã hỏi tôi: "Chị ơi, làm thế nào để chơi với con ạ?". </span><span style="color: black;">Một ông bố quá thông minh. Đó là vì bố không hỏi "Làm thế nào để dạy con ạ?". Rất nhiều bố mẹ quên mất một điều, trẻ học ở trường cả ngày, mệt quá rồi, học từ sáng đến chiều </span><span style="color: black;">nên khi về là thời gian chơi. Với trẻ, chơi càng nhiều càng tốt. Nhưng chơi với con thế nào là cả một nghệ thuật và có những nguyên tắc bạn cần làm theo vì bạn phải tự đặt mình vào vị trí của con để hiểu con thích gì, cần gì và cái gì phù hợp với độ tuổi của bé.</span><br />
<div class="Normal">
Khi bé đang không làm gì, hãy rủ bé chơi cùng. Nếu bé đồng ý thì hai bố con cùng chơi, nếu bé không thích thì phải tôn trọng quyền của bé. Có thể bé có một kế hoạch khác sẵn sàng rồi. Đừng nghĩ trẻ không biết quyết định. Nếu bé không bận hãy hỏi câu hỏi mở "Con thích hai bố con mình chơi trò gì bây giờ?" và để bé tự chọn.</div>
<div class="Normal">
Chọn trò chơi cần hai người. Nghe tưởng buồn cười, nhưng những hoạt động cần một người như khi bé vẽ, tô tranh, tự đọc sách, chơi đàn... thì bố không nên ngồi cạnh canh xem con làm thế nào. Cũng giống như khi bạn làm việc, bạn không muốn bị ai theo dõi. Bé cũng vậy.</div>
<table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption"><tbody>
<tr><td><img alt="father-and-daughter-eKKVu-2160-7223-6745" data-natural-="" src="http://m.f13.img.vnecdn.net/2014/06/10/father-and-daughter-eKKVu-2160-7223-6745-1402364933.jpg" /></td>   </tr>
<tr><td><div class="Image">
Ảnh minh họa: <em>Instablog.com.</em></div>
</td>   </tr>
</tbody></table>
<div class="Normal">
Trẻ hai tuổi trở lên đã có thể đi bộ được 2 km và cần được luyện tập như thế để phát triển thể chất. Hướng dẫn con chơi các trò chơi dân gian như chi chi chành chành, chơi chuyền, chơi ô ăn quan, chơi bắn bi, bịt mắt bắt dê... Những trò chơi này không tốn kém, lại rất vui trong những ngày phải ở trong nhà.</div>
<div class="Normal">
Giới thiệu cho con những bản nhạc, bài hát mình yêu thích, đương nhiên là có chọn lọc, hai bố con nằm nghe nhạc với nhau. Bố kể cho con nghe những kỷ niệm gắn với những bài hát đó. Cùng con làm các nhạc cụ tự tạo rồi rủ mẹ vào ban nhạc cây nhà lá vườn. Hoặc chỉ đơn giản là bật nhạc và cả nhà cùng nhảy múa.</div>
<div class="Normal">
Đọc sách cho con nghe là trải nghiệm tuyệt vời cho cả bố và con. Hai bố con cùng đi mua sách, hướng dẫn con chọn sách có ảnh chụp thật, nội dung phù hợp với lứa tuổi, chỉ cho con xem giá tiền, để con tự trả tiền.</div>
<div class="Normal">
Hướng dẫn con làm những thí nghiệm khoa học phù hợp với độ tuổi, nhưng không bao giờ giải thích mà để trẻ tự khám phá như làm cầu vồng bằng đĩa CD chiếu lên tường nhà cho con đuổi cầu vồng. Tại sao khi bố quay đĩa sang chỗ khác thì lại không có cầu vồng? Xay sinh tố cho vào tủ làm kem. Tại sao bây giờ bố rót mà kem lại không chảy nhỉ? Hòa muối vào nước để làm "biển Chết" và mọi thứ lúc trước chìm thì bây giờ nổi. Sao thế nhỉ? Chuyện gì đã xảy ra? Để bé tự suy nghĩ.</div>
