cách nuôi dưỡng trẻ suy dinh dưỡng

<div class="canhdeu"> <b> Suy dinh dưỡng là một bệnh còn khá phổ biến ở nước ta. Theo điều tra của Viện Dinh dưỡng Quốc gia cho thấy...</b><br /> <span style="line-height: inherit;">Suy dinh dưỡng là một bệnh còn khá phổ biến ở nước ta. Theo điều tra của Viện Dinh dưỡng Quốc gia cho thấy, suy dinh dưỡng ở trẻ dưới 5 tuổi trong những năm gần đây đã giảm xuống còn dưới 30% nhưng vẫn còn là con số đáng lo ngại về chất lượng dân số. Nguyên nhân chủ yếu do bà mẹ thiếu kiến thức nuôi con, sai lầm về phương pháp nuôi dưỡng...Vậy khi trẻ đã suy dinh dưỡng cần nuôi dưỡng thế nào?</span><br /> <strong>Làm thế nào biết trẻ bị suy dinh dưỡng?</strong><br /> Biện pháp đơn giản nhất để biết được trẻ phát triển bình thường hay bị suy dinh dưỡng bằng cách cân trẻ đều đặn hằng tháng để theo dõi sự phát triển của trẻ (dựa vào biểu đồ tăng trưởng của trẻ):<br /> Hàng tháng trẻ tăng cân đều đặn, đó là dấu hiệu quan trọng của một đứa khỏe mạnh, phát triển bình thường.<br /> Không tăng cân là dấu hiệu báo động về sức khỏe và nuôi dưỡng chưa tốt (nguy cơ bị suy dinh dưỡng).<br /> Nếu ở nơi không có điều kiện cân trẻ, có thể dùng số đo vòng cánh tay trái để đánh giá tình trạng dinh dưỡng của trẻ.<br /> <div class="VCSortableInPreviewMode" style="-moz-box-sizing: border-box; -webkit-box-sizing: border-box; box-sizing: border-box; display: inline-block; text-align: center; width: 100%;" type="Photo"> <div style="float: none; width: auto;"> <img alt="Hướng dẫn bà mẹ thực hành dinh dưỡng cho trẻ." id="img_70023" photoid="70023" rel="http://skds3.vcmedia.vn/2014/2-be064.jpg" src="http://skds3.vcmedia.vn/thumb_w/640/2014/2-be064.jpg" style="max-width: 100%;" templatetype="default" title="" type="photo" /></div> <div class="PhotoCMS_Caption" style="float: none; text-align: center; width: auto;"> <div style="margin: 0px; text-align: center;"> Hướng dẫn bà mẹ thực hành dinh dưỡng cho trẻ.</div> </div> </div> <strong>Chăm sóc trẻ bị suy dinh dưỡng</strong><br /> Đối với trẻ suy dinh dưỡng, khi chăm sóc cần chú ý các khâu sau:<br /> Vệ sinh ăn uống: Bảo đảm cho trẻ "ăn chín, uống sôi". Thức ăn nấu xong cho trẻ ăn ngay, nếu để quá 3 giờ phải đun sôi lại mới cho trẻ ăn. Tránh những thực phẩm nhiễm bẩn và bị ô nhiễm vì đó là nguồn gây bệnh như: tiêu chảy, ngộ độc thức ăn... Các dụng cụ chế biến thức ăn phải bảo đảm vệ sinh.<br /> <br /> Vệ sinh cá nhân: Tắm rửa thường xuyên cho trẻ bằng nước sạch (vào mùa hè). Giữ ấm cho trẻ, tránh gió lùa (vào mùa đông, khi tắm gội...) để tránh nhiễm lạnh, viêm đường hô hấp. Giữ quần áo sạch sẽ, đầu tóc gọn gàng. Giúp trẻ có thói quen giữ gìn răng miệng sạch sẽ, không ăn nhiều đồ ngọt để tránh các bệnh sâu răng, viêm lợi.<br /> <br /> Giữ tay sạch: tạo thói quen rửa tay trước khi ăn và sau khi đi đại tiện, cắt móng tay cho trẻ. Không để trẻ lê la dưới đất bẩn. Không cho trẻ mút tay, không quệt tay bẩn lên mặt, không đưa đồ vật, đồ chơi bẩn lên miệng để tránh các bệnh giun sán.<br /> <br /> Vệ sinh môi trường: Bảo đảm cho trẻ ăn, ngủ, vui chơi nơi thoáng mát, sáng sủa sạch sẽ. Đồ dùng, đồ chơi của trẻ cần sạch sẽ, khô ráo. Có đủ nước sạch dùng cho sinh hoạt và nấu thức ăn cho trẻ. Để rác thải ở chỗ kín, xa nơi ở, tránh ruồi muỗi đậu.<br /> <br /> Chăm sóc tâm lý: Âu yếm, vỗ về biểu lộ tình cảm trìu mến, yêu thương trẻ. Trẻ cần được khích lệ, chuyện trò, nô đùa... tạo cơ sở cho sự phát triển toàn diện của trẻ, tránh thô bạo trong cử chỉ lời nói của người lớn trước mặt trẻ.<br /> <br /> Chăm sóc khi trẻ bị bệnh: Khi trẻ ốm, đặc biệt là khi bị tiêu chảy hoặc viêm đường hô hấp cần biết cách xử trí ban đầu tại nhà. Ngoài việc điều trị bằng thuốc, cần coi trọng việc chăm sóc và nuôi dưỡng trẻ thích hợp để giúp trẻ mau khỏi bệnh và chóng hồi phục.<br /> <br /> <strong>Nuôi dưỡng khi trẻ bị suy dinh dưỡng</strong><br /> Trẻ bị suy dinh dưỡng thường kém ăn, hay bị rối loạn tiêu hóa hoặc mắc bệnh. Việc nuôi dưỡng chỉ có hiệu quả khi bệnh của trẻ đã được điều trị một cách triệt để. Cần phải cho ăn nhiều bữa trong ngày, mỗi bữa một ít để bảo đảm số lượng thức ăn cần thiết cho trẻ, đồng thời phải cung cấp năng lượng cao hơn trẻ bình thường.<br /> <br /> Đối với trẻ 1 - 2 tuổi, ngoài bú mẹ cần ăn thêm 4 bữa/ngày. Trẻ 3 - 5 tuổi cần ăn 5 - 6 bữa/ngày.<br /> Trong chế độ ăn, ngoài gạo để nấu bột, cháo hoặc cơm và các thức ăn như trẻ khác cần phải thêm thịt hoặc cá, trứng, đậu đỗ, rau xanh và mỡ hoặc dầu. Cho ăn thêm hoa quả chín.<br /> <br /> Nên cho dầu mỡ quấy vào bột cháo hoặc cho dầu mỡ vào nước canh, rau xào... để tăng đậm độ nhiệt trong bữa ăn của trẻ.<br /> Cách chế biến bữa ăn phải phù hợp với khẩu vị của trẻ, luôn thay đổi món ăn để trẻ ăn ngon miệng.<br /> <div class="VCSortableInPreviewMode" dir="center" id="ObjectBoxContent_1409057738517" style="float: none; margin: 0 auto; width: 90%;" type="content" w="90%"> Cân nặng của trẻ sơ sinh đủ tháng, khỏe mạnh, lúc mới sinh trung bình khoảng 3kg. Nếu chỉ nặng dưới 2,5kg, thường là trẻ bị thiếu tháng hoặc bị suy dinh dưỡng bào thai (đủ tháng nhưng cân nặng dưới 2,5kg). Chiều cao trung bình của trẻ sơ sinh khoảng 50cm.<br /> <br /> <b>Một trẻ phát triển bình thường có cân nặng thay đổi như sau:</b><br /> Trong 3 tháng đầu trẻ phát triển rất nhanh: tăng 1-2kg/tháng. 3 tháng tiếp theo trẻ tăng 500-600g/tháng. 6 tháng tiếp theo chỉ tăng 300-400g/tháng. Đến lúc 1 tuổi, trẻ nặng gấp 3 lần lúc mới sinh (khoảng 9-10kg). Từ 2-10 tuổi trẻ tăng trung bình 2-3kg/năm.<br /> <br /> Cân nặng trung bình của trẻ trên 1 tuổi có thể áp dụng công thức sau để tính:<br /> X = 9kg + 2kg x (N-1), với X là số cân nặng hiện tại của trẻ (kg), N là số tuổi của trẻ (tính theo năm).<br /> <br /> Sự phát triển bình thường về chiều cao của trẻ: trong 3 tháng đầu trẻ tăng 3cm/tháng; 4-6 tháng tăng 2-2,5cm/tháng; 7-9 tháng tăng 2cm/tháng; 10-12 tháng tăng 1-1,5cm/tháng.<br /> Đến khi trẻ 1 tuổi, chiều cao tăng gấp 1,5 lần so với lúc mới sinh (khoảng 75cm), sau đó trung bình 1 năm trẻ tăng 5-7cm/năm cho tới lúc dậy thì.<br /> <br /> Chiều cao trung bình của trẻ trên 1 tuổi có thể áp dụng công thức sau:<br /> X = 75cm + 5cm x (N-1), với X là chiều cao hiện tại của trẻ (cm), N là số tuổi của trẻ (tính theo năm).</div> <div style="text-align: right;"> BS.<strong> Trần Kim Anh</strong></div> (nguồn: suckhoedoisong.vn)</div>

cách nuôi dưỡng trẻ suy dinh dưỡng

Suy dinh dưỡng là một bệnh còn khá phổ biến ở nước ta. Theo điều tra của Viện Dinh dưỡng Quốc gia cho thấy... Suy dinh dưỡng là một bệnh ...

Đọc thêm »

Những khó khăn ngày đầu con vào lớp Một

<div class="canhdeu"> <b> Đi học lớp 1 là điều không hề dễ dàng đối với các con và cả bố mẹ, nhưng chỉ với một vài sự chuẩn bị nho nhỏ, cha mẹ sẽ giúp trẻ không còn cảm thấy lo lắng khi ngày đầu bước chân vào lớp 1 nữa. </b><br /> <div> Nếu con bạn có một số kỹ năng thực hành cần thiết thì ngày đầu đến lớp của trẻ sẽ không còn là sự lo lắng của các bậc phụ huynh nữa. Tiến sỹ Pat Spungin, chuyên gia nuôi dạy con cái cho biết: "Trẻ nên học cách ngồi yên, chờ đợi và lắng nghe. Tuy nhiên điều này có vẻ hơi khó đối với các bé trai vì chúng hơi hiếu động".</div> <div> <br /></div> <div> "Trẻ cần phải biết cách tự cởi và mặc quần khi đi vệ sinh. Vì vậy, khi con bạn đã sẵn sàng, bạn nên yêu cầu trẻ tự làm những việc trên, nếu không bạn nên dạy trẻ những kỹ năng chăm sóc bản thân trước khi vào tiểu học".</div> <div> <br /></div> <div> "Trẻ có thể sẽ cảm thấy hơi lo lắng khi chuẩn bị vào lớp 1, nhưng bạn không thể nói trước được rằng trẻ nào có thể hoà nhập và trẻ nào không thể. Một đứa trẻ hoà đồng không nhất thiết phải hoà nhập ngay lập tức mà cũng cần có thời gian".</div> <div> <br /></div> <div> "Khái niệm "ngôi trường lớn" có thể sẽ có sức hấp dẫn với trẻ nhưng cũng có khi là nỗi sợ hãi của trẻ. Sẽ rất hữu ích nếu để trẻ biết điều gì sẽ diễn ra ở trường mới bằng cách đọc cho chúng nghe những câu chuyện về trường học và giải thích cho chúng hiểu. Điều này sẽ làm giảm bớt sự lo lắng của trẻ.</div> <div> <br /></div> <div> Bất kỳ những phản ứng nào của trẻ ở trường học, các bạn cũng nên nhớ rằng giáo viên là người hiểu những điều này hơn ai hết vì họ đã có rất nhiều kinh nghiệm về vấn đề này. Trường học sẽ trở nên quen thuộc với tất cả các trẻ ngay cả đối với những bé đã từng cảm thấy rất lo lắng trong những tuần đầu tiên của mình.<br /> <br /> <div align="center"> <img alt="Những khó khăn ngày đầu con vào lớp Một 1" lb="1" src="http://afamily1.vcmedia.vn/k:BbnKCSyXiBaccccccccccccFlVeI2z/Image/2014/08/lop-1-97f02/nhung-kho-khan-ngay-dau-con-vao-lop-mot.jpg" title="Những khó khăn ngày đầu con vào lớp Một 1" /></div> </div> <div> <br /></div> <div> <span style="font-weight: bold;">Những tuần đầu ở trường</span></div> <div> <br /></div> <div> Không phải trẻ nào cũng cảm thấy dễ dàng với môi trường mới, do vậy trong những tuần đầu tiên, cha mẹ cần phải trò chuyện với con nhiều hơn và để ý bất kỳ biểu hiệu khác lạ nào của con mình.</div> <div> <br /></div> <div> Trẻ không muốn đi học trong tuần thứ 2 là điều bình thường. Những háo hức ban đầu đã giảm xuống và trẻ thì vẫn cảm thấy hơi lo lắng.</div> <div> <br /></div> <div> Cha mẹ nên quan sát những biểu hiện của trẻ cũng như là lắng nghe những điều mà trẻ chia sẻ. Tiến sỹ Spungin gợi ý: "Bạn hãy để ý những hiểu hiện của con vào các buổi sáng khi bạn chuẩn bị đưa con đi học. Con có nhanh nhẹn, vui vẻ hay không, hay trông chúng có vẻ hơi ủ rũ. Con phản ứng như thể nào khi bạn hỏi về trường học".</div> <div> <br /></div> <div> Cha mẹ hãy hỏi những câu hỏi đơn giản: "Thật khó để một đứa trẻ 6 tuổi có thể trả lời một câu hỏi rằng liệu nó có vui vẻ ở trường hay không. Bạn sẽ có được nhiều thông tin hơn khi hỏi những câu hỏi cụ thể như: ở lớp con chơi với ai? Con ăn trưa cùng bạn nào? Trong lớp con có bạn nào nghịch ngợm không? </div> <div> <br /></div> <div> <span style="font-weight: bold;">Trao đổi với giáo viên</span></div> <div> <br /></div> <div> Giáo viên luôn là người đầu tiên bạn cần liên lạc nếu bạn nghĩ rằng có điều gì đó không ổn đối với con mình. Bắt đầu bằng cách xem xét lại những gì con bạn nói với bạn. Ví dụ: bạn hãy nói với giáo viên rằng lúc đầu, con bạn rất hào hứng đi học nhưng bây giờ lại thấy sợ hãi vì đã có bạn nào đó bắt nạt. Hay nói rằng con bạn nói là nó không có bất kỳ người bạn nào. Có như vậy, giáo viên sẽ biết được tình hình và tìm hướng giải quyết.</div> <div> <br /></div> <div> Khi lần đầu trông thấy con đứng xếp hàng ở sân trường, chắc chắn bạn sẽ có cảm giác rất khó tả. Đây là bước đầu tiên để con bạn tự lập. Đó sẽ là một thế giới mà chúng hiểu rất rõ còn bạn thì không. Khi chúng ổn định và hào hứng đi học bạn sẽ thấy rằng bạn đã nuôi dạy chúng tốt như thế nào vì vậy hãy cố gắng để nhìn nhận mọi việc một cách tích cực bạn nhé!</div> <script>beforeAfter('.before-after');</script> </div> (nguồn: afamily.vn)

Những khó khăn ngày đầu con vào lớp Một

Đi học lớp 1 là điều không hề dễ dàng đối với các con và cả bố mẹ, nhưng chỉ với một vài sự chuẩn bị nho nhỏ, cha mẹ sẽ giúp trẻ không còn...

