10 ích lợi tuyệt vời của việc mang thai với sức khỏe phụ nữ

<div class="canhdeu"> <b> Không chỉ đem lại niềm vui vô bờ bến khi mang trong mình một thiên thần nhỏ, 9 tháng mang thai còn hỗ trợ rất nhiều cho sức khỏe của phụ nữ. </b><br /> <b><br /></b> <span style="font-weight: bold;">1. Giảm nguy cơ xuất hiện u xơ tử cung</span><br /> Cơ thể người phụ nữ từng mang thai có khả năng sản xuất ra một loại hormone lành tính, có tác dụng làm giảm nguy cơ xuất hiện u xơ tử cung. Vì vậy, so với những bà mẹ, những phụ nữ không sinh nở lần nào có nguy cơ bị u xơ tử cung cao hơn nhiều lần và thường phải can thiệp bằng phương pháp phẫu thuật.<br /> <br /> <span style="font-weight: bold;">2. Có thể trị chứng lạc nội mạc tử cung</span><br /> <br /> Lạc nội mạc tử cung là một chứng bệnh có liên quan chặt chẽ đến khả năng sinh sản của phụ nữ. Tuy còn nhiều khía cạnh bí ẩn của căn bệnh này mà y học hiện đại chưa khám phá hết nhưng có thể khẳng định chắc chắn rằng quá trình mang thai và sinh nở là biện pháp hiệu quả nhất và ít có tác dụng phụ nhất trong điều trị chứng lạc nội mạc tử cung. <br /> <br /> <div align="center"> <img alt="10 ích lợi tuyệt vời của việc mang thai với sức khỏe phụ nữ 1" h="800" lb="1" src="http://afamily1.vcmedia.vn/k:thumb_w/600/BbnKCSyXiBaccccccccccccFlVeI2z/Image/2014/07/pregnant-woman-with-flower-7d340/10-ich-loi-tuyet-voi-cua-viec-mang-thai-voi-suc-khoe-phu-nu.jpg" title="10 ích lợi tuyệt vời của việc mang thai với sức khỏe phụ nữ 1" w="1000" /></div> <br /> <span style="font-weight: bold;">3. Giảm nguy cơ ung thư nội mạc tử cung</span><br /> Trong thời gian mang thai, do nhu cầu về môi trường sống ổn định để nuôi dưỡng thai nhi, tử cung người phụ nữ tạm thời không thực hiện "công việc" hàng tháng là bóc lớp biểu mô nội mạc tử cung để tạo nên chu kỳ kinh nguyệt. Như vậy, tử cung sẽ không bị tổn thương trong một khoảng thời gian tương đối dài và cơ hội cho bệnh ung thư tử cung cũng bị giảm thiểu.<br /> <br /> <span style="font-weight: bold;">4. Giảm nguy cơ ung thư buồng trứng</span><br /> Một nghiên cứu mới đây chỉ ra rằng trong cơ thể của bà bầu sản xuất ra một loại kháng thể chống lại bệnh ung thư buồng trứng. Chất này cản trở sự xuất hiện của bệnh ung thư buông trứng một cách hiệu quả. Phụ nữ mang thai nhiều lần, mang thai lần đầu khi còn trẻ (tất nhiên vẫn phải đảm bảo đủ độ tuổi sinh sản của giới nữ) hiệu quả lại càng cao hơn.<br /> <br /> Một số cuộc khảo sát thực tế cũng cho thấy các bà mẹ cho con bú hơn 3 tháng cũng sẽ làm giảm xác suất mắc ung thư buồng trứng nhất định.<br /> <br /> <span style="font-weight: bold;">5. Giảm các vấn đề về tuyến vú</span><br /> Các số liệu thực tế cho thấy cho con bú có thể làm giảm nguy cơ ung thư vú ở phụ nữ. Trong khi đó, không trải qua quá trình mang thai và sinh nở lại là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây nên căn bệnh này và các bệnh liên quan đến tuyến vú khác.<br /> <br /> <span style="font-weight: bold;">6. Tạm biệt với đau bụng kinh</span><br /> <br /> Một khoảng thời gian ngắn sau khi sinh con, kinh nguyệt của phụ nữ sẽ xuất hiện trở lại nhưng với "dáng vẻ" hiền hòa hơn: sự đau đớn thường gặp ở mỗi kỳ kinh nguyệt trước đây giảm hẳn và thậm chí là hoàn toàn biến mất ở một số phụ nữ. Đây là hiện tượng rất phổ biến nhưng không ai biết chính xác nguyên nhân. Có quan điểm cho rằng quá trình mang thai và sinh nở đã loại bỏ prostaglandin (một nội tiết tố có chức năng gây co bóp tử cung trong kỳ kinh nguyệt) là một trong những nguyên nhân hàng đầu của đau bụng kinh.<br /> <br /> <span style="font-weight: bold;">7. Tăng khả năng miễn dịch</span><br /> <br /> Trong cuộc đời của người phụ nữ, nếu trải qua một lần sinh nở hoàn chỉnh có thể tăng thêm 10 năm "tuổi thọ" của hệ miễn dịch. Khả năng miễn dịch này chủ yếu tập trung vào các bệnh phụ khoa, ung thư vú, ung thư buồng trứng…<br /> <br /> <div align="center"> <img alt="10 ích lợi tuyệt vời của việc mang thai với sức khỏe phụ nữ 2" h="306" lb="2" src="http://afamily1.vcmedia.vn/k:thumb_w/600/BbnKCSyXiBaccccccccccccFlVeI2z/Image/2014/07/baby_me_pregnancy_program-7d340/10-ich-loi-tuyet-voi-cua-viec-mang-thai-voi-suc-khoe-phu-nu.jpg" title="10 ích lợi tuyệt vời của việc mang thai với sức khỏe phụ nữ 2" w="640" /></div> <br /> <span style="font-weight: bold;">8. Giác quan trở nên nhạy cảm hơn</span><br /> <br /> Mang thai làm khứu giác, vị giác của phụ nữ trở nên nhạy cảm hơn bao giờ hơn. Tất nhiên, vào thời gian đầu thai kỳ, sự nhạy cảm này có thể làm bạn thường cảm thấy buồn nôn nhưng ở giai đoạn sau nó sẽ giúp bạn cảm nhận gấp đôi hương vị của nhiều món ngon. <br /> <br /> Lý giải về hiện tượng này, có ý kiến cho rằng là do lượng estrogen trong cơ thể bà bầu cao gấp nhiều lần người bình thường. Nhưng cũng có một số khác lại giải thích là do ý thức phòng vệ tự nhiên của bà mẹ trước các chất gây hại cho đứa con trong bụng như khói, thực phẩm hết hạn…<br /> <br /> <span style="font-weight: bold;">9. Khám phá bản thân</span><br /> <br /> Một số phụ nữ nhận thấy tình trạng thể chất của mình được cải thiện rất nhiều trong thời gian mang thai. Họ hoạt bát, năng động và vui vẻ hơn. Thậm chí nhiều phụ nữ còn "đổi tính", trở nên đằm thắm, nữ tính, cởi mở và sống tích cực hơn.<br /> <br /> <span style="font-weight: bold;">10. Trì hoãn thời kỳ mãn kinh</span><br /> <br /> Trong thời gian mang thai và cho con bú, do vai trò của kích thích tố, quá trình rụng trứng trong tử cung phụ nữ tạm thời bị đình chỉ và chỉ được phục hồi khoảng 4 – 6 tháng sau khi sinh. Kết quả là có thể trì hoãn thời gian xuất hiện của thời kỳ mãn kinh trong tương lai. <br /> <script>beforeAfter('.before-after');</script> </div> (nguồn: afamily.vn)

10 ích lợi tuyệt vời của việc mang thai với sức khỏe phụ nữ

Không chỉ đem lại niềm vui vô bờ bến khi mang trong mình một thiên thần nhỏ, 9 tháng mang thai còn hỗ trợ rất nhiều cho sức khỏe của phụ n...

Đọc thêm »