<div class="Normal">
Nếu bé thích, cho bé tự nghiên cứu cái xe đạp của mình, gọi tên các bộ phận, lật ngửa xe xem xích xe, phanh hoạt động thế nào. Hai bố con cùng rửa xe đạp, xe máy, ôtô. Không phải vì tiếc tiền mà bạn đang tạo công ăn việc làm đồng thời trang bị một vốn từ kha khá cho bé qua việc đó. Vừa vui vừa là việc thật.</div>
<div class="Normal">
Trời nắng nóng, bơm bể vầy, bật nhạc, pha một bình nước chanh, mang đồ chơi nước thả hết vào bể, hai bố con cùng tận hưởng bể bơi riêng nhà mình. Đố con biết tại sao nước làm tuốc bin quay? Tại sao lúc thì tuốc bin quay nhanh, lúc thì quay chậm? Con thử ước lượng xem mấy cốc nước mới đầy cái chai rỗng này? Đố con biết cốc nào đựng được nhiều nước hơn. Đố con biết những con gì sống ở dưới nước? Con gì sống ở nước mặn? Con gì sống ở nước ngọt? Tại sao nước biển lại mặn? Nước con đang bơi là nước lấy từ đâu?</div>
<div class="Normal">
Thỉnh thoảng để con thức khuya, cùng con ngắm trăng sao, nhất là những đêm rằm. Đi dạo dưới ánh trăng rằm là một điều kỳ diệu. Kể cho con nghe về các hành tinh, về các ngôi sao, về mặt trăng, mặt trời. Tại sao có hôm mình nhìn thấy nhiều sao có hôm không? Trăng khuyết trăng tròn là vì lý do gì? Kể về những con tàu vũ trụ đang ở trên không trung, và giúp con hiểu trái đất thật là bé nhỏ trong vũ trụ bao la, có thể đâu đó có những nền văn minh khác chỉ là chúng ta chưa biết hết thôi, con yêu.</div>
<div class="Normal">
Thỉnh thoảng hai bố con rủ thêm bạn đến nhà và cắm trại giữa phòng khách. Ăn trong lều, ngủ trong lều, chơi trong lều. Kể cho con nghe về các bộ lạc luôn sống trong lều. Lều của họ làm bằng gì, họ sống ở đâu, nguy hiểm thế nào? Các em bé ở đó phải vất vả ra sao để đi lấy nước, lấy củi, săn bắn, hái lượm, cho con xem hình ảnh minh họa trên máy tính.</div>
<div class="Normal">
Dành một ngày trong tuần là thời gian chỉ có hai bố con đi picnic, đi câu cá, đi thăm một ngôi chùa, đi xem phim và ăn bỏng ngô, sưu tầm cái gì đó ví dụ cánh phượng các màu và chỉ cho con xem sự khác biệt giữa các sắc đỏ. Làm con quay bằng đài hoa bằng lăng, đi sờ ve, chèo thuyền ra đầm mua sen, làm thuyền lá sen, đếm cánh hoa sen rụng, xếp cánh hoa theo trật tự từ nhỏ đến lớn...</div>
<div class="Normal">
Cứ như thế, bất cứ cái gì xung quanh cũng đều có thể biến thành trò chơi thú vị trong mắt trẻ nếu bố hiểu và dành thời gian cho con mình, giúp con học kiến thức của nhân loại một cách đơn giản nhất có thể mà lại chẳng tốn kém. Nếu bạn làm như thế trong suốt những năm trẻ 0-6 tuổi, bạn đã giúp con tích góp được một vốn kiến thức khổng lồ, sẵn sàng cho việc học sau này. Như thế không một em bé nào sẽ chán học.</div>
(nguồn: vnexpress.net)</div>

