21 ý tưởng trang trí món ăn tuyệt vời cho bé

<div class="canhdeu"> <b> Lũ trẻ nhà bạn sẽ vô cùng hào hứng với những bữa ăn, chỉ cần mẹ bỏ ra một chút xíu thời gian để đầu tư cho công việc trang trí món ăn siêu đơn giản này. </b><br /> <div style="text-align: left;"> Nếu con bạn đang trong giai đoạn chán ăn hay không thích ăn hoa quả thì những gợi ý dưới đây có thể là cách kích thích vị giác của bé hiệu quả. Rất đơn giản và không tốn quá nhiều thời gian, chỉ cần có ý tưởng là mẹ có thể khiến cho những bữa ăn của bé thêm phần hào hứng. </div> <div style="text-align: center;"> <br /> <img alt="21 ý tưởng trang trí món ăn tuyệt vời cho bé 1" lb="1" src="http://afamily1.vcmedia.vn/k:thumb_w/600/BbnKCSyXiBaccccccccccccFlVeI2z/Image/2014/05/21-e1da5/21-y-tuong-trang-tri-mon-an-tuyet-voi-cho-be.jpg" title="21 ý tưởng trang trí món ăn tuyệt vời cho bé 1" /></div> <div style="text-align: center;"> <span style="font-style: italic;">Ý tưởng làm con cua từ quả táo cho những bé lười ăn hoa quả.</span><br /> <img alt="21 ý tưởng trang trí món ăn tuyệt vời cho bé 2" lb="2" src="http://afamily1.vcmedia.vn/k:thumb_w/600/BbnKCSyXiBaccccccccccccFlVeI2z/Image/2014/05/19-e1da5/21-y-tuong-trang-tri-mon-an-tuyet-voi-cho-be.jpg" title="21 ý tưởng trang trí món ăn tuyệt vời cho bé 2" /></div> <div style="text-align: center;"> <span style="font-style: italic;">Bông hoa từ cam, nho xanh.</span><br /> <br /> <img alt="21 ý tưởng trang trí món ăn tuyệt vời cho bé 3" lb="3" src="http://afamily1.vcmedia.vn/k:thumb_w/600/BbnKCSyXiBaccccccccccccFlVeI2z/Image/2014/05/14-e1da5/21-y-tuong-trang-tri-mon-an-tuyet-voi-cho-be.jpg" title="21 ý tưởng trang trí món ăn tuyệt vời cho bé 3" /></div> <div style="text-align: center;"> <span style="font-style: italic;">Chủ đề biển cả.</span><br /> <br /> <img alt="21 ý tưởng trang trí món ăn tuyệt vời cho bé 4" lb="4" src="http://afamily1.vcmedia.vn/k:thumb_w/600/BbnKCSyXiBaccccccccccccFlVeI2z/Image/2014/05/20-e1da5/21-y-tuong-trang-tri-mon-an-tuyet-voi-cho-be.jpg" title="21 ý tưởng trang trí món ăn tuyệt vời cho bé 4" /></div> <br /> <div style="text-align: center;"> <img alt="21 ý tưởng trang trí món ăn tuyệt vời cho bé 5" h="576" lb="5" src="http://afamily1.vcmedia.vn/k:thumb_w/600/BbnKCSyXiBaccccccccccccFlVeI2z/Image/2014/05/1-e1da5/21-y-tuong-trang-tri-mon-an-tuyet-voi-cho-be.jpg" title="21 ý tưởng trang trí món ăn tuyệt vời cho bé 5" w="600" /></div> <div style="text-align: center;"> <span style="font-style: italic;">Bánh mỳ, kiwi và phô-mai.</span><br /> <img alt="21 ý tưởng trang trí món ăn tuyệt vời cho bé 6" h="501" lb="6" src="http://afamily1.vcmedia.vn/k:thumb_w/600/BbnKCSyXiBaccccccccccccFlVeI2z/Image/2014/05/10-e1da5/21-y-tuong-trang-tri-mon-an-tuyet-voi-cho-be.jpg" title="21 ý tưởng trang trí món ăn tuyệt vời cho bé 6" w="600" /></div> <div style="text-align: center;"> <span style="font-style: italic;">Ông mặt trời được làm từ trứng rán.</span><br /> <br /> <img alt="21 ý tưởng trang trí món ăn tuyệt vời cho bé 7" h="767" lb="7" src="http://afamily1.vcmedia.vn/k:thumb_w/600/BbnKCSyXiBaccccccccccccFlVeI2z/Image/2014/05/11-e1da5/21-y-tuong-trang-tri-mon-an-tuyet-voi-cho-be.jpg" title="21 ý tưởng trang trí món ăn tuyệt vời cho bé 7" w="600" /></div> <div style="text-align: center;"> <span style="font-style: italic;">Cho những bé thích ăn vặt.</span><br /> <img alt="21 ý tưởng trang trí món ăn tuyệt vời cho bé 8" h="409" lb="8" src="http://afamily1.vcmedia.vn/k:thumb_w/600/BbnKCSyXiBaccccccccccccFlVeI2z/Image/2014/05/12-e1da5/21-y-tuong-trang-tri-mon-an-tuyet-voi-cho-be.jpg" title="21 ý tưởng trang trí món ăn tuyệt vời cho bé 8" w="600" /></div> <div style="text-align: center;"> <span style="font-style: italic;">Bữa trưa hoàn hảo để mang tới trường.</span><br /> <br /> <img alt="21 ý tưởng trang trí món ăn tuyệt vời cho bé 9" h="396" lb="9" src="http://afamily1.vcmedia.vn/k:thumb_w/600/BbnKCSyXiBaccccccccccccFlVeI2z/Image/2014/05/13-e1da5/21-y-tuong-trang-tri-mon-an-tuyet-voi-cho-be.jpg" title="21 ý tưởng trang trí món ăn tuyệt vời cho bé 9" w="600" /></div> <div style="text-align: center;"> <span style="font-style: italic;">Những con sứa làm từ xúc xích.</span><br /> <br /> <img alt="21 ý tưởng trang trí món ăn tuyệt vời cho bé 10" h="534" lb="10" src="http://afamily1.vcmedia.vn/k:thumb_w/600/BbnKCSyXiBaccccccccccccFlVeI2z/Image/2014/05/15-e1da5/21-y-tuong-trang-tri-mon-an-tuyet-voi-cho-be.jpg" title="21 ý tưởng trang trí món ăn tuyệt vời cho bé 10" w="600" /></div> <div style="text-align: center;"> <span style="font-style: italic;">Làm ô tô từ những chiếc bánh.</span><br /> <br /> <img alt="21 ý tưởng trang trí món ăn tuyệt vời cho bé 11" h="382" lb="11" src="http://afamily1.vcmedia.vn/k:thumb_w/600/BbnKCSyXiBaccccccccccccFlVeI2z/Image/2014/05/16-e1da5/21-y-tuong-trang-tri-mon-an-tuyet-voi-cho-be.jpg" title="21 ý tưởng trang trí món ăn tuyệt vời cho bé 11" w="600" /><br /> <br /> <img alt="21 ý tưởng trang trí món ăn tuyệt vời cho bé 12" h="400" lb="12" src="http://afamily1.vcmedia.vn/k:thumb_w/600/BbnKCSyXiBaccccccccccccFlVeI2z/Image/2014/05/17-e1da5/21-y-tuong-trang-tri-mon-an-tuyet-voi-cho-be.jpg" title="21 ý tưởng trang trí món ăn tuyệt vời cho bé 12" w="600" /></div> <div style="text-align: center;"> <span style="font-style: italic;">Bánh 7 sắc cầu vồng.</span><br /> <br /> <img alt="21 ý tưởng trang trí món ăn tuyệt vời cho bé 13" h="396" lb="13" src="http://afamily1.vcmedia.vn/k:thumb_w/600/BbnKCSyXiBaccccccccccccFlVeI2z/Image/2014/05/18-e1da5/21-y-tuong-trang-tri-mon-an-tuyet-voi-cho-be.jpg" title="21 ý tưởng trang trí món ăn tuyệt vời cho bé 13" w="600" /><br /> <br /> <img alt="21 ý tưởng trang trí món ăn tuyệt vời cho bé 14" h="611" lb="14" src="http://afamily1.vcmedia.vn/k:thumb_w/600/BbnKCSyXiBaccccccccccccFlVeI2z/Image/2014/05/2-e1da5/21-y-tuong-trang-tri-mon-an-tuyet-voi-cho-be.jpg" title="21 ý tưởng trang trí món ăn tuyệt vời cho bé 14" w="600" /><br /> <br /> <img alt="21 ý tưởng trang trí món ăn tuyệt vời cho bé 15" h="808" lb="15" src="http://afamily1.vcmedia.vn/k:thumb_w/600/BbnKCSyXiBaccccccccccccFlVeI2z/Image/2014/05/3-e1da5/21-y-tuong-trang-tri-mon-an-tuyet-voi-cho-be.jpg" title="21 ý tưởng trang trí món ăn tuyệt vời cho bé 15" w="600" /></div> <div style="text-align: center;"> <span style="font-style: italic;">Tạo hình con lợn.</span><br /> <br /> <img alt="21 ý tưởng trang trí món ăn tuyệt vời cho bé 16" h="446" lb="16" src="http://afamily1.vcmedia.vn/k:thumb_w/600/BbnKCSyXiBaccccccccccccFlVeI2z/Image/2014/05/4-e1da5/21-y-tuong-trang-tri-mon-an-tuyet-voi-cho-be.jpg" title="21 ý tưởng trang trí món ăn tuyệt vời cho bé 16" w="600" /><br /> <br /> <img alt="21 ý tưởng trang trí món ăn tuyệt vời cho bé 17" h="433" lb="17" src="http://afamily1.vcmedia.vn/k:thumb_w/600/BbnKCSyXiBaccccccccccccFlVeI2z/Image/2014/05/5-e1da5/21-y-tuong-trang-tri-mon-an-tuyet-voi-cho-be.jpg" title="21 ý tưởng trang trí món ăn tuyệt vời cho bé 17" w="600" /><br /> <br /> <img alt="21 ý tưởng trang trí món ăn tuyệt vời cho bé 18" h="826" lb="18" src="http://afamily1.vcmedia.vn/k:thumb_w/600/BbnKCSyXiBaccccccccccccFlVeI2z/Image/2014/05/6-e1da5/21-y-tuong-trang-tri-mon-an-tuyet-voi-cho-be.jpg" title="21 ý tưởng trang trí món ăn tuyệt vời cho bé 18" w="600" /><br /> <br /> <img alt="21 ý tưởng trang trí món ăn tuyệt vời cho bé 19" h="838" lb="19" src="http://afamily1.vcmedia.vn/k:thumb_w/600/BbnKCSyXiBaccccccccccccFlVeI2z/Image/2014/05/7-e1da5/21-y-tuong-trang-tri-mon-an-tuyet-voi-cho-be.jpg" title="21 ý tưởng trang trí món ăn tuyệt vời cho bé 19" w="600" /><br /> <br /> <img alt="21 ý tưởng trang trí món ăn tuyệt vời cho bé 20" h="428" lb="20" src="http://afamily1.vcmedia.vn/k:thumb_w/600/BbnKCSyXiBaccccccccccccFlVeI2z/Image/2014/05/8-e1da5/21-y-tuong-trang-tri-mon-an-tuyet-voi-cho-be.jpg" title="21 ý tưởng trang trí món ăn tuyệt vời cho bé 20" w="600" /></div> <div style="text-align: center;"> <span style="font-style: italic;">Làm ông mặt trời từ bánh mỳ, cà rốt.</span><br /> <img alt="21 ý tưởng trang trí món ăn tuyệt vời cho bé 21" h="417" lb="21" src="http://afamily1.vcmedia.vn/k:thumb_w/600/BbnKCSyXiBaccccccccccccFlVeI2z/Image/2014/05/9-e1da5/21-y-tuong-trang-tri-mon-an-tuyet-voi-cho-be.jpg" title="21 ý tưởng trang trí món ăn tuyệt vời cho bé 21" w="600" /></div> <script>beforeAfter('.before-after');</script> </div> (nguồn: afamily.vn)

21 ý tưởng trang trí món ăn tuyệt vời cho bé

Lũ trẻ nhà bạn sẽ vô cùng hào hứng với những bữa ăn, chỉ cần mẹ bỏ ra một chút xíu thời gian để đầu tư cho công việc trang trí món ăn siêu...