Hiểm họa từ việc tự vắt sữa non để dành trước khi sinh

<div class="canhdeu"> <b> Gần đây, trên một số trang mạng xã hội nhốn nháo chuyện các mẹ đang mang thai từ tuần thứ 34-36 đua nhau vắt sữa non trữ cho trẻ uống. Tuy nhiên cách làm này rất nguy hiểm cho cả bà mẹ và trẻ. </b><br /> <div> <span style="font-weight: bold;">Đua nhau vắt sữa non trước khi sinh</span></div> <div> <br /></div> <div> Hiện nay trên nhiều diễn đàn, các mẹ đang truyền tai nhau về cách vắt sữa non trước khi sinh để dự trữ cho con uống. Bởi nhiều mẹ sợ mình phải sinh mổ, tức là phải tiêm kháng sinh, hoặc vướng mắc về số bệnh khác thì không có sữa cho con bú rất thiết thòi. Chính vì thê, để con có sữa bú ngay từ lúc mới chào đời, các mẹ  đã bày cho nhau cách vắt sữa non trước sinh dự trữ trong tủ lạnh để cho con bú. Việc làm này có thật sự đúng?</div> <div> <br /></div> <div> Chị L.N. (TP.HCM) đưa hình ảnh ống tiêm hút được sữa non và chia sẻ trên Facebook là đang mang thai 34 tuần, có dấu hiệu sinh non nên thu sữa non. Tuy nhiên, chị L.N. cũng băn khoăn không biết việc cắt vỏ bao xilanh, rồi tháo đầu kim sử dụng hút sữa có đảm bảo vệ sinh không, ống tiêm có cần tráng qua nước ấm để tiệt trùng không...</div> <div> <br /></div> <div> Thấy các mẹ đua nhau vắt sữa chị N.A (Hà Nội) cũng bắt đầu vắt sữa non khi thai được 37 tuần tuổi dù chia sẻ "những giọt sữa đầu tiên đau lắm nhưng cũng hạnh phúc lắm...".  </div> <div> <br /></div> <div style="text-align: center;"> <img alt="Hiểm họa từ việc tự vắt sữa non để dành trước khi sinh 1" h="485" lb="1" src="http://afamily1.vcmedia.vn/k:thumb_w/600/BbnKCSyXiBaccccccccccccFlVeI2z/Image/2014/07/suanon-(1)-15386/hiem-hoa-tu-viec-tu-vat-sua-non-de-danh-truoc-khi-sinh.jpg" title="Hiểm họa từ việc tự vắt sữa non để dành trước khi sinh 1" w="1000" /><br /> <span style="font-style: italic;">Hình ảnh các xilanh sữa non được các bà mẹ chia sẻ với nhau. (Ảnh chụp từ Facebook)</span></div> <div> <br /></div> <div> <span style="font-weight: bold;">Tuyệt đối không được vắt sữa non trước khi sinh</span></div> <div> <br /></div> <div> Theo Bác sĩ sản khoa Phạm Văn Hùng (Bệnh viện Đống Đa) cho biết, cơ thể mẹ bắt đầu sản xuất sữa non từ giữa thai kỳ. Thông thường khoảng tuần từ 16- 20, trong đầu vú mẹ diễn ra quá trình hoàn chỉnh của tế bào tạo sữa và những giọt sữa non đầu tiên bắt đầu được tạo ở đây, gọi là giai đoạn tạo sữa. Ở giai đoạn này, khoảng cách giữa các nang sữa còn chưa kín, do đó sự lưu thông qua lại giữa huyết thanh (máu) và sữa khá cao, vì vậy sữa non có thể có màu hơi đỏ của máu, màu hồng, màu vàng cam hoặc màu vàng nhạt.</div> <div> <br /></div> <div> Hiện nay có nhiều mẹ truyền tai nhau việc vắt sữa non trước khi sinh để dành cho trẻ bú là không cần thiết, thậm là không nên vì rất nguy hiểm. Bởi vắt sữa non là động tác kích thích đầu vú nên sẽ gây tăng tiết oxytocin nội sinh và có nguy cơ gây chuyển dạ sinh non, điều này hoàn toàn không tốt. Đặc biệt với những trường hợp sản phụ có nhau tiền đạo, nếu có cơn co tử cung sẽ dễ gây ra xuất huyết âm đạo ồ ạt. </div> <div> <br /></div> <div> Nếu trước khi sinh chúng ta vắt sữa sẽ kích thích tuyến vú, làm thay đổi nội tiết tố, kể cả bình thường khi quan hệ vợ chồng, bà bầu cũng phải hết sức nhẹ nhàng không sẽ dọa sảy thai.</div> <div> <br /></div> <div> Không ai bảo quản sữa đến lúc sinh lấy ra cho con bú, ngay cả sau sinh, người mẹ nên cho bé bú trực tiếp từ bầu vú để kích thích tuyến vú tiết ra nhiều sữa và nguồn sữa được đảm bảo sạch sẽ.</div> <div> <br /></div> <div> Một lần nữa bác sĩ Hùng cảnh báo các mẹ, dù trong bất cứ trường hợp nào cũng không nên vắt sữa non trước khi sinh. Hành động vắt sữa để dành cho con chỉ sau khi sinh những bà mẹ sinh có con sinh thiếu tháng chưa có phản xạ bú tự nhiên, bé chưa thể tự bú mẹ được mà phải chăm sóc trong lồng ấp và được bơm sữa nuôi ăn. Hay những bà mẹ vì nhiều lý do khác nhau không thể cho bé bú mẹ trực tiếp được như bị lao phổi, viêm hô hấp trên, bị chấn thương vú do herpes, nhiễm cúm A/H1N1, áp xe vú... mới nên vắt sữa để dành cho trẻ. </div> <div> <br /></div> <div style="text-align: center;"> <img alt="Hiểm họa từ việc tự vắt sữa non để dành trước khi sinh 2" lb="2" src="http://afamily1.vcmedia.vn/k:BbnKCSyXiBaccccccccccccFlVeI2z/Image/2014/07/cho-con-bu-8cb07/hiem-hoa-tu-viec-tu-vat-sua-non-de-danh-truoc-khi-sinh.jpg" title="Hiểm họa từ việc tự vắt sữa non để dành trước khi sinh 2" /></div> <div> <br /></div> <div> Hay có nhiều trường hợp bà mẹ phải vắt sữa để nuôi con, đó là khi người mẹ không thể tiếp xúc với bé thường xuyên do bị ốm, mẹ quá bận bịu với công việc đột xuất nào đó… nhưng vẫn muốn cho trẻ uống sữa mẹ thay vì các sản phẩm sữa khác. Cũng có trường hợp người mẹ phải tự vắt sữa do cảm thấy khó chịu và không thoải mái khi ngực quá căng, bị tắc tuyến sữa...  </div> <div> <br /></div> <div> Bác sĩ Hùng cho biết thêm, sữa non chứa nhiều kháng thể, chứa nhiều năng lượng tốt cho trẻ. Tuy nhiên sữa non được bảo quản lâu trong tủ lạnh sẽ không đảm bảo chất lượng, chưa kể bảo quản không tốt còn bị nhiễm khuẩn, trẻ bú có thể bị tiêu chảy, viêm ruột hoại tử cho nên các mẹ cần hạn chế vắt để dành mà tốt nhất hãy cho con bú thường xuyên và đều đặn.</div> <div> <br /></div> <div> Nếu vắt sữa non trước sinh, người mẹ cần nhận thức rõ về nguy cơ sinh non, đặc biệt đối với những người có tiền sử sinh non, những thai phụ đang điều trị dọa sinh non, khâu eo tử cung, đa thai...  Chính vì thế để an toàn cho mẹ và con các mẹ nên tham khảo các bác sỹ chuyên khoa trước khi làm bất cứ điều gì. </div> <script>beforeAfter('.before-after');</script> </div> (nguồn: afamily.vn)

Hiểm họa từ việc tự vắt sữa non để dành trước khi sinh

Gần đây, trên một số trang mạng xã hội nhốn nháo chuyện các mẹ đang mang thai từ tuần thứ 34-36 đua nhau vắt sữa non trữ cho trẻ uống. Tuy...

Đọc thêm »

Giải pháp dinh dưỡng thông minh cho trẻ từ 3 tuổi trở lên

<div class="canhdeu"> <b> Thể chất và đặc biệt là não bộ của bé phát triển vượt trội trong giai đoạn từ 3 tuổi trở lên. Đó là lý do các mẹ luôn băn khoăn làm sao cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cho bé trong giai đoạn này để giúp bé phát triển một cách toàn diện nhất. </b><br /> <span style="line-height: 1.6em;">Các nhà khoa học cũng đã chứng minh rằng, sự phát triển trí não của trẻ 3 tuổi gần bằng so với người bình thường và sẽ dần hoàn chỉnh đến tuổi lên 6. Song song đó là sự biến đổi rõ rệt về mặt thể chất của trẻ thông qua các hoạt động. Trẻ sẽ hiếu động hơn hẳn, ưa chạy nhảy và đã có thể học nhận biết nhiều điều xung quanh qua tranh vẽ, chữ, con số, màu sắc cơ bản. Trẻ cũng đã biết dùng ngôn ngữ, cử chỉ để biểu đạt ý muốn bản thân như hát, múa, kể lại những câu chuyện đã nghe hoặc mô phỏng động tác người lớn mà trẻ quan sát được. </span><br /> <div> </div> <div style="text-align: center;"> <img alt="Giải pháp dinh dưỡng thông minh cho trẻ từ 3 tuổi trở lên 1" lb="1" src="http://channel.vcmedia.vn/k:prupload/164/2014/07/img_20140707125509179/giai-phap-dinh-duong-thong-minh-cho-tre-tu-3-tuoi-tro-len-.jpg" style="max-width: 100%;" title="Giải pháp dinh dưỡng thông minh cho trẻ từ 3 tuổi trở lên 1" /></div> <div> </div> Có thể nói đây là giai đoạn nền tảng quan trọng đòi hỏi các bậc phụ huynh theo dõi sát sao và thiết lập chế độ dinh dưỡng hợp lý cho trẻ. Có hơn 60 chất dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển của trẻ ở lứa tuổi này bao gồm 6 loại: protein, chất béo, đường, vitamin, khoáng chất và nước. Trong đó, chất béo, đường và vitamin là ba khoáng chất quan trọng nhất.<br /> Trẻ trong giai đoạn từ 3 tuổi trở lên rất cần được cung cấp đầy đủ protein và các vi chất thiết yếu để thúc đẩy sự phát triển nhanh chóng về cả thể chất và trí tuệ. Vitamin A cần cho sự tăng trưởng, bảo vệ da và niêm mạc, tăng cường đề kháng của cơ thể và chống các bệnh viêm nhiễm khuẩn. Vitamin C tăng cường hấp thu sắt cho trẻ. Vitamin D giúp cơ thể trẻ hấp thu canxi, phốt pho để duy trì và phát triển hệ xương răng vững chắc.<br /> Bên cạnh việc thiết lập những bữa ăn đầy đủ dưỡng chất dành cho trẻ, sữa là nguồn dinh dưỡng bổ sung không thể thiếu. Ở độ tuổi mẫu giáo, sữa tươi tốt cho trẻ vì nó bổ sung nhiều canxi và các vitamin có lợi cho sự phát triển toàn diện của trẻ. Hơn nữa với sữa tươi, trẻ có thể uống được lâu dài, không gây ngán và dễ sử dụng. Mỗi khi trẻ đến trường, bạn chỉ cần mang theo cho con 1-2 hộp sữa tươi là đã có thể yên tâm bé có một ngày đủ năng lượng và dưỡng chất để thỏa thích chơi đùa học tập ở trường cùng các bạn.<br /> <div style="text-align: center;"> <img alt="Giải pháp dinh dưỡng thông minh cho trẻ từ 3 tuổi trở lên 2" lb="2" src="http://channel.vcmedia.vn/k:prupload/164/2014/07/img_201407071255281943/giai-phap-dinh-duong-thong-minh-cho-tre-tu-3-tuoi-tro-len-.jpg" style="max-width: 100%;" title="Giải pháp dinh dưỡng thông minh cho trẻ từ 3 tuổi trở lên 2" /></div> <div> </div> Điều các mẹ quan tâm tiếp theo rằng ở lứa tuổi này, liệu sữa tươi đã đầy đủ vi chất cần thiết cho sự phát triển tối ưu nhất của con chưa? Có thể nhắc đến sữa tươi công thức như một giải pháp thông minh dành cho bé ở lứa tuổi mẫu giáo này. Những loại sữa tươi công thức giữ nguyên vẹn vị ngon tinh túy và những dưỡng chất tốt tự nhiên của sữa, có nguồn gốc hoàn toàn sạch, lại được bổ sung những vi chất cần thiết tối ưu cho thể chất và trí não sẽ là sự lựa chọn hợp lý cho sự phát triển của bé, nhất là trong giai đoạn từ 3 tuổi trở lên này.<br /> <script>beforeAfter('.before-after');</script> </div> (nguồn: afamily.vn)

Giải pháp dinh dưỡng thông minh cho trẻ từ 3 tuổi trở lên

Thể chất và đặc biệt là não bộ của bé phát triển vượt trội trong giai đoạn từ 3 tuổi trở lên. Đó là lý do các mẹ luôn băn khoăn làm sao cu...