Các trò chơi thú vị bố có thể dạy con

Hãy chơi ngoài trời càng nhiều càng tốt: Hai bố con cùng đi trên gờ vỉa hè, trèo cây, đi bơi, đá bóng, đánh cầu lông, trượt patin, đạp xe đ...

Đọc thêm »

3:12 PM

Cách đo thân nhiệt đơn giản khi trẻ nóng sốt

<div class="canhdeu">
<b>Có phải bạn đang lo lắng về sức khỏe của con mình, nhất là con nhỏ đầu lòng khi bé bị nóng sốt? Có phải con bạn thường hay khóc và khó chịu khi bạn đo thân nhiệt cho bé? </b><br />
<b><br /></b>
Việc theo dõi thân nhiệt của bé rất cần thiết, nhất là khi trẻ sốt cao. Bạn mong muốn cập nhật thường xuyên hơn thân nhiệt của bé nhưng bé hay ngọa nguậy làm bạn cảm thấy mệt mỏi? Và quan trọng hơn, bạn hay nghi ngờ về kết quả không được chính xác?</div>
Đo thân nhiệt là việc rất cần thiết, nhất là khi bé bị sốt. Thực tế, các bậc cha mẹ thường loay hoay khi đo thân nhiệt cho con, các bé thường ít hợp tác, hay ngọ ngoạy khi chạm vào cơ thể chúng. Điều tất yếu dễ xảy ra là bạn sẽ thất bại, không thể có được kết quả hoặc kết quả đo được không chính xác. Vậy bạn phải làm cách nào?<br />
<h3>
<strong>Dùng nhiệt kế hồng ngoại</strong></h3>
Nhiệt kế hồng ngoại đo nhiệt độ ở lỗ tai hoặc vùng trán. Đây là cách đo nhanh nhất (không quá 3 giây), rất thuận tiện và ít xâm lấn vào cơ thể trẻ. Đo nhanh giúp bạn nắm được diễn biến nhiệt độ con bạn một cách liên tục khi trẻ sốt cao hoặc mới vừa uống thuốc hạ sốt. Nên chọn thiết bị của các hãng nổi tiếng trên thế giới, hoặc các sản phẩm đã được kiểm nghiệm lâm sàng với độ tin cậy cao, điển hình có hãng Microlife của Thụy sĩ.<br />
Với nhiệt kế đo tai, ưu điểm đo nhanh. Cách đo đơn giản, đặt đầu nhiệt kế tai hướng vào trong ống tai sau đó ấn nút, sau 1 giây sẽ báo kết quả thân nhiệt trên màn hình.<br />
<div style="text-align: center;">
 <img alt="" height="453" src="http://image.phunuonline.com.vn/news/2014/20140408/fckimage/image001.png" width="500" /></div>
<div style="text-align: center;">
<em>Nhiệt kế đo tai cho kết quả nhanh chỉ trong 1 giây</em></div>
Còn với nhiệt kế đo ở trán, ưu điểm là bạn có thể đo thân nhiệt mà không cần chạm vào cơ thể. Vì vậy bạn không lo ngại phải làm bé thức giấc trong lúc đang ngủ. Cách đo, đơn giản chỉ cần đặt nhiệt kế vào vùng giữa trán khoảng cách 2 – 3 cm, bạn di chuyển nhiệt kế chậm từ giữa trán sang vùng thái dương để thiết bị dò đỉnh nhiệt độ và chỉ sau 3 giây, bạn sẽ có ngay nhiệt độ của đứa con yêu quý.<br />
<br />
<div style="text-align: center;">
<img alt="" height="485" src="http://image.phunuonline.com.vn/news/2014/20140408/fckimage/image003.png" width="500" /></div>
<div style="text-align: center;">
<em>Bạn không phải lo làm phiền bé khi đo nhiệt độ nữa.</em></div>
<h3>
<strong>Dùng nhiệt kế điện tử</strong></h3>
Hiện nay các loại nhiệt kế điện tử cũng được sử dụng phổ biến vì sử dụng an toàn và thời gian đo nhanh trong vòng 1 phút, so với nhiệt kế thủy ngân phải chờ đến 5 phút. Đối với trẻ, thời gian càng lâu càng gây khó chịu cho bé và khó có được kết quả chính xác. Hầu hết các loại này đều cho kết quả sau 60 giây, riêng hãng nhiệt kế  Microlife có loại cảm ứng mạ vàng cho kết quả rất nhanh chỉ trong 10 giây.<br />
<br />
<div style="text-align: center;">
<img alt="" height="386" src="http://image.phunuonline.com.vn/news/2014/20140408/fckimage/image005.gif" width="500" /></div>
<div style="text-align: center;">
<em>Cách đo thường là kẹp nách hoặc ngậm miệng, đo miệng sẽ chính xác hơn đo nách.</em></div>
<h3>
<strong>Độ chính xác</strong></h3>
Bạn không nên nhầm lẫn giữa độ chính xác kỹ thuật của thiết bị với độ chính xác khi sử dụng. Độ chính xác kỹ thuật dao động 0.1 – 0.2 ° C. Nhiệt độ cơ thể con người dao động phụ thuộc vào vị trí đo, thời gian, sinh lí. Thông thường nếu đo nách thì kết quả cộng thêm (0.5 – 0.7° C). Đo ở miệng, lỗ tai, trán kết quả cộng thêm 0.1 – 0.3° C.<br />
<br />
<strong>Một số dữ liệu thân nhiệt quan trọng:</strong><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://image.phunuonline.com.vn/news/2014/20140408/fckimage/08-04-2014%206-27-11%20CH.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="140" src="http://image.phunuonline.com.vn/news/2014/20140408/fckimage/08-04-2014%206-27-11%20CH.png" width="640" /></a></div>
<strong><br /></strong>
<br />
<div style="text-align: center;">
<span id="goog_1837957263"></span><span id="goog_1837957264"></span></div>
Dữ liệu từ hãng nhiệt kế Microlife – hãng nổi tiếng trên thế giới về thiết bị kiểm tra thân nhiệt và các sản phẩm chăm sóc sức khỏe gia đình. Có thể tham khảo thông tin thêm về đo thân nhiệt tại <a href="http://www.microlifevn.com/" rel="nofollow">www.microlifevn.com</a><br />
Với những ưu điểm của các thiết bị đo nhiệt độ hồng ngoại và điện tử, điển hình có hãng Microlife – Thụy Sĩ, tin rằng việc kiểm soát thân nhiệt cho con bạn và cho cả gia đình bạn được dễ dàng hơn và hiệu quả hơn, giảm đi phần nào nổi lo lắng của bậc cha mẹ đối với sức khỏe của con mình.<br />
(nguồn: phunuonline.com.vn)

Cách đo thân nhiệt đơn giản khi trẻ nóng sốt

Có phải bạn đang lo lắng về sức khỏe của con mình, nhất là con nhỏ đầu lòng khi bé bị nóng sốt? Có phải con bạn thường hay khóc và khó chịu...

Đọc thêm »