Đọc thêm »

4 điều quan trọng không trường lớp nào dạy các bà mẹ

<div class="canhdeu"> <b> Hầu hết tất cả các lớp học làm cha mẹ đều rất thú vị và hữu ích, tuy nhiên có một số điều thực sự quan trọng mà lại chưa có lớp học nào hướng dẫn cho bạn cả! </b><br /> Trước và sau khi trở thành những ông bố bà mẹ thực sự, chắc hẳn bạn đã từng nghe nói và thậm chí tham gia một số lớp học làm cha mẹ như lớp học tiền sản, lớp học cách làm bạn với con hay lớp học cách áp dụng kỉ luật với con... Hầu hết tất cả các lớp học làm cha mẹ đều rất thú vị và hữu ích, tuy nhiên có một số điều thực sự quan trọng mà lại chưa có lớp học nào hướng dẫn cho bạn cả!<br /> <br /> <span style="font-weight: bold;">1. Cách cư xử với những phụ huynh khác</span><br /> <br /> Đã bao giờ bạn phát điên với những người luôn "lên lớp" cho người khác về việc phải làm gì với đứa con của chính mình? Họ nói về con của bạn cứ như đang nói về con - của - chính - họ, và họ cứ liên tục đưa ra những lời khuyên, lời nhận xét khiến bạn cảm thấy mình thật kém cỏi, thật bất lực trong việc chăm sóc và giáo dục con mình.<br /> <br /> Bạn sẽ làm gì với những người này, nhất là khi lần đầu gặp phải? Bạn sẽ chấp nhận những lời khuyên đó một cách miễn cưỡng hay phát bực lên và đáp trả lại một cách "chanh chua"? Hẳn sẽ có lúc bạn ước gì lớp học làm cha mẹ đã đề cập đến vấn đề này!<br /> <br /> <div align="center"> <img alt="4 điều quan trọng không trường lớp nào dạy các bà mẹ 1" lb="1" src="http://afamily1.vcmedia.vn/k:BbnKCSyXiBaccccccccccccFlVeI2z/Image/2014/08/playdate-c00a2/4-dieu-quan-trong-khong-truong-lop-nao-day-cac-ba-me-.jpg" title="4 điều quan trọng không trường lớp nào dạy các bà mẹ 1" /><br /> <span style="font-style: italic;">Đã bao giờ bạn phát điên với những người luôn "lên lớp" cho người khác về việc phải làm gì với đứa con của chính mình? (Ảnh minh họa)</span></div> <br /> <span style="font-weight: bold;">2. Ngôn ngữ tuổi teen</span><br /> <br /> Ở tuổi dậy thì - hay còn gọi là tuổi teen - bọn trẻ dường như nói tiếng nước ngoài trước mặt bạn vậy! Và nếu chúng không nói thì chúng sẽ nhắn tin, viết trên Facebook, Twitter,... bằng thứ ngôn ngữ ấy. Càng cố gắng thì bạn càng cảm thấy thật bực bội và khó hiểu với thứ ngôn ngữ này. Đừng lo, giai đoạn này sẽ qua đi nhanh thôi, và mọi việc sẽ ổn cả ấy mà!<br /> <br /> <span style="font-weight: bold;">3. Đồ chơi hỏng</span><br /> <br /> Bạn mua đồ chơi cho con. Chúng reo lên vui sướng và ôm chầm lấy bạn. Bạn thở phào nhẹ nhõm và hi vọng mình sẽ được một buổi thảnh thơi khi con say sưa với món đồ chơi mới. Và 5 phút sau món đồ chơi đã bị hỏng. Đồ chơi hỏng sẽ được giấu dưới gậm bàn, gậm ghế hay gậm giường. Còn con bạn thì lại tiếp tục "khám (và) phá" khắp nơi trong nhà! Kinh nghiệm dành cho bạn là: đồ chơi của con không cần mua nhiều,nhưng đã mua thì bạn nên mua những đồ đơn giản, tốt và bền nhé, bởi con sẽ thử nghiệm với đủ mọi loại tác động lên món đồ chơi đấy!<br /> <br /> <div align="center"> <img alt="4 điều quan trọng không trường lớp nào dạy các bà mẹ 2" lb="2" src="http://afamily1.vcmedia.vn/k:BbnKCSyXiBaccccccccccccFlVeI2z/Image/2014/08/ong-ba1-6730c/4-dieu-quan-trong-khong-truong-lop-nao-day-cac-ba-me-.jpg" title="4 điều quan trọng không trường lớp nào dạy các bà mẹ 2" /></div> <br /> <span style="font-weight: bold;">4. Phải làm gì với ông bà nội ngoại?</span><br /> <br /> Khác biệt giữa các thế hệ về kiến thức, kinh nghiệm và quan niệm nuôi dạy trẻ là một trong những vấn đề chưa bao giờ hết "nóng" trên các diễn đàn hay các hội nhóm những ông bố bà mẹ trẻ. Bạn đã đọc bao nhiêu sách, nghiên cứu bao nhiêu tài liệu về việc chăm con, bạn đã nghĩ mình hẳn là một chuyên gia về trẻ nhỏ.<br /> <br /> Vậy mà hễ bạn làm gì thì lại vấp ngay phải sự phản đối của ông bà nội ngoại với những kinh nghiệm từ xửa từ xưa "các cụ bảo thế"!  Im lặng rồi tự làm theo ý mình? Đấu tranh mềm, mưa dầm thấm lâu? Phản đối gay gắt, quyết dọn ra ngoài? Dù làm gì, bạn hãy cố gắng bình tĩnh và suy nghĩ thật kĩ nhé, dù gì bây giờ bạn cũng đã thực sự trở thành ông bố/ bà mẹ rồi đấy! <script>beforeAfter('.before-after');</script> </div> (nguồn: afamily.vn)

4 điều quan trọng không trường lớp nào dạy các bà mẹ

Hầu hết tất cả các lớp học làm cha mẹ đều rất thú vị và hữu ích, tuy nhiên có một số điều thực sự quan trọng mà lại chưa có lớp học nào hư...

Đọc thêm »

Phụ nữ mang thai dễ mắc bệnh trĩ

<div class="canhdeu"> <b> Bệnh trĩ tuy không nguy hiểm đến tính mạng, nhưng nếu không điều trị kịp thời cũng ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe của cả mẹ và bé không chỉ trong thai kỳ mà cả khoảng thời gian sau sinh. </b><br /> <br /> <em><span style="line-height: inherit;">Theo PGS.TS Nguyễn Mạnh Nhâm - Chủ tịch Hội Hậu môn - Trực tràng Việt Nam, cho biết: Hiện chưa có tài liệu nào thống kê chính xác bao nhiêu phụ nữ mắc bệnh này. Nhưng theo ước tính khoảng 20% số phụ nữ bị trĩ, phát hiện bị trĩ hoặc bị trĩ nặng hơn sau khi sinh.</span></em><br /> Bệnh trĩ tuy không nguy hiểm đến tính mạng, nhưng nếu không điều trị kịp thời cũng ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe của cả mẹ và bé không chỉ trong thai kỳ mà cả khoảng thời gian sau sinh.<br /> <div class="VCSortableInPreviewMode" style="-moz-box-sizing: border-box; -webkit-box-sizing: border-box; box-sizing: border-box; display: inline-block; text-align: center; width: 100%;" type="Photo"> <div> <img alt="Phụ nữ mang thai dễ mắc bệnh trĩ" id="img_67721" photoid="67721" rel="http://skds3.vcmedia.vn/2014/babau-1408351708478.jpg" src="http://skds3.vcmedia.vn/2014/babau-1408351708478.jpg" style="max-width: 640px;" title="" type="photo" /></div> <div class="PhotoCMS_Caption"> <span style="background-color: transparent; color: black; font-size: inherit; line-height: inherit; text-align: left;">Thai phụ cần ăn nhiều rau quả để giảm nguy cơ mắc trĩ.</span></div> </div> <strong>Nguyên nhân do đâu?</strong><br /> Đối với phụ nữ mang thai, khi thai phát triển to, đè lên vùng bụng làm các mạch máu bị chèn ép, các tĩnh mạch ở tầng sinh môn và đáy chậu cũng bị chèn ép, khó lưu thông dẫn đến cương lên, dễ gây ra trĩ. Bên cạnh đó, do rối loạn tiêu hóa khi mang thai, phụ nữ hay bị táo bón - một trong những nguyên nhân gây ra trĩ.<br /> <br /> Ngoài ra, do thay đổi nội tiết khi mang thai nên khả năng bị trĩ ở phụ nữ mang thai cũng tăng lên. Đối với một số trường hợp khi sinh con, bị rạch tầng sinh môn, khi khâu, sản phụ có thể bị khâu chít vào một số mạch máu ở hậu môn, dẫn đến trĩ.<br /> <br /> <strong>Làm gì để tránh nguy cơ mắc bệnh?</strong><br /> Phụ nữ mang thai và sau khi sinh cần tuân thủ chế độ dinh dưỡng hợp lý, nên ăn nhiều rau, củ, quả, không ăn nhiều muối, nhiều đường, không sử dụng thức ăn có chất kích thích; phụ nữ mang thai nên cố gắng tránh bị táo bón và viêm đại tràng; có tâm lý thoải mái vì nếu bị stress thường xuyên sẽ dễ bị viêm đại tràng chức năng. Phụ nữ muốn sinh con, nên điều trị dứt điểm trĩ trước khi mang thai.<br /> <br /> Đối với những người bị trĩ nói chung, sau khi đi vệ sinh, nên rửa bằng nước ấm và dùng vải thấm khô, không nên dùng giấy. Bệnh nhân bị trĩ có thể dùng nước pha muối và lá trầu không để vệ sinh hậu môn. Một điều bệnh nhân bị trĩ nên hết sức tránh là ngồi xổm. Nếu phải ngồi để làm một việc gì đó, nên ngồi trên một chiếc ghế thấp.<br /> <br /> <strong>Điều trị và dự phòng trĩ ở phụ nữ mang thai</strong><br /> Việc điều trị và phòng ngừa cũng giống như ở phụ nữ bình thường, tuy nhiên cần chú ý một số vấn đề sau đây: Dùng thuốc uống và đặt hậu môn là chính, không nên dùng các biện pháp can thiệp như thắt trĩ, mổ longo hoặc sóng cao tần. Nếu cần phải dùng đến các biện pháp can thiệp đó thì cần chờ đến khi sinh xong. Trong trường hợp trĩ đã có biến chứng thì bắt buộc phải can thiệp kịp thời, tùy theo từng trường hợp cụ thể sẽ có biện pháp xử trí thích hợp.<br /> <br /> Thai phụ cần tăng cường bổ sung thực phẩm nhiều chất xơ vào bữa ăn hàng ngày để tránh táo bón như ngũ cốc nguyên hạt, đậu, trái cây và rau quả. Đặc biệt, hãy uống nhiều nước và duy trì tập thể dục nhẹ nhàng thường xuyên.<br /> <br /> Vệ sinh nhẹ nhàng vùng hậu môn sau khi đi vệ sinh. Tránh sử dụng các loại giấy vệ sinh có màu hay có quá nhiều mùi thơm. Nếu bệnh trở nên nghiêm trọng hơn, hãy tới bác sĩ để có hướng điều trị kịp thời. Tránh tự ý sử dụng thuốc hoặc kem bôi trơn trong thời kỳ mang thai bởi chúng có thể khiến bạn bị viêm nặng hơn.<br /> <div style="text-align: right;"> <strong>Bác sĩ BÙI PHƯƠNG</strong></div> (nguồn: suckhoedoisong.vn)</div>

Phụ nữ mang thai dễ mắc bệnh trĩ

Bệnh trĩ tuy không nguy hiểm đến tính mạng, nhưng nếu không điều trị kịp thời cũng ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe của cả mẹ và bé không ch...