Đọc thêm »

Những giá trị mới của gia đình cha mẹ nên dạy con

<div class="canhdeu"> <b> Gần đây, một nhóm các chuyên gia đã tiến hành một cuộc khảo sát với hơn 1000 cha mẹ trên khắp đất nước để tìm ra những giá trị quan trọng nhất của gia đình trong thời đại mới. </b><br /> <b><br /></b> <div> Kết quả cho thấy cha mẹ ngày nay đang có những quan điểm mới, những xu hướng tích cực trong việc giáo dục con cái.</div> <div> <br /></div> <div style="font-weight: bold;"> 1. Chú trọng lễ nghĩa </div> <div> <br /></div> <div> Yếu tố đầu tiên được cha mẹ đề cao đó là phép tắc và lễ nghĩa trong gia đình. Đa số những người được hỏi cho rằng lễ nghĩa là điều tối quan trọng để thiết lập một nền tảng đạo đức. Họ nhấn mạnh vào việc dạy trẻ về những giá trị của gia đình qua những tác động và sự kiện hàng ngày: "Bạn cần chú ý làm gương tốt cho con trẻ trong cách mà xử lý những tình huống hàng ngày, những cam kết bạn đặt ra và thực hiện, cách ứng xử với gia đình và bè bạn, và đặc biệt là vị trí quan trọng của gia đình đối với bạn."</div> <div> <br /></div> <div style="font-weight: bold;"> 2. Có những nguyên tắc trong bữa ăn</div> <div> <br /></div> <div> 83% người tham gia đồng ý rằng phép tắc khi ăn uống là một trong những cách cư xử cha mẹ nào cũng phải dạy con ngay từ khi trẻ còn nhỏ. Cần phải dạy con nói lời mời trước bữa ăn để bày tỏ tình cảm và sự tôn trọng, không vừa ăn và nói, không để cả nhà phải chờ khi đến giờ cơm, biết trân trọng công sức người nấu và không bỏ phí thức ăn…</div> <div> <br /></div> <div style="text-align: center;"> <img alt="Những giá trị mới của gia đình cha mẹ nên dạy con 1" h="667" lb="1" src="http://afamily1.vcmedia.vn/k:thumb_w/600/BbnKCSyXiBaccccccccccccFlVeI2z/Image/2014/06/gia-dinh-1-56f51/nhung-gia-tri-moi-cua-gia-dinh-cha-me-nen-day-con.jpg" title="Những giá trị mới của gia đình cha mẹ nên dạy con 1" w="1000" /></div> <div> <br /></div> <div style="font-weight: bold;"> 3. Chấp nhận sự đa dạng của con cái</div> <div> <br /></div> <div> 95% cha mẹ dạy con không có thái độ phân biệt đối xử, kì thị người khác . Bên cạnh đó, 78% chia sẻ họ có xu hướng nói nhiều hơn về sự đa dạng về giới tính với con cái và sẵn sàng chấp nhận hôn nhân đồng tính. Họ khẳng định: "Dù con có khác biệt thế nào, cha mẹ vẫn luôn yêu thương con, sẵn sàng bảo vệ và che chở cho con". </div> <div> <br /></div> <div style="font-weight: bold;"> 4. Dạy con trung thực </div> <div> <br /></div> <div> Nhóm nghiên cứu khá bất ngờ vì 59% người được hỏi trả lời đức tính mà họ muốn rèn cho con nhất đó là sống ngay thẳng trung thực. Ông cũng nói thêm: "Muốn làm được điều này, ngay từ khi trẻ còn nhỏ, cha mẹ cần dạy trẻ không được nói dối, không được đổ lỗi khi mắc sai lầm. Cha mẹ cũng cần cẩn thận trong lời nói của mình để làm gương cho con. Ví dụ không nên bảo con nói "mẹ cháu đi vắng" khi có khách đến mà không muốn bị làm phiền. Từ những điều giản dị ấy sẽ làm cho bé lây tính không trung thực."</div> <div> <br /></div> <div style="text-align: center;"> <img alt="Những giá trị mới của gia đình cha mẹ nên dạy con 2" h="566" lb="2" src="http://afamily1.vcmedia.vn/k:thumb_w/600/BbnKCSyXiBaccccccccccccFlVeI2z/Image/2014/06/gia-dinh-2-56f51/nhung-gia-tri-moi-cua-gia-dinh-cha-me-nen-day-con.png" title="Những giá trị mới của gia đình cha mẹ nên dạy con 2" w="1000" /><br /> <br /> <br /></div> <div style="font-weight: bold;"> 5. Không quá nghiêm khắc với con</div> <div> <br /></div> <div> 64% phụ huynh cho rằng việc quá khắt khe sẽ tạo ra khoảng cách lớn giữa cha mẹ và con cái, thậm chí gây ra những ảnh hưởng tiêu cực trong việc giáo dục con. Họ cũng cho rằng cần phối hợp cương nhu linh hoạt trên cơ sở tôn trọng ý kiến của con kết hợp với yêu cầu của cha mẹ trong từng tình huống cụ thể để đưa ra cách giải quyết phù hợp.</div> <div> <br /></div> <div style="font-weight: bold;"> 6. Bảo đảm sự an toàn cho con trên Internet</div> <div> <br /></div> <div> 81% đồng ý cho con có một trang Facebook cá nhân, chơi game hay đọc báo trên Internet… Tuy vậy, cha mẹ cũng nhấn mạnh sẽ quản lý thời gian, theo dõi con sử dụng máy tính, giúp con tránh những nguy hiểm họa từ việc dùng internet và từ các trang web đen. </div> <script>beforeAfter('.before-after');</script> </div> (nguồn: afamily.vn)

Những giá trị mới của gia đình cha mẹ nên dạy con

Gần đây, một nhóm các chuyên gia đã tiến hành một cuộc khảo sát với hơn 1000 cha mẹ trên khắp đất nước để tìm ra những giá trị quan trọng ...

Đọc thêm »

5 thói quen của cha mẹ làm hư con trẻ

<div class="canhdeu"> <b>Là cha mẹ, đôi khi chúng ta quá dễ dàng bỏ qua những lỗi lầm của con trẻ. Chúng ta tự lừa dối mình bằng cách nghĩ thói xấu của trẻ thành những ưu điểm.</b><br /> <b><br /></b> <div class="Normal"> Tuy nhiên, chúng ta cần nhận ra rằng, duy trì hành vi xấu của con trẻ chẳng mang lại điều gì. Dưới đây là những thói quen của cha mẹ dễ làm hư con trẻ.</div> <div class="Normal"> <br /></div> <div class="subtitle"> <b>1. Không phân công đủ việc cho trẻ</b></div> <div class="Normal"> Từ khi trẻ chập chững biết đi, chúng ta đã có thể dạy trẻ cách làm sạch đồ chơi của chúng. Khi trẻ lớn lên, chúng có thể làm nhiều việc hơn như: dọn giường, cho thú cưng ăn, dọn bàn ăn. Trẻ dần dần sẽ biết cắt cỏ, cọ rửa bồn tắm và lau cửa sổ.</div> <div class="Normal"> <br /></div> <div class="Normal"> Bạn nên dạy trẻ cảm thấy chúng có trách nhiệm làm việc nhà. Trong gia đình, mỗi thành viên sẽ thực hiện một nhiệm vụ riêng. Quan niệm này cũng rất đúng khi bước ra ngoài cuộc sống. Là một công dân, chúng ta làm theo đúng quy tắc, bảo vệ môi trường và giúp đỡ lẫn nhau. Tại nơi làm việc, chúng ta sẽ làm những nhiệm vụ chuyên biệt và đáp ứng yêu cầu của cấp trên.</div> <div class="Normal"> Làm việc nhà giúp trẻ em sớm có trách nhiệm, phát triển nhân cách và đạo đức nghề nghiệp.</div> <div class="Normal"> <b><br /></b></div> <div class="subtitle"> <b>2. Quyết định mọi việc thay trẻ</b></div> <div class="Normal"> Một số trẻ thường than phiền rằng cha mẹ chúng quá nghiêm khắc. Nhiều phụ huynh thậm chí lựa chọn cả bộ phim con sẽ xem, và quần áo để chúng mặc. Bạn cần phải cho phép con cái tự quyết định các vấn đề ít quan trọng hơn. Những đứa trẻ cần được tự tìm tòi và khám phá. Nếu chúng vấp ngã, đây là cơ hội để chúng lớn lên từ những vấp ngã đó.</div> <div class="Normal"> Trẻ em cần một số quyền tự chủ. Cha mẹ sẽ là người lựa chọn quyền nào nên trao cho chúng.</div> <table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption"><tbody> <tr><td><img alt="daycon-3760-1403833883.jpg" src="http://m.f13.img.vnecdn.net/2014/06/27/daycon-3760-1403833883.jpg" /></td> </tr> <tr><td><div class="Image"> Ảnh: <em>beechacres.org.</em></div> </td> </tr> </tbody></table> <div class="subtitle"> <b>3. Để trẻ tự quyết định mọi việc</b></div> <div class="Normal"> Cha mẹ cũng phải vẽ ra ranh giới và ban hành kỷ luật. Bạn không nên để con tự quyết định và làm những gì mình muốn một cách tự do. Để trẻ tự quyết định rất nguy hiểm. Trẻ biết rằng, chúng cần những người trưởng thành để hướng dẫn, chỉ bảo về những hành vi của trẻ.</div> <div class="Normal"> <br /></div> <div class="subtitle"> <b>4. Không dõi theo trẻ</b></div> <div class="Normal"> Bạn không nên cho phép bé đi lang thang mà không có sự giám sát trong khu phố nhà mình. Trẻ lớn và thanh thiếu niên có thể tự bảo vệ mình tốt hơn nhưng chúng vẫn cần bạn dõi theo. Nếu trẻ không cần nói cho bạn biết chúng đang ở đâu, chúng sẽ cảm thấy rằng bạn chẳng quan tâm đến việc chúng đang làm.</div> <div class="Normal"> Biết trẻ đang ở đâu và với ai, sẽ giúp đảm bảo trẻ không làm điều xấu. Chúng ta cần giải thích cho trẻ là an toàn của chúng là ưu tiên số một của cha mẹ.</div> <div class="Normal"> <br /></div> <div class="subtitle"> <b>5. Không dạy trẻ đồng cảm</b></div> <div class="Normal"> Trẻ em rất thích biến mình thành trung tâm. Vì vậy, bạn phải dạy trẻ biết quan tâm đến những người khác. Khi đòi mua một bộ lego, một đôi giày mới, hay chiếc Iphone mới nhất, trẻ em có thể thỏa mãn sự ham thích của mình, nhưng chẳng để ý gì đến người khác.</div> <div class="Normal"> <br /></div> <div class="Normal"> Một cách để dạy cho trẻ biết yêu và quan tâm đến người khác là giúp đỡ người khác. Cho dù đó là phục vụ bữa ăn tại nơi ở của những người vô gia cư, viết một bức thư cho một người thân lớn tuổi, hay thăm hỏi hoàn cảnh của người khác. Dạy trẻ biết chia sẻ thời gian và của cải của chúng cho người khác sẽ giúp chúng tìm thấy niềm vui đích thực.</div> <div class="Normal"> <br /></div> <div class="Normal"> Không có đứa trẻ là hoàn hảo, và cha mẹ cũng vậy. Nhưng chúng ta có thể dạy cho trẻ những thói quen tốt để trẻ trở thành người tốt hơn.</div> (nguồn: vnexpress.net)</div>

5 thói quen của cha mẹ làm hư con trẻ

Là cha mẹ, đôi khi chúng ta quá dễ dàng bỏ qua những lỗi lầm của con trẻ. Chúng ta tự lừa dối mình bằng cách nghĩ thói xấu của trẻ thành nh...