10:13 AM

Dấu hiệu của thai kỳ khỏe mạnh

<div class="canhdeu">
<b>Một thai kỳ khỏe mạnh là mong ước của tất cả bà bầu. Có rất nhiều dấu hiệu để bạn nhận biết mức độ khỏe mạnh trong quá trình bầu bí.</b><br />
<br />
<h3>
<strong>1. Mức huyết áp và đường huyết ổn định</strong></h3>
</div>
Đây là hai yếu tố được đánh giá cao về khả năng dự báo tối ưu cho sức khỏe của các bà bầu. Chỉ số huyết áp và đường huyết nên được theo dõi từ thời điểm bạn bắt đầu có ý định mang thai. Quá trình theo dõi sẽ được các BS giám sát chặt chẽ trong những lần bạn đi khám thai định kỳ.<br />
So với những người không mang thai, mức huyết áp của các bà bầu sẽ cao hơn một chút. Tuy nhiên, sự gia tăng huyết áp quá mức có thể dẫn tới chứng cao huyết áp khi mang thai, buộc bác sĩ sản khoa phải theo dõi kỹ lưỡng hơn.<br />
<div style="text-align: center;">
<img alt="" height="288" src="http://image.phunuonline.com.vn/news/2014/20140401/fckimage/image002(4).jpg" width="500" /></div>
<h3>
<strong>2. Tử cung và nhau thai</strong></h3>
Những rắc rối xảy ra ở tử cung và nhau thai có thể gây sẩy thai trong những tình huống rủi ro. Để bào thai được bảo vệ tốt cho đến cuối thai kỳ, tử cung và nhau thai của người mẹ phải luôn khỏe mạnh. Đó là bánh nhau phải gắn chặt vào thành tử cung,  bởi vì tình trạng gãy, vỡ hay đứt rời của chúng sẽ dẫn đến nguy cơ sẩy thai.<br />
<div style="text-align: center;">
<img alt="" height="375" src="http://image.phunuonline.com.vn/news/2014/20140401/fckimage/image003(3).jpg" width="500" /></div>
<h3>
<strong>3. Sự phát triển của bào thai</strong></h3>
Tỷ lệ phát triển của bào thai sẽ quyết định sự phát triển của thai nhi. Bạn sẽ nắm bắt được quá trình quá triển của con thông qua việc thăm khám thai định kỳ bằng hình thức siêu âm.<br />
Bào thai không phát triển là dấu hiệu cho thấy trong tử cung đang thiếu ô-xy hoặc cũng có thể là kết quả của việc bánh nhau bị nứt, vỡ.<br />
<div style="text-align: center;">
<img alt="" height="375" src="http://image.phunuonline.com.vn/news/2014/20140401/fckimage/image004(3).jpg" width="500" /></div>
<h3>
<strong>4. Cân nặng</strong></h3>
Bác sĩ sản khoa luôn khuyến khích thai phụ chỉ nên tăng từ 13 đến 15kg trong suốt quá trình mang thai. Còn những người đã thừa cân sẽ được khuyên nên tăng cân ít hơn để hạn chế các nguy cơ có thể xảy ra cho cả mẹ và con.<br />
<div style="text-align: center;">
<img alt="" height="369" src="http://image.phunuonline.com.vn/news/2014/20140401/fckimage/image005(3).jpg" width="500" /></div>
<h3>
<strong>5. Mức hóc-môn</strong></h3>
Progesterone và estrogen là hai loại hóc-môn giữ nhiệm vụ tiết lộ sự khỏe mạnh của các bà bầu. Trong giai đoạn bầu bí, cơ thể có khả năng sản xuất tới 400mg progesterone so với mức 20mg ở những phụ nữ không mang thai. Những hóc-môn này sẽ tạo ra màng trong của tử cung. Nhờ đó, thai phụ sẽ không thể có kinh nguyệt đồng thời giữ cho tử cung không bị co rút trong quá trình mang thai.<br />
Trong khi đó, hóc-môn estrogen lại có trách nhiệm chính trong việc xây dựng các mô tế bào. Chỉ có estrogen mới có khả năng kích thích sự phát triển của tử cung từ kích cỡ xấp xỉ khoảng 60g trước khi mang thai tăng lên tới 1,2kg trong giai đoạn cuối thai kỳ.<br />
<div style="text-align: center;">
<img alt="" height="375" src="http://image.phunuonline.com.vn/news/2014/20140401/fckimage/image006(3).jpg" width="500" /></div>
<h3>
<strong>6. Sự phát triển của vùng bụng</strong></h3>
Mỗi lần khám thai, bác sĩ sẽ đo vòng bụng các của thai phụ để đánh giá và ước lượng sự gia tăng về kích thước và trọng lượng của thai nhi, đảm bảo em bé đang phát triển khỏe mạnh theo đúng tiêu chuẩn của từng tuổi thai.<br />
<div style="text-align: center;">
<img alt="" height="280" src="http://image.phunuonline.com.vn/news/2014/20140401/fckimage/image007(3).jpg" width="500" /></div>
<h3>
<strong>7. Chuyển động của thai nhi</strong></h3>
Các bác sĩ luôn khuyên thai phụ nên để ý và đếm số lần chuyển động của thai nhi nhằm đảm bảo rằng em bé vẫn đang khỏe mạnh. Bắt đầu từ tuần thứ 9 của thai kỳ, người mẹ đã có thể cảm nhận được những chuyển động của con mình. Những cử động của em bé chứng tỏ chúng đang nhận đủ ô-xy và hoàn toàn khỏe mạnh trong bụng mẹ.<br />
<div style="text-align: center;">
<img alt="" height="375" src="http://image.phunuonline.com.vn/news/2014/20140401/fckimage/image008(2).jpg" width="500" /></div>
(nguồn: phunuonline.com.vn)

Dấu hiệu của thai kỳ khỏe mạnh

Một thai kỳ khỏe mạnh là mong ước của tất cả bà bầu. Có rất nhiều dấu hiệu để bạn nhận biết mức độ khỏe mạnh trong quá trình bầu bí. 1. ...