Đọc thêm »

4 cách phòng bệnh trĩ đơn giản mọi người cần biết

<div class="canhdeu"> Người xưa có câu "<em>Thập nhân cửu trĩ</em>" - 10 người thì có đến 9 người mắc trĩ cho thấy <b>bệnh trĩ</b> có thể gặp ở bất cứ ai.<br /> <span style="line-height: inherit;">Theo BSCK II Hoàng Đình Lân, <b>bệnh trĩ</b> là tình trạng giãn quá mức đám tĩnh mạch ở vùng hậu môn- trực tràng. Chỉ cần có chèn ép, cản trở lâu dài sự lưu thông mạch máu ở đây là <b>bệnh trĩ</b> có thể xuất hiện. Bệnh thường biểu hiện qua các triệu chứng như đau rát, chảy máu, sa búi trĩ và ngứa hậu môn.</span><br /> <div class="VCSortableInPreviewMode" style="-moz-box-sizing: border-box; -webkit-box-sizing: border-box; box-sizing: border-box; display: inline-block; text-align: center; width: 100%;" type="Photo"> <div> <img alt="4 cách phòng bệnh trĩ đơn giản mọi người cần biết" id="img_67643" photoid="67643" rel="http://skds3.vcmedia.vn/2014/tri-2b1de.jpg" src="http://skds3.vcmedia.vn/2014/tri-2b1de.jpg" style="max-width: 640px;" title="" type="photo" /></div> <div class="PhotoCMS_Caption"> </div> </div> <em>Một số triệu chứng thường gặp và gây khó chịu cho người bị <b>bệnh trĩ</b> như:</em><br /> - Đại tiện ra máu đỏ tươi. Đây là triệu chứng sớm nhất và cũng là triệu chứng thường gặp. Lúc đầu chảy máu kín đáo, về sau máu chảy thành giọt hoặc phun thành tia như cắt tiết gà.<br /> - Đau vùng hậu môn, cũng có thể không đau hoặc đau nhẹ. Đau nhiều khi có tắc mạch hoặc nứt hậu môn.<br /> - Sưng nề vùng hậu môn: Khi có đợt cấp hoặc khi trĩ sa ra ngoài, có thể búi trĩ sưng khá to.<br /> - Rỉ nước và ngứa vùng hậu môn do viêm ống hậu môn.<br /> <span style="background-color: transparent; color: black;">Do đó, khi thấy các triệu chứng như mô tả ở trên, bạn cần khám chuyên khoa hậu môn - trực tràng hoặc ngoại tiêu hóa để có thông tin chính xác bệnh tình và có hướng điều trị thích hợp.</span><br /> <div class="VCSortableInPreviewMode" style="-moz-box-sizing: border-box; -webkit-box-sizing: border-box; box-sizing: border-box; display: inline-block; text-align: center; width: 100%;" type="Photo"> <div> <img alt="4 cách phòng bệnh trĩ đơn giản mọi người cần biết" id="img_67644" photoid="67644" rel="http://skds3.vcmedia.vn/2014/10494890_695469287206960_8941705975257617378_o-91526-crop1408345854714p.png" src="http://skds3.vcmedia.vn/thumb_w/640/2014/10494890_695469287206960_8941705975257617378_o-91526-crop1408345854714p.png" style="max-width: 640px;" title="" type="photo" /></div> <div class="PhotoCMS_Caption"> </div> </div> Theo BS. Lân, nguyên nhân gây bệnh thường do t<span style="line-height: inherit;">ư thế làm việc đứng hoặc ngồi quá lâu, rối loạn nhu động ruột (táo bón, ỉa chảy, mót rặn), bệnh có tính chất gia đình, có những bệnh phối hợp như tăng áp lực tĩnh mạch trĩ, bệnh đường sinh dục, tiết niệu, hoặc những thay đổi nội tiết theo chu kỳ sinh dục của phụ nữ như mang thai, sinh đẻ hoặc trước chu kỳ kinh nguyệt. </span><span style="line-height: inherit;">Trong số đó, táo bón là tác nhân gây </span><b>bệnh trĩ</b><span style="line-height: inherit;"> nhiều nhất và cũng mang lại nhiều phiền toái nhất làm ảnh hưởng đến chất lượng sống của người bệnh.</span><br /> <span style="line-height: inherit;">Chính vì thế, v</span><span style="line-height: inherit;">ới người chưa mắc bệnh hoặc với bệnh nhân đã điều trị trĩ, cần thực hiện các <strong><em>biện pháp phòng bệnh trĩ, </em></strong>phòng trĩ<strong><em> </em></strong>tái phát như:</span><br /> 1 - Chế độ ăn nhiều rau xanh quả tươi, uống đủ nước (>1.5 lít nước/ngày), hạn chế đồ ăn cay, nóng như rượu bia, cà phê, ớt, hạt tiêu để tránh táo bón và suy mạch.<br /> 2 - Vận động cơ thể hàng ngày khoảng 30 phút như đi bộ, bơi lội,…. Tránh đứng nhiều, ngồi lâu hoặc ngồi xổm.<br /> 3 - Tập thói quen đi cầu hàng ngày bằng cách xoa bụng vòng theo khung đại tràng vào một giờ nhất định.<br /> 4 - Vệ sinh bằng nước ấm hoặc sau mỗi lần đi cầu.<br /> <div class="VCSortableInPreviewMode" style="-moz-box-sizing: border-box; -webkit-box-sizing: border-box; box-sizing: border-box; display: inline-block; text-align: center; width: 100%;" type="Photo"> <div> <img alt="4 cách phòng bệnh trĩ đơn giản mọi người cần biết" id="img_67645" photoid="67645" rel="http://skds3.vcmedia.vn/2014/1380294630-huong-dan-bai-tap-cho-cap-dui-thon-tha-nhu-nguoi-mau-anh-6-2b1de.jpg" src="http://skds3.vcmedia.vn/2014/1380294630-huong-dan-bai-tap-cho-cap-dui-thon-tha-nhu-nguoi-mau-anh-6-2b1de.jpg" style="max-width: 640px;" title="" type="photo" /></div> <div class="PhotoCMS_Caption"> </div> </div> Để chữa trĩ, BS. Lân khuyến cáo nên kết hợp bằng YHCT kết hợp y học hiện đại. Ngoài ra, có thể lựa chọn các sản phẩm có nguồn gốc thảo dược có tác dụng hỗ trợ chống táo bón, bền tĩnh mạch trĩ, phòng trĩ tái phát hiệu quả… nhưng phải có tư vấn của thầy thuốc chuyên khoa hậu môn trực tràng. Không nên dùng thuốc theo mách bảo, không rõ nguồn gốc tránh những biến chứng đáng tiếc xảy ra.<br /> (nguồn: suckhoedoisong.vn)</div>

4 cách phòng bệnh trĩ đơn giản mọi người cần biết

Người xưa có câu " Thập nhân cửu trĩ " - 10 người thì có đến 9 người mắc trĩ cho thấy bệnh trĩ có thể gặp ở bất cứ ai. Theo BSC...

Đọc thêm »

5 ngày chiến đấu với bệnh biếng ăn của con

<div class="canhdeu"> <b> Người mẹ trong bài viết này hiện đang sống tại Pháp và đây là phương pháp đã chị áp dụng với con, theo hướng dân của một bác sĩ tại đó. </b><br /> <div> Bác sĩ yêu cầu mẹ sẽ vẫn cho con ăn đủ bữa như mọi ngày 7h - 12h - 16h - 20h. Nhưng khác ở chỗ là nếu con không muốn ăn, con mím mồm, quay mặt, ngậm trong miệng quá 5 phút, thì mẹ phải tôn trọng ý kiến của con, ngừng lại, đợi đến bữa sau cho con ăn tiếp.</div> <div> <br /></div> <div> <span style="font-weight: bold;">Ngày thứ nhất</span></div> <div> <br /></div> <div> Con dậy lúc 7h 30': Mẹ pha cho con 1 bình sữa 60ml (con uống được 20ml, thì ngưng, nhất định không uống nữa) mẹ thử trong vòng 5' con vẫn không muốn uống. Vậy là mẹ bỏ bình sữa đó đi. Cho con chơi đùa bình thường.</div> <div> <br /></div> <div> Mọi khi, đến 8h mà con chưa ăn xong bình sữa đó, thì khoảng 9h hoặc 10h mẹ lại thử cho con ăn tiếp. Nhưng theo bác sĩ phân tích thì lúc 7h 30 sáng, con thức dậy, chưa muốn ăn, chưa thấy đói, nên con chỉ bú 20ml. Nếu mẹ để cách, và bỏ bữa đó đi rồi cho con ăn bữa trưa, lúc đó con thật sự đói, con sẽ ăn được nhiều hơn. Nhưng mẹ lại cho con ăn tiếp, con vẫn chưa đói hẳn, con ăn một ít... và thế là bụng con lúc nào cũng có cảm giác lưng lửng. </div> <div> <br /></div> <div> 12h 15' mẹ quấy cho con một nửa già bát con bột, xúc cho con ăn được 2 thìa, sang đến thìa thứ 3 là con lắc đầu, mím môi và cúi gằm mặt xuống. Mẹ thử xúc cho con thêm trong khoảng 5 phút, và nhận thấy con vẫn chưa hứng thú ăn, nếu không muốn nói là không muốn ăn. Mẹ lại bỏ bát bột đó đi. </div> <div> <br /></div> <div> 16h Mẹ cho con ăn hoa quả nghiền, con ăn được khoảng hơn 10 thìa café. Mẹ thử một vài thìa nhưng con có phản ứng không thích thú. Bỏ, lại bỏ bữa đó đi. </div> <div> <br /></div> <div> Mẹ ra ngoài trời, hít thở thật sâu, để thư giãn đầu óc. Căng thẳng , nhiều đắn đo, nhiều toan tính.... đúng có , sai có.... nhưng mẹ sẽ Cố Gắng !</div> <div> <br /></div> <div> 18h30 Con lại tu ti sữa mẹ nhưng cũng chẳng biết là được khoảng bao nhiêu ml.</div> <div> <br /></div> <div> 20h Mẹ lại pha cho con 150 ml sữa ngoài, lần này mẹ thấy con cứ khóc ngặt nghẽo kiểu khó chịu, mẹ mừng lắm, nghĩ là con đã biết đói, biết đòi ăn rồi. Lúc nhìn thấy bình sữa là miệng con đã tóp tép, vừa đưa là con hì hục bú, bú mải bú mê… nhưng kết quả chỉ là 30ml. Giờ con đã biết đè lưỡi vào đầu ti cao su, để đầu ti bị bẹp, sữa không chảy ra được. Mẹ định đổ sữa ra xúc thìa nhưng con không há mồm , rồi quay mặt. </div> <div> <br /></div> <div> Con lại không muốn ăn, không được ép!</div> <div> <br /></div> <div> Hít thở thật sâu, hít thở, hít thở, không được cáu , không được ép , không được lo, không được nghĩ....mẹ tự trấn an mình theo cách bác sĩ hướng dẫn. Thế là lại bỏ bữa đó đi.</div> <div> <br /></div> <div> 21h Con lại tu ti sữa mẹ được tầm 10 phút , rồi lăn ra ngủ. </div> <div> <br /></div> <div> Cả đêm mẹ nằm suy nghĩ , suy đi rồi lại tính lại..., hỏi đi hỏi lại bố đến hàng chục lần , nào là có nên nghe theo bác sĩ không, nào là có sợ con sụt quá không... rồi mẹ lại trình bày bla... bla... con ăn ít ăn nhiều... mẹ chỉ mong bố khuyên không nên nghe lời Bác sĩ nữa… Nhưng bố lại  bảo mẹ đừng suy nghĩ nhiều.</div> <div> <br /></div> <div> Bác sĩ nói, muốn thay đổi chuyện biếng ăn của con thì trước tiên mẹ phải thay đổi lại chính suy nghĩ của mẹ, mẹ hãy nghĩ cho cuộc sống đơn giản hơn, mọi việc thoáng hơn... nhất là về vấn đề chăm sóc con.</div> <div> <br /></div> <div> Hết ngày thứ nhất, bác sĩ sau khi nghe mẹ báo cáo mọi vấn đề, mọi sinh hoạt của con xong (trong thâm tâm của mẹ chắc mẩm, bác sĩ sẽ giật mình vì số lượng ăn của con trong ngày, sẽ nói " Ôi con mày ăn ít thật , thế này thì mày phải cố ép cho nó ăn đi, không nó sẽ gầy mất") . Nhưng BS rất thản nhiên nói "très biên" (rất tốt).</div> <div> <br /></div> <div style="text-align: center;"> <img alt="5 ngày chiến đấu với bệnh biếng ăn của con 1" h="400" lb="1" src="http://afamily1.vcmedia.vn/k:thumb_w/600/BbnKCSyXiBaccccccccccccFlVeI2z/Image/2014/08/bieng-an-1-76e9f/5-ngay-chien-dau-voi-benh-bieng-an-cua-con.jpg" title="5 ngày chiến đấu với bệnh biếng ăn của con 1" w="600" /></div> <div> <br /></div> <div> <span style="font-weight: bold;">Ngày thứ hai</span></div> <div> <br /></div> <div> Tình hình cũng trôi qua y như hôm trước. Chỉ khác ở chỗ là đầu óc mẹ căng thẳng hơn, ý định không nghe theo bác sĩ trỗi dậy hơn, vì hôm nay là ngày thứ 2 con ăn ít không thể chấp nhận được rồi. </div> <div> <br /></div> <div> Đêm, bố và mẹ đã tranh luận gay gắt. Bố chẳng bênh mẹ và cũng chẳng thương xót con tẹo nào, chỉ toàn bênh bác sĩ. Mẹ thương và xót, lo cho con lắm! Làm thế nào bây giờ, khó quá…</div> <div> <br /></div> <div> <span style="font-weight: bold;">Ngày thứ ba</span></div> <div> <br /></div> <div> Mẹ dậy khá muộn, vì đêm trước nằm tranh luận với bố xong, mẹ thì ấm ức không sao ngủ được. </div> <div> <br /></div> <div> Khoảng 8h sáng con mới tỉnh dậy, mẹ rửa mặt mũi chân tay cho con xong thì vừa lúc bác sĩ tới, thế là mẹ kêu ca thảm thiết về tình hình của con rồi lại nghe bác sĩ giảng giải. Mẹ lại được tiếp thêm năng lượng, nạp thêm pin. Hít thở thật sâu để lấy sức bước vào cuộc chiến ngày hôm nay.</div> <div> <br /></div> <div> 9h sáng, mẹ pha cho con 100ml sữa, con uống được 40ml.</div> <div> <br /></div> <div> 12h trưa : Mẹ quấy nửa bát bột, đặt con vào ghế ăn thì con khóc quầy quậy, nhất định không chịu ngồi. Mẹ định bế con trên đùi mẹ, rồi xúc cho con ăn, nhưng bác sĩ không đồng ý, bảo đợi khi nào đặt con vào ghế ăn mà con không khóc thì cho ăn. </div> <div> <br /></div> <div> Khoảng hơn 30' sau, thì con chịu ngồi ghế ăn, và ăn hết nửa bát. Chuyển cho con ăn sữa chua, con ăn được đúng 3 thìa thì dừng. </div> <div> <br /></div> <div> 16h Con ăn được 1/3 quả chuối con con. Bú sữa mẹ một lúc rồi mẹ con khăn gói quả mướp lên đường đi đón anh Tôm, 3 mẹ con ra công viên chơi theo yêu cầu của bác sĩ.</div> <div> <br /></div> <div> 20h: Mẹ cho con ăn bột, nhìn thấy bát bột con khóc toáng lên, chưa nói gì đến đặt con vào ghế. Mẹ cố thử trong vòng 10 phút con cũng không chịu ăn, cuối cùng mẹ phải bỏ bát bột đó đi . </div> <div> <br /></div> <div> Pha cho con 100ml sữa ngoài, con uống được 30 ml.</div> <div> <br /></div> <div> Đêm hôm đó mẹ không sao ngủ được, mẹ đi ra đi vào rồi quyết định pha một bình sữa con ăn đêm (mặc kệ bác sĩ đi. Con có phải là con của Bác sĩ đâu mà xót con). Tự biện minh cho mình, thế là mẹ đi pha sữa. Đang chuẩn bị pha thì bố lại gàn, động viên mẹ cố gắng theo cho hết 5 ngày. </div> <div> <br /></div> <div> Lại một đêm trằn trọc.</div> <div> <br /></div> <div> <span style="font-weight: bold;">Ngày thứ tư</span></div> <div> <br /></div> <div> 7h con thức dậy, con ê a ầm ĩ trong giường kiểu găn gắt chứ k phải kiểu ê a chơi như mọi khi. Mẹ nghĩ ngay là con đói, bật phắt dậy pha sữa cho con. Con uống vèo hết 100ml. Mẹ có pha nhầm không nhỉ? thấy miệng con còn nhóp nhép, mẹ pha thêm 50 ml, con uống hết 20ml. </div> <div> <br /></div> <div> Bố mẹ mừng rơn, sướng quá mẹ bế con nựng yêu con , con lại rúc rúc tìm ti ti, thế là hai mẹ con lại kềnh cang chiến tiếp. Một ngày đẹp trời , báo hiệu nhiều niềm vui sẽ đến.</div> <div> <br /></div> <div> 9h, bác sĩ đến. Nghe mẹ kể chuyện con ăn được như vậy mà BS chẳng hề khen con, chỉ khen mẹ thôi. BS nói đã đến lúc con có nhu cầu ăn, sau 3 ngày con chán ăn. Thế nhưng cho dù là con đói, cảm giác sợ ăn của con chưa thể hết ngay được vì vậy mẹ phải kiên nhẫn. </div> <div> <br /></div> <div> 12h trưa con ăn hết vèo nửa bát bột trong vòng 15' kể cả thời gian chờ nguội, cộng thêm 10 thìa con sữa chua . </div> <div> <br /></div> <div> Mẹ thấy lòng mình nhẹ nhõm, mẹ rất muốn khoe, muốn kể về con cho ai đó nghe, mẹ muốn bày vẽ nấu nướng , liên hoan ..... mẹ hứng thú làm mọi thứ. </div> <div> <br /></div> <div> 16h con ăn hết nửa miếng đu đủ và bú sữa mẹ.</div> <div> <br /></div> <div> 20h mẹ tham lam quấy cho con 1 bát bột , chứ không nửa bát như mọi lần nữa . Con ăn đc nửa bát thì thôi. Mẹ không ép con nữa. Mẹ vui lắm!</div> <div> <br /></div> <div> 21h Hai mẹ con lại ôm nhau tu ti tiếp rồi con lăn quay ra ngủ như một con lợn con nằm thọt lỏm trong lòng mẹ.</div> <div> <br /></div> <div style="text-align: center;"> <img alt="5 ngày chiến đấu với bệnh biếng ăn của con 2" h="399" lb="2" src="http://afamily1.vcmedia.vn/k:thumb_w/600/BbnKCSyXiBaccccccccccccFlVeI2z/Image/2014/08/bieng-an-2-76e9f/5-ngay-chien-dau-voi-benh-bieng-an-cua-con.jpg" title="5 ngày chiến đấu với bệnh biếng ăn của con 2" w="600" /></div> <div> <br /></div> <div> <span style="font-weight: bold;">Kết quả điều trị bệnh</span></div> <div> </div> <div> Sau 5 ngày thắt gan thắt ruột chăm sóc con theo yêu cầu của BS, sau bao nhiêu lần đấu tranh tư tưởng , rồi rằng xé với những quyết định để chiến thắng chính bản thân mình, nhiều lúc mẹ thấy mẹ thật sự hết sức, không còn thể chịu đựng thêm được giây phút nào nữa ... Và mẹ con mình đã thành công.</div> <div> <br /></div> <div> Sau đó một thời gian, con có những tiến bộ rất rõ rệt, mỗi khi đến bữa ăn con ngồi ăn rất ngay ngắn, không chơi đồ chơi, há miệng mỗi khi mẹ đút. Con uống sữa bình cũng khá hơn, uống vèo hết 100ml. Giờ ăn của con không bị kéo dài như trước , con ăn chừng 15' đến 20' , cùng lắm 30' là nhiều nhất.</div> <div> <br /></div> <div> Đặc biệt, Tôm Em không trớ nữa, điều này là điều mẹ vui nhất, kể cả con có lẫy lật lại thì cũng không bị trớ. Cho nên mẹ để con chơi một mình thoải mái còn mẹ có bao nhiêu thời gian để làm việc khác!</div> <script>beforeAfter('.before-after');</script> </div> (nguồn: afamily.vn)