Đọc thêm »

Bức thư chất chứa đầy tâm sự của một người mẹ gửi con gái

<div class="canhdeu"> <b> Giờ con gái của mẹ 11 tháng rồi, tháng sau con tròn 1 tuổi… Mẹ muốn viết vài dòng cho con, sau này lớn lên con sẽ đọc lại nó con nhé, để hiểu bố mẹ yêu thương con đến nhường nào. </b><br /> <b><br /></b> <div> Mẹ biết mình lên chức mẹ lần đầu tiên khi con đã hình thành trong bụng được 6 tuần, sau ngày cưới gần 2 tháng. Cảm xúc trong mẹ lẫn lộn giữa vui mừng và lo lắng vì mẹ chưa có kinh nghiệm cho một vai trò hoàn toàn mới. Mẹ bắt đầu tìm hiểu những thông tin dành cho các mẹ lần đầu mang thai. Càng tìm hiểu mẹ lại càng lo lắng vì có quá nhiều thông tin trái ngược nhau. Bên cạnh đó, những thay đổi trong cơ thể bắt đầu rõ ràng hơn khiến mẹ có cảm giác khó chịu. Những cơn ốm nghén càng lúc càng khiến mẹ mệt mỏi và lo lắng nhiều hơn thay vì tận hưởng cảm giác vui sướng khi có một sinh linh bé nhỏ trong bụng trong suốt 3 tháng đầu. </div> <div> <br /></div> <div> Mẹ nhớ mãi cảm xúc háo hức xen lẫn hồi hộp của lần đầu gặp con qua màn hình siêu âm. Nhìn hình hài nhỏ xíu đáng yêu của con, mẹ đã buột miệng: "Chào bé con!". Những giọt nước mắt hạnh phúc bất giác tuôn rơi khi mẹ cầm trên tay bức ảnh siêu âm đầu tiên của con... Cốm con ơi, mẹ sẽ lưu giữ những hình ảnh của con không chỉ trong những cuốn album đầy sắc màu mà mẹ sẽ cất giữ thật sâu trong tim mẹ. </div> <div> <br /></div> <div style="text-align: center;"> <img alt="Bức thư chất chứa đầy tâm sự của một người mẹ gửi con gái 1" h="933" lb="1" src="http://afamily1.vcmedia.vn/k:thumb_w/600/BbnKCSyXiBaccccccccccccFlVeI2z/Image/2014/07/1a-c6aed/buc-thu-chat-chua-day-tam-su-cua-mot-nguoi-me-gui-con-gai.jpg" title="Bức thư chất chứa đầy tâm sự của một người mẹ gửi con gái 1" w="700" /></div> <div> <br /></div> <div> Mẹ chấp nhận những thay đổi của cơ thể - điều chắc chắn sẽ khiến mẹ trông "kém hấp dẫn" hơn so với trước 1 chút! Mẹ chấp nhận những cơn ốm nghén khó chịu thay cho những buổi ăn uống vui chơi thoải mái như ngày con chưa đến... Mẹ chấp nhận những cú đạp nghịch ngợm của con đôi lúc khiến mẹ méo bụng... Mẹ chấp nhận tất cả vì tình yêu mẹ dành cho con là vô tận. </div> <div> <br /></div> <div> Và rồi 9 tháng 10 ngày mang bầu cũng qua đi. Mẹ vẫn nhớ ngày bác sĩ chỉ định mẹ sinh mổ. Cảm giác thấy lo lắng khi được đưa vào phòng mổ. Thế rồi bác sĩ tiến hành gây tê. Giây phút bác sĩ bế con đưa lại gần để mẹ nhìn mặt con, đặt một chiếc hôn nhẹ lên khuôn mặt nhỏ xíu của con, nước mắt mẹ đã tuôn không ngừng. Có lẽ mẹ nào có con sinh mổ cũng biết bé thường yếu hơn các bé sinh thường. Mẹ sinh mổ nên mẹ con mình sau 6 tiếng mới gặp được nhau, lúc đó mẹ cũng chưa có sữa về. Con được bú ké nhưng vì nhiều sữa con sặc tím tái mặt lại phải đưa xuống cấp cứu, và rồi mấy ngày sau con bú mẹ ỏn ẻn không được nhiều, bố mẹ lo lắng lắm nhưng trời thương con, thương bố mẹ, tình trạng đó chỉ kéo dài hơn 1 tuần thôi. </div> <div> <br /></div> <div> Rồi ngày mẹ sinh con ra, nụ cười không chỉ riêng của mẹ mà của cả gia đình nội - ngoại hai bên và mọi người, mẹ rất hạnh phúc khi có con trên đời. Bác con thích đặt con tên Cốm nên ba bẹ gọi con là Cốm, cái tên ở nhà dành cho con gái, nghe dịu dàng phải không con? Rồi còn gì hạnh phúc hơn nữa khi ba mẹ được chứng kiến con lớn khôn từng ngày, chứng kiến từ ánh mắt yêu thương của con biết nhìn ba mẹ cười một cách trìu mến, đầy tình thương yêu. Ba mẹ chứng kiến từ những lúc con chập chững biết lẫy, biết bò và giờ thì săp biết đi, lúc con cười một cách vô cùng phấn khởi khi được xem chị Xuân Mai hát, con cũng nhún nhảy theo 1 cách rất đáng yêu. Rồi chứng kiến lúc con quấy, con khóc đòi đi chơi mà không chịu ngồi ngoan một chỗ, rồi con biết vỗ tay hoan hô, biết chỉ con mèo, con gà, con biết vẫy tay gọi nó... cái tay vẫy sao mà yêu lắm. Rồi biết chỉ đâu là ba, đâu là mẹ… </div> <div> <br /></div> <div style="text-align: center;"> <img alt="Bức thư chất chứa đầy tâm sự của một người mẹ gửi con gái 2" h="933" lb="2" src="http://afamily1.vcmedia.vn/k:thumb_w/600/BbnKCSyXiBaccccccccccccFlVeI2z/Image/2014/07/2a-c6aed/buc-thu-chat-chua-day-tam-su-cua-mot-nguoi-me-gui-con-gai.jpg" title="Bức thư chất chứa đầy tâm sự của một người mẹ gửi con gái 2" w="700" /></div> <div> <br /></div> <div> Mẹ có lúc rưng rưng đôi mắt vì những hành động đáng yêu của con. Khi mẹ ngả lưng nằm xuống hay có khi thiếp ngủ đi thì luôn nhận được những nụ hôn bất chợt con dành cho mẹ kèm theo một cái gối đầu lên ngực mẹ. Cảm giác ấy sao khó diễn tả bằng lời đối với mẹ lắm con à. Con biết bênh mẹ khi ba vờ quát hay lấy tay đánh mẹ bằng cách kéo tay ba ra kèm theo cái mếu máo của con. Không phải con chỉ yêu mình mẹ như thế, con cũng luôn yêu ba bằng những cái hôn lên ngực ba, gác lên ba khi ngủ, có đêm mẹ tỉnh giấc con còn nằm ôm dưới nách ba, chắc có lẽ cả ngày con không thấy ba nên tối con "luôn yêu ba theo cách của con". </div> <div> <br /></div> <div> Rồi mỗi sớm mai thức dậy, mẹ được nhìn thấy nụ cười đáng yêu của con. Không biết từ lúc nào mẹ bị "nghiện" hôn cái môi nhỏ xinh thơm mùi sữa của con. Mẹ biết việc nuôi dạy con chẳng bao giờ là dễ dàng vì mẹ chưa có nhiều kinh nghiệm nhưng với tình yêu thương vô điều kiện, Cốm con ơi, mẹ tin những tháng ngày bên con sẽ là những trải nghiệm không thể nào quên suốt cuộc đời mẹ. Với mẹ, nuôi dạy con khôn lớn nên người không chỉ là nghĩa vụ mà còn là niềm vui của mẹ. Mẹ yêu con và mong con lớn mạnh từng ngày... </div> <div> <br /></div> <div style="text-align: center;"> <img alt="Bức thư chất chứa đầy tâm sự của một người mẹ gửi con gái 3" h="700" lb="3" src="http://afamily1.vcmedia.vn/k:thumb_w/600/BbnKCSyXiBaccccccccccccFlVeI2z/Image/2014/07/3a-c6aed/buc-thu-chat-chua-day-tam-su-cua-mot-nguoi-me-gui-con-gai.jpg" title="Bức thư chất chứa đầy tâm sự của một người mẹ gửi con gái 3" w="700" /></div> <div> <br /></div> <div> Giờ con gái của mẹ 11 tháng rồi, tháng sau con tròn 1 tuổi… Mẹ muốn viết vài dòng cho con, sau này lớn lên con sẽ đọc lại nó con nhé, để hiểu bố mẹ yêu thương con đến nhường nào. Dù cho mọi thứ có đảo lộn, xoay vòng, bố mẹ vẫn sẽ yêu thương con vô điều kiện. Bởi vì con là con của bố mẹ. "Mẹ muốn con biết rằng, chắc chắn con sẽ là sản phẩm của tình yêu, chứ không phải của những lần lầm lỡ. Con có mặt ở đây, vì chúng ta – bố và mẹ của con, thực sự muốn có con". </div> <div> <br /></div> <div> Là con gái, mẹ muốn con nhớ rõ điều này, để cho tương lai con sau này luôn tốt đẹp: Phụ nữ chúng ta hãy làm chủ cuộc đời mình. Phụ nữ sinh ra vốn luôn mang nhiều nỗi buồn hơn niềm vui con à, vì thế trước tiên con hãy yêu bản thân con nhiều hơn, hãy sống và làm hết mình với những gì con mong muốn. Hãy đứng thẳng lưng, đừng khom cúi, đừng luồn chui. Khi là một người vợ, con hãy tận tụy với tổ ấm của mình, chăm sóc cho gia đình được vẹn toàn chu đáo. Đàn ông dù có thế nào, hãy học cách tha thứ - như một vốn quý mà chúng ta, ai cũng phải có trong mình. Đừng sỉ vả, đừng hận thù, có thể giận hờn nhưng đừng để bụng. Luôn đón người mình yêu thương bằng một nụ cười hạnh phúc, như thế bản thân con sẽ luôn là người phúc nhất. Con sẽ phải biết trân trọng những người ở bên con dù là ai đi chăng nữa. </div> <div> <br /></div> <div style="text-align: center;"> <img alt="Bức thư chất chứa đầy tâm sự của một người mẹ gửi con gái 4" h="848" lb="4" src="http://afamily1.vcmedia.vn/k:thumb_w/600/BbnKCSyXiBaccccccccccccFlVeI2z/Image/2014/07/4a-c6aed/buc-thu-chat-chua-day-tam-su-cua-mot-nguoi-me-gui-con-gai.jpg" title="Bức thư chất chứa đầy tâm sự của một người mẹ gửi con gái 4" w="700" /></div> <div> <br /></div> <div> Mỗi người phụ nữ giống như một bông hoa. Thời gian có thể phôi pha làm cho hoa tàn úa. Nhưng con sẽ không giống như thời gian vùn vụt trôi qua mà con hãy luôn vui vẻ, đứng vững trước những sóng gió của cuộc đời con nhé. Mẹ không cần con phải gánh vác cuộc đời của bất kỳ ai. Nhưng con thân yêu, hãy tự biết tự cầm lái cuộc đời mình, vì con, vì chính bản thân con. Con nhé! Bố mẹ sẽ mãi ở đây, là chỗ dựa cho con khi khó khăn. Nhưng không phải điểm tựa để cho con trở nên lười biếng. Bố mẹ sẽ mang đến cho con một gia đình thực sự. Ngay cả khi, vì một lý do nào đó mà tất cả chúng ta không thể đoàn tụ ở bên nhau. Con vẫn sẽ có tình yêu của cả cha và mẹ. </div> <div> <br /></div> <div> Mẹ muốn nói với con thật nhiều thật nhiều lần rằng, bố mẹ đều rất yêu con. Tuy có những lúc bố mẹ cãi nhau thật nhiều, mẹ khó chịu đủ điều còn bố thì nhăn nhó biết bao nhiêu... Nhưng không có nghĩa những lúc như thế là tình yêu cạn kiệt mà để bố mẹ yêu nhau nhiều hơn. Cuộc sống này rất phong phú, cảm xúc của con người cũng như vậy, vô cùng đa dạng. Không phải kẻ lúc nào cũng nở nụ cười là bởi người ta không phiền não. Và cũng vì thế mà, không phải tất cả những tranh cãi đều dẫn đến một kết cục chẳng ra sao. Dù trong mọi lúc bố con chẳng bao giờ hoàn hảo. Nhưng bố con vẫn luôn là người đàn ông phù hợp nhất với mẹ, với gia đình chúng ta, bởi vì bố sẽ luôn yêu thương mẹ con mình nhất. Ngay cả khi bố không nói ra điều đó...</div> <div> <br /></div> <div style="text-align: center;"> <img alt="Bức thư chất chứa đầy tâm sự của một người mẹ gửi con gái 5" h="700" lb="5" src="http://afamily1.vcmedia.vn/k:thumb_w/600/BbnKCSyXiBaccccccccccccFlVeI2z/Image/2014/07/5a-c6aed/buc-thu-chat-chua-day-tam-su-cua-mot-nguoi-me-gui-con-gai.jpg" title="Bức thư chất chứa đầy tâm sự của một người mẹ gửi con gái 5" w="700" /></div> <div> <br /></div> <div> Con gái sắp tròn 1 tuổi rồi, đã biết rất nhiều thứ rồi, bố mẹ rất vui con biết không. Thời gian vừa qua vì nhiều lí do mẹ không chăm sóc con được, giờ mọi chuyện đã ổn hơn, sức khỏe mẹ đã tốt, mẹ sẽ dành nhiều thời gian chăm sóc và yêu thương con hơn, hãy hiểu cho mẹ con nhé! </div> <div> <br /></div> <div> Hạnh phúc là những gì ta nhận được từ những điều đơn giản nhất. Chúc Cốm mãi khỏe mạnh, ăn no chóng lớn nhé!</div> <div> <br /></div> <div> Bố mẹ yêu con rất nhiều!</div> <script>beforeAfter('.before-after');</script> </div> (nguồn: afamily.vn)