Đọc thêm »

10:09 AM

Bảy dưỡng chất quan trọng nhất cho não bé

<div class="canhdeu">
<b>1. Tryptophan: Là một trong những dưỡng chất có lợi cho giấc ngủ của trẻ - hỗ trợ quá trình phát triển trí não. Tryptophan có trong thực phẩm rất ít. Dưỡng chất này cũng được tìm thấy trong sữa mẹ</b><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://image.phunuonline.com.vn/news/2014/20140226/fckimage/tre%20em.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="322" src="http://image.phunuonline.com.vn/news/2014/20140226/fckimage/tre%20em.jpg" width="400" /></a></div>
<br /><div style="text-align: center;">
<em>Ảnh minh họa: internet</em></div>
2. Tyrosin: Nếu Tryptophan tác động đến khả năng xử lý thông tin của não trẻ thì tyrosin sẽ giúp trẻ tập trung hơn, tiếp nhận thông tin tốt hơn. Tyrosin là một axit amin rất cần thiết để tổng hợp epinephrine - một chất dẫn truyền thần kinh cho não bộ. Thiếu hụt chất dẫn truyền thần kinh, trẻ có thể giảm khả năng tập trung và sự phát triển khí chất. Tyrosin có trong cá ngừ, thịt gà...<br />
<br />
3. DHA và AA: DHA là một loại axit béo thiết yếu, cơ thể không tự tổng hợp được mà phải lấy từ bên ngoài. AA là một loại axit béo đóng vai trò quan trọng trong quá trình hình thành cấu trúc và phát triển chức năng của não bộ. Bổ sung DHA và AA giúp bé sẵn sàng nguồn nguyên liệu để hoàn thiện cấu trúc và chức năng của não bộ và võng mạc. DHA và AA có nhiều trong các loại cá thu, cá hồi, cá trích...<br />
<br />
4. Axit sialic: Là một thành phần quan trọng của cấu trúc não bộ, đóng vai trò thiết yếu trong việc chuyển tải và lưu trữ thông tin vào não. Loại axit này có nhiều trong sữa mẹ, có vai trò quan trọng trong quá trình hình thành và phát triển tế bào thần kinh. Bổ sung axit sialic sẽ giúp tăng tốc độ dẫn truyền thần kinh, do đó tăng cường khả năng học hỏi và trí nhớ của trẻ.<br />
<br />
5. Cholin: Là thành phần quan trọng trong cấu trúc màng tế bào thần kinh và rất cần thiết trong quá trình tổng hợp acetylcholine - chất dẫn truyền thần kinh quan trọng của cơ thể. Choline có nhiều trong sữa mẹ và các thực phẩm như thịt, trứng, sữa và các loại rau sẫm màu. Dưỡng chất này đóng vai trò rất quan trọng trong việc tạo trí nhớ và phát triển nhận thức của trẻ.<br />
<br />
6. Sphingomyelin: Là thành phần cơ bản cấu tạo nên lớp vỏ myelin bao bọc quanh dây thần kinh, giúp dẫn truyền các tín hiệu và xung động thần kinh. Hệ thần kinh sẽ không hoạt động tốt nếu không được myelin hóa hoàn toàn. Việc bổ sung sphingomyelin sẽ hoàn thiện quá trình myelin hóa các tổ chức thần kinh, giúp hệ thần kinh của trẻ phát triển, tăng cường trí nhớ và khả năng học tập của bé. Mộc nhĩ, thịt, sữa... khá giàu dưỡng chất này.<br />
<br />
7. Palatinose: Là thành phần cacbonhydrat được chuyển hóa thành glucose ổn định - dưỡng chất thiết yếu giúp các tế bào não hoạt động hiệu quả. Palatinose mang đến nguồn năng lượng dài lâu và ổn định cho bộ não của trẻ, đảm bảo bộ não luôn trong tình trạng “sung sức” nhằm tối ưu hóa khả năng tiếp thu và xử lý thông tin của bộ não, tăng cường khả năng nhận thức và tư duy của bé. Palatinose được tìm thấy trong mía đường và mật ong, song với tỷ lệ rất ít.<br />
(nguồn: phunuonline.com.vn)</div>

Bảy dưỡng chất quan trọng nhất cho não bé

1. Tryptophan: Là một trong những dưỡng chất có lợi cho giấc ngủ của trẻ - hỗ trợ quá trình phát triển trí não. Tryptophan có trong thực ph...

Đọc thêm »