5 ngày chiến đấu với bệnh biếng ăn của con

Người mẹ trong bài viết này hiện đang sống tại Pháp và đây là phương pháp đã chị áp dụng với con, theo hướng dân của một bác sĩ tại đó. ...

Đọc thêm »

Hãy để con bị ngã

<div class="canhdeu"> <b> Hôm nay mẹ đến trường đón con và trò chuyện với cô giáo, cô nói con là một cậu bé ngoan, nhưng bố mẹ nên khuyến khích con chơi các trò chơi mạo hiểm một cách độc lập hơn, cho dù con có thể bị ngã. Mẹ giật mình, cách cô nói khác hẳn cách mẹ đã nghĩ để nuôi dạy con. </b><br /> <div> 18 tháng tuổi, con tỏ ra là một cậu bé cẩn thận, khi con làm gì đấy có cảm giác không an toàn, con sẽ dừng lại, mặc dù con có thể làm được, như bước xuống thềm nhà cao khoảng 10cm. Nhưng con đứng đấy, í ới gọi và đợi bố mẹ đến giúp.</div> <div> <br /></div> <div> Mẹ đã nghĩ như thế thật tốt, vì như thế rất an toàn.</div> <div> <br /></div> <div> Nhưng hôm nay cô giáo đã chỉ cho mẹ một cách nhìn khác. Ở trong khuôn viên của lớp con có một cái nhà nhỏ nhỏ, có các bậc cầu thang thấp, có cầu trượt. Mẹ đã rất ngạc nhiên khi có bạn cùng lớp của con chưa biết đi cũng từ từ bò qua các bậc cầu thang, vào trong "ngôi nhà", lao xuống cầu trượt và cười khanh khách một mình. Đương nhiên trong quá trình di chuyển, các bạn có khả năng ngã, mẹ cũng đã nhìn thấy các bạn ấy ngã, chắc chắn là đau nhưng không nguy hiểm. Con chưa từng chơi trò đấy một mình và mẹ cũng chưa bao giờ băn khoăn về điều đó.</div> <div> <br /></div> <div style="text-align: center;"> <img alt="Hãy để con bị ngã 1" h="383" lb="1" src="http://afamily1.vcmedia.vn/k:thumb_w/600/BbnKCSyXiBaccccccccccccFlVeI2z/Image/2014/08/677117-5fa63/hay-de-con-bi-nga.jpg" title="Hãy để con bị ngã 1" w="680" /></div> <div> <br /></div> <div> Cô giáo nói con có thể tự chơi một mình, nhưng nếu đến những trò chơi mạo hiểm hơn một chút, như trò leo lên cái nhà và chơi cầu trượt, con không làm mà thường đòi cô cùng chơi. Cô nói bố mẹ hãy khuyến khích để con dám thử thách chính mình. Như vậy con mới mạnh mẽ và độc lập hơn.</div> <div> <br /></div> <div> Mẹ nghe cô giáo nói và nghĩ lại, có lẽ cái mà bố mẹ nghĩ là "cẩn thận" của con không phải xuất phát từ tính cách, mà xuất phát từ cách bố mẹ dạy con. Bố mẹ sợ con bị đau, bố mẹ khư khư giữ con trong vòng tay và sự kiểm soát của mình, con dần dần quen với điều đó và quên mất bản năng tự mình dấn tới, tìm kiếm những trải nghiệm trong các trò chơi mới.</div> <div> <br /></div> <div> Bố mẹ đã từng vui mừng vì ít khi con leo trèo và chơi những trò mạo hiểm, nhưng có lẽ bố mẹ đã phải nghĩ lại mất rồi.</div> <div> <br /></div> <div> Mỗi một lần chơi một trò mạo hiểm hơn một chút, có thể giúp con vượt qua được những sợ hãi của chính mình, thêm mạnh mẽ, dám trải nghiệm những khó khăn thách thức hơn.</div> <div> <br /></div> <div> Bố mẹ không thể bên con suốt cả cuộc đời, bố mẹ cũng không đủ khả năng chìa tay ra giúp đỡ mỗi lần con gặp khó khăn trong cuộc sống. Cho nên, cách tốt nhất, có lẽ như các cô đã nói với mẹ, hãy để con tự trưởng thành, vượt qua mạo hiểm, với niềm tin và sức mạnh của chính bản thân mình.</div> <div> <br /></div> <div> 18 tháng, bố mẹ NUÔI con và đã HỌC được rất nhiều!</div> <div> <br /></div> <div style="text-align: right;"> <span style="font-style: italic; font-weight: bold;">Mẹ Ốc</span></div> <script>beforeAfter('.before-after');</script> </div> (nguồn: afamily.vn)

Hãy để con bị ngã

Hôm nay mẹ đến trường đón con và trò chuyện với cô giáo, cô nói con là một cậu bé ngoan, nhưng bố mẹ nên khuyến khích con chơi các trò chơ...

Đọc thêm »