Đọc thêm »

4 điều thú vị mẹ nên làm trong khi bé ngủ

<div class="canhdeu"> <b> Đôi khi, bạn băn khoăn không biết làm gì khi bé đang trong một giấc ngủ ngắn ban ngày. Có nhiều lời khuyên rằng bạn nên tranh thủ chợp mắt cùng bé nhưng điều này thật sự không dễ dàng. </b><br /> <b><br /></b> <div> Có thể bạn sẽ nhìn quanh nhà và nghĩ hay mình đi dọn dẹp nhà cửa, làm những việc như quét gầm bàn hay dọn dẹp nhanh cái bếp vẫn đang bừa bộn. Cũng là một cách hay. Nhưng làm thế nào để các bà mẹ có thể thư giãn một chút để vui vẻ thay vì cứ suốt ngày phải tranh thủ dọn dẹp trong khi bé đang ngủ?</div> <div> <br /></div> <div> Dưới đây là 4 hoạt động thú vị bạn nên thử khi con đang trong một giấc ngủ ngắn.</div> <div> <br /></div> <div> 1. Hãy trang trí lại một góc nào đó trong ngồi nhà của bạn, ví dụ như nơi bạn hay ngồi đọc sách hoặc chiếc cũi của bé. Chỉ cần di chuyển một số đồ vật nho nhỏ, sắp xếp lại vị trí của chúng hoặc trang trí thêm một vật gì đó đáng yêu là đã tạo cảm hứng mới cho bạn rồi.</div> <div> <br /></div> <div style="text-align: center;"> <img alt="5 điều thú vị mẹ nên làm trong khi bé ngủ 1" lb="1" src="http://afamily1.vcmedia.vn/k:BbnKCSyXiBaccccccccccccFlVeI2z/Image/2014/06/1-9968d/5-dieu-thu-vi-me-nen-lam-trong-khi-be-ngu.jpg" title="5 điều thú vị mẹ nên làm trong khi bé ngủ 1" /></div> <div> <br /></div> <div> 2. Gọi điện cho một ai đó. Người đó có thể là cô bạn gái đã rất lâu rồi bạn không liên lạc. Hoặc gọi điện cho một người bạn cũng đang nuôi con nhỏ khác, đơn giản chỉ là để buôn những chuyện về con cái, cùng nhau giải đáp những vấn đề thắc mắc khi nuôi con nhỏ mà trong đó có những vấn đề tế nhị bạn không thể than phiền trên mạng xã hội, kiểu như nhóc con ngủ quá lâu trong khi ngực mẹ thì căng tức và sữa cứ rò rỉ như vòi nước chảy. </div> <div> <br /></div> <div style="text-align: center;"> <img alt="5 điều thú vị mẹ nên làm trong khi bé ngủ 2" h="450" lb="2" src="http://afamily1.vcmedia.vn/k:thumb_w/600/BbnKCSyXiBaccccccccccccFlVeI2z/Image/2014/06/call-c5257/5-dieu-thu-vi-me-nen-lam-trong-khi-be-ngu.jpg" title="5 điều thú vị mẹ nên làm trong khi bé ngủ 2" w="658" /></div> <div> <br /></div> <div> 3. Có những khi đang cho con bú hoặc đang bận việc mà bạn chợt nghĩ ra một điều gì đó quan trọng để làm nhưng đến khi có thể rảnh tay thì lại quên mất. Hãy làm một cuốn sổ để ghi chép tất cả những điều bạn muốn làm vào đó, và khi bé ngủ, hãy giở sổ ra xem mình có thể làm gì. Có lúc, đơn giản chỉ là lên mạng và tìm kiếm một bài hát đã rất lâu rồi mình không nghe chẳng hạn. Điều đó sẽ giúp bạn thư giãn rất nhiều.</div> <div> <br /></div> <div style="text-align: center;"> <img alt="5 điều thú vị mẹ nên làm trong khi bé ngủ 3" lb="3" src="http://afamily1.vcmedia.vn/k:BbnKCSyXiBaccccccccccccFlVeI2z/Image/2014/06/3-36ad3/5-dieu-thu-vi-me-nen-lam-trong-khi-be-ngu.jpg" title="5 điều thú vị mẹ nên làm trong khi bé ngủ 3" /></div> <div> <br /></div> <div> 4. Chụp ảnh con khi bé đang ngủ có lẽ là một thú vui bất tận với bất cứ bà mẹ nào. Đây là lúc dễ nhất để bạn chụp ảnh bé và ghi lại được khoảnh khắc ngọt ngào, bình yên này. Bạn có thể tham khảo thêm những cách chụp ảnh trẻ em đẹp để có được những bức hình có tính nghệ thuật nhất cho bé nhé!</div> <div> <br /></div> <div style="text-align: center;"> <img alt="5 điều thú vị mẹ nên làm trong khi bé ngủ 4" h="423" lb="4" src="http://afamily1.vcmedia.vn/k:thumb_w/600/BbnKCSyXiBaccccccccccccFlVeI2z/Image/2014/06/5-b416d/5-dieu-thu-vi-me-nen-lam-trong-khi-be-ngu.jpg" title="5 điều thú vị mẹ nên làm trong khi bé ngủ 4" w="600" /></div> </div> (nguồn: afamily.vn)

4 điều thú vị mẹ nên làm trong khi bé ngủ

Đôi khi, bạn băn khoăn không biết làm gì khi bé đang trong một giấc ngủ ngắn ban ngày. Có nhiều lời khuyên rằng bạn nên tranh thủ chợp mắt...

Đọc thêm »

Những cách giúp mẹ tiết kiệm tiền khi mua quần áo cho con

<div class="canhdeu"> <b> Dưới đây chính là những cách tiết kiệm chi tiêu tốt nhất trong việc mua quần áo cho trẻ - một việc làm rất nhiều mẹ hay phóng tay và ít suy nghĩ khi mua. </b><br /> <b><br /></b> <span style="font-weight: bold;">1. Trao đổi với các bà mẹ khác</span><br /> <br /> Nếu bạn biết bà mẹ nào có một đứa con lớn tuổi và một đứa nhỏ tuổi hơn con bạn, nhớ là cùng giới tính, bạn có thể thương lượng ể trao đổi quần áo. Đây là một trong những cách tuyệt vời nhất để tiết kiệm tiền quần áo cho con. Dù là trang phục đi chơi, hay quần áo ở nhà nếu được cho hay trao đổi đều có lợi cho túi tiền của bạn.<br /> <br /> <span style="font-weight: bold;">2. Tận dụng quần áo đã dùng của họ hàng</span><br /> <br /> Dùng đồ cũ của anh chị em họ hàng cũng là một lựa chọn không tốn kém. Nhiều người không phải lúc nào cũng ưng ý những bộ quần áo được tặng, nhưng họ luôn đánh giá cao những cái bản thân mình chọn được. Tận dụng bộ đồ cũ của người thân không có nghĩa là bạn không cần mua quần áo cho con. Cách này chỉ có thể giúp bạn "tăng thêm số lượng quần áo" trong tủ của con và cho con nhiều lựa chọn hơn mà thôi.<br /> <br /> <span style="font-weight: bold;">3. Hội chợ khuyến mãi</span><br /> <br /> Nhiều mẹ rất có năng khiếu tìm được quần áo tốt trong nhưng hội chợ thời trang khuyến mãi. Nếu bạn có thời gian để tìm bộ đồ giá cả phải chăng mà chất lượng không hề thua kém, bạn có thể thử cách thức này. Đôi khi bạn có thể dễ dàng tìm được ngay, đôi khi lại chấp nhận ra về tay trắng. <br /> <br /> <div style="text-align: center;"> <img alt="Những cách giúp mẹ tiết kiệm tiền khi mua quần áo cho con 1" lb="1" src="http://afamily1.vcmedia.vn/k:BbnKCSyXiBaccccccccccccFlVeI2z/Image/2014/05/mother-baby-shopping-19262049-51bc4/nhung-cach-giup-me-tiet-kiem-tien-khi-mua-quan-ao-cho-con.jpg" title="Những cách giúp mẹ tiết kiệm tiền khi mua quần áo cho con 1" /><br /> <br /> <br /></div> <br /> <span style="font-weight: bold;">4. Phiếu giảm giá</span><br /> <br /> Những phiếu bán hàng giảm giá là cách tiết kiệm quần áo cho con mà bạn nên thử. Nếu bạn là những tín đồ mua sắm trên mạng, hãy tìm kiếm những phiếu bán giảm giá để mua đồ cho con. Hầu hết các website bán hàng trực tuyến đều có mục khuyến mãi và giảm giá, vì thế hãy lựa chọn những trang web uy tín và chất lượng bạn nhé.<br /> <br /> <span style="font-weight: bold;">5. Mua sắm cuối mùa</span><br /> <br /> Mua sắm vào cuối mùa cũng là một cách thú vị để tiết kiệm chi tiêu. Điều quan trọng ở đây là bạn phải đoán kích cỡ quần áo con sẽ mặc vừa vào mùa này năm sau. Bạn có thể tiết kiệm 70- 80 % tiền bạc bạn sử dụng cách thức này vì những trang phục được xả hàng cuối mùa thường được giảm với giá ưu đãi nhất.<br /> <br /> <span style="font-weight: bold;">6. Hàng giảm giá</span><br /> <br /> Hàng giảm giá, khuyến mãi cũng là một cách tiết kiệm rất tốt trong việc mua quần áo con bạn. Bạn nên nhớ hàng khuyến mãi hay giảm giá thường được trưng bày ở phía cuối cửa hàng, thế nên bạn đừng mua sắm ở những gian đầu mà hãy đi thẳng xuống cuối cửa hàng. Bằng cách này bạn sẽ có nhiều khả năng tìm thấy một bộ đồ khuyến mãi ưng ý đang được bày bán. Nếu muốn tiết kiệm chi tiêu, bạn đừng bị những thứ không giảm giá khác quyến rũ nhé. </div> (nguồn: afamily.vn)

Những cách giúp mẹ tiết kiệm tiền khi mua quần áo cho con

Dưới đây chính là những cách tiết kiệm chi tiêu tốt nhất trong việc mua quần áo cho trẻ - một việc làm rất nhiều mẹ hay phóng tay và ít su...

Đọc thêm »

Ngắm nhìn khoảnh khắc con yêu thoải mái

<div class="canhdeu"> <b> Ngắm nhìn con khoẻ mạnh, hoạt bát, lanh lợi hẳn là điều mà bà mẹ nào cũng mơ ước. </b><br /> <span style="line-height: 1.6em;">Ngoài việc lo chế độ dinh dưỡng hàng ngày đã đủ chất, đủ lượng, giấc ngủ có ngon hay không thì mẹ cũng cần có những bí quyết riêng để giữ bé con của mình luôn luôn thoải mái tối đa. Mẹ có biết mỗi cử chỉ dù nhỏ nhất của con cũng đều là dấu hiệu để nói rằng "<span style="font-style: italic;">Con đang thoải mái tận hưởng từng khoảnh khắc cùng mẹ.</span>"</span><br /> <div style="text-align: center;"> <img alt="Ngắm nhìn khoảnh khắc con yêu thoải mái 1" lb="1" src="http://channel.vcmedia.vn/k:thumb_w/640/prupload/164/2014/06/img20140625130754528/ngam-nhin-khoanh-khac-con-yeu-thoai-mai.jpg" title="Ngắm nhìn khoảnh khắc con yêu thoải mái 1" /></div> <span style="font-weight: bold;">Khi con chào thế giới bằng tiếng cười giòn tan</span><br /> Dấu hiệu dễ nhận biết nhất đó chính là tiếng cười giòn tan của con yêu. Từ khi mới 3 tháng tuổi, bé đã biết dùng nụ cười như cách giao tiếp với thế giới xung quanh. Nghe tiếng cười, mẹ còn biết được rằng bé con của mẹ đang thoải mái và vui vẻ lắm.<br /> <div style="text-align: center;"> <img alt="Ngắm nhìn khoảnh khắc con yêu thoải mái 2" lb="2" src="http://channel.vcmedia.vn/k:thumb_w/640/prupload/164/2014/06/img20140625130754794/ngam-nhin-khoanh-khac-con-yeu-thoai-mai.jpg" title="Ngắm nhìn khoảnh khắc con yêu thoải mái 2" /></div> Thứ âm thanh nhỏ xíu và giòn giã đó mang đến niềm vui cho cả nhà, và cả sự an tâm cho mẹ khi ôm con trong vòng tay.<br /> <span style="font-weight: bold;">Khi con thích thú khám phá cuộc sống</span><br /> Đến khi được 1 tuổi, bé sẽ khiến mẹ ngạc nhiên khi bắt đầu thích thú khám phá các vật dụng trong nhà, từ hộp đựng tã giấy, đến điện thoại của bố hay chai nước... Lúc này, bé thường mang đến cho mẹ những khoảnh khắc vô cùng ngộ nghĩnh, đáng yêu. "Khẳng định bản thân" bằng cách tập tành làm người lớn, bé sẽ khiến mẹ cười lăn khi bắt chước bố "sút" trái bóng nhựa vào khung thành.<br /> <div style="text-align: center;"> <img alt="Ngắm nhìn khoảnh khắc con yêu thoải mái 3" lb="3" src="http://channel.vcmedia.vn/k:prupload/164/2014/06/img20140625130754965/ngam-nhin-khoanh-khac-con-yeu-thoai-mai.jpg" title="Ngắm nhìn khoảnh khắc con yêu thoải mái 3" /></div> Đừng nghĩ rằng con yêu đang nghịch ngợm, đó là những dấu hiệu tuyệt vời khi bé đang thoải mái và như thế bé mới càng thích khám phá thế giới xung quanh đấy.<br /> <span style="font-weight: bold;">Khi con cao hứng nhún nhảy theo nhạc</span><br /> Một dấu hiệu khác mà mẹ đôi khi hay bở lỡ chính là những khoảnh khắc bé lắc lư theo điệu nhạc. Mỗi động tác nhún nhảy của con tuy đơn giản nhưng kết hợp với giai điệu nhịp nhàng sẽ giúp con phát triển trí não, các giác quan và phản xạ cơ thể thật nhạy bén. Để có được những khoảnh khắc dễ thương ấy, chắc chắn con yêu đang rất thoải mái và hạnh phúc với sự chăm sóc tuyệt vời của mẹ.<br /> <div style="text-align: center;"> <img alt="Ngắm nhìn khoảnh khắc con yêu thoải mái 4" lb="4" src="http://channel.vcmedia.vn/k:prupload/164/2014/06/img20140625130755059/ngam-nhin-khoanh-khac-con-yeu-thoai-mai.jpg" title="Ngắm nhìn khoảnh khắc con yêu thoải mái 4" /></div> Hãy cùng con khám phá thế giới nhún nhảy tuyệt vời để luôn đồng hành với sự phát triển từng ngày của con yêu mẹ nhé.<br /> <br /></div> (nguồn: afamily.vn)

Ngắm nhìn khoảnh khắc con yêu thoải mái

Ngắm nhìn con khoẻ mạnh, hoạt bát, lanh lợi hẳn là điều mà bà mẹ nào cũng mơ ước. Ngoài việc lo chế độ dinh dưỡng hàng ngày đã đủ chất, đ...