Bức thư chất chứa đầy tâm sự của một người mẹ gửi con gái

Giờ con gái của mẹ 11 tháng rồi, tháng sau con tròn 1 tuổi… Mẹ muốn viết vài dòng cho con, sau này lớn lên con sẽ đọc lại nó con nhé, để h...

Đọc thêm »

Xoa dịu chứng ợ nóng khi mang bầu

<div class="canhdeu"> <b> Bài viết sẽ cung cấp tất cả mọi thứ bạn cần biết về chứng ợ nóng trong khi mang thai, bao gồm lý do tại sao nó xảy ra và làm thế nào để hạn chế nó. </b><br /> Ợ nóng khi mang thai là một tác dụng phụ thường gặp. Trong thời gian bầu bí, nếu bạn cảm thấy axit trào ngược từ dạ dày lên thực quản tạo ra cảm giác cháy rát ở cổ họng, thì bạn bị chứng ợ nóng đấy. <br /> <br /> <span style="font-weight: bold;">Tại sao lại có ợ nóng? </span><br /> Chứng ợ nóng trong thời gian mang bầu có thể xảy ra bất cứ lúc nào, nhưng bạn có thể nhận thấy nó rõ nhất trong 3 tháng đầu tiên và cuối cùng của thai kỳ. Trong ba tháng đầu, ợ nóng xảy ra do những thay đổi nội tiết tố ở 12 tuần đầu tiên. Nội tiết tố làm cho van tâm vị giữa dạ dày và thực quản "nghỉ ngơi" nhiều hơn bình thường, từ đó ợ nóng bắt đầu xuất hiện. Còn trong 3 tháng cuối, sự kết hợp giữa các nội tiết tố cùng em bé của bạn chính là nguyên nhân gây ra hiện tượng này. <br /> <br /> Khi tử cung của bạn trở nên lớn hơn, nó chèn lên tất cả các bộ phận khác trong bụng của bạn, bao gồm cả dạ dày. Và khi dạ dày bị ép như vậy, các axit trong đó sẽ di chuyển lên trên và gây ra chứng ợ nóng.<br /> <br /> <div align="center"> <img alt="Xoa dịu chứng ợ nóng khi mang bầu 1" lb="1" src="http://afamily1.vcmedia.vn/k:BbnKCSyXiBaccccccccccccFlVeI2z/Image/2014/07/o-nong-6ac76/xoa-diu-chung-o-nong-khi-mang-bau.jpg" title="Xoa dịu chứng ợ nóng khi mang bầu 1" /><br /> <span style="font-style: italic;">Chứng ợ nóng trong thời gian mang bầu có thể xảy ra bất cứ lúc nào nhưng thường gặp nhất trong 3 tháng đầu và 3 tháng cuối thai kỳ. (Ảnh minh họa)</span></div> <br /> <span style="font-weight: bold;">Làm thế nào để làm hết ợ nóng?</span><br /> <br /> Nếu bạn không thể "xoa dịu" nột tiết tố của mình hoặc ngăn tử cung không chèn lên dạ dày thì một vài lời khuyên dưới đây có thể giúp chứng ợ nóng của bạn giảm khó chịu hơn chút ít.<br /> <br /> 1. Để ý thời gian bữa ăn: Tốt nhất là ăn trước ít nhất một vài giờ trước khi đi ngủ hoặc trước khi ngủ trưa.<br /> <br /> 2. Dùng sự trợ giúp của trọng lực:  Nếu bạn nằm dốc xuống hoặc đỡ mình trong khi ngủ, axit dạ dày ít có khả năng trào ngược lên trên, điều đó sẽ giúp bạn thấy thoải mái hơn.<br /> <br /> 3. Điều chỉnh chế độ ăn uống: Dầu mỡ, cam, quý,t chanh hoặc các loại thực phẩm có tính axit có thể gây ra chứng ợ nóng của bạn. Nếu có thể, hãy tránh xa các loại thực phẩm ấy, còn nếu muốn thưởng thức thì bạn nên ăn vừa phải.<br /> <br /> 4.  Ăn chậm. Nếu bạn thực hiện chế độ ăn nhiều bữa ăn nhỏ trong ngày, bạn sẽ cảm thấy ít bị khó chịu hơn.<br /> <br /> 5. Xem lượng nước uống: Cố gắng uống ít khi đang ăn. Nếu muốn chọn một đồ uống, hãy thử sinh tố, sữa hoặc thức uống sữa chua dạng lỏng để giúp cân bằng nồng độ axit trong dạ dày của bạn.<br /> <br /> Cơ thể mỗi người phụ nữ là khác nhau, vì thế những gì hiệu quả với người này chưa chắc đã có tác dụng với bạn. Hãy cởi mở và nói chuyện với bác sĩ về chứng ợ nóng của bạn. Bác sĩ có thể đề xuất một số thuốc kháng acid an toàn hoặc thậm chí cung cấp một toa thuốc để giữ cho chứng ợ nóng của bạn trong tầm kiểm soát. <br /> <script>beforeAfter('.before-after');</script> </div> (nguồn: afamily.vn)

Xoa dịu chứng ợ nóng khi mang bầu

Bài viết sẽ cung cấp tất cả mọi thứ bạn cần biết về chứng ợ nóng trong khi mang thai, bao gồm lý do tại sao nó xảy ra và làm thế nào để hạ...

Đọc thêm »

Cho trẻ bú nằm gây chảy xệ ngực

<div class="canhdeu"> <em>Nuôi con bằng sữa mẹ là một trải nghiệm và học tập thú vị, nhưng chính trong những tư thế không thích hợp mà phụ nữ dần đánh mất đi sự săn chắc của vòng một sau quá trình này. Cho trẻ bú nằm thường được cho là một tư thế thoải mái cho mẹ nhưng cũng chính là một trong những nguyên nhân gây biến dạng, chảy xệ ngực.</em><br /> <em><br /></em> <strong>Tư thế đúng để trẻ no, mẹ không hỏng ngực</strong><br /> Sau phút vượt cạn, dù mổ đẻ hay đẻ thường, mẹ còn mệt, hoặc do một số bệnh lý khiến cho mẹ chưa thể ngồi dậy cho trẻ bú được, một số mẹ cho trẻ bú nằm là điều dễ nhận thấy. Bên cạnh đó, với tư thế bú nằm, bà mẹ chỉ việc nằm mà không phải ngồi dậy, không phải bế trẻ, giúp mẹ đỡ mỏi nên được nhiều bà mẹ ưa thích, đặc biệt khi cho trẻ bú vào ban đêm.<br /> <br /> Tuy nhiên, đây không phải là tư thế cho con bú được các bác sĩ khuyến khích. Tư thế này gây khó khăn cho bé mút và nuốt khiến trẻ dễ sặc sữa, mặt khác ngực bị co kéo dẫn đến biến dạng, chảy xệ.<br /> <div class="VCSortableInPreviewMode" style="box-sizing: border-box; display: inline-block; text-align: center; width: 100%;" type="Photo"> <div> <img alt="Cho trẻ bú nằm gây chảy xệ ngực" id="img_54941" photoid="54941" rel="http://skds3.vcmedia.vn/2014/1284777503-p-101138721-1404469471232.jpg" src="http://skds3.vcmedia.vn/2014/1284777503-p-101138721-1404469471232.jpg" style="max-width: 640px;" title="" type="photo" /></div> <div class="PhotoCMS_Caption"> Khi cho bú nằm mẹ không phải bế bé</div> </div> Tư thế cho trẻ bú tốt nhất vừa cần đảm bảo thoải mái cho cả mẹ lẫn con vừa giúp bé được bú no không giằng hay co kéo ngực mẹ.<br /> <div class="VCSortableInPreviewMode" style="box-sizing: border-box; display: inline-block; text-align: center; width: 100%;" type="Photo"> <div> <img alt="Cho trẻ bú nằm gây chảy xệ ngực" id="img_54944" photoid="54944" rel="http://skds3.vcmedia.vn/2014/bu-1404470461371.jpg" src="http://skds3.vcmedia.vn/2014/bu-1404470461371.jpg" style="max-width: 640px;" title="" type="photo" /></div> <div class="PhotoCMS_Caption"> Tư thế bú được khuyến khích là tốt cho cả mẹ và bé.</div> </div> Ngoài ra, cần chú ý sao cho miệng bé há rộng, ngậm cả quầng vú, cằm chạm sát vú mẹ, môi dưới của trẻ đưa ra ngoài để bé mút sữa dễ dàng nhất, tránh co kéo ngực mẹ.<br /> <br /> <strong>Estrogen tự nhiên cải thiện ngực sau cho con bú.</strong><br /> Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra, Estrogen trong cơ thể phụ nữ mang thai ở ngưỡng cao hơn rất nhiều so với bình thường, dù là mang thai nhưng một phần lớn phụ nữ cũng cảm thấy thú vị với trải nghiệm kích thước ngực nảy nở như vậy. Nhưng cần nhớ rằng chỉ 24 tiếng sau khi sinh lượng Estrogen sẽ sụt giảm nhanh chóng khiến thời gian sau sinh và cho con bú của phụ nữ có nhiều cảm giác như đang trải nghiệm tuổi mãn kinh: Ngực chảy xệ, khô âm đạo, ra mồ hôi đêm, nóng ran, mệt mỏi, trầm cảm, rụng tóc, mất ngủ, …<br /> Vậy Estrogen thực sự là chìa khóa sinh lý cho bạn tìm lại sự cân bằng trong cơ thể mình, nhất là lấy lại độ săn chắc vòng 1.<br /> <br /> Có hai loại Estrogen, một là tổng hợp và loại kia là tự nhiên (tên khoa học là Phytoestrogen). Estrogen tổng hợp (có trong thuốc tránh thai) được cho là gây ra u vú và ung thư vú.<br /> Estrogen tự nhiên được tìm thấy nhiều trong Sâm tố nữ, Mầm đậu nành, Tam thất, Đương quy… Trong đó, theo nhiều nghiên cứu thì hàm lượng và hoạt lực Estrogen trong Sâm tố nữ mạnh hơn nhiều lần so với các thảo dược khác.<br /> <br /> (nguồn: suckhoedoisong.vn)</div>