11:14 PM

Nhật ký chăm sóc làn da mỏng manh của bé

<div class="canhdeu">
<b>Mẹ đặc biệt quan tâm đến việc bảo vệ làn da cho con, vì mẹ không bao giờ muốn con yêu phải khó chịu, mất ngủ vì hăm tã.</b><br />
<div class="Normal">
Vây là Soobin của mẹ đã tròn 23 tháng tuổi. Mẹ không bao giờ quên khoảnh khắc lần đầu tiên được nhìn thấy con, thật kỳ diệu và hạnh phúc. Mỗi khi nhìn con vui đùa hay mỉm cười trong giấc ngủ ngon, mẹ tự hứa với mình sẽ chăm sóc con thật tốt để con luôn được khỏe mạnh, để luôn được ngắm nụ cười đáng yêu của con.</div>
<div class="Normal">
Những ngày đầu tiên, mẹ lóng ngóng vì không biết phải chăm sóc con như thế nào nhưng rồi mẹ cũng nhanh chóng học hỏi được những bí kíp từ bà ngoại, bác sĩ và  các cô dì. Mẹ nhanh chóng ghi nhớ rằng cho con bú thì phải giữ cho đầu, bụng và mông con nằm trên một đường thẳng; không nên sử dụng các sản phẩm có chứa chất bảo quản, hóa chất không tốt cho làn da mỏng manh của con. Và còn nhiều điều mẹ cần phải nhớ lắm con ạ! Nhưng mẹ đặc biệt quan tâm đến việc bảo vệ làn da cho con, vì mẹ không bao giờ muốn con yêu phải khó chịu, mất ngủ vì hăm tã.</div>
<div class="Normal" style="text-align: center;">
<img alt="1.jpg" data-natural-="" src="http://m.f13.img.vnecdn.net/2014/06/06/1-1772-1402046379.png" /></div>
<div class="Normal">
Mẹ đã tìm hiểu rất nhiều cách phòng ngừa hăm tã với những kinh nghiệm dân gian như rửa bằng nước chè xanh hoặc lá trầu không, giã khế cùng chút muối rồi lấy nước lau lên vết hăm… nhưng những cách này chỉ hiệu quả tạm thời rồi hăm tã vẫn tái đi tái lại. Cuối cùng, mẹ phải cầu viện đến sự trợ giúp từ bác sĩ. Ở đây, mẹ đã được bác sĩ giảng cho hiểu rõ về cơ chế của hăm tã. Làn da con yêu vốn rất mỏng manh lại chịu sự tấn công liên tục của hăm tã. Vì vậy để bảo vệ làn da nhạy cảm này, bác sĩ khuyên mẹ phải tạo một lớp màng bảo vệ 24/24 giờ bằng cách bôi thuốc chống hăm trước mỗi lần quấn tã cho con.</div>
<div class="Normal">
Khi mẹ băn khoăn nếu bôi thuốc chống hăm liên tục liệu các thành phần hóa dược trong thuốc có an toàn cho làn da nhạy cảm của Soobin thì bác sĩ khuyên mẹ nên chọn thuốc mỡ làm thuốc chống hăm cho con. Đặc biệt, bác sĩ còn giảng giải nên lựa chọn chọn loại thuốc mỡ có chứa bộ đôi tác động kép Lanolin & Dexpanthenol. Lanolin (chiết xuất từ mỡ cừu tự nhiên) tạo thành lớp màng bảo vệ làn da con từ bên ngoài trong khi Dexpanthenol (tiền vitamin B5) giúp nhẹ nhàng chữa lành vết thương từ bên trong. Nhờ thế mẹ có thể tự tin quấn tã cho con mà không sợ hăm tã tấn công cũng như các thành phần lành tính trong thuốc không gây kích ứng cho làn da con yêu.</div>
<div class="Normal">
Ban đầu, mẹ không tự tin lắm vào sự chọn lựa này. Tuy nhiên, sau khi áp dụng nguyên tắc "phòng hơn chống", sử dụng thuốc mỡ hàng ngày, quả thật hăm tã không còn xuất hiện trên làn da mềm mượt, mịn màng của Soobin cục cưng của mẹ nữa.</div>
<div class="Normal">
Mẹ càng tự hào hơn khi Soobin của mẹ đã được giải nhất trong cuộc thi ảnh đẹp "Hơi thở cho làn da bé". Nhìn con cùng các bạn chơi trò chơi tại ngày hội "10 năm nâng niu hơi thở làn da bé" mẹ nghĩ "Soobin của mẹ lớn thật rồi!". Mẹ thầm cám ơn ban tổ chức cuộc thi cũng như ngày hội bổ ích này để Soobin và các bạn có một sân chơi thật vui, thật đáng nhớ.</div>
<div class="Normal">
Nhất định mẹ sẽ tiếp tục chăm sóc con thật an toàn theo phương châm "phòng ngừa hơn chữa trị" làn da con tránh xa hăm tã và con yêu của mẹ luôn được thoải mái vui chơi, phát triển. Yêu Soobin của mẹ nhiều lắm!</div>
(nguồn:)</div>

Nhật ký chăm sóc làn da mỏng manh của bé

Mẹ đặc biệt quan tâm đến việc bảo vệ làn da cho con, vì mẹ không bao giờ muốn con yêu phải khó chịu, mất ngủ vì hăm tã. Vây là Soobin của...

Đọc thêm »