Đọc thêm »

5 bài tập thể dục với xe đẩy giúp các mẹ giảm cân

<div class="canhdeu"> <b> Các bà mẹ có thể vừa trông con vừa tập luyện để sớm có vóc dáng khỏe đẹp. </b><br /> <div> Molly Balint luôn muốn được quay về vóc dáng cũ sau sinh. Tuy nhiên, cô luôn trì hoãn nó và sau 12 năm làm mẹ cô mới xác định tập tành tử tế sau khi bị ốm và cảm thấy khỏe hẳn lên mỗi lần tập thể dục. Với sự giúp đỡ của huấn luyện viên kiêm bác sĩ Gia Fruscione, Molly cảm thấy rất hài lòng khi cô sinh thêm một nhóc con nữa và lấy lại dáng rất nhanh với bài tập này. </div> <div> <br /></div> <div> 1. Động tác bụng</div> <div> <br /></div> <div> Nên làm động tác này đầu tiên bởi nó hỗ trợ cho các bài tập sau và giúp bạn ổn định cơ thể với các chuyển động tác động tới cơ thể của bạn. Đứng trong tư thế thẳng, thả lỏng người. Trong khi vẫn duy trì các đường cong tự nhiên trong cột sống của bạn, nhẹ nhàng kéo rốn về phía xương sống của bạn mà không ép thẳng lưng hay nghiêng xương chậu. Đây là một nỗ lực cực lớn – vì thế đừng cố đè nén bên trong, chỉ thay đổi các bắp thịt đủ để chúng hoạt động.</div> <div> <br /></div> <div style="text-align: center;"> <img alt="5 bài tập thể dục với xe đẩy giúp các mẹ giảm cân 1" lb="1" src="http://afamily1.vcmedia.vn/k:BbnKCSyXiBaccccccccccccFlVeI2z/Image/2014/06/1-0df3e/5-bai-tap-the-duc-voi-xe-day-giup-cac-me-giam-can.jpg" title="5 bài tập thể dục với xe đẩy giúp các mẹ giảm cân 1" /></div> <div> <br /></div> <div> <span style="font-weight: bold;">2. Tập hông</span></div> <div> <br /></div> <div> Sử dụng xe đấy của bạn để giúp mông săn chắc bằng cách: Đứng thẳng, đặt cả hai tay trên tay cầm của xe để giữ thăng bằng. Nhấc một chân sang một bên và khẽ đẩy về phía sau trong khi toàn thân vẫn giữ nguyên vị trí. Trong lúc tập, bạn sẽ cảm thấy các cơ bắp tác động tới hông của bạn. Tập 3 lần, mỗi lần 15 nhịp  mỗi bên.</div> <div> <br /></div> <div style="text-align: center;"> <img alt="5 bài tập thể dục với xe đẩy giúp các mẹ giảm cân 2" lb="2" src="http://afamily1.vcmedia.vn/k:BbnKCSyXiBaccccccccccccFlVeI2z/Image/2014/06/2-0df3e/5-bai-tap-the-duc-voi-xe-day-giup-cac-me-giam-can.jpg" title="5 bài tập thể dục với xe đẩy giúp các mẹ giảm cân 2" /></div> <div> <br /></div> <div> <span style="font-weight: bold;">3. Sải hông</span></div> <div> <br /></div> <div> Bài tập này giúp bạn làm săn chắc vòng ba của mình bằng cách: Đứng thẳng. Hai tay nắm hai bên của tay cầm xe để giữ thăng bằng. Đẩy một chân về phía sau trong khi vẫn giữ nguyên tư thế. Tập 3 lần, mỗi lần 15 nhịp mỗi chân.</div> <div> <br /></div> <div style="text-align: center;"> <img alt="5 bài tập thể dục với xe đẩy giúp các mẹ giảm cân 3" lb="3" src="http://afamily1.vcmedia.vn/k:BbnKCSyXiBaccccccccccccFlVeI2z/Image/2014/06/3-0df3e/5-bai-tap-the-duc-voi-xe-day-giup-cac-me-giam-can.jpg" title="5 bài tập thể dục với xe đẩy giúp các mẹ giảm cân 3" /></div> <div> <br /></div> <div> <span style="font-weight: bold;">4. Đẩy chân</span></div> <div> <br /></div> <div> Nắm chắc tay cầm để giữ thăng bằng, bước chân phải về phía trước. Khụy gối chân trái xuống ở một vị trí thoải mái sao cho đùi phải song song với mặt đất và đầu gối trái chạm đất. Nhấc người lên trở lại và đổi chân. Tập 3 lần, mỗi lần 12 nhịp mỗi chân. Bài tập này giúp cải thiện sức mạnh và sự ổn định trong cơ thể và đôi chân của bạn.</div> <div> <br /></div> <div style="text-align: center;"> <img alt="5 bài tập thể dục với xe đẩy giúp các mẹ giảm cân 4" lb="4" src="http://afamily1.vcmedia.vn/k:BbnKCSyXiBaccccccccccccFlVeI2z/Image/2014/06/4-0df3e/5-bai-tap-the-duc-voi-xe-day-giup-cac-me-giam-can.jpg" title="5 bài tập thể dục với xe đẩy giúp các mẹ giảm cân 4" /></div> <div> <br /></div> <div> <span style="font-weight: bold;">5. Ngồi xổm</span></div> <div> <br /></div> <div> Tiếp tục bài tập với tư thế đứng thẳng đối diện với xe đẩy, tay nắm chặt tay cầm. Từ từ hạ người xuống một góc 90 độ như thể đang ngồi sao cho đùi song song với mặt đất. Đây là bài tập giúp bạn cải thiện xương chậu và giảm thiểu sự mất sức của cơ thể. Tập 3 lần, mỗi lần 15 nhịp.</div> <div> <br /></div> <div style="text-align: center;"> <img alt="5 bài tập thể dục với xe đẩy giúp các mẹ giảm cân 5" lb="5" src="http://afamily1.vcmedia.vn/k:BbnKCSyXiBaccccccccccccFlVeI2z/Image/2014/06/5-0df3e/5-bai-tap-the-duc-voi-xe-day-giup-cac-me-giam-can.jpg" title="5 bài tập thể dục với xe đẩy giúp các mẹ giảm cân 5" /></div> </div> (nguồn: afamily.vn)

5 bài tập thể dục với xe đẩy giúp các mẹ giảm cân

Các bà mẹ có thể vừa trông con vừa tập luyện để sớm có vóc dáng khỏe đẹp. Molly Balint luôn muốn được quay về vóc dáng cũ sau sinh. Tuy ...

Đọc thêm »

Lý do bé hay nhỏ dãi

<div class="canhdeu"> <b>Các bé hay nhỏ dãi, theo cách tự nhiên, là để giảm lượng vi khuẩn trong miệng. Cha mẹ thấy con nhỏ dãi nhiều hơn bình thường chớ lầm tưởng do con đói.</b><br /> <b><br /></b> <div class="Normal"> Có rất nhiều nguyên nhân khác có thể gây ra hiện tượng này. Dưới đây là một số nguyên nhân cha mẹ có thể cân nhắc.</div> <div class="Normal"> <br /></div> <div class="Normal"> <em>Mọc răng:</em> Nhỏ dãi thường là dấu hiệu bé mọc răng, lúc này bé sẽ hay cắn và khiến tuyến nước bọt hoạt động tích cực hơn.</div> <table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption"><tbody> <tr><td><img alt="nhodai-2201-1403668137.jpg" data-natural-="" src="http://m.f13.img.vnecdn.net/2014/06/25/nhodai-2201-1403668137.jpg" /></td> </tr> </tbody></table> <div class="Normal"> <em>Nhiễm trùng</em>: Có thể bé bị viêm miệng khiến tuyến nước bọt bị kích thích. Nhỏ dãi là cách cơ thể tự chống chọi lại với viêm nhiễm.</div> <div class="Normal"> <br /></div> <div class="Normal"> <em>Quá trình phát triển</em>: Cha mẹ có thể nhận thấy bé nhỏ dãi nhiều hơn bắt đầu từ khi được 3 tháng tuổi. Đây là bước phát triển bình thường. Bé sẽ không mọc răng cho tới khi được 6 tháng, răng đã bắt đầu phát triển trong lợi bé khiến tuyến nước bọt hoạt động tích cực.</div> <div class="Normal"> <br /></div> <div class="Normal"> <em>Tiêu hóa</em>: Nước dãi do miệng tiết ra sẽ giúp trung hòa axit trong dạ dày, giúp giảm đau bụng và giúp hệ tiêu hóa non nớt của bé hoạt động tốt hơn.</div> <div class="Normal"> <br /></div> <div class="Normal"> <em>Trào ngược axit dạ dày</em>: Bé trớ sữa nhiều là do cơ tâm vị yếu và dạ dày còn ở thế nằm ngang, khiến bé dễ bị trào ngược axit và nôn trớ. Hiện tượng này làm thực quản của bé bị kích ứng và gây khó chịu. Nhỏ dãi và nuốt nước bọt giúp bé làm dịu dạ dày và dễ chịu hơn.</div> <div class="Normal"> <br /></div> <div class="Normal"> Có nhiều nguyên nhân khiến bé hay nhỏ dãi. Các lý do thường không nguy hiểm, Trên thực tế, nhỏ dãi là phản ứng tích cực ở bé. Trường hợp cha mẹ vẫn cảm thấy bé nhỏ dãi quá nhiều thì nên đưa con đi khám.</div> <div class="Normal"> <br /></div> (nguồn: vnexpress.net)</div>

Lý do bé hay nhỏ dãi

Các bé hay nhỏ dãi, theo cách tự nhiên, là để giảm lượng vi khuẩn trong miệng. Cha mẹ thấy con nhỏ dãi nhiều hơn bình thường chớ lầm tưởng ...

Đọc thêm »

Làm thế nào khi trẻ mất tập trung?