Cho trẻ bú nằm gây chảy xệ ngực

Nuôi con bằng sữa mẹ là một trải nghiệm và học tập thú vị, nhưng chính trong những tư thế không thích hợp mà phụ nữ dần đánh mất đi sự săn ...

Đọc thêm »

9 điều cha mẹ đừng quên nói với con mỗi ngày

<div class="canhdeu"> <br /> <strong>Những lời dưới đây sẽ giúp con biết rằng mình được yêu thương và có thêm sức mạnh vượt qua những khó khăn của cuộc sống.</strong><br /> <div class="VCSortableInPreviewMode" style="text-align: center;" type="Photo"> <div> <img alt="9 điều bạn nên nói với con mỗi ngày - hình 1" id="img_55110" photoid="img_55110" rel="http://skds3.vcmedia.vn/2014/1-1397402567-a-jpg-1404532093661.jpg" src="http://skds3.vcmedia.vn/2014/1-1397402567-a-jpg-1404532093661.jpg" title="9 điều bạn nên nói với con mỗi ngày - hình 1" type="photo" /></div> <div class="PhotoCMS_Caption"> </div> </div> <strong><span style="line-height: inherit;">Mẹ yêu con</span></strong><br /> Các bậc cha mẹ bận rộn thường bị cuốn theo lịch trình của mình mà quên đi 3 từ kỳ diệu này. Hãy nhớ dành cho những từ này sự ưu tiên, dù cuộc sống của bạn có tất bật đến mức nào.<br /> <br /> <strong>Mẹ rất vui khi thấy con</strong><br /> Đôi khi, những đứa trẻ có suy nghĩ rằng cha mẹ không mấy vui vẻ khi thấy chúng về nhà. Do đó, khi con từ trường về nhà, hãy cho con biết rằng bạn rất vui khi thấy chúng và để con thấy rằng đây là mái ấm chúng thuộc về. Tuy chỉ là một cử chỉ nhỏ nhưng nó sẽ đem lại sự khác biệt lớn lao, khiến con cảm thấy chúng được yêu thương và chào đón.<br /> <br /> <strong>Con khiến bố mẹ tự hào</strong><br /> Giây phút mà con chạy về phía bạn để chia sẻ một điều nào đó, có thể là một bài kiểm tra được điểm cao, hoặc có thể là một hành động giúp đỡ bạn bè, đó chính là giây phút bạn nói: "Con khiến bố mẹ tự hào". Lời khen của bạn sẽ giúp con thêm hạnh phúc và tự tin.<br /> <br /> <strong>Mẹ muốn nghe thêm về điều đó</strong><br /> Không thể đếm được bao nhiêu lần con chạy đến hào hứng kể một điều gì đó với tôi, còn tôi thì bận rộn và nói với con rằng: "Không phải lúc này". Đừng làm như vậy. Chỉ mất một vài phút để cho con thấy bạn quan tâm và muốn nghe câu chuyện của con đến mức nào. Khi con muốn nói điều gì đó, hãy để con nói và thực sự lắng nghe. Con sẽ cảm thấy mình được yêu thương.<br /> <div class="VCSortableInPreviewMode" style="text-align: center;" type="Photo"> <div> <img alt="9 điều cha mẹ đừng quên nói với con mỗi ngày" id="img_55109" photoid="img_55109" rel="http://skds3.vcmedia.vn/2014/2-03-07-2014-bb-1404399150-1404532092815.jpg" src="http://skds3.vcmedia.vn/2014/2-03-07-2014-bb-1404399150-1404532092815.jpg" type="photo" /></div> <div class="PhotoCMS_Caption"> </div> </div> <strong><span style="line-height: inherit;">Mẹ tin con</span></strong><br /> Đôi khi, con cố gắng hết sức và cảm thấy thất vọng khi cho rằng chúng không đáp ứng được kỳ vọng của bạn. Hãy cho con biết rằng dù có xảy ra điều gì thì bạn vẫn tin tưởng ở chúng. Ngoài ra, hãy dạy con tin tưởng vào chính bản thân mình.<br /> Kể cả khi con thường xuyên thách thức bạn bằng cách làm ngược lại những điều bạn muốn con làm, hãy nói với con rằng bạn tin chúng.<br /> <br /> <strong>Con làm mẹ ấn tượng đấy!</strong><br /> Con sẽ cảm thấy tự hào khi nghe thấy điều đó.<br /> <br /> <strong>Con thích làm gì?</strong><br /> Chúng ta luôn lựa chọn thay cho con và chẳng mấy khi cho con cơ hội lựa chọn những điều con thích làm.<br /> <br /> <strong>Con thật dũng cảm!</strong><br /> Trẻ cũng có những vấn đề của riêng mình. Những lúc con cất tiếng nói bảo vệ bạn bè hoặc đứng lên chống lại nạn bắt nạt, hãy ở bên khuyến khích, động viên con bằng cách nói với con rằng: "Con thật dũng cảm!"<br /> <br /> <strong>Con khiến mẹ hạnh phúc khi là chính mình!</strong><br /> Con bạn đáng được biết rằng sự hiện diện và tồn tại của chúng khiến bạn hạnh phúc. Cảm giác mình thuộc về một nơi nào đó sẽ khiến con thêm vững tâm.<br /> <br /> (nguồn: suckhoedoisong.vn)</div>

9 điều cha mẹ đừng quên nói với con mỗi ngày

Những lời dưới đây sẽ giúp con biết rằng mình được yêu thương và có thêm sức mạnh vượt qua những khó khăn của cuộc sống. Mẹ yêu con...

Đọc thêm »

Lưu ý mẹ cần biết khi cho con ăn sô-cô-la

<div class="canhdeu"> <b> Mẹ đã bao giờ phải băn khoăn, suy nghĩ về chuyện cho bé ăn bao nhiêu sô-cô-la là đủ? Làm gì để bé không đòi ăn sô-cô-la suốt ngày chưa? Hãy đọc những lưu ý sau để tìm ra câu trả lời nhé! </b><br /> Khi chúng ta nhìn lại thời thơ ấu, khoảng khắc được thưởng thức một thanh sô-cô-la trong giờ nghỉ giải lao hay lúc mới về đến nhà sau giờ học thật tuyệt vời. Sô-cô-la thật tuyệt nhưng lại làm cho không ít các ông bố, bà mẹ phải nhức đầu, lo lắng.<br /> <br /> <span style="font-weight: bold;">Ăn sô-cô-la thế nào là tốt nhất?</span><br /> <br /> Điều đầu tiên cần xem xét chính là: cho bé ăn như thế nào? Không cần nghi ngờ gì khi bất kỳ bà mẹ nào cũng muốn con mình ăn uống thật khỏe mạnh. Nhưng ngoài các bữa cơm gia đình, những món ăn mẹ bỏ công sức chuẩn bị, bé còn thường xuyên nhấm nháp chút đồ ăn vặt bán ở lề đường hay trong căn-tin trường thì sao? <br /> <br /> Nếu một đứa trẻ có thói quen ăn uống cân bằng, đầy đủ lượng trái cây, rau củ cần thiết, mẹ sẽ không cần phải lo lắng khi cho bé ăn thêm một miếng sô-cô-la mỗi ngày. Vấn đề đặt ra khi bé ăn nhiều các loại đồ ngọt như kẹo, bánh,… hơn là các loại thực phẩm có lợi cho sức khỏe khác. Vì vậy, việc đầu tiên cần lưu ý chính là, mẹ cần quan tâm đến bữa ăn của cả gia đình. Khi cả nhà có được một chế độ ăn uống khỏe mạnh, mẹ sẽ không cần phải lo lắng quá nhiều nữa, cho bé ăn một chút sô-cô-la mỗi ngày sẽ không làm ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của bé. <br /> <br /> <div style="text-align: center;"> <img alt="Lưu ý mẹ cần biết khi cho con ăn sô-cô-la 1" h="351" lb="1" src="http://afamily1.vcmedia.vn/k:thumb_w/600/BbnKCSyXiBaccccccccccccFlVeI2z/Image/2014/05/socola-641f3/luu-y-me-can-biet-khi-cho-con-an-socola.jpg" title="Lưu ý mẹ cần biết khi cho con ăn sô-cô-la 1" w="624" /></div> <br /> <span style="font-weight: bold;">Đường và caffeine trong sô-cô-la</span><br /> <br /> Sô-cô-la mang trong nó một hương vị thơm ngon, đặc biệt nhưng lại chứa rất nhiều đường và caffeine. Những thành phần này có khả năng làm tăng lượng adrenaline trong máu, làm nhịp tim của bé tăng cao. <br /> <br /> Đương nhiên, tác động của sô-cô-la đến mỗi bé là khác nhau. Đối với các bé nhạy cảm, việc ăn sô-cô-la gần với giờ đi ngủ có thể khiến bé cảm thấy bứt rứt, trằn trọc, không ngủ được, muốn đi vệ sinh liên tục,… Đó là lý do mẹ cần lưu ý khi quyết định cho bé ăn sô-cô-la. Thời gian ăn cần xa buổi tối, số lượng sô-cô-la ăn vào cần vừa phải, vì nó có thể làm thay đổi tâm trạng của bé, từ mức độ nhẹ như hưng phấn đến mức độ nặng là căng thẳng, khó chịu. <br /> <br /> <span style="font-weight: bold;">Sô-cô-la – Tất cả phụ thuộc vào số lượng</span><br /> <br /> Tất nhiên, số lượng sô-cô-la bé ăn sẽ mang tính quyết định. Nếu mẹ cho bé ăn nhiều sô-cô-la quá, bé sẽ không còn hứng thú ăn các loại thực phẩm dinh dưỡng khác như rau xanh hay trái cây. Ngoài ra, mẹ cũng cần lưu ý rằng: sô-cô-la đen sẽ có lợi cho sức khỏe của bé cũng như các thành viên trong gia đình hơn là sô-cô-la sữa.<br /> <br /> Tóm lại, mẹ biết sô-cô-la tuyệt như thế nào và để bé thưởng thức sô-cô-la đúng cách cũng là cả một nghệ thuật. Hãy cho bé ăn bữa chính, rau củ và trái cây trước, cuối cùng là một phần sô-cô-la tuyệt ngon, mà sô-cô-la đen là tốt nhất nhé. <br /> <script>beforeAfter('.before-after');</script> </div> (nguồn: afamily.vn)