10:50 AM

Các em bé luôn tự biết ngủ

<b>Mọi em bé mới sinh trên trái đất đều giống nhau. Tất cả bé sẽ có nếp ăn, ngủ, đi vệ sinh giống nhau. Đói thì khóc báo cho mẹ biết, mệt thì lăn ra ngủ.</b><br />
<div class="Normal">
"Con em 8 tháng, em rất muốn thử áp dụng các phương pháp để cho con tự ngủ nhưng không dám để con khóc vì sợ ảnh hưởng đến tâm lý của cháu. Tuy vậy, em cũng không muốn con em phụ thuộc vào mẹ. Giờ, cứ phải mẹ bế ru thì con mới ngủ. Em nên làm gì bây giờ?". Đó là câu hỏi chắc sẽ trùng với thắc mắc của rất nhiều bà mẹ khác. Những bà mẹ luôn băn khoăn liệu mình có đang làm điều tốt nhất cho con hay không?</div>
<div class="Normal">
Khi em bé khóc có nghĩa là bé muốn nói "Mẹ ơi mẹ giúp con với". Bé ướt, nóng, nếp nhăn trên quần áo làm bé khó chịu, đói, mơ ác mộng, con gì đốt, không yên tâm vì không thấy mẹ... Ngôn ngữ giao tiếp của bé khi chưa biết nói là tiếng khóc. Khi bé khóc mẹ không đáp lại sẽ làm ảnh hưởng đến sự phát triển về cảm xúc, về lòng tin của bé với mọi người xung quanh, về sự phát triển ngôn ngữ vì bé nói mà không có ai nghe thì sau này bé học nói để làm gì.</div>
<div class="Normal">
Thế nên khi bé khóc, việc của bố mẹ là kiểm tra xem có chuyện gì, đôi khi bé cần nghe giọng nói của mẹ, cần nghe nhịp tim của mẹ để cảm thấy yên tâm. Đó là những nhu cầu chính đáng của một em bé. Nhất là những em bé mẹ chọn ngày sinh mổ vì bé chưa chuẩn bị sẵn sàng để ra ngoài thế giới mà bị can thiệp đột ngột và bị tách ra khỏi mẹ ngoài ý muốn.</div>
<table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption"><tbody>
<tr><td><img alt="be-ngu-6193-1402278441.jpg" data-natural-="" src="http://m.f13.img.vnecdn.net/2014/06/09/be-ngu-6193-1402278441.jpg" /></td>   </tr>
<tr><td><div class="Image">
Ảnh minh họa: <em>Kids-center.org.</em></div>
</td>   </tr>
</tbody></table>
<div class="Normal">
Ở hầu hết nước phát triển, học phí nhà trẻ bằng thu nhập của một người đi làm, do đó các mẹ thường chọn ở nhà chăm con hoặc đi làm nửa ngày. Như thế có nghĩa là em bé đã được chơi với mẹ, nói chuyện với mẹ, được mẹ chăm sóc, vuốt ve, âu yếm, nựng nịu. Bé yên tâm là mẹ luôn ở đó khi mình cần. Ở Việt Nam đó là một điều chẳng mấy bà mẹ và em bé được hưởng nên việc chiều con, yêu con, dành hết thời gian một hai tiếng buổi tối với con một cách khoa học để bù đắp tình cảm thiếu hụt cả ngày là chuyện nên làm, nhất là với những bà mẹ đến bảy giờ tối mới về được đến nhà.</div>
<div class="Normal">
Trẻ có thể tự ngủ không cần ai giúp không? Câu trả lời là có. Mọi em bé mới sinh ra ở bất cứ góc nào trên trái đất này đều giống nhau. Tất cả bé sẽ có nếp ăn, ngủ, đi vệ sinh giống nhau. Đói thì khóc báo cho mẹ biết. Mệt thì lăn ra ngủ. Khi đầy thì xả. Đó là bản năng.</div>
<div class="Normal">
Vừa mới ra đời, mọi thứ xung quanh đều mới mẻ, cái gì cũng phải học, bé tự thu thập thông tin, lắng nghe mọi âm thanh, quan sát mọi thứ trong môi trường, cảm nhận các sắc thái tình cảm của mọi người xung quanh... khi thấy đã đủ và mệt, bé tự ngủ để xử lý thông tin, lưu lại vào vùng trí nhớ dài hạn. Ngay từ khi mới ra đời, bé đã biết tự học và tự dừng lại khi học đủ. Bé hoàn toàn có thể tự ngủ không cần trợ giúp.</div>
<div class="subtitle">
Vậy làm thế nào để bố mẹ duy trì thói quen tự ngủ cho bé?</div>
<div class="Normal">
Luôn để bé tự đi ngủ và tự dậy ngay từ khi mới ra đời. Không bao giờ được ép bé đi ngủ theo giờ của người lớn, hay đánh thức một em bé đang ngủ dậy để làm việc này việc kia theo lịch dù ở độ tuổi nào. Khi bé ngủ có nghĩa là cơ thể bé cần được nghỉ ngơi. Nếu bạn phải đánh thức con dậy vào buổi sáng để đi nhà trẻ có nghĩa là bé đã không ngủ đủ số giờ cần thiết. Bố mẹ nên thay đổi lịch sinh hoạt để bé đi ngủ sớm hơn vào buổi tối. Chỉ khi bé ngủ đủ, tự dậy, bé mới có thể bắt đầu ngày mới bằng một nụ cười và cả ngày vui vẻ.</div>
<div class="Normal">
Hình thành nếp sinh hoạt khoa học ngay từ khi bé mới ra đời: ngày nào cũng dành thời gian cho bé tắm, massage toàn thân nhẹ nhàng, mặc đồ thoải mái, bú mẹ, vệ sinh răng miệng, đọc truyện hay hát ru, thơm con chúc ngủ ngon rồi đặt con vào nôi để bé tự đi ngủ. Tryptophan có trong sữa mẹ, giọng hát ru, đọc truyện êm êm của mẹ sẽ giúp bé chìm vào giấc ngủ.</div>