<div class="canhdeu"> <em style="font-size: 13px; line-height: 1.6em;">Trẻ mất tập trung không phải là vấn đề của một bà mẹ mà rất nhiều bậc phụ huynh đã cảm thấy lúng túng: Tại sao con mình không thể tập trung được? Một nghiên cứu phát hiện ra rằng, thời gian tập trung của trẻ từ 3-8 tuổi chỉ có khoảng 8 phút. Thời gian ở trẻ lứa tuổi này tập trung lâu nhất cũng không quá 13 phút. Thế nên với trẻ em, không duy trì tập trung được lâu là điều hoàn toàn bình thường, bố mẹ cũng không cần phải quá hoảng sợ. Bố mẹ có thể thông qua bồi dưỡng ý thức, rèn luyện sự tập trung cho trẻ.</em><br /> <em style="font-size: 13px; line-height: 1.6em;"><br /></em> <div style="text-align: justify;"> Một nghiên cứu phát hiện ra rằng, thời gian tập trung của trẻ từ 3-8 tuổi chỉ có khoảng 8 phút. Thời gian trẻ lứa tuổi này tập trung lâu nhất cũng không quá 13 phút. Thế nên với trẻ em, không duy trì tập trung được lâu và trẻ mất tập trung là điều hoàn toàn bình thường</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <strong>Tạo hứng thú là điều quan trọng nhất</strong><br /> <div style="text-align: justify;"> <span style="background-color: transparent; color: black; text-align: justify;">Một chuyên gia tâm lý học trẻ em người Mỹ đã chỉ ra rằng, nguyên nhân chủ yếu khi trẻ quan tâm, chú ý đến một sự vật nào đó là do cảm thấy hứng thú. Bình thường, trẻ chỉ chú ý hơn đến những sự vật mà mình cảm thấy thích thú. Do vậy, t</span>ìm điểm chuẩn hứng thú của trẻ thì mới có thể quan tâm chú ý. Bạn cũng sẽ phát hiện ra, khi trẻ xem phim hoạt hình, chơi đùa đều rất tập trung. </div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Làm thế nào để thay đổi hứng thú của trẻ? Bố mẹ có thể đặt ra câu hỏi và câu hỏi đó có thể dẫn hướng sự chú ý của trẻ, di chuyển điểm hứng thú. Sau khi hứng thú mới sản sinh, sức chú ý của trẻ lại có thể dần dần tập trung. Khi khởi động sự tập trung, bố mẹ có thể căn cứ vào nhu cầu của trẻ mà tăng thêm sự hướng dẫn như đọc truyện tranh, đọc sách khoa học thường thức hay làm thủ công.</div> <div class="VCSortableInPreviewMode" style="-moz-box-sizing: border-box; -webkit-box-sizing: border-box; box-sizing: border-box; display: inline-block; text-align: center; width: 100%;" type="Photo"> <div style="float: none; width: auto;"> <img alt="Tạo hứng thú cho trẻ là điều quan trọng nhất giúp trẻ tập trung " id="img_51701" photoid="51701" rel="http://skds3.vcmedia.vn/2014/1234-901f8.jpg" src="http://skds3.vcmedia.vn/2014/1234-901f8.jpg" style="max-width: 100%;" templatetype="default" title="" type="photo" /></div> <div class="PhotoCMS_Caption" style="float: none; text-align: center; width: auto;"> <div style="margin: 0px; text-align: center;"> <em>Tạo hứng thú cho trẻ là điều quan trọng nhất giúp trẻ tập trung  (ảnh minh họa)</em></div> </div> </div> <span style="line-height: inherit;">Ngoài điều này ra, những hình tượng sinh động, màu sắc tươi sáng, câu chuyện hấp dẫn đều có thể thu hút sự chú ý của trẻ. Trong phim hoạt hình, hình tượng nhân vật phong phú, hình ảnh đầy màu sắc, hấp dẫn sở thích của trẻ. Trong đó, âm nhạc giúp cho nhiều trẻ dễ hiểu hơn, cảm nhận âm nhạc, nảy sinh hứng thú, duy trì sự tập trung hơn.</span><br /> <span style="line-height: inherit;"><br /></span> <strong>Những cách bồi dưỡng sự tập trung cho trẻ</strong><br /> <div style="text-align: justify;"> <em>Giáo dục giải trí:</em> <span style="background-color: transparent; color: black;">Ở giai đoạn mẫu giáo, trẻ học tri thức không phải là điều quan trọng nhất mà thái độ và hứng thú của trẻ trước mỗi sự vật mới là điều quan trọng nhất. Thầy cô và bố mẹ phải tốn công sức biến việc học thành những chuyện thú vị cho trẻ. Thông qua cách giáo dục giải trí như phim hoạt hình, vẽ tranh, truyện tranh, vật liệu thủ công sẽ giúp trẻ dễ dàng tiếp thu tri thức. Cách giáo dục đơn giản, các ý tưởng thấm nhuần sẽ dễ dàng khiến trẻ mất tập trung, cảm thấy mệt mỏi,</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="background-color: transparent; color: black;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> Ở giai đoạn mẫu giáo, trẻ học tri thức không phải là điều quan trọng nhất mà thái độ và hứng thú của trẻ trước mỗi sự vật mới là điều quan trọng nhất. Thầy cô và bố mẹ phải tốn công sư biến việc học thành những chuyện thú vị cho trẻ. Thông qua cách giáo dục giải trí như phim hoạt hình, vẽ tranh, truyện tranh, vật liệu thủ công sẽ giúp trẻ dễ dàng tiếp thu tri thức. Cách giáo dục đơn giản, các ý tưởng thấm nhuần sẽ dễ dàng khiến trẻ cảm thấy mệt mỏi, mất tập trung.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <em>Kéo dài thời gian tập trung:</em> <span style="background-color: transparent; color: black;">Với mỗi đặc tính khác nhau của trẻ, bố mẹ có thể khích lệ "kéo dài thêm 1 phút", "kéo dài thêm 3 phút". Kéo dài thời gian dần dần sẽ giúp trẻ đạt được mục tiêu tăng sự tập trung chú ý.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="background-color: transparent; color: black;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <em style="line-height: 1.6em; text-align: left;">Tạo môi trường xung quanh:</em><span style="line-height: inherit; text-align: left;"> </span><span style="background-color: transparent; line-height: inherit; text-align: left;">Muốn nâng thời gian trẻ tập trung, bố mẹ có thể tạo môi trường xung quanh thích hợp và lấy mình làm gương. Khi trẻ đang chăm chú làm việc hay học tập, bố mẹ nên tránh nói to, nên giảm âm lượng ti vi, máy tính ở mức thấp nhất, bảo đảm chắc chắn rằng trẻ sẽ không bị phân tán. Như vậy, trẻ mới có thể tập trung làm việc và học tập. Thế nên khi trẻ đang chuyên tâm làm việc, tốt nhất bố mẹ cũng nên dừng lại, làm những việc nhẹ nhàng yên tĩnh, tối kỵ đi đi lại lại làm phiền trẻ.</span></div> (nguồn: suckhoedoisong.vn)</div>

Làm thế nào khi trẻ mất tập trung?

Trẻ mất tập trung không phải là vấn đề của một bà mẹ mà rất nhiều bậc phụ huynh đã cảm thấy lúng túng: Tại sao con mình không thể tập trung...

Đọc thêm »

8 loại vitamin, dưỡng chất giúp tăng khả năng sinh sản

<div class="canhdeu"> <b>Vitamin E là một trong những vitamin quan trọng nhất cho hoạt động của cơ thể, nó cũng đóng vai trò quan trọng trong quá trình sinh sản.</b><br /> <ul class="tlq"> <li> Cách tăng khả năng sinh sản của đàn ông</li> <li> Đàn ông ăn cà chua tăng khả năng làm cha</li> </ul> <div class="Normal"> Vô sinh đang là mối lo ngại chung của nhiều quốc gia, hiện nay hàng triệu đôi trên thế giới đang lo lắng tìm giải pháp cho vấn đề này, bằng cách dùng thuốc hoặc thụ tinh ống nghiệm. Tuy nhiên, các chuyên gia về sinh sản khuyên, trước khi dùng đến những biện pháp can thiệp y tế, các cặp vợ chồng nên tăng cường hấp thụ các loại vitamin và dưỡng chất đã được chứng minh làm tăng khả năng sinh sản như:</div> <div class="Normal"> <br /></div> <div class="subtitle"> <b>1. Vitamin E</b></div> <div class="Normal"> Là một trong những vitamin quan trọng nhất cho hoạt động của cơ thể, vitamin E cũng đóng vai trò quan trọng trong quá trình sinh sản. Một chế độ ăn nghèo vitamin E có thể dẫn đến vô sinh, hơn nữa đây còn là thành phần chủ chốt giúp cải thiện chức năng và sức khỏe của tế bào.</div> <div class="Normal"> Vitamin E cũng là hợp chất thiết yếu được tìm thấy trong tinh trùng và trứng. Ngoài việc bảo vệ màng tế bào chống lại tác hại của các gốc tự do, vitamin E cũng hoạt động như một chất chống oxy hóa hiệu quả giúp cải thiện chức năng miễn dịch. Hấp thụ vitamin E hằng ngày có thể ngăn ngừa và khắc phục tình trạng thiếu máu, rối loạn tinh thần, rất tốt cho những người bị xơ nang và bệnh tuyến vú.</div> <table align="center" border="0" cellpadding="2" cellspacing="0" class="tplCaption"><tbody> <tr><td style="text-align: center;"><img alt="vitamins-for-acne-2.jpg" data-natural-="" src="http://m.f13.img.vnecdn.net/2014/06/24/vitamins-for-acne-2-2156-1403602110.jpg" /></td> </tr> <tr><td><div class="Image"> Vitamin D có nhiều trong các loại thực phẩm tự nhiên. Ảnh: <em>Acnehubs</em>.</div> </td> </tr> </tbody></table> <div class="subtitle"> <b>2. L-Carnitine</b></div> <div class="Normal"> L-Carnitine là một axit amin thiết yếu để điều trị vô sinh, nhất là ở nam giới. Chất này ảnh hưởng lớn đến khả năng sinh sản của nam giới và đóng vai trò quan trọng trong quá trình hình thành tế bào tinh trùng. L-Carnitine kích thích việc sản sinh tự nhiên của tinh trùng, làm tăng số lượng tế bào tinh trùng, nhờ đó tăng khả năng sinh sản. L-Carnitine không chỉ giúp tăng sinh tinh mà còn tăng cường khả năng vận động và sức khỏe của tinh trùng. Chất này có thể mang lại hiệu quả đặc biệt trong việc điều trị vô sinh do tuổi tác ở nam giới.</div> <div class="Normal"> <br /></div> <div class="subtitle"> <b>3. Co-enzyme Q10</b></div> <div class="Normal"> Trong nhiều thập kỷ, Co-enzyme Q10 được chứng minh là một hợp chất rất cần thiết cho sức khỏe và một làn da đẹp. Đây cũng là một thành phần rất phổ biến trong nhiều loại kem dưỡng da.</div> <div class="Normal"> Lượng Co-enzyme Q10 được cơ thể sản xuất ra sẽ chậm dần và giảm dần theo độ tuổi. Do đó nồng độ chất này thấp khi tuổi cao có thể dẫn đến vô sinh ở cả nam và nữ.</div> <div class="Normal"> Nam giới bổ sung Co-enzyme Q10 có thể giúp tăng số lượng tinh trùng và cải thiện khả năng vận động của các "chiến binh", nhờ đó làm tăng khả năng sinh sản. Ngoài ra, Co-Enzyme Q10 còn được xem là chất chống oxy hóa tự nhiên giúp chống lại tác hại của các gốc tự do.</div> <div class="Normal"> <br /></div> <div class="subtitle"> <b>4. Vitamin C</b></div> <div class="Normal"> Vitamin C rất tốt cho cơ thể. Loại vitamin này được sử dụng rộng rãi trong lĩnh vực thẩm mỹ (làm đẹp da và tóc), đồng thời làm tăng chức năng của hệ thống miễn dịch.</div> <div class="Normal"> Nếu được dùng với lượng vừa phải, vitamin C cũng làm tăng khả năng sinh sản và cải thiện lượng hormone. Những phụ nữ đang được điều trị hấp thụ vitamin C mỗi ngày thường có mức progesterone cao hơn, đây là một loại hormone quan trọng quyết định khả năng sinh sản. Bên cạnh đó, các loại vitamin tự nhiên còn giúp tiêu hóa tốt hơn, tăng khả năng hấp thụ dưỡng chất của cơ thể.</div> <div class="Normal"> <br /></div> <div class="subtitle"> <b>5. Axit folic</b></div> <div class="Normal"> Folic là một axit bổ sung có tác dụng kỳ diệu đối với những người gặp vấn đề về sinh sản, đặc biệt là ở phụ nữ. Một trong những nguyên nhân dẫn đầu gây vô sinh ở phụ nữ là thiếu trứng, trong khi axit folic sẽ giúp kích thích quá trình rụng trứng.</div> <div class="Normal"> Với một lượng vừa đủ axit folic cần thiết cho sự phát triển trí não của cả mẹ và thai nhi, nhưng một nồng độ axit folic không thích hợp có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của em bé sau này. Do đó nếu muốn áp dụng biện pháp điều trị này, bạn nên đến gặp bác sĩ để được tư vấn điều trị với axit folid nhằm đảm bảo không có bất kỳ nguy cơ nào dẫn đến dị tật cho đứa trẻ. </div> <div class="Normal"> <br /></div> <div class="subtitle"> <b>6. Nhân sâm maca (Peru)</b></div> <div class="Normal"> Sâm maca được sử dụng rộng rãi ở Peru có nguồn gốc từ người Inca cổ, được biết đến với tác dụng làm tăng khả năng sinh sản của phụ nữ. Rễ maca thường được sử dụng để nấu ăn và cả trong điều trị vô sinh hiếm muộn, giúp tăng năng lượng, cải thiện trí nhớ và chức năng nhận thức.</div> <div class="Normal"> <br /></div> <div class="subtitle"> <b>7. "Cây bá bệnh" Eurycoma Longifolia</b></div> <div class="Normal"> Đây là loại cây được tìm thấy nhiều ở một số quốc gia châu Á, có thể sử dụng với nhiều hình thức, đơn giản nhất là dùng để nấu nước uống như trà. Loại cây này giúp cải thiện khả năng tình dục và sự cương dương, được dùng rộng rãi để điều trị các vấn đề về tình dục, chẳng hạn rối loạn chức năng cương dương.</div> <div class="Normal"> Eurycoma Longifolia được chứng minh có tác dụng kích thích sản sinh testosterone tự nhiên. Đây là hormone quan trọng không kém progesterone cho quá trình thụ thai. Thảo dược này còn có nhiều lợi ích khác như hỗ trợ điều trị ung thư, tốt cho những bệnh nhân bị sốt rét, lao, cao huyết áo, giảm đau xương, cơ bắp, nhức đầu, tiêu chảy và ho mãn tính.</div> <div class="Normal"> <br /></div> <div class="subtitle"> 8<b>. Ashwagandha (sâm Ấn Độ)</b></div> <div class="Normal"> Một loại dược thảo tự nhiên điều trị vô sinh hiếm muộn hiệu quả là Ashwagandha. Loại thực vật này còn giúp điều trị hen suyễn, bệnh ngoài da, viêm phế quản, mất ngủ và viêm khớp. Ashwagandha không những giúp điều trị vô sinh ở nam và nữ, tăng ham muốn tình dục mà còn làm giảm những vết sưng, viêm trên cơ thể.</div> <div class="Normal"> <br /></div> (nguồn: vnexpress.net)</div>

8 loại vitamin, dưỡng chất giúp tăng khả năng sinh sản

Vitamin E là một trong những vitamin quan trọng nhất cho hoạt động của cơ thể, nó cũng đóng vai trò quan trọng trong quá trình sinh sản. ...