Lưu ý mẹ cần biết khi cho con ăn sô-cô-la

Mẹ đã bao giờ phải băn khoăn, suy nghĩ về chuyện cho bé ăn bao nhiêu sô-cô-la là đủ? Làm gì để bé không đòi ăn sô-cô-la suốt ngày chưa? Hã...

Đọc thêm »

10 chiêu "độc" giúp bé thông minh

<div class="canhdeu"> <b> Không phải cứ bố mẹ giỏi giang là sinh ra trẻ thông minh. Bởi trí tuệ của bé không chỉ được di truyền từ bố mẹ, nó còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố. </b><br /> <br /> Trí thông minh không chỉ là món quà tuyệt vời mà con cái được "thừa kế" từ bố mẹ, nó còn do nhiều yếu tố khác quyết định như môi trường, giáo dục và do chính bản thân bé nữa. Vậy thì, làm thế nào để thúc đẩy trí thông minh của con? Dưới đây là 10 "tuyệt chiêu" mà các bố/mẹ nên tham khảo:<br /> <br /> <div class="VCSortableInPreviewMode" style="-moz-box-sizing: border-box; -webkit-box-sizing: border-box; box-sizing: border-box; display: inline-block; text-align: center; width: 100%;" type="Photo"> <div> <img alt="10 chiêu "độc" giúp bé thông minh " id="img_54781" photoid="54781" rel="http://skds3.vcmedia.vn/2014/kid-17d5d.jpg" src="http://skds3.vcmedia.vn/2014/kid-17d5d.jpg" style="max-width: 640px;" title="" type="photo" /></div> <div class="PhotoCMS_Caption"> </div> </div> <strong>Trò chơi trí tuệ</strong><br /> Chơi cờ, ô chữ, tìm mật mã, giải câu đố,… là những trò chơi giúp kích thích bộ não của bé hoạt động, giúp trẻ được rèn luyện những "bài tập tinh thần". Một số trò chơi thông dụng khác như Sudoku cũng không chỉ khiến bé được giải trí, mà còn thúc đẩy tư duy chiến lược, giúp trẻ giải quyết các vấn đề phức tạp và biết đưa ra quyết định. Vì vậy, bố mẹ hãy luôn luôn tạo ra những trò chơi trí tuệ ở ngay nhà mình để khuyến khích con phát triển tư duy nhiều hơn. Đôi khi, những điều đó lại giúp ích nhiều hơn so với việc bắt con cặm cụi giải những bài toán khô khan trên sách vở.<br /> <br /> <strong>Đọc sách</strong><br /> Mẹ nên cố gắng khơi dậy hứng thú đọc sách của bé ngay từ nhỏ, vì đó là cách đơn giản nhất mà chắc chắn cải thiện việc tiếp thu và phát triển nhận thức ở trẻ. Theo nhiều nghiên cứu, đọc nhiều sách giúp chỉ số IQ của bé tăng lên đáng kể.<br /> <div class="VCSortableInPreviewMode" style="text-align: center;" type="Photo"> <div> <img /></div> <div class="PhotoCMS_Caption"> <span style="line-height: inherit; text-align: left;">Để con được thỏa sức sáng tạo. (Ảnh minh họa)</span></div> </div> <strong>Chơi nhạc</strong><br /> Phải nghe con "làm loạn" trên một nhạc cụ nào đó thật không mấy thú vị, nhưng những bài học âm nhạc lại là một cách để não phải của bé phát triển. Theo nhiều nghiên cứu, việc tập chơi nhạc có tác động tích cực đến chỉ số IQ của bé và khả năng tiếp thu văn hóa. Theo đó, những bé học nhạc từ nhỏ thường có điểm số tốt hơn khi đi học và chỉ số IQ cao hơn ở tuổi trưởng thành.<br /> <br /> <strong>Nói không với đồ ăn nhanh</strong><br /> Thoạt nghe có vẻ không liên quan, nhưng nếu mẹ muốn chỉ số IQ của bé được cải thiện, hãy "loại bỏ" ngay các loại đồ ăn nhanh khỏi thực đơn của con. Lý do là đường và chất béo bão hòa có nhiều trong loại thức ăn hấp dẫn này không có lợi cho tinh thần cũng như thể chất của bé. Ăn nhiều đồ ăn nhanh có thể khiến con bị thiếu dinh dưỡng và khó chống lại bệnh tật hơn, kéo theo việc bé phải nghỉ học nhiều và không theo kịp bạn bè mình. Vì thế, mẹ hãy lựa chọn thực phẩm giàu dinh dưỡng hơn để bé được phát triển về cả thể chất lẫn trí tuệ, nhất là những năm đầu đời.<br /> <br /> <strong>Chơi các trò chơi video</strong><br /> Thường thì bố mẹ luôn cho rằng trò chơi video không hề tốt cho con vì chúng mang lại những tác động xấu. Thế nhưng, nếu biết tiết chế thời gian thích hợp, những trò chơi đó có thể đem đến nhiều hiệu ứng tích cực cho bé, như thúc đẩy sự phát triển trí tuệ, kĩ năng lập kế hoạch, sự sáng tạo hay khả năng làm việc theo nhóm.<br /> Nhiều nghiên cứu cũng cho thấy những bé chơi video game thường có tín hiệu thị giác nhạy bén hơn nhiều so với các bé không chơi. Ở một số trường học tại Anh, các giáo viên còn sử dụng video game ngay trong bài giảng của mình.<br /> <br /> <strong>Chơi thể thao</strong><br /> Bố mẹ nên khuyến khích con tham gia vào các hoạt động thể dục thể thao, vì rất nhiều nghiên cứu đã chỉ ra mối quan hệ mật thiết giữa điểm thể dục và thành tích học tập của học sinh tiểu học. Theo đó, những bé giỏi thể dục thể thao thường có điểm số cao hơn.<br /> <div class="VCSortableInPreviewMode" style="text-align: center;" type="Photo"> <div> <img /></div> <div class="PhotoCMS_Caption"> <span style="line-height: inherit; text-align: left;">Các hoạt động thể thao giúp thúc đẩy trí thông minh ở trẻ. (Ảnh minh họa)</span></div> </div> Chơi thể thao giúp còn bé nuôi dưỡng sự tự tin, khả năng làm việc nhóm cũng như khả năng lãnh đạo, làm việc có tổ chức. Do đó, thay vì dán mắt vào màn hình TV, hãy khuyến khích con tập luyện môn thể thao mà bé yêu thích, hay đơn giản chỉ là những bài thể dục vừa tốt cho tinh thần lại có lợi cho sức khỏe của con.<br /> <br /> <strong>"Đầu tư" cho bữa sáng của bé</strong><br /> Bữa sáng giúp trẻ có đủ năng lượng để tập trung vào học tập, cải thiện trí nhớ. Những bé không ăn sáng thường có xu hướng dễ cáu kỉnh và phản ứng quá khích hơn so với những bé bắt đầu ngày mới bằng bữa sáng đủ chất. Vì thế, dù rất bận bịu mẹ cũng nên chuẩn bị một bữa sáng thật đầy đủ cho con, để bé có thể tiếp thu bài vở tốt hơn.<br /> <br /> <strong>Dạy cho bé sự tự tin</strong><br /> Các nhà tâm lý học khuyến khích các bậc cha mẹ nên kích thích tư duy của trẻ bằng cách thường xuyên động viên, cổ vũ và nuôi dưỡng sự lạc quan cho trẻ. Tham gia vào đội thể thao và các hoạt động xã hội khác cũng giúp trẻ xây dựng sự tự tin trước cộng đồng.<br /> <br /> <strong>Nuôi dưỡng sự tò mò</strong><br /> Khuyến khích sự tò mò của con để bé có hứng thú khám phá những ý tưởng mới, đồng thời giúp con nhận ra việc tìm kiểm kiến thức là vô cùng quan trọng. Bố mẹ hãy "chăm chỉ" hỏi con, dạy con những kĩ năng mới và tạo điều kiện để bé được khám phá sự tò mò của mình. Đó cũng là cách giúp con phát triển trí tuệ.<br /> <br /> <strong>Cho con bú</strong><br /> Nhiều nghiên cứu cho thấy rằng sữa mẹ có nhiều lợi ích và đặc biệt là tốt cho sự phát triển trí não của trẻ sơ sinh. Nó tăng cường hệ miễn dịch và cung cấp chất dinh dưỡng cần thiết cho trẻ. Những trẻ sơ sinh được bú sữa mẹ trong chín tháng sẽ lớn lên thông minh hơn đáng kể hơn so với những bé chỉ được bú sữa mẹ trong vòng một tháng hoặc ít hơn. Vì vậy, mẹ hãy cố gắng để con được bú sữa đầy đủ, để bé lớn lên khỏe mạnh và thông minh hơn.<br /> <br /> (nguồn: suckhoedoisong.vn)</div>

10 chiêu "độc" giúp bé thông minh

Không phải cứ bố mẹ giỏi giang là sinh ra trẻ thông minh. Bởi trí tuệ của bé không chỉ được di truyền từ bố mẹ, nó còn ...