<div class="Normal">
Bố mẹ có thể tự đặt ra nguyên tắc cho mình, mỗi ngày đọc truyện cho con trong bao lâu? Bố đọc hay mẹ đọc? Nếu mẹ đã dành nhiều thời gian cho con vào ban ngày, bố nên dành thời gian cho con vào buổi tối. Các ông bố nên dành thời gian chăm sóc con hơn để tạo sợi dây liên kết tình cảm. Và khi đã giao cho bố việc gì thì bố sẽ luôn làm việc đó hằng ngày để hình thành tính trật tự cho bé. Thế là sau một thời gian nhìn thấy bố, bé đã đoán trước được chuyện gì sắp xảy ra tiếp theo.</div>
<div class="Normal">
Giúp bé thiết lập đồng hồ sinh học 24 giờ. Chúng ta bị ảnh hưởng bởi những thứ không nhìn thấy nhiều hơn những thứ có nhìn thấy nên cần tuân theo các quy luật tự nhiên. Khi mặt trời mọc kéo rèm để ánh sáng tự nhiên vào nhà cho bé tự dậy, mẹ để bé tham gia vào mọi việc cùng mình và khi mặt trời lặn, bé đi ngủ.</div>
<div class="Normal">
Thế nên, ban ngày khi bé ngủ không nên che rèm tối mịt vì bé sẽ không nhận biết được đâu là ban ngày ban đêm. Khi bé khóc giữa đêm, chỉ nên bật đèn ngủ, hạn chế di chuyển bé, kiểm tra xem bé có ổn không, nói chuyện thì thầm với bé, bé vẫn khóc, chạm tay vào tay bé, chỉ sau khi thử mọi thứ mà bé vẫn khóc thì mới ôm bé cho bú. Bé bú no đặt lại bé vào giường của mình để bé tự ngủ lại.</div>
<div class="Normal">
Nếu áp dụng phương pháp Montessori, sáu tuần đầu em bé sơ sinh sẽ ngủ trong nôi để cạnh giường mẹ để có cảm giác được ôm như khi trong bụng mẹ. Sau đó bé sẽ ngủ một mình trên một cái đệm kê dưới sàn nhà trong phòng mình để bé khi lớn hơn một chút, bé buồn ngủ thì tự bò lên giường ngủ, thức dậy thì tự bò đi khám phá mọi thứ xung quanh mình. Trong phòng sẽ có một cái ghế bành thoải mái nơi mẹ ngồi cho con bú, ôm con vào lòng nói chuyện, đọc sách cho con nghe, cùng lắng nghe một bản nhạc...</div>
<div class="Normal">
Mẹ sẽ chỉ cho con bú ở cái ghế đó, những khoảnh khắc đó chỉ là của riêng hai mẹ con. Mẹ không bao giờ nằm lên giường con. Nếu bé không có phòng riêng, bé vẫn nên có một cái đệm riêng cho mình với một cái giá thấp để một vài món đồ chơi để khi thức dậy bé có thể tự do chọn cái mình muốn học.</div>
<div class="Normal">
Nếu bạn đã không áp dụng được những gợi ý trên từ khi bé mới ra đời và bây giờ muốn giúp bé không phụ thuộc vào bất cứ ai hay cái gì thì cần giúp con loại bỏ các phản xạ có điều kiện như cho ngậm ti, ôm bé rung, xoa lưng, ngậm ti giả, bế ru đi vòng vòng quanh nhà....</div>
<div class="Normal">
Khi bạn định thay đổi bất cứ cái gì, cần chuẩn bị cho bé bằng việc nói chuyện với bé. "Con yêu, từ hôm nay trở đi mẹ sẽ không ôm con đi vòng quanh nhà ru nữa. Mẹ sẽ hát ru con khi con nằm trên giường nhé! Khi đi ngủ mình nằm trên giường con à. Giường của con êm thế này cơ mà". Và bạn ru con, kể chuyện cho con nghe, thơm chúc con ngủ ngon rồi đứng dậy đi ra khỏi phòng.</div>
<div class="Normal">
Nếu bé khóc, đi vào, nói chuyện nhẹ nhàng với bé, bé nín, đóng cửa đi ra. Làm thế cho đến khi bé không khóc nữa và tự ngủ. Nhưng thường thì sau khi được hát ru, âu yếm vỗ về bé đã chìm vào giấc ngủ khi mẹ vẫn còn đang hát. Chẳng phải đó là một cách đi ngủ tuyệt vời với mọi em bé hay sao? Một em bé lớn lên với những trải nghiệm yêu thương như vậy hằng ngày sẽ là một em bé luôn tự tin và hạnh phúc.</div>
<div class="Normal">
Hãy nhớ bạn cần kiên nhẫn. Thay đổi một thói quen sẽ mất thời gian nhưng đừng bao giờ quên từ khi sinh ra bé đã biết tự ngủ không cần ai, không cần cái gì trợ giúp. Và nếu bạn làm được như thế bé sẽ luôn tự lập, bố mẹ có nhiều thời gian cho nhau hơn, cuộc sống gia đình sẽ cân bằng và hạnh phúc hơn. Vì con là quan trọng nhưng bạn cũng quan trọng không kém. Chỉ khi bạn hạnh phúc, vui vẻ, bạn mới kiên nhẫn hơn với con và giúp con tốt hơn.</div>
(nguồn:)

Các em bé luôn tự biết ngủ

Mọi em bé mới sinh trên trái đất đều giống nhau. Tất cả bé sẽ có nếp ăn, ngủ, đi vệ sinh giống nhau. Đói thì khóc báo cho mẹ biết, mệt thì l...

Đọc thêm »