Đọc thêm »

Sai lầm khi lo cho con bú khiến ngực chảy sệ

<div class="canhdeu"> <b>Không phải việc cho con bú khiến ngực mất đi hình dạng, mà chính sự thay đổi nhanh chóng về kích cỡ bầu ngực mới dẫn đến tổn thương mô và rạn da.</b><br /> <b><br /></b> <div class="Normal"> Các bà mẹ trẻ của thế kỷ 21 mang một nhận thức sai lầm rằng cho con bú sẽ gây tổn hại sắc đẹp. Sự thật là sữa mẹ tốt nhất cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Một em bé được bú sữa mẹ sẽ có khả năng miễn dịch tốt hơn và có liên hệ bền vững với mẹ của bé. Với nhiều lý do và lợi ích khác nhau, các bác sĩ và chuyên gia y tế trên toàn thế giới nhấn mạnh sự cần thiết phải cho con bú.</div> <table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption"><tbody> <tr><td><img alt="bume-7582-1403514042.jpg" src="http://m.f13.img.vnecdn.net/2014/06/23/bume-7582-1403514042.jpg" /></td> </tr> <tr><td><div class="Image"> Ảnh: <em>Telegraph.</em></div> </td> </tr> </tbody></table> <div class="Normal"> Ngày nay, yếu tố thẩm mỹ càng được coi trọng dẫn đến số lượng bà mẹ cho con bú ngày một suy giảm. Các bác sĩ và nhà nghiên cứu đã một lần nữa chứng minh thực tế là cho con bú không làm ngực mất đi hình dạng cũng như chảy sệ. Không phải việc cho con bú khiến ngực mất đi hình dạng, mà chính sự thay đổi nhanh chóng về kích cỡ bầu ngực mới dẫn đến tổn thương mô và rạn da.</div> <div class="Normal"> <br /></div> <div class="Normal"> Một trong những lời khuyên quan trọng nhất để tránh tình trạng như vậy là tránh tăng cân quá nhiều khi mang thai. Mặc một chiếc áo để nâng đỡ ngực cũng quan trọng không kém. Ngoài ra, bạn nên cai sữa từ từ để tránh thay đổi kích cỡ ngực đột ngột, góp phần giảm thiệt hại đến mức thấp nhất cho tế bào da. Cai sữa đột ngột hoặc tức thời sẽ gây ra rắc rối trong khía cạnh này.</div> <div class="Normal"> <br /></div> <div class="Normal"> Bên cạnh việc không làm biến dạng hay chảy sệ ngực, cho con bú mang lại vô số lợi ích mà đáng buồn là nhiều bà mẹ hiện nay không nhận ra. Cho con bú bảo vệ phụ nữ chống lại một số bệnh như ung thư vú, buồng trứng và tử cung, loãng xương, bệnh tiểu đường loại II và chứng trầm cảm sau sinh. </div> <div class="Normal"> <br /></div> (nguồn: vnexpress.net)</div>

Sai lầm khi lo cho con bú khiến ngực chảy sệ

Không phải việc cho con bú khiến ngực mất đi hình dạng, mà chính sự thay đổi nhanh chóng về kích cỡ bầu ngực mới dẫn đến tổn thương mô và r...

Đọc thêm »

Điều trị tăng kali máu ở trẻ sơ sinh

<div class="canhdeu"> <b> Tăng kali máu có thể gây rối loạn nhịp tim nguy hiểm, có thể dẫn đến tử vong. </b><br /> <strong>Tăng kali máu có thể gây rối loạn nhịp tim nguy hiểm, có thể dẫn đến tử vong.</strong><br /> Nước và điện giải là những thành phần rất quan trọng của cơ thể, duy trì các hoạt động của tổ chức. Khi thiếu nước và các chất điện giải sẽ gây những rối loạn trầm trọng cho cơ thể, thậm chí dẫn đến tử vong.<br /> Mỗi loại điện giải có những chức năng sinh lý riêng, khi rối loạn sẽ gây ra những biểu hiện bệnh lý khác nhau.<br /> <div class="VCSortableInPreviewMode" style="-moz-box-sizing: border-box; -webkit-box-sizing: border-box; box-sizing: border-box; display: inline-block; text-align: center; width: 100%;" type="Photo"> <div> <img alt="Điều trị tăng kali máu ở trẻ sơ sinh" id="img_50725" photoid="50725" rel="http://skds3.vcmedia.vn/2014/treem-9aba3.jpg" src="http://skds3.vcmedia.vn/2014/treem-9aba3.jpg" style="max-width: 640px;" title="" type="photo" /></div> <div class="PhotoCMS_Caption"> </div> </div> <span style="line-height: inherit;">Trong đó, ion kali (K</span><sup style="line-height: 1.6em;">+</sup><span style="line-height: inherit;">) giữ vai trò quan trọng nhất vì tăng K</span><sup style="line-height: 1.6em;">+</sup><span style="line-height: inherit;"> máu có thể gây ra các rối loạn nhịp tim nguy hiểm như: rung thất, ngừng tim, có thể nhanh chóng dẫn đến tử vong nếu không được phát hiện sớm và điều trị kịp thời.</span><br /> Tăng kali máu là nồng độ ion kali trong máu cao hơn bình thường(K⁺máu> 5,5 mEq/l).<br /> Tăng K⁺ máu ở trẻ sơ sinh xảy ra như thế nào?<br /> Nồng độ K⁺ máu bình thường dao động từ 3,5 - 5,5 mmol/l.<br /> Khi nồng độ K⁺ trong máu tăng lên trên 5,5 mmol/l thì gọi là hiện tượng tăng K⁺ trong máu, nếu nồng độ K⁺ trên 7,5 mmol/l là cực cao và phải điều trị cấp cứu ngay. Tăng K⁺ xảy ra ở trẻ sơ sinh trong các trường hợp trẻ sinh cực non, trẻ có suy thận, suy tuyến thượng do giảm sự thanh thải kali ở thận, ngoài ra do tăng kali nhập nhanh như trong thay máu, hoại tử mô, tái hấp thu xuất huyết đường tiêu hóa, tán huyết nội mạch, bên cạnh đó kali trong máu tăng giả trong các trường hợp mẫu lấy máu của trẻ bị tán huyết, tăng tiểu cầu, tăng bạch cầu quá mức. Toan chuyển hóa, tăng osmol máu, ngộ độc Digoxin, succinylcholin.<br /> <br /> <strong>Dấu hiệu nhận biết tăng K⁺ máu ở trẻ sơ sinh</strong><br /> Gặp ở trẻ sơ sinh non tháng, có bệnh cảnh liên quan bệnh lý thận, bệnh lý tuyến thượng thận. Toàn thân trẻ mệt, lờ đờ, bỏ bú. Dấu hiệu nhận biết, loạn nhịp tim, giảm hay tăng tần số tim, rối loạn chức năng tim mạch, toàn thân phù, có dấu hiệu sốc. Đo điện tim, ở giai đoạn đầu chưa có sự biến đổi các sóng trên điện tim. Giai đoạn sau khi nồng độ K⁺ máu tăng cao có sự biến đổi điện tim: sóng T cao nhọn, khoảng PR kéo dài, sóng P phẳng, phức hợp QRS dãn rộng, sóng hình sin, cuồng động thất, rung thất. Ngoài ra các xét nghiệm máu Creatin tăng cao, hạ Natri máu phối hợp, hạ đường huyết.<br /> <br /> <strong>Điều trị tăng K ⁺ ở trẻ sơ sinh</strong><br /> Mục tiêu điều trị: bảo vệ tim và giảm kali trong máu. Ngưng ngay các dung dịch truyền có chứa kali. Điều trị theo nguyên nhân và theo dõi K⁺ máu mỗi 6 - 12 giờ. Với các mục tiêu chính như sau: ổn định dẫn truyền mô: calcigluconat 10% 1 - 2 ml/kg hoặc calciclorua 10% 0,3 - 0,6 ml/kg pha loãng tiêm tĩnh mạch chậm, truyền Natriclorua 0,9% truyền tĩnh mạch. Pha loãng và chuyển kali vào nội bào: Natribicarbonat 4,2% 1 - 2 mEq/kg, truyền tĩnh mạch chậm. Insulin + glucose 10%. Tăng đào thải kali: Dùng thuốc lợi tiểu: Furocemid 1mg/kg tiêm tĩnh mạch chậm, nếu chức năng thận chưa rối loạn. Kayexalate 1g/kg pha 0,5g với 1ml natriclrua 0,9% bơm qua sonde trực tràng đưa vào 3cm, giữ 30 phút, có tác dụng giúp thải trừ kali nhanh. Nếu các biện pháp trên không có kết quả thì cần: lọc thận, thẩm phân phúc mạc.<br /> Trường hợp tăng K⁺ máu giả không cần điều trị và làm lại xét nghiệm, điều trị theo nguyên nhân như: tăng bạch cầu, tăng tiểu cầu.<br /> <div style="text-align: right;"> <strong>BS. NGUYỄN THUẬN HẢI</strong></div> (nguồn: suckhoedoisong.vn)</div>

Điều trị tăng kali máu ở trẻ sơ sinh

Tăng kali máu có thể gây rối loạn nhịp tim nguy hiểm, có thể dẫn đến tử vong. Tăng kali máu có thể gây rối loạn nhịp tim nguy hiểm, có th...

Đọc thêm »

5 điều mẹ bầu không mong muốn lúc vượt cạn

<div class="canhdeu"> <b> Khoảnh khắc vượt cạn đôi khi đem đến những bất ngờ không mong muốn cho các bà mẹ đang hồi hợp chờ đợi đứa con thân yêu của mình chào đời. </b><br /> <div> Dưới đây là năm điều nhiều không mong muốn trong ngày trọng đại ấy.</div> <div> <br /></div> <div> <span style="font-weight: bold;">1. Lần đầu tiên sẽ mất nhiều thời gian</span></div> <div> <br /></div> <div> Những người lần đầu làm mẹ thường không mong muốn thời gian nằm trên bàn đẻ sẽ kéo dài. Nhiều phụ nữ ngạc nhiên với thời gian sinh nở lần đầu lâu hơn họ nghĩ. Nó thường kéo dài đến 24 giờ hoặc thậm chí lâu hơn. </div> <div> <br /></div> <div> <span style="font-weight: bold;">2. Lần thứ hai lại nhanh chóng  </span></div> <div> <br /></div> <div> Thú vị là rất nhiều bà mẹ sinh con lần hai, vốn có cuộc vượt cạn lần đầu kéo dài, lại thấy sốc khi đứa con thứ hai ra nhanh chóng và dễ dàng như vậy. Vì thế khi những cơn đau chuyển dạ bắt đầu đến nhiều hơn, hãy lắng nghe cơ thể của bạn để biết được thời gian lâm bồn thực sự là lúc nào.</div> <div> <br /></div> <div style="text-align: center;"> <img alt="5 điều mẹ bầu không mong muốn lúc vượt cạn 1" h="683" lb="1" src="http://afamily1.vcmedia.vn/k:thumb_w/600/BbnKCSyXiBaccccccccccccFlVeI2z/Image/2014/06/hinh-minh-hoa-58c3a/5-dieu-me-bau-khong-mong-muon-luc-vuot-can.jpg" title="5 điều mẹ bầu không mong muốn lúc vượt cạn 1" w="1024" /></div> <div> <br /></div> <div> <span style="font-weight: bold;">3. Bác sĩ của bạn không ở bên bạn suốt quá trình sinh nở</span></div> <div> <br /></div> <div> Nhiều bà mẹ thường mong đợi bác sĩ sẽ ở bên mình trong suốt thời gian sinh nở và ngạc nhiên khi thấy họ chỉ xuất hiện một thời gian ngắn (thường là nửa sau của quá trình, khi bạn bắt đầu đẩy bé ra). Nếu muốn có một bác sĩ nào đó ở bên cạnh toàn bộ thời gian để được hỗ trợ nhiều hơn thì chắc chắn bạn phải đăng ký dịch vụ rồi.</div> <div> <br /></div> <div> <span style="font-weight: bold;">4. Bạn có thể không cần dùng thuốc trợ giúp</span></div> <div> <br /></div> <div> Những mẹ bầu nào hy vọng nhờ cậy vào sự trợ giúp của thuốc thì đều ngạc nhiên khi có thể sinh nở một cách tự nhiên. Chúng ta đã nghe nhiều về cảm giác hạnh phúc mà các bà mẹ cảm thấy khi đưa một sinh linh nhỏ bé đến thế giới một cách tự nhiên – cũng như cách cơ thể của họ có thể làm nhiều hơn những gì  họ nghĩ mình có thể.</div> <div> <br /></div> <div> <span style="font-weight: bold;">5. Chứng kiến giây phút các ông chồng vô cùng nhạy cảm</span></div> <div> <br /></div> <div> Nhiều phụ nữ rất ngạc nhiên khi thấy các ông chồng của mình khóc khi thấy em bé sinh ra. Đây là một trải nghiệm cảm xúc – sự trào dâng tột bậc của 9 tháng hy vọng, mong đợi, lo lắng và hạnh phúc – đã "bùng phát" vào giây phút cuối cùng then chốt. Trong khi đó, nhiều bà mẹ lại ngỡ ngàng khi thấy chán nản sau khi sinh. Trầm cảm sau sinh thực sự là một hiện trạng phổ biến, thế nên việc được hỗ trợ và tìm các nguồn lực có thể giúp bạn và em bé của bạn được điều chỉnh là rất quan trọng.</div> </div> (nguồn: afamily.vn)

5 điều mẹ bầu không mong muốn lúc vượt cạn

Khoảnh khắc vượt cạn đôi khi đem đến những bất ngờ không mong muốn cho các bà mẹ đang hồi hợp chờ đợi đứa con thân yêu của mình chào đời. ...