Những ông bố sẵn sàng nghỉ việc ở nhà chăm con

<div class="canhdeu"> <b> Ở Mỹ, có những ông bố không đi làm, chỉ ở nhà chăm con và họ làm rất tốt. </b><br /> <span style="font-weight: bold;">Chia sẻ việc chăm con với vợ</span><br /> Kẩm Nhung - một bà mẹ Việt hiện đang sống cùng chồng và con gái nhỏ tên Xoài ở Chicago, Mỹ cho biết ở nơi chị đang sống, việc chăm sóc con cái được chia đều cho cả bố và mẹ.<br /> <br /> "Các ông bố hoàn toàn có thể làm tốt như mẹ trong việc chăm con và dạy con. Ở Mỹ, mình vẫn thấy trẻ con đi chơi riêng với bố, đặc biệt là khi tập thể thao. Các ông bố ở Mỹ cũng thường tranh thủ trông con, ví dụ khi họ tập chạy trên đường phố hay công viên, họ cũng đẩy xe đẩy của con (loại xe đẩy dành riêng cho tập chạy). Ở Mỹ, còn có những người bố không đi làm, chỉ ở nhà chăm con và họ làm rất tốt, đặc biệt bởi bố thường không chăm bẵm trẻ quá nên đứa trẻ thường "dạn" hơn", chị chia sẻ.<br /> <br /> Khi chị sinh bé Xoài, hai vợ chồng phải đảm đương hết việc chăm con, trông con vì sống xa gia đình nội ngoại. Lúc đó chị đang đi làm, còn chồng đang hoàn thành nốt chương trình học. Chị bảo, một tay chồng chị tự chăm sóc con rất chu đáo. "Những tuần đầu, chồng mình tắm cho con, đến khi mình hồi phục thì cũng tham gia tắm cho con", chị nói.<br /> <br /> Theo một khảo sát năm 2011, các ông bố Mỹ ngày nay dành gần 7,5 giờ một tuần cho con, gấp ba lần so với 2,5 giờ năm 1965. Và gần một nửa số ông bố này muốn có thể dành thêm thời gian cho con họ.<br /> Trong các câu chuyện chăm con, dạy con mà Kẩm Nhung chứng kiến ở bên Mỹ, vai trò của các ông bố cũng hiện lên rõ nét, thậm chí có vẻ "áp đảo" các bà mẹ.<br /> <div style="text-align: center;"> <img alt="Những ông bố sẵn sàng nghỉ việc ở nhà chăm con 1" height="332" lb="1" src="http://webdata.vcmedia.vn/k:webdata/100/3e007c20140722105749bochamcon/nhung-ong-bo-san-sang-nghi-viec-o-nha-cham-con.jpg" title="Những ông bố sẵn sàng nghỉ việc ở nhà chăm con 1" width="500" /><br /> <div class="caption">   </div> <div class="caption" style="text-align: left;"> Chị kể: "Một lần mình được chứng kiến một người đàn ông xử lý tình huống với hai đứa bé. Lúc đó ở trong công viên, một đứa bé gái mặc chiếc váy hồng có đính nơ sau lưng, vươn hai tay lên "Con muốn một quả bóng thật to! Thật to!" Người đàn ông phù hơi, thổi thật chậm để tạo thành một quả bóng lớn cho bé gái đó.</div> </div> Nhưng ông vừa thổi xong thì một đứa bé trai nhảy lên để tranh quả bóng.<br /> <br /> Người đàn ông liền từ tốn nói: "Felix, ta đang thổi quả bóng to này cho Carrie. Con có thể đợi tới lượt, phải không nào?" Cậu bé gật đầu. Nhưng lúc ông thổi xong quả bóng thì cậu bé này lại nhảy lên tranh. Ông quay sang cậu bé và nói: "Ta hiểu, con muốn có quả bóng đó. Nhưng bây giờ là lượt của Carrie. Con có thể đợi tới lượt mình, phải không nào?" Lần này thì cậu bé đứng im, không nhảy lên tranh nữa. Sau khi thổi xong, người đàn ông quay sang bảo "Cảm ơn con, Felix. Giờ thì ta sẽ thổi cho con một quả bóng thật to nhé."<br /> <br /> Mình đã rất ngạc nhiên vì sự bình tĩnh của người đàn ông này. Ông ấy đã không tìm đường tắt: Ông không quay sang "ra lệnh" cho cậu bé "Đợi đến lượt đã!". Không giận dữ vì cậu bé không nghe lời. Không thổi đại một quả bóng cho Felix trước cho xong chuyện. Ông cứ đi theo một con đường đã định, nhắc nhở cậu bé, thông cảm với mong muốn của cậu bé, nhưng vẫn kiên định nhắc cậu bé đợi, rồi khen ngợi khi cậu bé ngoan".<br /> <br /> <span style="font-weight: bold;">Những tình huống bố dạy con tốt hơn mẹ</span><br /> Vai trò của cha và mẹ là như nhau trong việc nuôi dưỡng, chăm sóc và dạy con. Nếu các bà mẹ làm tốt việc cho con ăn, ru con ngủ thì những ông bố cũng có những việc làm tốt hơn mẹ như cùng con chơi các trò vận động mạnh, cho phép con chấp nhận thử thách…<br /> <br /> Theo nhà tâm lý người Anh Larry Cohen, các ông bố có khả năng hoạt náo hơn cá bà mẹ trong các trò chơi thể chất và vận động thô cùng con. Đặc biệt, khi con ở tuổi thiếu niên, qua các hoạt động vui vẻ như cù nách hay ném gối, người cha có thể dạy trẻ rằng, thế giới này có vô vàn những loại tiếp xúc khác nhau rất thân thiện, vui vẻ và đáng yêu chứ không chỉ có gây gổ và tình dục.<br /> <br /> Các ông bố sẽ giúp trẻ "dạn" hơn, tự tin và độc lập hơn khi không bao bọc con quá mức hay quá nuông chiều con như các bà mẹ. Khi con bị ngã hay xây xước, người cha sẽ không vồ vập như các bà mẹ và họ sẵn sàng để con tự chọn giải pháp xử lý. Điều này sẽ bồi đắp sự tự tin và khả năng phục hồi của trẻ. "Tôi có một người bạn, anh ấy thường nói với con rằng 'Đừng gọi bố trừ phi có ai đó bị chảy máu'", ông Cohen kể.<br /> Các ông bố đọc sách cho con trước giờ đi ngủ tốt hơn mẹ.<br /> <br /> Theo Tiến sĩ Emyr Williams, giảng viên cao cấp môn tâm lý tại ĐH Glyndwr (North Wales) so với mẹ, người cha có thể tác động nhiều hơn đối với khả năng đọc và viết của trẻ. Người cha có vai trò đặc biệt quan trọng trong việc khuyến khích bé trai đọc một cách độc lập. Các bé trai sẽ sớm tự đọc trong khi các bé gái vẫn thích được bố mẹ đọc cho lâu hơn. Một nghiên cứu mới đây của Học viện Làm cha (Anh) cũng nêu bật tầm quan trọng của người cha đối với khả năng học tập và phát triển của trẻ.<br /> <br /> Nghiên cứu phát hiện ra những đứa trẻ được cha đọc sách cho nghe thường xử sự tốt hơn, có khả năng tập trung hơn khi ở nhà trẻ. Bên cạnh đó, khả năng toán học của bé cũng tốt hơn. Lên 5 tuổi, những đứa trẻ này có vốn từ vựng lớn hơn, chúng có thể chọn từ một cách chính xác hơn và cũng có kỹ năng giải quyết vấn đề hơn.<br /> <br /> Do quan niệm phụ nữ gắn bó đặc biệt với con cái theo bản năng làm mẹ mà nam giới không thể có, nhiều người cho rằng, các bà mẹ luôn chăm sóc con tốt hơn bố. Nhưng trong một nghiên cứu năm 2013 trên tạp chí Nature Communications, các nhà nghiên cứu thấy rằng các ông bố cũng tốt như các bà mẹ trong việc xác định tiếng khóc của con - giúp họ trải nghiệm số thời gian bằng với người mẹ dành cho bé mới sinh.<br /> <br /> Đặc biệt, theo nghiên cứu năm 2013 trên tạp chí Psychological Science, những người làm bố cho biết họ thấy cuộc sống ý nghĩa hơn, hạnh phúc hơn, nhiều cảm xúc tích cực hơn so với những người phụ nữ hay đàn ông độc thân. Điều này cho thấy, trong khi phụ nữ có con thường cảm thấy căng thẳng hơn trong việc chăm sóc con cái và làm việc nhà thì đàn ông lại ngược lại. Vai trò làm cha, chăm con, dạy con lại giúp họ hạnh phúc hơn.<br /> <script>beforeAfter('.before-after');</script> </div> (nguồn: afamily.vn)

Những ông bố sẵn sàng nghỉ việc ở nhà chăm con

Ở Mỹ, có những ông bố không đi làm, chỉ ở nhà chăm con và họ làm rất tốt. Chia sẻ việc chăm con với vợ Kẩm Nhung - một bà mẹ Việt hiện đ...

Đọc thêm »

Thư người mẹ đi làm gửi những người mẹ nội trợ

<div class="canhdeu"> <b> Tôi khâm phục cách bạn làm việc mà không hề trông mong được đền đáp, không thăng tiến, không danh tiếng, không lương. Điều mà bạn mong muốn nhất là những đứa trẻ của mình có thể cảm nhận được tình yêu mà bạn đã dành cho chúng. </b><br /> <div> Gửi những bà mẹ nội trợ!</div> <div> <br /></div> <div> Mọi người vẫn luôn hỏi tôi: "Cả ngày ở nhà chị làm gì thế? Tôi biết mình cần phải làm những gì bởi tôi cũng là một người mẹ và cũng đã từng có một khoảng thời gian làm những công việc như vậy.</div> <div> <br /></div> <div> Làm những công việc nhạt nhẽo không lương và thường bắt đầu từ khi bạn thức dậy cho đến khi bạn đi ngủ vẫn chưa kết thúc. Tôi biết bạn phải làm việc cả những ngày cuối tuần, thậm chí là cả đêm, không có một ranh giới rõ ràng cho một ngày làm việc hoặc một tuần làm việc. Phần thưởng cho công việc này là niềm hạnh phúc nhưng thường thì rất ít khi bạn cảm thấy như vậy.</div> <div> <br /></div> <div> Hiếm khi có thời gian thưởng thức một tách cà phê hay một ấm trà nóng. Tôi biết bạn còn phải chăm sóc rất nhiều thứ, chỉ có thể thư giãn trong một khoảng thời gian ngắn ngủi, và có thể bạn sẽ chẳng bao giờ tin rằng mình có thể hoàn thành công việc ngay trong một lần thử. Tôi biết bạn không thể nghỉ ngơi ngay cả khi ở nhà một mình, trừ khi đứa trẻ muốn ngủ trưa.</div> <div> <br /></div> <div> Tôi biết những thách thức bạn phải đối mặt hàng ngày mà không hề có một sự trợ giúp nào. Đứa bé quấy khóc, hướng dẫn cho bé sử dụng nhà vệ sinh, dọn dẹp đủ thứ thức ăn trên sàn nhà, những vết chì trên tường, sự tị nạnh giữa các con, tất cả giống như một vòng luẩn quẩn không hồi kết. Bạn phải đi chợ để mua thức ăn, chuẩn bị, nấu thật ngon, cho con ăn, lau dọn nhà cửa, rửa bát, cứ lặp đi lặp lại như vậy trong vòng ba giờ đồng hồ.</div> <div> <br /></div> <div style="text-align: center;"> <img alt="Thư người mẹ đi làm gửi những người mẹ nội trợ 1" lb="1" src="http://afamily1.vcmedia.vn/k:BbnKCSyXiBaccccccccccccFlVeI2z/Image/2014/08/di-lam-3c9dd/thu-nguoi-me-di-lam-gui-nhung-nguoi-me-noi-tro.jpg" title="Thư người mẹ đi làm gửi những người mẹ nội trợ 1" /></div> <div> <br /></div> <div> Tôi biết bạn rất muốn có một giờ đồng hồ ăn trưa một cách thoải mái hoặc để ngủ trưa. Đôi khi bạn cảm thấy ghen tị với bạn bè mình. Họ được nghỉ ngơi và nhâm nhi 1 tách cà phê tại nơi làm việc. Bạn có thể rơi nước mắt khi ông xã của bạn về nhà vào buổi tối sau và đòi hỏi một số thứ đúng lúc mà bạn đang muốn nghỉ ngơi nhất.</div> <div> <br /></div> <div> Tôi biết có một số người hiểu nhầm bạn vì họ không tin rằng việc chăm sóc con một mình thực sự rất khó khăn. Họ cho rằng bạn dành cả ngày để nhấm nháp tách cà phê trong khi những đứa trẻ của bạn thì ngoãn ngoãn vui chơi. Bạn bị phụ thuộc về tài chính, cảm thấy thật khó chịu khi một người nào đó sung sướng vì hôm nay là thứ sáu. Bởi vì đối với bạn tất cả mọi ngày đều như nhau – không có ngày thứ Sáu nào hết, cũng như không có ngày nghỉ cho công việc của bạn. Nhiều người không nhận ra rằng bạn đang làm việc - một công việc không được trả lương tại nhà.</div> <div> <br /></div> <div> Các bà mẹ nội trợ thân mến, tôi không biết làm cách nào mà bạn có thể làm được tất cả những điều đó. Tôi khâm phục sự kiên nhẫn vô hạn, khả năng đối mặt cũng như khả năng mang lại niềm vui cho cuộc sống cho những đứa trẻ của bạn ngay cả khi chúng muốn đánh gục bạn. Tôi khâm phục sự cống hiến của bạn, luôn luôn bên cạnh những đứa con của mình mặc dù điều đó không hề dễ dàng. Tôi khâm phục cách bạn làm việc mà không hề trông mong được đền đáp, không thăng tiến, không danh tiếng, không lương. Điều mà bạn mong muốn nhất là những đứa trẻ của mình có thể cảm nhận được tình yêu mà bạn đã dành cho chúng.</div> <script>beforeAfter('.before-after');</script> </div> (nguồn: afamily.vn)

Thư người mẹ đi làm gửi những người mẹ nội trợ

Tôi khâm phục cách bạn làm việc mà không hề trông mong được đền đáp, không thăng tiến, không danh tiếng, không lương. Điều mà bạn mong muố...

Đọc thêm »