Đọc thêm »

Coi chừng trẻ bị chốc lở trong mùa hè

<div class="canhdeu"> <br /> <em>Chốc lở là một bệnh nhiễm khuẩn da, rất dễ lây, hay gặp ở trẻ em. Chốc lở thường xuất hiện trên mặt, nhất là quanh mũi và miệng của trẻ. Bệnh xảy ra khi vi khuẩn xâm nhập cơ thể qua các vết thương hay côn trùng đốt hoặc xảy ra trên da bình thường. Mùa hè ra nhiều mồ hôi nên nguy cơ chốc lở càng tăng.</em><br /> <em><br /></em> <strong>Da bị trầy xước dễ mắc bệnh</strong><br /> Có nhiều loại vi khuẩn ký sinh trên da, trong đó 2 loại vi khuẩn là tụ cầu và liên cầu hay gặp gây bệnh. Chúng xâm nhập cơ thể qua một vết thương, vết cắn của côn trùng gây nhiễm khuẩn. Trẻ em thường bị bệnh chốc lở do nhiễm khuẩn qua vết rách da, do cạo, cắt hoặc côn trùng đốt. Ở người lớn, chốc lở cũng thường xảy ra sau tổn thương da hoặc viêm da. Nếu nhiễm tụ cầu khuẩn, chúng có khả năng sản xuất một loại độc tố làm cho chốc lở lan rộng.<br /> <div class="VCSortableInPreviewMode" style="box-sizing: border-box; display: inline-block; text-align: center; width: 100%;" type="Photo"> <div> <img alt="Coi chừng trẻ bị chốc lở trong mùa hè" id="img_54642" photoid="54642" rel="http://skds3.vcmedia.vn/2014/tam-cho-tre-benhvn-1404398537711.jpg" src="http://skds3.vcmedia.vn/2014/tam-cho-tre-benhvn-1404398537711.jpg" style="max-width: 640px;" title="" type="photo" /></div> <div class="PhotoCMS_Caption"> Luôn luôn giữ cho da sạch sẽ bằng cách tắm rửa hàng ngày với nước sạch<br /> <br /></div> </div> Tuy mọi người đều có thể bị chốc lở, nhưng trẻ em từ 2 - 6 tuổi và trẻ sơ sinh thường bị chốc lở nhiều nhất. Những người tiếp xúc trực tiếp với bệnh nhân, hoặc chăm sóc bệnh nhân, tiếp xúc với các đồ dùng của bệnh nhân như giường, chiếu, chăn màn, quần áo rất dễ bị nhiễm bệnh.<br /> <br /> Ở những nơi tập trung đông người như chợ, lớp học, siêu thị, nhà trẻ... dễ lây lan bệnh. Thời tiết nóng ẩm mùa hè, những bệnh nhân bị viêm da mạn tính, viêm da dị ứng, bệnh nhân đái tháo đường... là đối tượng dễ mắc bệnh.<br /> <br /> <strong>Chốc lở có nhiều thể bệnh</strong><br /> Trong bối cảnh mùa hè nắng nóng, một bệnh nhân chốc lở thường có các triệu chứng sau: có vết loét đỏ trên da, nhanh chóng vỡ, sau đó hình thành một lớp vỏ màu vàng nâu. Bệnh nhân rất ngứa. Vết chốc thường không đau, có dịch tiết lỏng chứa đầy mụn nước. Những ca bệnh nặng, bệnh nhân bị đau đớn, chất lỏng hoặc vết loét đầy mủ tiến triển dần thành vết loét sâu. Cần phân biệt mấy dạng chốc lở sau đây:<br /> <br /> Chốc lở truyền nhiễm là thể bệnh hay gặp nhất, có các triệu chứng: đầu tiên là một số nốt mụn đỏ trên mặt, thường quanh mũi và miệng. Các nốt mụn nhanh chóng vỡ ra, chảy dịch hoặc mủ và đóng vảy màu nâu. Cuối cùng vảy sẽ bong ra, để lại một vết đỏ nhưng không gây sẹo. Các mụn có thể ngứa nhưng không đau. Trẻ em bị bệnh không sốt nhưng thường bị sưng hạch ở quanh vùng có vết chốc. Vết chốc lở rất dễ lây lan sang các vùng da lành khác nếu bị dây dịch của vết chốc.<br /> <br /> Chốc lở dạng phỏng, chủ yếu xảy ra ở trẻ dưới 2 tuổi, triệu chứng là: những nốt phỏng nước chứa đầy dịch và không đau, thường thấy ở thân mình, cánh tay và cẳng chân. Da xung quanh nốt phỏng đỏ và ngứa nhưng không loét. Các nốt phỏng sẽ vỡ và đóng vảy màu vàng, thường lâu liền hơn các dạng chốc lở khác.<br /> <br /> Thể mụn mủ, là thể nặng nhất, trong đó nhiễm khuẩn ăn sâu vào lớp bì, với các triệu chứng: các nốt mụn đau chứa đầy dịch hoặc mủ biến thành vết loét sâu, thường ở cẳng chân và bàn chân. Trên vết mụn có vảy dày, cứng màu vàng xám. Sưng hạch ở xung quanh vết chốc.<br /> <br /> <strong>Biến chứng của chốc lở</strong><br /> Viêm cầu thận có thể phát triển sau khi bị chốc lở do liên cầu khuẩn. Viêm cầu thận xảy ra sau khi phát chốc lở khoảng 2 tuần. Triệu chứng gồm: phù mặt, nhất là phù mi mắt, đi tiểu ít, có máu trong nước tiểu, tăng huyết áp, cứng khớp và đau khớp. Bệnh thường gặp ở trẻ em từ 6 - 10 tuổi. Ở người lớn, các triệu chứng thường nặng hơn.<br /> <div class="VCSortableInPreviewMode" style="box-sizing: border-box; display: inline-block; text-align: center; width: 100%;" type="Photo"> <div> <img alt="Coi chừng trẻ bị chốc lở trong mùa hè" id="img_54643" photoid="54643" rel="http://skds3.vcmedia.vn/2014/h3-1404398539368.jpg" src="http://skds3.vcmedia.vn/2014/h3-1404398539368.jpg" style="max-width: 640px;" title="" type="photo" /></div> <div class="PhotoCMS_Caption"> Đeo găng tay chăm sóc bệnh nhân tránh lây bệnh.</div> </div> Biến chứng viêm mô tế bào: bệnh viêm đến các mô bên dưới da và lan đến hạch bạch huyết và vào máu. Nếu không được điều trị, viêm mô tế bào có thể nhanh chóng đe dọa tính mạng người bệnh.<br /> Bệnh còn gây biến chứng sẹo, nám da.<br /> <br /> <strong>Lời khuyên của bác sĩ</strong><br /> Bệnh chốc lở nếu nặng và không được điều trị kịp thời có thể xảy ra biến chứng nặng gây tử vong. Vì vậy, việc phòng bệnh rất quan trọng. Các biện pháp phòng bệnh hiệu quả gồm: luôn luôn giữ cho da sạch sẽ bằng cách tắm rửa hàng ngày với nước sạch. Điều trị tích cực vết thương, vết xước, vết côn trùng cắn trên da bằng cách rửa sạch vết thương, dùng thuốc sát khuẩn, mỡ kháng sinh để ngăn ngừa nhiễm khuẩn.<br /> <br /> Bệnh nhân chốc lở cần được cách ly ở phòng riêng, dùng riêng các đồ dùng sinh hoạt như chăn màn, khăn tắm, chậu rửa mặt... để tránh lây lan cho người khác. Phải giặt quần áo, đồ vải và khăn của bệnh nhân riêng và khử khuẩn bằng cách luộc sôi từ 5 - 10 phút. Người chăm sóc bệnh nhân cần đeo găng tay khi tiếp xúc, thay băng... Trẻ bị bệnh cần được cắt móng tay ngắn để tránh trầy xước da khi trẻ gãi. Thường xuyên rửa tay bằng nước sạch với xà phòng sát khuẩn.<br /> <div style="text-align: right;"> <br /></div> (nguồn: suckhoedoisong.vn)</div>

Coi chừng trẻ bị chốc lở trong mùa hè

Chốc lở là một bệnh nhiễm khuẩn da, rất dễ lây, hay gặp ở trẻ em. Chốc lở thường xuất hiện trên mặt, nhất là quanh mũi và miệng của trẻ. B...

Đọc thêm »