Đọc thêm »

Tăng hấp thu dưỡng chất cho não của trẻ

<div class="canhdeu"> <b> Khảo sát mới của Viện Dinh dưỡng quốc gia Việt Nam cho thấy 93% bà mẹ chưa hiểu chính xác về "tăng cường hấp thu dưỡng chất cho não" trong quá trình hỗ trợ phát triển trí não cho con. </b><br /> <span style="line-height: 1.6em;">Để não bộ phát triển một cách toàn diện , não trẻ cần nhận đầy đủ các dưỡng chất thiết yếu, bao gồm chất béo quan trọng như AA, DHA, Omega 3 (tiền chất của DHA), Omega 6 (tiền chất của AA). Thực tế, trong quá trình hấp thu, nhiều chất béo quan trọng có thể bị thất thoát.</span><br /> <span style="line-height: 1.6em;"><br /></span> <span style="font-weight: bold;">Bổ sung dưỡng chất cho não hay tăng cường hấp thu?</span><br /> Não bộ của trẻ phát triển nhanh nhất và mạnh mẽ nhất ở những năm đầu đời và ở giai đoạn này dinh dưỡng đóng một vai trò hết sức quan trọng. Mong muốn con thông minh, nhiều bà mẹ tin rằng bổ sung thật nhiều dưỡng chất sẽ giúp trí não bé phát triển tốt. Điều này đúng nhưng chưa đủ. Nếu chỉ bổ sung về số lượng mà chưa quan tâm đến việc trẻ có hấp thu tốt các dưỡng chất cho não hay không thì công sức của mẹ có thể bị uổng phí.<br /> <br /> Phó viện trưởng Viện Dinh dưỡng quốc gia Việt Nam, PGS, TS. Nguyễn Thị Lâm, khẳng định: "<span style="font-style: italic;">Sự hấp thu cũng quan trọng như chất dinh dưỡng. Ngoài sự phụ thuộc vào tình trạng sức khỏe, hệ tiêu hóa, sức hấp thu còn phụ thuộc vào công thức dinh dưỡng giúp bảo toàn các dưỡng chất trong suốt quá trình tiêu hóa</span>."<br /> <br /> Các nghiên cứu khoa học cho thấy não bộ của trẻ có 4 vùng quan trọng "phụ trách" các chức năng nghe, nhìn, ngôn ngữ và trí nhớ. Để các chức năng này phát triển tốt nhất, các vùng não bộ cần nhận đầy đủ các dưỡng chất thiết yếu, đặc biệt là các chất béo quan trọng như AA, DHA, Omega 3, Omega 6… Các công thức dinh dưỡng cho trẻ nhỏ thường được bổ sung các dưỡng chất này. Tuy nhiên, việc trẻ có hấp thu tốt các chất béo này hay không tùy thuộc vào cấu trúc của các chất béo có trong các công thức dinh dưỡng.<br /> <div class="VCSortableInPreviewMode" style="text-align: center;" type="Photo"> <div> <img alt="Tăng hấp thu dưỡng chất cho não của trẻ 1" lb="1" src="http://channel.vcmedia.vn/k:thumb_w/640/prupload/164/2014/06/img20140623005726553/tang-hap-thu-duong-chat-cho-nao-cua-tre.jpg" title="Tăng hấp thu dưỡng chất cho não của trẻ 1" /></div> <div> <span style="font-style: italic; line-height: 1.6em;">Tăng hấp thu dưỡng chất cho não sẽ giúp trẻ phát triển trí tuệ tối ưu. (Ảnh: Hoàng Vũ)</span><br /> <span style="font-style: italic; line-height: 1.6em;"><br /></span></div> </div> Nghiên cứu trên công thức dinh dưỡng thông thường cho thấy chất béo bão hòa trong công thức này gắn ở vị trí số 1 và 3 trong cấu trúc triglycerides của chất béo. Trong quá trình hấp thu, chúng bị tách ra, kết hợp với canxi trở thành hỗn hợp xà phòng canxi không hòa tan và đào thải ra khỏi cơ thể. Kết quả, các chất béo cần thiết không được hấp thu đầy đủ để hỗ trợ quá trình phát triển của não bộ.<br /> <br /> <span style="font-weight: bold;">Intelli-Pro – giúp tăng hấp thu dưỡng chất thiết yếu cho não</span><br /> Để cải thiện tình trạng này, các nhà khoa học đã phát triển thành công công thức dinh dưỡng chứa Intelli-Pro, sự kết hợp độc đáo của DHA, Lutein và hệ chất béo đặc biệt, tăng cường hấp thu dưỡng chất thiết yếu giúp trẻ phát triển tốt trí não. Điểm khác biệt của công thức dinh dưỡng cải tiến với Intelli-Pro so với các công thức dinh dưỡng thông thường là các chất béo bão hòa không gắn ở vị trí số 1 và 3 mà được gắn ở vị trí số 2, vì thế chúng không bị tách ra, không kết hợp với canxi mà được hấp thu tốt hơn. Nghiên cứu lâm sàng cho thấy công thức dinh dưỡng Intelli-Pro giúp hấp thu chất béo lên đến 98.5%, cao hơn đáng kế so với công thức thông thường. Các chứng cứ lâm sàng cũng chỉ ra rằng với công thức Intelli-Pro, hàm lượng AA, DHA, Lutein được hấp thu vào máu tương đương với mức chuẩn. Đồng thời, trẻ phát triển nhận thức, ngôn ngữ, thị giác và đạt điểm số IQ ở mức tiêu chuẩn cao nhất khi sử dụng công thức tiên tiến IQplus Intelli-Pro.<br /> <br /></div> (nguồn: afamily.vn)

Tăng hấp thu dưỡng chất cho não của trẻ

Khảo sát mới của Viện Dinh dưỡng quốc gia Việt Nam cho thấy 93% bà mẹ chưa hiểu chính xác về "tăng cường hấp thu dưỡng chất cho não&q...

Đọc thêm »