21 bức ảnh tuyệt đẹp khi các mẹ cho con bú ở nơi công cộng

<div class="canhdeu"> <b> Một nhiếp ảnh gia đồng thời cũng là mẹ của 4 đứa con đã thực hiện bộ ảnh cho con bú ở nơi công cộng để bình thường hóa hành động đẹp nhưng thường bị mọi người chê trách này. </b><br /> <div> Leilani Rogers là một nhiếp ảnh gia ở Texas đã đưa ra sáng kiến làm dự án mang tên Dự án nâng cao nhận thực về việc cho con bú ở nơi công cộng (viết tắt là PBAP). Cô đã chụp và cho đăng tải những bức ảnh đẹp nhất khi người mẹ cho con bú ở những nơi như công viên, cửa hàng tạp hóa, quán cà phê... Trong bộ sưu tập này không chỉ có ảnh của Rogers mà còn có sự tham gia của các nhiếp ảnh gia đến từ những quốc gia khác như Mỹ, Canada, Ai-len...</div> <div> <br /></div> <div style="text-align: center;"> <img alt="21 bức ảnh tuyệt đẹp khi các mẹ cho con bú ở nơi công cộng 1" lb="1" src="http://afamily1.vcmedia.vn/k:BbnKCSyXiBaccccccccccccFlVeI2z/Image/2014/07/1-30554/21-buc-anh-tuyet-dep-khi-cac-me-cho-con-bu-o-noi-cong-cong.jpg" title="21 bức ảnh tuyệt đẹp khi các mẹ cho con bú ở nơi công cộng 1" /></div> <div style="text-align: center;"> <span style="font-style: italic;">Một bà mẹ 3 con đang cho con bú tạo một cửa hàng sách.</span></div> <div> <br /></div> <div> Kayla Gonzales, một nhiếp ảnh gia và cũng là một bà mẹ nuôi con bằng sữa mẹ và cả sữa công thức rất hào hứng với dự án của Leilani Rogers, trong một  lá thư trả lời phỏng vấn của tờ Huffington Post, cô cho biết: "Tôi hy vọng với những hình ảnh này sẽ giúp những người đang và sắp làm mẹ tự tin hơn với việc nuôi con bằng sữa mẹ và cho con bú ở nơi công cộng. Họ có thể cho con bú ở bất cứ đâu và bất cứ khi nào mà không cảm thấy phải xấu hổ hay giấu giếm". </div> <div> <br /></div> <div style="text-align: center;"> <img alt="21 bức ảnh tuyệt đẹp khi các mẹ cho con bú ở nơi công cộng 2" h="844" lb="2" src="http://afamily1.vcmedia.vn/k:thumb_w/600/BbnKCSyXiBaccccccccccccFlVeI2z/Image/2014/07/2-30554/21-buc-anh-tuyet-dep-khi-cac-me-cho-con-bu-o-noi-cong-cong.jpg" title="21 bức ảnh tuyệt đẹp khi các mẹ cho con bú ở nơi công cộng 2" w="1200" /></div> <div style="text-align: center;"> <span style="font-style: italic;">Cho con bú ở công viên.</span></div> <div> <br /></div> <div> Leilani Rogers - người sáng lập dự án cho biết: "Nhiều bà mẹ thấy xấu hổ khi phải cho con bú ở nơi công cộng. Nhiều người lại nhìn những bà mẹ đang cho con bú như thể là một hành động mất lịch sự. Dự án này muốn truyền tải đến tất cả mọi người một thông điệp rằng: cho con bú nơi công cộng không phải là một hành động khiếm nhã hay là một việc gì đáng chú ý, nó đơn giản chỉ là giải quyết nhu cầu của một em bé đang đói mà thôi. Đó là một cách tự nhiên nhất để nuôi một đứa trẻ". </div> <div> <br /></div> <div style="text-align: center;"> <img alt="21 bức ảnh tuyệt đẹp khi các mẹ cho con bú ở nơi công cộng 3" h="640" lb="3" src="http://afamily1.vcmedia.vn/k:thumb_w/600/BbnKCSyXiBaccccccccccccFlVeI2z/Image/2014/07/3-30554/21-buc-anh-tuyet-dep-khi-cac-me-cho-con-bu-o-noi-cong-cong.jpg" title="21 bức ảnh tuyệt đẹp khi các mẹ cho con bú ở nơi công cộng 3" w="960" /></div> <div style="text-align: center;"> <span style="font-style: italic;">Cho con bú trong khi đi siêu thị...</span></div> <div> <br /></div> <div> Dự án này đã nâng cao nhận thức về hành động cho con bú ở nơi công cộng và được rất nhiều bà mẹ cũng như các nhiếp ảnh gia hưởng ứng trên toàn thế giới. Dưới đây là một vài ảnh mẫu của bộ sưu tập: </div> <div> <br /></div> <div style="text-align: center;"> <img alt="21 bức ảnh tuyệt đẹp khi các mẹ cho con bú ở nơi công cộng 4" h="798" lb="4" src="http://afamily1.vcmedia.vn/k:thumb_w/600/BbnKCSyXiBaccccccccccccFlVeI2z/Image/2014/07/10-30554/21-buc-anh-tuyet-dep-khi-cac-me-cho-con-bu-o-noi-cong-cong.jpg" title="21 bức ảnh tuyệt đẹp khi các mẹ cho con bú ở nơi công cộng 4" w="1200" /><br /> <br /> <img alt="21 bức ảnh tuyệt đẹp khi các mẹ cho con bú ở nơi công cộng 5" h="857" lb="5" src="http://afamily1.vcmedia.vn/k:thumb_w/600/BbnKCSyXiBaccccccccccccFlVeI2z/Image/2014/07/4-30554/21-buc-anh-tuyet-dep-khi-cac-me-cho-con-bu-o-noi-cong-cong.jpg" title="21 bức ảnh tuyệt đẹp khi các mẹ cho con bú ở nơi công cộng 5" w="1200" /></div> <div style="text-align: center;"> <br /></div> <div style="text-align: center;"> <img alt="21 bức ảnh tuyệt đẹp khi các mẹ cho con bú ở nơi công cộng 6" h="1000" lb="6" src="http://afamily1.vcmedia.vn/k:thumb_w/600/BbnKCSyXiBaccccccccccccFlVeI2z/Image/2014/07/14-6c751/21-buc-anh-tuyet-dep-khi-cac-me-cho-con-bu-o-noi-cong-cong.jpg" title="21 bức ảnh tuyệt đẹp khi các mẹ cho con bú ở nơi công cộng 6" w="644" /><br /> <br /> <img alt="21 bức ảnh tuyệt đẹp khi các mẹ cho con bú ở nơi công cộng 7" h="798" lb="7" src="http://afamily1.vcmedia.vn/k:thumb_w/600/BbnKCSyXiBaccccccccccccFlVeI2z/Image/2014/07/5-30554/21-buc-anh-tuyet-dep-khi-cac-me-cho-con-bu-o-noi-cong-cong.jpg" title="21 bức ảnh tuyệt đẹp khi các mẹ cho con bú ở nơi công cộng 7" w="1200" /></div> <div style="text-align: center;"> <span style="font-style: italic;">... ở ngoài đường...</span><br /> <img alt="21 bức ảnh tuyệt đẹp khi các mẹ cho con bú ở nơi công cộng 8" h="798" lb="8" src="http://afamily1.vcmedia.vn/k:thumb_w/600/BbnKCSyXiBaccccccccccccFlVeI2z/Image/2014/07/6-30554/21-buc-anh-tuyet-dep-khi-cac-me-cho-con-bu-o-noi-cong-cong.jpg" title="21 bức ảnh tuyệt đẹp khi các mẹ cho con bú ở nơi công cộng 8" w="1200" /><br /> <br /> <img alt="21 bức ảnh tuyệt đẹp khi các mẹ cho con bú ở nơi công cộng 9" h="798" lb="9" src="http://afamily1.vcmedia.vn/k:thumb_w/600/BbnKCSyXiBaccccccccccccFlVeI2z/Image/2014/07/7-30554/21-buc-anh-tuyet-dep-khi-cac-me-cho-con-bu-o-noi-cong-cong.jpg" title="21 bức ảnh tuyệt đẹp khi các mẹ cho con bú ở nơi công cộng 9" w="1200" /><br /> <br /> <img alt="21 bức ảnh tuyệt đẹp khi các mẹ cho con bú ở nơi công cộng 10" h="798" lb="10" src="http://afamily1.vcmedia.vn/k:thumb_w/600/BbnKCSyXiBaccccccccccccFlVeI2z/Image/2014/07/8-30554/21-buc-anh-tuyet-dep-khi-cac-me-cho-con-bu-o-noi-cong-cong.jpg" title="21 bức ảnh tuyệt đẹp khi các mẹ cho con bú ở nơi công cộng 10" w="1200" /></div> <div style="text-align: center;"> <span style="font-style: italic;">... trong một cửa hàng đồ chơi...</span><br /> <img alt="21 bức ảnh tuyệt đẹp khi các mẹ cho con bú ở nơi công cộng 11" h="753" lb="11" src="http://afamily1.vcmedia.vn/k:thumb_w/600/BbnKCSyXiBaccccccccccccFlVeI2z/Image/2014/07/9-30554/21-buc-anh-tuyet-dep-khi-cac-me-cho-con-bu-o-noi-cong-cong.jpg" title="21 bức ảnh tuyệt đẹp khi các mẹ cho con bú ở nơi công cộng 11" w="1200" /><br /> <br /> <img alt="21 bức ảnh tuyệt đẹp khi các mẹ cho con bú ở nơi công cộng 12" h="798" lb="12" src="http://afamily1.vcmedia.vn/k:thumb_w/600/BbnKCSyXiBaccccccccccccFlVeI2z/Image/2014/07/11-6c751/21-buc-anh-tuyet-dep-khi-cac-me-cho-con-bu-o-noi-cong-cong.jpg" title="21 bức ảnh tuyệt đẹp khi các mẹ cho con bú ở nơi công cộng 12" w="1200" /><br /> <br /> <img alt="21 bức ảnh tuyệt đẹp khi các mẹ cho con bú ở nơi công cộng 13" h="798" lb="13" src="http://afamily1.vcmedia.vn/k:thumb_w/600/BbnKCSyXiBaccccccccccccFlVeI2z/Image/2014/07/12-6c751/21-buc-anh-tuyet-dep-khi-cac-me-cho-con-bu-o-noi-cong-cong.jpg" title="21 bức ảnh tuyệt đẹp khi các mẹ cho con bú ở nơi công cộng 13" w="1200" /><br /> <br /> <img alt="21 bức ảnh tuyệt đẹp khi các mẹ cho con bú ở nơi công cộng 14" h="818" lb="14" src="http://afamily1.vcmedia.vn/k:thumb_w/600/BbnKCSyXiBaccccccccccccFlVeI2z/Image/2014/07/13-6c751/21-buc-anh-tuyet-dep-khi-cac-me-cho-con-bu-o-noi-cong-cong.jpg" title="21 bức ảnh tuyệt đẹp khi các mẹ cho con bú ở nơi công cộng 14" w="1200" /></div> <div style="text-align: center;"> <span style="font-style: italic;">... ở quán cà phê...</span><br /> <br /> <img alt="21 bức ảnh tuyệt đẹp khi các mẹ cho con bú ở nơi công cộng 15" h="799" lb="15" src="http://afamily1.vcmedia.vn/k:thumb_w/600/BbnKCSyXiBaccccccccccccFlVeI2z/Image/2014/07/16-6c751/21-buc-anh-tuyet-dep-khi-cac-me-cho-con-bu-o-noi-cong-cong.jpg" title="21 bức ảnh tuyệt đẹp khi các mẹ cho con bú ở nơi công cộng 15" w="1200" /><br /> <br /> <img alt="21 bức ảnh tuyệt đẹp khi các mẹ cho con bú ở nơi công cộng 16" h="857" lb="16" src="http://afamily1.vcmedia.vn/k:thumb_w/600/BbnKCSyXiBaccccccccccccFlVeI2z/Image/2014/07/17-6c751/21-buc-anh-tuyet-dep-khi-cac-me-cho-con-bu-o-noi-cong-cong.jpg" title="21 bức ảnh tuyệt đẹp khi các mẹ cho con bú ở nơi công cộng 16" w="1200" /><br /> <br /> <img alt="21 bức ảnh tuyệt đẹp khi các mẹ cho con bú ở nơi công cộng 17" h="900" lb="17" src="http://afamily1.vcmedia.vn/k:thumb_w/600/BbnKCSyXiBaccccccccccccFlVeI2z/Image/2014/07/18-6c751/21-buc-anh-tuyet-dep-khi-cac-me-cho-con-bu-o-noi-cong-cong.jpg" title="21 bức ảnh tuyệt đẹp khi các mẹ cho con bú ở nơi công cộng 17" w="600" /></div> <div style="text-align: center;"> <span style="font-style: italic;">... trong thư viện...</span><br /> <br /> <img alt="21 bức ảnh tuyệt đẹp khi các mẹ cho con bú ở nơi công cộng 18" h="799" lb="18" src="http://afamily1.vcmedia.vn/k:thumb_w/600/BbnKCSyXiBaccccccccccccFlVeI2z/Image/2014/07/19-6c751/21-buc-anh-tuyet-dep-khi-cac-me-cho-con-bu-o-noi-cong-cong.jpg" title="21 bức ảnh tuyệt đẹp khi các mẹ cho con bú ở nơi công cộng 18" w="1200" /><br /> <br /> <img alt="21 bức ảnh tuyệt đẹp khi các mẹ cho con bú ở nơi công cộng 19" h="800" lb="19" src="http://afamily1.vcmedia.vn/k:thumb_w/600/BbnKCSyXiBaccccccccccccFlVeI2z/Image/2014/07/20-6c751/21-buc-anh-tuyet-dep-khi-cac-me-cho-con-bu-o-noi-cong-cong.jpg" title="21 bức ảnh tuyệt đẹp khi các mẹ cho con bú ở nơi công cộng 19" w="1200" /></div> <div style="text-align: center;"> <br /></div> <div style="text-align: center;"> <img alt="21 bức ảnh tuyệt đẹp khi các mẹ cho con bú ở nơi công cộng 20" h="1000" lb="20" src="http://afamily1.vcmedia.vn/k:thumb_w/600/BbnKCSyXiBaccccccccccccFlVeI2z/Image/2014/07/15-6c751/21-buc-anh-tuyet-dep-khi-cac-me-cho-con-bu-o-noi-cong-cong.jpg" title="21 bức ảnh tuyệt đẹp khi các mẹ cho con bú ở nơi công cộng 20" w="666" /><br /> <br /> <img alt="21 bức ảnh tuyệt đẹp khi các mẹ cho con bú ở nơi công cộng 21" h="640" lb="21" src="http://afamily1.vcmedia.vn/k:thumb_w/600/BbnKCSyXiBaccccccccccccFlVeI2z/Image/2014/07/21-6c751/21-buc-anh-tuyet-dep-khi-cac-me-cho-con-bu-o-noi-cong-cong.jpg" title="21 bức ảnh tuyệt đẹp khi các mẹ cho con bú ở nơi công cộng 21" w="960" /><br /> <span style="font-style: italic;">... tại một tiệm làm tóc.</span></div> <script>beforeAfter('.before-after');</script> </div> (nguồn: afamily.vn)

21 bức ảnh tuyệt đẹp khi các mẹ cho con bú ở nơi công cộng

Một nhiếp ảnh gia đồng thời cũng là mẹ của 4 đứa con đã thực hiện bộ ảnh cho con bú ở nơi công cộng để bình thường hóa hành động đẹp nhưng...

Đọc thêm »