Đối phó với sởi bằng dinh dưỡng

<div class="canhdeu"> <strong><i>Tất cả trẻ em bị suy dinh dưỡng đều dễ mắc sởi và dễ có nguy cơ bị biến chứng nguy hiểm khi mắc. Do đó, cần phải tác động mạnh vào dinh dưỡng để giúp trẻ đối phó và dự phòng bệnh sởi.</i></strong><br /> <div class="VCSortableInPreviewMode" style="-moz-box-sizing: border-box; -webkit-box-sizing: border-box; box-sizing: border-box; display: inline-block; text-align: center; width: 100%;" type="Photo"> <div> <img alt="Đối phó với sởi bằng dinh dưỡng" id="img_50711" photoid="50711" rel="http://skds3.vcmedia.vn/2014/canhbaobenhbailiet2-b4b5c.jpg" src="http://skds3.vcmedia.vn/2014/canhbaobenhbailiet2-b4b5c.jpg" style="max-width: 640px;" title="" type="photo" /></div> <div class="PhotoCMS_Caption"> </div> </div> <div class="VCSortableInPreviewMode" dir="center" id="ObjectBoxContent_1403307100332" style="float: none; margin: 0 auto; width: 70%;" type="content" w="70%"> Bạn rất cần lưu ý vì giai đoạn toàn phát, bé rất khó ăn. Vì thế, bạn không nên chỉ tập trung vào cơm mà thay vào đó bạn cho cháu ăn cháo, ăn bột, ăn mì, ăn bún. Miễn sao cháu bé có thể ăn được và giảm cọ xát vào miệng đang bị đau.</div> <strong style="line-height: 1.6em;">Sự nặng gánh tăng tốc</strong><br /> Sởi là một bệnh được coi là truyền nhiễm của trẻ em vì đa phần đối tượng mắc bệnh này là trẻ em. Sởi có nguyên nhân do vi rút gây ra, lây theo đường hô hấp và diễn biến rất cấp tính. Sởi đáng ngại là vì khả năng lây lan nhanh của nó (chỉ cần đứng gần 1 trẻ bị sởi là bé nhà bạn đã có khả năng mắc bệnh) và khả năng gây biến chứng nguy hiểm của nó.<br /> Không có thuốc điều trị bệnh sởi, không có thực phẩm cắt cơn sởi. Nhưng rõ ràng, giữa sởi và vấn đề dinh dưỡng có mối quan hệ thuận đồng dẫn. Sởi làm tăng nặng sức yếu kém của cơ thể, hệ quả là dẫn tới giảm ăn, thiếu dinh dưỡng. Lúc này, sởi đóng vai trò là yếu tố tạo thuận cho sự thiếu hụt dinh dưỡng. Khi dinh dưỡng suy yếu, ngược lại, gây hệ quả nghiêm trọng dẫn tới tăng lan tràn bệnh và biến chứng. Người ta đã chứng minh, tất cả trẻ em bị suy dinh dưỡng đều có nguy cơ cao mắc các bệnh truyền nhiễm, nhiễm trùng và có nguy cơ cao bị biến chứng nguy hiểm, đặc biệt là vi rút sởi và vi rút cúm gia cầm. Do đó, cần phải tác động mạnh vào dinh dưỡng để giúp đối phó và dự phòng với sởi.<br /> Gây ra sự chán nản dinh dưỡng ở trẻ em có 4 lý do chủ đạo: sự nhiễm trùng gây ra mệt mỏi, chán ăn, điều này xảy ra ở người lớn và trẻ em; sởi làm tổn thương bề mặt hệ tiêu hóa (miệng, thực quản, ruột) nên em bé rất không thích ăn; sởi gây ra sốt cao, nóng ran người, rối loạn cân bằng nước và điện giải, mệt mỏi, buồn nôn, nôn trớ nên em bé lại càng không thể cung cấp đủ dinh dưỡng; sởi gây ra tổn thương bề mặt tiêu hóa nên trẻ không thể hấp thu dưỡng chất đủ, nhất là protein, thành phần tham gia tạo sức đề kháng. Nếu bằng cách nào đó, bạn không chế được tình trạng rối loạn dinh dưỡng trung gian này, bạn sẽ lấy lại sức chống đỡ cho bé.<br /> <br /> <strong>Bữa ăn cho bé</strong><br /> Vì sởi là bệnh tập trung ở trẻ em dưới 5 tuổi nên chúng tôi tập trung bài này vào vấn đề dinh dưỡng cho trẻ em từ 5 tuổi trở lại. Do nhu cầu dinh dưỡng khác nhau nên chúng tôi sẽ chia đối tượng mắc bệnh ra làm 3 đối tượng: trẻ 1 tuổi, trẻ từ 2 - 3 tuổi và trẻ từ 4 - 5 tuổi<br /> <div class="VCSortableInPreviewMode" style="-moz-box-sizing: border-box; -webkit-box-sizing: border-box; box-sizing: border-box; display: inline-block; text-align: center; width: 100%;" type="Photo"> <div> <img alt="Đối phó với sởi bằng dinh dưỡng" id="img_50712" photoid="50712" rel="http://skds3.vcmedia.vn/2014/che-do-dinh-duong-cho-tre-8-thang-tuoi-e1a3b.jpg" src="http://skds3.vcmedia.vn/2014/che-do-dinh-duong-cho-tre-8-thang-tuoi-e1a3b.jpg" style="max-width: 640px;" title="" type="photo" /></div> <div class="PhotoCMS_Caption"> </div> </div> Nhu cầu dinh dưỡng hàng ngày của trẻ em: 1 tuổi cần khoảng 800 - 900kcal; trẻ 2 - 3 tuổi cần 900 - 1.000kcal; trẻ từ 4 - 5 tuổi cần khoảng 1.100 - 1.200kcal. Khi trẻ bị sởi cấp tính, bạn không nên kỳ vọng sẽ cung cấp đủ 100% khẩu phần dinh dưỡng này của trẻ. Lúc đang cao trào, bạn chỉ cần cung cấp khoảng 3/4 con số này là bạn đã có thể yên tâm bé nhà bạn sẽ không rơi vào trạng thái thiếu hụt dinh dưỡng nghiêm trọng. Sau đó, vào thời kỳ mọc ban, ban bay và lui bệnh, bạn sẽ hồi phục bổ sung chế độ dinh dưỡng bù vào cho trẻ.<br /> Để diễn đạt con số kcal ở trên sang thực phẩm dễ hiểu, bạn có thể làm phép suy diễn tương đương như sau: nếu lấy 1 hộp sữa hút vinamilk dành cho trẻ em (loại nhỏ 110ml) thì năng lượng cung cấp khoảng 70 - 75kcal, một bát bột sẽ cung cấp khoảng 150 - 200kcal. Tức là chế độ dinh dưỡng 3/4 của 800kcal là 600kcal, sẽ phải cần tới một lượng dinh dưỡng tương đương 8 hộp sữa hút hoặc 2 - 2,5 bát bột nhỏ hàng ngày.<br /> Để tập trung vào bệnh, chế độ ăn cho trẻ dưới 1 tuổi cần trọng điểm như sau: bạn cần cho em bé bú thỏa thích, cứ đòi bú lúc nào thì cho bú lúc đó. Mục tiêu, cung cấp thêm nước để toát mồ hôi và hạ sốt. Nếu bé không thích bú mẹ, bạn sẽ bổ sung đều đặn cho bé bằng sữa pha ngoài hoặc nước oresol.<br /> <div class="VCSortableInPreviewMode" style="-moz-box-sizing: border-box; -webkit-box-sizing: border-box; box-sizing: border-box; display: inline-block; text-align: center; width: 100%;" type="Photo"> <div style="float: none; width: auto;"> <img alt="Để phòng sởi, bạn nên cho bé bú thoả thích" id="img_50713" photoid="50713" rel="http://skds3.vcmedia.vn/2014/bume-091f7.jpg" src="http://skds3.vcmedia.vn/2014/bume-091f7.jpg" style="max-width: 100%;" templatetype="default" title="" type="photo" /></div> <div class="PhotoCMS_Caption" style="float: none; text-align: center; width: auto;"> <div style="margin: 0px; text-align: center;"> <em>Để phòng sởi, bạn nên cho bé bú thoả thích</em></div> </div> </div> <span style="line-height: inherit;">Một ngày, với trẻ dưới 1 tuổi, bạn chỉ cần cho uống 300 - 500ml nước oresol là đủ. Còn lại, bạn cần bổ sung nước cho bé bằng sữa mẹ hoặc sữa pha. Nếu bé bú được, bạn chỉ cần giảm lượng nước oresol uống thêm. Thay vì pha sữa như thường ngày, bạn có thể pha đặc hơn một chút để cung cấp thêm đạm cho bé.</span><br /> Với trẻ từ 2 - 3 tuổi, các bé đã lớn hơn và có thể ăn dặm thêm, bạn sẽ tập trung cho ăn thêm vào bát bột của bé. Hầu như toàn bộ dinh dưỡng chủ đạo sẽ do bột cung cấp trong thời kỳ này. Vì bột cung cấp đủ đạm, béo và bột đường. Với trẻ đang bị bệnh, bạn chỉ cần cho bé ăn chừng 2 - 3 lưng bát bột là đủ. Sau đó, sẽ cho ăn phụ thêm bằng sữa mẹ, sữa pha và các thực phẩm khác như nước hoa quả, nước vitamin…Các bạn cần lưu ý vào bát bột của trẻ, cần bổ sung cho trẻ đủ lượng đạm cần thiết hàng ngày. Vì lý do trẻ đang bị bệnh khó hấp thu đạm nên ưu tiên đạm dễ hấp thu và giàu dinh dưỡng.<br /> <span style="line-height: inherit;">Giá trị đạm động vật lớn hơn đạm thực vật nên ưu tiên thịt động vật vào lúc này, hơn là ăn đậu đỗ. Đạm động vật dễ hấp thu và dễ tiêu nhất là cá, tôm, trứng. Tuy nhiên, với một số trẻ sốt mà có ho, viêm đường hô hấp, những thực phẩm này không nên chọn. Thay thế vào đó, bạn sẽ lựa chọn thịt lợn nạc, thịt gà. Hai loại thịt này giàu đạm và đạm dễ hấp thu hơn. Không nên cho trẻ ăn các loại thịt khác như thịt bò, thịt ba ba, thịt cóc, thịt ếch, thịt nhái… Một điều rất nên để tăng cường đạm cho bé đó là bạn tích cực sử dụng nước xương hầm để làm nước nấu bột. Nước xương hầm có rất nhiều acid amin từ tủy tan ra. Các acid amin này kết hợp với đạm đặc trưng của thịt sẽ cung cấp rất tốt cho trẻ sởi.</span><br /> Liệu pháp vitamin A rất quan trọng với bệnh sởi. Người ta chứng minh nếu dùng liệu pháp vitamin A đúng lúc và đủ cần thiết có thể làm giảm biến chứng và nguy cơ tử vong do sởi gây ra. Người ta cũng quan sát thấy một hiện tượng rất khó chịu đó là nồng độ vitamin A ở trẻ em bị sởi toàn phát và điển hình còn thấp hơn ngưỡng của những trẻ em không bị sởi nhưng bị suy dinh dưỡng. Vì thế, dùng vitamin A cho trẻ là rất hợp lý, đặc biệt là trẻ nhỏ dưới 2 tuổi.<br /> <div class="VCSortableInPreviewMode" style="-moz-box-sizing: border-box; -webkit-box-sizing: border-box; box-sizing: border-box; display: inline-block; text-align: center; width: 100%;" type="Photo"> <div> <img alt="Cà rốt, bí ngô xay nhuyễn, tăng cường vitamin A cho bé" id="img_50714" photoid="50714" rel="http://skds3.vcmedia.vn/2014/xaynhuyen-d5fc4.jpg" src="http://skds3.vcmedia.vn/2014/xaynhuyen-d5fc4.jpg" style="max-width: 640px;" title="Cà rốt, bí ngô xay nhuyễn, tăng cường vitamin A cho bé" type="photo" /></div> <div class="PhotoCMS_Caption"> <em>Cà rốt, bí ngô xay nhuyễn, tăng cường vitamin A cho bé</em></div> </div> <span style="line-height: inherit;">Trong chiến lược dinh dưỡng, bạn cần cho trẻ ăn tăng cường các thực phẩm đẹp mắt cho bát bột là cà rốt xay nhuyễn, bí ngô xay nhuyễn, rau ngót xay nhuyễn, rau cải xay nhuyễn, rau đay xay nhuyễn. Những thực phẩm này sẽ gia tốc vitamin A cho bé. Một thực phẩm vô cùng quan trọng bổ sung vitamin A cho bé đó là sữa bột toàn phần. Sữa bột khá giàu vitamin A (mặc dù không phải là nhất) nhưng lại rất dễ hấp thu. Bạn đừng quên pha cho bé một ngày 2 cốc sữa trung bình, sáng và tối. Lượng sữa này sẽ được dùng để bổ sung thêm cho bé.</span><br /> Với trẻ lớn hơn, từ 4 - 5 tuổi đã có thể ăn cơm. Lúc này nuôi trẻ dễ dàng hơn vì trẻ biết bảo, có khả năng ăn đa dạng hơn. Nhu cầu của bé lớn hơn, bạn chỉ cần chăm cho bé sao cho một ngày bé có thể ăn được 3 lưng bát cơm trong tình trạng ốm là đã rất yên tâm. Cũng giống như ở trên, bạn cần tăng cường bổ sung thêm đạm và vitamin A cho trẻ bằng các loại thịt và thực phẩm như trên.<br /> Bạn rất cần lưu ý vì giai đoạn toàn phát, bé rất khó ăn. Vì thế, bạn không nên chỉ tập trung vào cơm mà thay vào đó bạn cho cháu ăn cháo, ăn bột, ăn mì, ăn bún. Miễn sao cháu bé có thể ăn được và giảm cọ xát vào miệng đang bị đau.<br /> Lứa tuổi này rất thoải mái trong việc lựa chọn hoa quả để ăn. Bạn sẽ tập trung tăng cường vào một số loại quả chính: chúng có khả năng cung cấp nước (bù nước), đường (để chống mệt), giàu vitamin A và vitamin C. Vitamin C rất có lợi làm tăng sức đề kháng. Chúng có thể làm vững bền thành mạch, giảm sự tổn thương thứ phát do sự phá hoại virút sởi gây ra. Vitamin A thì làm tăng khả năng liền tổn thương ở bề mặt đường tiêu hóa và hô hấp do biến chứng của sởi. Nên những loại hoa quả này rất đáng ưu tiên. Dưa hấu, cam, quýt, nho, đu đủ, hồng xiêm rất có ích lợi. Bạn nên khuyến khích bé ăn nhiều các loại quả này sẽ có tác dụng bồi bổ, hồi phục sức khỏe.<br /> <div class="VCSortableInPreviewMode" style="-moz-box-sizing: border-box; -webkit-box-sizing: border-box; box-sizing: border-box; display: inline-block; text-align: center; width: 100%;" type="Photo"> <div style="float: none; width: auto;"> <img alt="Cần cho con ăn hoa quả cách thời điểm uống thuốc điều trị 2 giờ" id="img_50715" photoid="50715" rel="http://skds3.vcmedia.vn/2014/duahau-d7f4c.jpg" src="http://skds3.vcmedia.vn/2014/duahau-d7f4c.jpg" style="max-width: 100%;" templatetype="default" title="" type="photo" /></div> <div class="PhotoCMS_Caption" style="float: none; text-align: center; width: auto;"> <div style="margin: 0px; text-align: center;"> <em>Cần cho con ăn hoa quả cách thời điểm uống thuốc điều trị 2 giờ</em></div> </div> </div> <span style="line-height: inherit;">Tuy nhiên, cần lưu ý là một số loại quả có thể làm thay đổi khả năng tác dụng của thuốc điều trị. Vì vậy, bạn cần cho con ăn hoa quả cách thời điểm uống thuốc 2h là đủ an toàn. Ăn bao nhiêu: bạn chỉ cần cho bé nhà bạn uống 2 cốc nước cam nhỏ mỗi ngày (tương đương với 1 quả to), 1/6 quả dưa hấu tương đương với 200g dưa hấu mỗi ngày là đủ. Lượng hoa quả này sẽ phải cân đối với bữa ăn giàu nước, sữa phụ thêm để tránh làm khó chịu cho trẻ.</span><br /> Một số loại thức uống có nguồn gốc thực phẩm như nước hạt mùi hoặc nước cây mùi được một số người dân cho các bé uống nhằm mong xua tan sởi. Chúng tôi khuyên các cha mẹ không nên áp dụng liệu pháp này vì hai lý do: nước sắc mùi không có giá trị dinh dưỡng; nước sắc mùi không chứng minh được hoặc ít nhất chưa đưa ra được con số làm giảm tỉ lệ mắc và tử vong cho bao nhiêu trẻ mắc bệnh. Ngược lại, sự không đạt chuẩn trong chế biến có thể làm tăng tiêu chảy, nôn trớ (vì mùi hắc) làm gia tăng thêm rối loạn dinh dưỡng ở trẻ em.<br /> <br /> <strong>Áp dụng khi chưa mắc bệnh</strong><br /> Bị bệnh lo chữa trị là đúng nhưng chưa đủ. Bạn cần chăm cho bé ổn định ngay từ khi bé chưa bị bệnh, tức là chưa mắc sởi.<br /> Vì vấn đề rất cần thiết tạo ra kháng thể và sức đề kháng là protein nên nhất định bạn không thể để thiếu hụt protein xảy ra. Trẻ em rất thích ăn thịt mỡ nhưng thịt mỡ lại không có đạm. Bạn cần khuyến khích và tìm cách khuyến khích trẻ ăn thịt nạc. Ăn và nuốt mới có giá trị hơn là ăn, nhai và nhả bã.<br /> Với các trẻ kém ăn, bạn có thể ninh nhừ, tạo món bé thích (ví dụ có màu của cà chua, có vị ngọt, có vị đậm…), bé sẽ kích thích ăn ngay.<br /> Bạn cũng cần tích cực bổ sung các thực phẩm giàu canxi để chống suy dinh dưỡng còi xương nếu có xảy ra. Vì có một sự đồng thuận, thiếu canxi sẽ dẫn tới thiếu vitamin A. Cho nên tích cực sử dụng các thực phẩm hải sản (2 - 3 lần/tuần) sẽ rất có lợi.<br /> Bạn cũng không nên quên các thực phẩm giàu vitamin A đã liệt kê ở trên. Nếu trẻ chưa bị bệnh, bạn có thể cho trẻ ăn tim gà, gan lợn, sẽ rất tốt vì siêu giàu vitamin A.<br /> Sữa là thực phẩm bổ sung tốt nhất cho trẻ. Đừng cấm đoán trẻ uống sữa. Trẻ có thể uống sữa nào cũng được, tùy thích. Nhưng cần đảm bảo ít nhất có một cốc sữa bột toàn phần pha cho bé trong 1 ngày (ước chừng 100 - 150ml/ngày với trẻ lớn).<br /> <div style="text-align: right;"> <br /></div> (nguồn: suckhoedoisong.vn)</div>

Đối phó với sởi bằng dinh dưỡng

Tất cả trẻ em bị suy dinh dưỡng đều dễ mắc sởi và dễ có nguy cơ bị biến chứng nguy hiểm khi mắc. Do đó, cần phải tác động mạnh vào dinh dưỡ...

Đọc thêm »