Mách mẹ bầu cách ăn uống lành mạnh khi mang thai

<div class="canhdeu"> <b> Ăn uống lành mạnh khi đang mang thai đồng nghĩa với việc em bé của bạn cũng hấp thu đầy đủ dưỡng chất và phát triển khỏe mạnh. </b><br /> <div> <br /></div> <div> Ăn uống lành mạnh trong thời gian bầu bí quan trọng gấp đôi bởi vì não bộ và các cơ quan của bé đang phát triển và cần rất nhiều chất dinh dưỡng mỗi ngày. Việc bạn ăn uống đầy đủ cũng có thể giúp con giảm các nguy cơ bệnh tim và bệnh tiểu đường sau khi sinh ra. Còn với bạn, cơ thể khỏe mạnh cũng sẽ giúp giảm nguy cơ trầm cảm sau khi sinh con.</div> <div> <br /></div> <div> Tuy nhiên, mang thai không có nghĩa là bạn được ăn uống vô độ những gì mình thích và là cơ hội để tăng cân thoải mái. Vì thế, duy trì một trọng lượng khỏe mạnh khi có bầu sẽ giúp hạn chế biến chứng  lúc sinh. Hơn thế nữa, con bạn cũng sẽ có một trọng lượng khỏe mạnh, cả lúc mới sinh và khi lớn lên.</div> <div> <br /></div> <div> Vì vậy, việc ăn uống những thành phần nào và cách ăn uống ra sao trong thời gian này rất quan trọng với phụ nữ mang thai. </div> <div> <br /></div> <div> <span style="font-weight: bold;">Thức ăn</span></div> <div> <br /></div> <div> Ăn nhiều thực phẩm sẽ giúp con bạn có được các chất dinh dưỡng cần thiết để phát triển khỏe mạnh. Những thực phẩm ấy bao gồm:</div> <div> <br /></div> <div> - Trái cây và rau quả: cố gắng ăn ít nhất 5 phần trái cây và rau củ mỗi ngày để cung cấp các vitamin, khoáng chất và chất xơ cần thiết cho em bé </div> <div> <br /></div> <div> - Các loại thực phẩm giàu tinh bột: chẳng hạn như cơm, bánh mì, khoai tây, mì ống và mì sợi. Cố gắng ăn các đồ từ bột thô (ngũ cốc, yến mạch...) nếu bạn có thể. </div> <div> <br /></div> <div> - Protein: các loại thực phẩm như thịt cá, trứng, đậu và các loại hạt. Protein cung cấp dinh dưỡng cho sự tăng trưởng của em bé. </div> <div> <br /></div> <div> - Các sản phẩm từ sữa: bao gồm sữa, pho mát và sữa chua. Những đồ ăn này chứa canxi - chất cần thiết cho xương khỏe mạnh. </div> <div> <br /></div> <div> Cố gắng chỉ ăn một lượng nhỏ chất đường hoặc chất béo mà thôi.</div> <div> <br /></div> <div style="text-align: center;"> <img alt="Mách mẹ bầu cách ăn uống lành mạnh khi mang thai 1" h="400" lb="1" src="http://afamily1.vcmedia.vn/k:thumb_w/600/BbnKCSyXiBaccccccccccccFlVeI2z/Image/2014/07/pregnant-ee02b/mach-me-bau-cach-an-uong-lanh-manh-khi-mang-thai.jpg" title="Mách mẹ bầu cách ăn uống lành mạnh khi mang thai 1" w="600" /></div> <div> <br /></div> <div> <span style="font-weight: bold;">Các mẹo ăn uống lành mạnh</span></div> <div> <br /></div> <div> <span style="font-style: italic;">Không bỏ bữa </span></div> <div> <br /></div> <div> Bỏ bữa ăn khi mang thai có nghĩa cả bạn và con đã bỏ lỡ các chất dinh dưỡng cho cơ thể. Nếu bạn bị ốm nghén buổi sáng, hãy ăn ít một và thường xuyên thay đổi món ăn.</div> <div> <br /></div> <div> <span style="font-style: italic;">Lập kế hoạch </span></div> <div> <br /></div> <div> Lên thực đơn cho bữa ăn có thể là một cách tuyệt vời để đảm bảo bạn đang ăn đúng và đủ lượng chất cần thiết, cũng như giúp bạn tiết kiệm được thời gian và tiền bạc nữa.</div> <div> <br /></div> <div> <span style="font-style: italic;">Lựa chọn đồ ăn vặt</span></div> <div> <br /></div> <div> Khi có bầu, bạn thường thấy đói bụng. Tuy nhiên, khoai tây chiên, bánh kẹo, sô cô la và bánh ngọt thường có nhiều chất béo và đường nhưng lại ít giá trị dinh dưỡng. Bạn nên cố gắng lựa chọn những đồ ăn nhẹ lành mạnh để bé yêu trong bụng không bị ảnh hưởng.</div> <div> <br /></div> <div> <span style="font-style: italic;">Thích ăn ở ngoài? </span></div> <div> <br /></div> <div> Đi ăn uống ở ngoài đồng nghĩa với những bữa ăn chứa nhiều chất béo và muối, không tốt cho sức khỏe của bạn và em bé trong bụng. Vì thế bạn nên hạn chế đi ăn bên ngoài, cũng như tìm hiểu kỹ nhà hàng hay quán ăn mình sẽ đến nhé.</div> <script>beforeAfter('.before-after');</script> </div> (nguồn: afamily.vn)

Mách mẹ bầu cách ăn uống lành mạnh khi mang thai

Ăn uống lành mạnh khi đang mang thai đồng nghĩa với việc em bé của bạn cũng hấp thu đầy đủ dưỡng chất và phát triển khỏe mạnh. Ăn uống...

Đọc thêm »

Lý do các mẹ không nên vội đi làm từ 4 tháng sau sinh

<div class="canhdeu"> <b> Nhiều bà mẹ mới sinh cảm thấy cực kỳ mệt mỏi, cảm giác này vẫn còn cho đến tận bốn tháng sau khi sinh khiến các chuyên gia cảnh báo họ không nên vội vàng trở lại làm việc. </b><br /> <div> Một nghiên cứu của Úc phát hiện một nửa các "mẹ mới sinh vẫn còn rất buồn ngủ lúc 18 tuần sau sinh. Phát hiện này có ý nghĩa quan trọng đối với các nhà làm luật đưa ra quyết định thời gian nghỉ thai sản", các nhà nghiên cứu cho biết. </div> <div> <br /></div> <div> Tiến sĩ Ashleigh Filtness, thuộc trường Đại học Công Nghệ Queensland đã nghiên cứu các mô hình giấc ngủ và sự mệt mỏi của phụ nữ sau sinh. Nghiên cứu cho thấy dù các mẹ đã có một giấc ngủ đêm ổn định ở tuần 18, nhưng họ vẫn thấy quá mệt mỏi. </div> <div> <br /></div> <div style="text-align: center;"> <img alt="Lý do các mẹ không nên vội đi làm từ 4 tháng sau sinh 1" h="358" lb="1" src="http://afamily1.vcmedia.vn/k:thumb_w/600/BbnKCSyXiBaccccccccccccFlVeI2z/Image/2014/07/sausinh-be966/ly-do-cac-me-khong-nen-voi-di-lam-tu-4-thang-sau-sinh.jpg" title="Lý do các mẹ không nên vội đi làm từ 4 tháng sau sinh 1" w="634" /></div> <div> <br /></div> <div> Nghiên cứu này được tiến hành trên 33 bà mẹ Úc mới sinh và đều khỏe mạnh. Tất cả họ được ghi lại quá trình ngủ ở tuần thứ 6, 12 và 18.</div> <div> <br /></div> <div> Tiến sĩ Filtness cho biết: "Gián đoạn trong khi ngủ ảnh hưởng mạnh mẽ đến các hoạt động ban ngày, và buồn ngủ được coi là một yếu tố rủi ro cho những người thực hiện nhiệm vụ quan trọng và nguy hiểm. Phát hiện của chúng tôi đưa ra câu hỏi liệu nghỉ thai sản bốn tháng có đủ để đảm bảo những cơn buồn ngủ ban ngày giảm đến một mức kiểm soát được trước khi trở lại làm việc."</div> <div> <br /></div> <div> Trong khi các bà mẹ mới sinh vẫn còn thức trung bình hai lần một đêm để chăm con ở tuần thứ 6, 12 và 18 thì tổng thời gian ngủ của họ chỉ khoảng 7 giờ  20 phút. Bà mẹ mới sinh ở Úc ngủ nhiều hơn một bà mẹ Mỹ, người chỉ được ngủ 6 giờ 53 phút. </div> <div> <br /></div> <div> Tiến sĩ Filtness nói thêm: "Trong khi phụ nữ sau sinh trải qua những giấc ngủ không ngon, họ không nhất thiết phải giảm tổng thời gian ngủ của mình. Những gì chúng tôi thấy việc các bà mẹ mới sinh sẽ thức dậy vào ban đêm để chăm con là không thể tránh khỏi và số lần họ thức vẫn như vậy trong 18 tuần đầu tiên sau khi sinh. Việc giấc ngủ bị gián đoạn rồi sẽ giảm dần khi đứa trẻ lớn lên và thời gian ngủ của các bà mẹ được tăng lên cho thấy sự cải thiện hiệu quả của việc dỗ con ngủ hoặc nhờ sự phát triển của nhịp sinh học của các bé".</div> <div> <br /></div> <div style="text-align: center;"> <img alt="Lý do các mẹ không nên vội đi làm từ 4 tháng sau sinh 2" h="351" lb="2" src="http://afamily1.vcmedia.vn/k:thumb_w/600/BbnKCSyXiBaccccccccccccFlVeI2z/Image/2014/07/sausinh-2-be966/ly-do-cac-me-khong-nen-voi-di-lam-tu-4-thang-sau-sinh.jpg" title="Lý do các mẹ không nên vội đi làm từ 4 tháng sau sinh 2" w="634" /></div> <div> <br /></div> <div> Ngoài ra, tiến sĩ cho rằng những phát hiện của nghiên cứu nêu bật tầm quan trọng của chất lượng giấc ngủ trái ngược với số lượng giấc ngủ - đặc biệt là trong 12 tuần đầu tiên. </div> <div> <br /></div> <div> Nói đến thời gian nghỉ thai sản của phụ nữ, Tiến sĩ Filtness một lần nữa nhấn mạnh: "Điều quan trọng là khi xây dựng các quy định nghỉ thai sản, các nhà hoạch định chính sách nên chú ý đến tỷ lệ cao những cơn buồn ngủ ban ngày của các bà mẹ mới sinh".</div> <script>beforeAfter('.before-after');</script> </div> (nguồn: afamily.vn)

Lý do các mẹ không nên vội đi làm từ 4 tháng sau sinh

Nhiều bà mẹ mới sinh cảm thấy cực kỳ mệt mỏi, cảm giác này vẫn còn cho đến tận bốn tháng sau khi sinh khiến các chuyên gia cảnh báo họ khô...

Đọc thêm »

Bé bị "kẻ giấu mặt" rình rập, mẹ đã biết chưa?

<div class="canhdeu"> <b> Nhiều mẹ vẫn cho rằng chỉ cần giữ gìn vệ sinh cá nhân hàng ngày là bé yêu sẽ hoàn toàn "miễn dịch" với vi khuẩn. Mẹ có tin không khi ngày ngày bé luôn có những "kẻ giấu mặt" gần kề quanh mình? </b><br /> <span style="line-height: 1.6em;">Bé Leica nhà mẹ Thảo Nguyên cũng có những "kẻ giấu mặt" đồng hành suốt một ngày dài như vậy. Đó chính là vi khuẩn đáng ghét trú ngụ trong những vết bẩn quanh nhà mà đông nhất là ở "căn biệt thự" mảng bám ố vàng- hình thành do tác dụng hoá học giữa các thành phần trong nước với bề mặt men sứ trong nhà vệ sinh.</span><br /> Mỗi sáng Leica thức dậy, những "kẻ giấu mặt" - vi khuẩn cũng sẽ bắt đầu hành trình từ "căn biệt thự" mảng bám của mình.<br /> <div class="VCSortableInPreviewMode" style="text-align: center;" type="Photo"> <div> <img alt="Bé bị "kẻ giấu mặt" rình rập, mẹ đã biết chưa? 1" h="600" lb="1" src="http://afamily1.vcmedia.vn/k:thumb_w/600/M6ONaUTEPApVes6GH9dSeVmdnrzKd/Image/2014/08/af_1-bd0a7/be-bi-ke-giau-mat-rinh-rap-me-da-biet-chua.jpg" title="Bé bị "kẻ giấu mặt" rình rập, mẹ đã biết chưa? 1" w="600" /><br /> <br /> <img alt="Bé bị "kẻ giấu mặt" rình rập, mẹ đã biết chưa? 2" h="600" lb="2" src="http://afamily1.vcmedia.vn/k:thumb_w/600/M6ONaUTEPApVes6GH9dSeVmdnrzKd/Image/2014/08/af_2-bd0a7/be-bi-ke-giau-mat-rinh-rap-me-da-biet-chua.jpg" title="Bé bị "kẻ giấu mặt" rình rập, mẹ đã biết chưa? 2" w="600" /></div> </div> Leica mà đi vệ sinh là "kẻ giấu mặt" - vi khuẩn vui ơi là vui vì đây chính là "biệt thự" tuyệt vời để vi khuẩn tha hồ chơi đùa mà không cần đi đâu xa.<br /> <div class="VCSortableInPreviewMode" style="text-align: center;" type="Photo"> <div> <img alt="Bé bị "kẻ giấu mặt" rình rập, mẹ đã biết chưa? 3" h="600" lb="3" src="http://afamily1.vcmedia.vn/k:thumb_w/600/M6ONaUTEPApVes6GH9dSeVmdnrzKd/Image/2014/08/af_3-bd0a7/be-bi-ke-giau-mat-rinh-rap-me-da-biet-chua.jpg" title="Bé bị "kẻ giấu mặt" rình rập, mẹ đã biết chưa? 3" w="600" /></div> </div> Khi Leica thay quần áo, "kẻ giấu mặt" chỉ chờ khi quần áo dơ được thay ra để nhảy ùm vào những vết bẩn.<br /> <div class="VCSortableInPreviewMode" style="text-align: center;" type="Photo"> <div> <img alt="Bé bị "kẻ giấu mặt" rình rập, mẹ đã biết chưa? 4" h="600" lb="4" src="http://afamily1.vcmedia.vn/k:thumb_w/600/M6ONaUTEPApVes6GH9dSeVmdnrzKd/Image/2014/08/af_4-bd0a7/be-bi-ke-giau-mat-rinh-rap-me-da-biet-chua.jpg" title="Bé bị "kẻ giấu mặt" rình rập, mẹ đã biết chưa? 4" w="600" /></div> </div> Thậm chí cả những lúc tưởng chừng như bé được bảo vệ nhiều nhất là lúc tắm rửa, "kẻ giấu mặt" vi khuẩn vẫn hoạt động như thường.<br /> <div class="VCSortableInPreviewMode" style="text-align: center;" type="Photo"> <div> <img alt="Bé bị "kẻ giấu mặt" rình rập, mẹ đã biết chưa? 5" h="600" lb="5" src="http://afamily1.vcmedia.vn/k:thumb_w/600/M6ONaUTEPApVes6GH9dSeVmdnrzKd/Image/2014/08/af_5-bd0a7/be-bi-ke-giau-mat-rinh-rap-me-da-biet-chua.jpg" title="Bé bị "kẻ giấu mặt" rình rập, mẹ đã biết chưa? 5" w="600" /></div> </div> Không chỉ riêng nhà vệ sinh, "kẻ giấu mặt" vi khuẩn còn theo bé những lúc bé ăn, bé chơi.<br /> <div class="VCSortableInPreviewMode" style="text-align: center;" type="Photo"> <div> <img alt="Bé bị "kẻ giấu mặt" rình rập, mẹ đã biết chưa? 6" h="600" lb="6" src="http://afamily1.vcmedia.vn/k:thumb_w/600/M6ONaUTEPApVes6GH9dSeVmdnrzKd/Image/2014/08/af_6-bd0a7/be-bi-ke-giau-mat-rinh-rap-me-da-biet-chua.jpg" title="Bé bị "kẻ giấu mặt" rình rập, mẹ đã biết chưa? 6" w="600" /></div> </div> "Kẻ giấu mặt" của Leica sẽ để lại những "dấu ấn" nho nhỏ lên sàn nhà bé nằm hay những món đồ chơi ruột của bé.<br /> <div class="VCSortableInPreviewMode" style="text-align: center;" type="Photo"> <div> <img alt="Bé bị "kẻ giấu mặt" rình rập, mẹ đã biết chưa? 7" h="600" lb="7" src="http://afamily1.vcmedia.vn/k:thumb_w/600/M6ONaUTEPApVes6GH9dSeVmdnrzKd/Image/2014/08/af_7-bd0a7/be-bi-ke-giau-mat-rinh-rap-me-da-biet-chua.jpg" title="Bé bị "kẻ giấu mặt" rình rập, mẹ đã biết chưa? 7" w="600" /><br /> <br /> <img alt="Bé bị "kẻ giấu mặt" rình rập, mẹ đã biết chưa? 8" h="600" lb="8" src="http://afamily1.vcmedia.vn/k:thumb_w/600/M6ONaUTEPApVes6GH9dSeVmdnrzKd/Image/2014/08/af_8-bd0a7/be-bi-ke-giau-mat-rinh-rap-me-da-biet-chua.jpg" title="Bé bị "kẻ giấu mặt" rình rập, mẹ đã biết chưa? 8" w="600" /><br /> <br /> <img alt="Bé bị "kẻ giấu mặt" rình rập, mẹ đã biết chưa? 9" h="600" lb="9" src="http://afamily1.vcmedia.vn/k:thumb_w/600/M6ONaUTEPApVes6GH9dSeVmdnrzKd/Image/2014/08/af_9-bd0a7/be-bi-ke-giau-mat-rinh-rap-me-da-biet-chua.jpg" title="Bé bị "kẻ giấu mặt" rình rập, mẹ đã biết chưa? 9" w="600" /></div> </div> <div class="VCSortableInPreviewMode" style="text-align: center;" type="Photo"> </div> Chỉ đến cuối ngày, khi Leica đánh răng chuẩn bị đi ngủ, những "kẻ giấu mặt" này mới chịu trở về "biệt thự mảng bám" của mình.<br /> <div class="VCSortableInPreviewMode" style="text-align: center;" type="Photo"> <div> <img alt="Bé bị "kẻ giấu mặt" rình rập, mẹ đã biết chưa? 10" h="600" lb="10" src="http://afamily1.vcmedia.vn/k:thumb_w/600/M6ONaUTEPApVes6GH9dSeVmdnrzKd/Image/2014/08/af_10-bd0a7/be-bi-ke-giau-mat-rinh-rap-me-da-biet-chua.jpg" title="Bé bị "kẻ giấu mặt" rình rập, mẹ đã biết chưa? 10" w="600" /></div> </div> Mẹ đã nhận ra những "kẻ giấu mặt" xấu xí xung quanh bé mỗi ngày chưa? Vì thế, mẹ đừng quên dung dịch tẩy rửa chuyên dụng để chăm sóc và bảo vệ bé tốt hơn mẹ nhé!<br /> "Mảng bám ố vàng" là nơi trú ngụ của nhiều vi khuẩn gây hại. Để tìm hiểu rõ hơn về cách tẩy sạch các mảng bám ố vàng cũng như thông tin về các loại vi khuẩn nguy hiểm có thể trú ẩn trong mảng bám.<br /> <script>beforeAfter('.before-after');</script> </div> (nguồn: afamily.vn)

Bé bị "kẻ giấu mặt" rình rập, mẹ đã biết chưa?

Nhiều mẹ vẫn cho rằng chỉ cần giữ gìn vệ sinh cá nhân hàng ngày là bé yêu sẽ hoàn toàn "miễn dịch" với vi khuẩn. Mẹ có tin không...

Đọc thêm »

19 mẹo tuyệt vời đối với mẹ khi cho con bú

<div class="canhdeu"> <b> Những mẹo nhỏ sau đây sẽ giúp bạn trải qua thời kỳ cho con bú một cách nhẹ nhàng, tuyệt vời và thoải mái nhất! </b><br /> <div> Đối với những người lần đầu làm mẹ, cho con bú đôi khi lại là thời kỳ "khủng hoảng" nhất, rất nhiều bà mẹ gặp phải những câu chuyện dở khóc dở cười trong suốt thời kỳ này.</div> <div> <br /></div> <div> Có nhiều bà mẹ lại lo lắng cho bộ ngực của mình không còn đẹp như thời con gái, cũng có nhiều bà mẹ không biết làm thế nào để con cảm thấy thoải mái nhất khi bú sữa mẹ. Như bạn cũng biết sữa mẹ là thức ăn tốt nhất cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, và chứng kiến khoảnh khắc con yêu đang tận hưởng dòng sữa mẹ ngọt ngào của mình sẽ là khoảnh khắc tuyệt đẹp của một người mẹ.</div> <div> <div> </div> <div> Những mẹo nhỏ sau đây sẽ giúp bạn trải qua thời kỳ này một cách nhẹ nhàng, tuyệt vời và thoải mái nhất!</div> <div> </div> <div> <div style="text-align: center;"> <img alt="19 mẹo tuyệt vời đối với mẹ khi cho con bú 1" lb="1" src="http://afamily1.vcmedia.vn/k:UserUpload/5488826/2014/08/breastfeeding1201408071637133328/19-meo-tuyet-voi-doi-voi-me-khi-cho-con-bu.jpg" style="max-width: 100%;" title="19 mẹo tuyệt vời đối với mẹ khi cho con bú 1" /></div> <div> </div> <div style="text-align: center;"> <img alt="19 mẹo tuyệt vời đối với mẹ khi cho con bú 2" lb="2" src="http://afamily1.vcmedia.vn/k:UserUpload/5488826/2014/08/breastfeeding2201408071637113984/19-meo-tuyet-voi-doi-voi-me-khi-cho-con-bu.jpg" style="max-width: 100%;" title="19 mẹo tuyệt vời đối với mẹ khi cho con bú 2" /></div> <div> </div> <div style="text-align: center;"> <img alt="19 mẹo tuyệt vời đối với mẹ khi cho con bú 3" lb="3" src="http://afamily1.vcmedia.vn/k:UserUpload/5488826/2014/08/breastfeeding3201408071637129428/19-meo-tuyet-voi-doi-voi-me-khi-cho-con-bu.jpg" style="max-width: 100%;" title="19 mẹo tuyệt vời đối với mẹ khi cho con bú 3" /></div> <div> </div> <div style="text-align: center;"> <img alt="19 mẹo tuyệt vời đối với mẹ khi cho con bú 4" lb="4" src="http://afamily1.vcmedia.vn/k:UserUpload/5488826/2014/08/breastfeeding4201408071637108368/19-meo-tuyet-voi-doi-voi-me-khi-cho-con-bu.jpg" style="max-width: 100%;" title="19 mẹo tuyệt vời đối với mẹ khi cho con bú 4" /></div> <div> </div> <div style="text-align: center;"> <img alt="19 mẹo tuyệt vời đối với mẹ khi cho con bú 5" lb="5" src="http://afamily1.vcmedia.vn/k:UserUpload/5488826/2014/08/breastfeeding5201408071637144872/19-meo-tuyet-voi-doi-voi-me-khi-cho-con-bu.jpg" style="max-width: 100%;" title="19 mẹo tuyệt vời đối với mẹ khi cho con bú 5" /></div> <div> </div> <div style="text-align: center;"> <img alt="19 mẹo tuyệt vời đối với mẹ khi cho con bú 6" lb="6" src="http://afamily1.vcmedia.vn/k:UserUpload/5488826/2014/08/breastfeeding6201408071637109616/19-meo-tuyet-voi-doi-voi-me-khi-cho-con-bu.jpg" style="max-width: 100%;" title="19 mẹo tuyệt vời đối với mẹ khi cho con bú 6" /></div> <div> </div> <div style="text-align: center;"> <img alt="19 mẹo tuyệt vời đối với mẹ khi cho con bú 7" lb="7" src="http://afamily1.vcmedia.vn/k:UserUpload/5488826/2014/08/breastfeedingtip7201408071637110864/19-meo-tuyet-voi-doi-voi-me-khi-cho-con-bu.jpg" style="max-width: 100%;" title="19 mẹo tuyệt vời đối với mẹ khi cho con bú 7" /></div> <div> </div> <div style="text-align: center;"> <img alt="19 mẹo tuyệt vời đối với mẹ khi cho con bú 8" lb="8" src="http://afamily1.vcmedia.vn/k:UserUpload/5488826/2014/08/breastfeedingtip8201408071637112112/19-meo-tuyet-voi-doi-voi-me-khi-cho-con-bu.jpg" style="max-width: 100%;" title="19 mẹo tuyệt vời đối với mẹ khi cho con bú 8" /></div> <div> </div> <div style="text-align: center;"> <img alt="19 mẹo tuyệt vời đối với mẹ khi cho con bú 9" lb="9" src="http://afamily1.vcmedia.vn/k:UserUpload/5488826/2014/08/breastfeedingtip1020140807163715002/19-meo-tuyet-voi-doi-voi-me-khi-cho-con-bu.jpg" style="max-width: 100%;" title="19 mẹo tuyệt vời đối với mẹ khi cho con bú 9" /></div> <div> </div> <div> </div> <div style="text-align: center;"> <img alt="19 mẹo tuyệt vời đối với mẹ khi cho con bú 10" lb="10" src="http://afamily1.vcmedia.vn/k:UserUpload/5488826/2014/08/slide2201408071637138788/19-meo-tuyet-voi-doi-voi-me-khi-cho-con-bu.jpg" style="max-width: 100%;" title="19 mẹo tuyệt vời đối với mẹ khi cho con bú 10" /></div> <div> </div> <div style="text-align: center;"> <img alt="19 mẹo tuyệt vời đối với mẹ khi cho con bú 11" lb="11" src="http://afamily1.vcmedia.vn/k:UserUpload/5488826/2014/08/slide320140807163711726/19-meo-tuyet-voi-doi-voi-me-khi-cho-con-bu.jpg" style="max-width: 100%;" title="19 mẹo tuyệt vời đối với mẹ khi cho con bú 11" /></div> <div> </div> <div style="text-align: center;"> <img alt="19 mẹo tuyệt vời đối với mẹ khi cho con bú 12" lb="12" src="http://afamily1.vcmedia.vn/k:UserUpload/5488826/2014/08/slide420140807163711882/19-meo-tuyet-voi-doi-voi-me-khi-cho-con-bu.jpg" style="max-width: 100%;" title="19 mẹo tuyệt vời đối với mẹ khi cho con bú 12" /></div> <div> </div> <div style="text-align: center;"> <img alt="19 mẹo tuyệt vời đối với mẹ khi cho con bú 13" h="450" lb="13" src="http://afamily1.vcmedia.vn/k:thumb_w/600/BbnKCSyXiBaccccccccccccFlVeI2z/Image/2014/07/1-4fa96/19-meo-tuyet-voi-doi-voi-me-khi-cho-con-bu.jpg" title="19 mẹo tuyệt vời đối với mẹ khi cho con bú 13" w="600" /><br /> <br /></div> <div style="text-align: center;"> <img alt="19 mẹo tuyệt vời đối với mẹ khi cho con bú 14" lb="14" src="http://afamily1.vcmedia.vn/k:UserUpload/5488826/2014/08/slide6201408071637122096/19-meo-tuyet-voi-doi-voi-me-khi-cho-con-bu.jpg" style="max-width: 100%;" title="19 mẹo tuyệt vời đối với mẹ khi cho con bú 14" /></div> <div> </div> <div style="text-align: center;"> <img alt="19 mẹo tuyệt vời đối với mẹ khi cho con bú 15" lb="15" src="http://afamily1.vcmedia.vn/k:UserUpload/5488826/2014/08/slide7201408071637124124/19-meo-tuyet-voi-doi-voi-me-khi-cho-con-bu.jpg" style="max-width: 100%;" title="19 mẹo tuyệt vời đối với mẹ khi cho con bú 15" /></div> <div> </div> <div style="text-align: center;"> <img alt="19 mẹo tuyệt vời đối với mẹ khi cho con bú 16" lb="16" src="http://afamily1.vcmedia.vn/k:UserUpload/5488826/2014/08/slide8201408071637125216/19-meo-tuyet-voi-doi-voi-me-khi-cho-con-bu.jpg" style="max-width: 100%;" title="19 mẹo tuyệt vời đối với mẹ khi cho con bú 16" /></div> <div> </div> <div style="text-align: center;"> <img alt="19 mẹo tuyệt vời đối với mẹ khi cho con bú 17" lb="17" src="http://afamily1.vcmedia.vn/k:UserUpload/5488826/2014/08/slide9201408071637126464/19-meo-tuyet-voi-doi-voi-me-khi-cho-con-bu.jpg" style="max-width: 100%;" title="19 mẹo tuyệt vời đối với mẹ khi cho con bú 17" /></div> <div> </div> <div style="text-align: center;"> <img alt="19 mẹo tuyệt vời đối với mẹ khi cho con bú 18" lb="18" src="http://afamily1.vcmedia.vn/k:UserUpload/5488826/2014/08/slide102014080716371274/19-meo-tuyet-voi-doi-voi-me-khi-cho-con-bu.jpg" style="max-width: 100%;" title="19 mẹo tuyệt vời đối với mẹ khi cho con bú 18" /><img alt="19 mẹo tuyệt vời đối với mẹ khi cho con bú 19" lb="19" src="http://afamily1.vcmedia.vn/k:UserUpload/5488826/2014/08/slide1201408071637115856/19-meo-tuyet-voi-doi-voi-me-khi-cho-con-bu.jpg" style="line-height: 1.6em; max-width: 100%; opacity: 0.9;" title="19 mẹo tuyệt vời đối với mẹ khi cho con bú 19" /></div> </div> </div> <script>beforeAfter('.before-after');</script> </div> (nguồn: afamily.vn)

19 mẹo tuyệt vời đối với mẹ khi cho con bú

Những mẹo nhỏ sau đây sẽ giúp bạn trải qua thời kỳ cho con bú một cách nhẹ nhàng, tuyệt vời và thoải mái nhất! Đối với những người lần đ...

Đọc thêm »