Tăng cường hấp thu dưỡng chất giúp bé phát triển trí não

<div class="canhdeu"> <b> Mẹ có biết, các chất béo thiết yếu giữ vai trò then chốt cho sự phát triển trí não trẻ nhỏ trong ba năm đầu đời nhưng lại dễ bị thất thoát trong quá trình hấp thu? </b><br /> <span style="line-height: 1.6em;">Đó là lý do bé cần phải được tăng cường hấp thu dưỡng chất thiết yếu để phát triển trí não toàn diện. Tuy nhiên, theo khảo sát mới nhất của Viện Dinh dưỡng Việt Nam, đến 93% các bà mẹ chưa quan tâm đúng mức đến vấn đề này.</span><br /> <span style="font-weight: bold;">Cung cấp đủ dưỡng chất cho não không dễ</span><br /> Bộ não được chia thành 4 vùng quan trọng đảm nhiệm việc điều hành các chức năng nghe, nhìn, ngôn ngữ và trí nhớ. Kỳ diệu ở chỗ, cũng như cấu tạo chung của não bộ - 4 vùng não chính được cấu tạo từ 60% là acid béo. Với mong muốn hỗ trợ 4 vùng não phát triển tối ưu, mẹ thường chú trọng bổ sung cho con các dưỡng chất thiết yếu như: Omega 3, DHA, AA, Omega 6... nhưng mẹ có chắc lượng dưỡng chất này được hấp thu tối đa?<br /> Nghiên cứu khoa học cho thấy các chất béo quan trọng cần cho não thường bị thất thoát trong quá trình hấp thu. Sự thật là trong công thức dinh dưỡng thông thường, chất béo bão hòa gắn ở vị trí số 1 và 3 trong cấu trúc triglycerides của chất béo. Trong quá trình hấp thu, chúng bị tách ra, kết hợp với canxi trở thành hỗn hợp xà phòng canxi không hòa tan và đào thải ra khỏi cơ thể. Kết quả, các chất béo cần thiết không được hấp thu đầy đủ để hỗ trợ quá trình phát triển của não bộ.<br /> <div style="text-align: center;"> <img alt="Tăng cường hấp thu dưỡng chất giúp bé phát triển trí não 1" lb="1" src="http://channel.vcmedia.vn/k:thumb_w/640/prupload/164/2014/07/img20140702061130597/tang-cuong-hap-thu-duong-chat-giup-be-phat-trien-tri-nao.jpg" title="Tăng cường hấp thu dưỡng chất giúp bé phát triển trí não 1" /></div> <div style="text-align: center;"> <span style="font-style: italic;">Trong công thức dinh dưỡng thông thường, chất béo gắn ở vị trí số 1 và 3 nên dễ bị tách ra, kết hợp với canxi trở thành hỗn hợp xà phòng canxi khô cứng và bị đào thải</span></div> Như vậy, mẹ có thể thấy rằng một trong những nguyên nhân gây ra tình trạng thất thoát chất béo là do cấu tạo của công thức dinh dưỡng. Theo ý kiến của PGS, TS Nguyễn Thị Lâm, Phó viện trưởng Viện dinh dưỡng quốc gia Việt Nam: "<span style="font-style: italic;">Sự hấp thu phụ thuộc nhiều vào cấu trúc chất béo trong công thức dinh dưỡng dành cho trẻ nhỏ</span>". Thế thì giải pháp nào có thể giúp bé tăng cường hấp thu dưỡng chất cho não bộ phát triển tốt nhất?<br /> <span style="font-weight: bold;">Intelli-Pro: Giải pháp tăng hấp thu dưỡng chất cho não</span><br /> Khoa học dinh dưỡng hiện đại đã nghiên cứu thành công công thức dinh dưỡng cao cấp chứa Intelli-Pro, là sự kết hợp độc đáo của DHA, Lutein và hệ chất béo đặc biệt, giúp tăng cường hấp thu dưỡng chất thiết yếu giúp trẻ phát triển trí não toàn diện.<br /> Điểm khác biệt của công thức dinh dưỡng cao cấp chứa Intelli-Pro là chất béo bão hòa gắn ở vị trí số 2 trong cấu trúc triglycerides của chất béo, nên không bị cắt ra trong quá trình hấp thu, do đó, không tạo phản ứng kết hợp với canxi dẫn đến thất thoát cả chất béo và canxi. Ngoài ra, sự kết hợp độc đáo của DHA, Lutein và hệ chất béo đặc biệt trong công thức chứa Intelli-Pro sẽ cải thiện khả năng hấp thu các chất béo quan trọng như AA, DHA, Omega 3, Omega 6…<br /> <div style="text-align: center;"> <img alt="Tăng cường hấp thu dưỡng chất giúp bé phát triển trí não 2" lb="2" src="http://channel.vcmedia.vn/k:thumb_w/640/prupload/164/2014/07/img20140702061130691/tang-cuong-hap-thu-duong-chat-giup-be-phat-trien-tri-nao.jpg" title="Tăng cường hấp thu dưỡng chất giúp bé phát triển trí não 2" /></div> <div style="text-align: center;"> <span style="font-style: italic;">Chọn công thức dinh dưỡng cao cấp chứa Intelli-Pro để tăng hấp thu dưỡng chất thiết yếu. (</span><span style="font-style: italic;">Ảnh: Hoàng Vũ)</span></div> Nghiên cứu lâm sàng cho thấy công thức dinh dưỡng cao cấp chứa Intelli-Pro giúp hấp thu chất béo thiết yếu lên đến 98.5%, cao hơn đáng kế so với công thức thông thường. Các chứng cứ lâm sàng cũng chỉ ra rằng với công thức có Intelli-Pro, hàm lượng AA, DHA, Lutein được hấp thu vào máu tương đương với mức chuẩn.<br /> Như vậy, công thức dinh dưỡng chứa Intelli-Pro giúp bé hấp thu đầy đủ dưỡng chất, tạo điều kiện thuận lợi để não bé phát triển toàn diện, đặc biệt là bốn vùng não chính liên quan đến khả năng nghe, nhìn, trí nhớ và ngôn ngữ.<br /> <div> </div> <div style="text-align: center;"> </div> <div> </div> <script>beforeAfter('.before-after');</script> </div> (nguồn: afamily.vn)

Tăng cường hấp thu dưỡng chất giúp bé phát triển trí não

Mẹ có biết, các chất béo thiết yếu giữ vai trò then chốt cho sự phát triển trí não trẻ nhỏ trong ba năm đầu đời nhưng lại dễ bị thất thoát...

Đọc thêm »

12 lỗi nghiêm trọng ảnh hưởng tới sức khỏe sau khi sinh

<div class="canhdeu"> <b> Không kiểm tra sức khỏe sau sinh, hay uống trà, thường xuyên ăn socola, tắm nước lạnh… sẽ gây ảnh hưởng không tốt cho sức khỏe mẹ bầu. </b><br /> <div> <span style="font-weight: bold;">1. Không kiểm tra sức khỏe sau sinh</span></div> <div> <br /></div> <div> Nếu không kiểm tra sức khỏe sau khi sinh, bạn sẽ không phát hiện sớm các biến chứng hoặc dấu hiệu bất thường để được chữa trị kịp thời, rất dễ để lại hậu quả về sau. Vì thế, 6 – 8 tuần sau khi sinh, bạn nên đến bệnh viện kiểm tra sức khỏe tổng thể để biết cơ thể và đặc biệt cơ quan sinh sản đã trở về trạng thái như lúc trước khi mang thai chưa. Trong trường hợp nhận thấy cơ thế có cảm giác khó chịu đặc biệt, bạn có thể đến bệnh viện sớm hơn khoảng thời gian trên. </div> <div> <br /></div> <div> <span style="font-weight: bold;">2. Thường xuyên ăn socola</span></div> <div> <br /></div> <div> Chất theobromine có trong socola có thể thâm nhập vào cơ thể bé sơ sinh thông qua sữa mẹ, gây ảnh hưởng không tốt cho tim và hệ thống thần kinh của bé, dẫn đến chứng khó tiêu, ngủ không ngon giấc, hay khóc không ngừng. Ngoài ra, ăn nhiều socola khiến phụ nữ sau sinh giảm cảm giác thèm ăn.</div> <div> <br /></div> <div style="text-align: center;"> <img alt="12 lỗi nghiêm trọng ảnh hưởng tới sức khỏe sau khi sinh 1" lb="1" src="http://afamily1.vcmedia.vn/k:BbnKCSyXiBaccccccccccccFlVeI2z/Image/2014/07/socola-fa60b/12-loi-nghiem-trong-anh-huong-toi-suc-khoe-sau-khi-sinh.jpg" title="12 lỗi nghiêm trọng ảnh hưởng tới sức khỏe sau khi sinh 1" /></div> <div> <br /></div> <div> <span style="font-weight: bold;">3. Hay uống trà</span></div> <div> <br /></div> <div> Một số loại trà có tác dụng kích thích cơ thể người mẹ tiết sữa nhưng nói chung trong lá trà có chứa axit tanic gây ảnh hưởng đến sự hấp thu sắt của cơ thể, khiến sản phụ dễ bị thiếu máu sau sinh. Hơn nữa, trong trà còn chứa caffein khiến không chỉ mẹ khó ngủ, cản trở quá trình phục hồi thể chất mà còn khiến bé bị đau bụng đột ngột và khóc không rõ lí do.</div> <div> <br /></div> <div> <span style="font-weight: bold;">4. Chỉ uống canh, không ăn thịt</span></div> <div> <br /></div> <div> Một số mẹ bầu cho rằng khi ninh thịt, sườn để nấu thành canh thì chỉ cần uống canh không cũng đủ chất dinh dưỡng và thúc đẩy quá trình tiết sữa. Điều này chỉ đúng một phần vì nhiều chất dinh dưỡng có trong thịt không hoàn toàn "tiết" ra trong quá trình chúng ta nấu canh. Vì vậy, nếu chỉ chú ý đến món canh mà bỏ qua sườn, thịt sẽ ảnh hưởng đến các chất dinh dưỡng hấp thu vào cơ thể.</div> <div> <br /></div> <div> <span style="font-weight: bold;">5. Ăn nhiều trứng trong một ngày</span></div> <div> <br /></div> <div> Dù trứng gà rất giàu protein, có hàm lượng dinh dưỡng cao và phù hợp làm thức ăn của mẹ bầu sau sinh nhưng không phải cứ ăn càng nhiều càng tốt. Bởi khi ăn quá nhiều trứng gà trong một ngày, cơ thể có thể không hoàn toàn hấp thụ hết các chất dinh dưỡng, thay vào đó còn tăng gánh nặng cho dạ dày, ảnh hưởng đến sự tiêu hóa các chất dinh dưỡng khác và không có lợi cho việc tiết sữa. </div> <div> <br /></div> <div style="text-align: center;"> <img alt="12 lỗi nghiêm trọng ảnh hưởng tới sức khỏe sau khi sinh 2" lb="2" src="http://afamily1.vcmedia.vn/k:BbnKCSyXiBaccccccccccccFlVeI2z/Image/2014/07/shutterstock_eggs-b-e1d9b/12-loi-nghiem-trong-anh-huong-toi-suc-khoe-sau-khi-sinh.jpg" title="12 lỗi nghiêm trọng ảnh hưởng tới sức khỏe sau khi sinh 2" /></div> <div> <br /></div> <div> <span style="font-weight: bold;">6. Ăn quá nhạt</span></div> <div> <br /></div> <div> Một số bà mẹ cho rằng ăn thức ăn có muối trong vài ngày đầu sau khi sinh sẽ làm tổn hại đến dạ dày, không có lợi cho sự hồi phục sức khỏe. Quan niệm như vậy không đúng, bởi mẹ bầu thường bị đổ mồ hôi rất nhiều trong quá trình vượt cạn, cộng thêm với việc tiết sữa nên cơ thể thường dễ bị thiếu nước. Vì thế nếu không ăn muối hoặc ăn quá nhạt sẽ càng làm tăng nguy cơ mất nước của cơ thể, không có lợi cho sức khỏe sản phụ. </div> <div> <br /></div> <div> <span style="font-weight: bold;">7. Ăn quá cay</span></div> <div> <br /></div> <div> Cơ thể phụ nữ sau khi sinh thường "nóng" hơn người bình thường nên nếu ăn đồ cay sẽ có cảm giác khó chịu, dễ bị lở loét miệng, táo bón, thậm chí gây ra bệnh trĩ. Ngoài ra, đồ cay sẽ ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe của bé thông qua sữa mẹ. Vì thế, trong vòng 1 tháng sau sinh, sản phụ không nên ăn đồ ăn có tỏi, ót, hạt tiêu, thì là và các loại thực phẩm cay nóng khác. </div> <div> <br /></div> <div> <span style="font-weight: bold;">8. Ăn quá nhiều chất dinh dưỡng</span></div> <div> <br /></div> <div> Ăn quá nhiều chất dinh dưỡng không phải là tốt, bởi nó khiến sản phụ béo lên, gây cản trở cho quá trình lấy lại dáng sau sinh, ảnh hưởng đến sức khỏe tâm thần và đặc biệt có thể dẫn đến nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, rối loạn chuyển hóa chất béo, bệnh tim mạch…</div> <div> <br /></div> <div> <span style="font-weight: bold;">9. Đứng hoặc ngồi quá lâu</span></div> <div> <br /></div> <div> Sau khi sinh, đặc biệt là trong tháng đầu tiên, sức khỏe và cơ quan sinh sản của phụ nữ chưa thể hoàn toàn trở lại trạng thái bình thường như trước khi mang thai. Vì thế, nếu đứng, ngồi quá lâu hoặc vận động quá mạnh sẽ gây ảnh hưởng đến chức năng của các cơ quan sinh sản. </div> <div> <br /></div> <div style="text-align: center;"> <img alt="12 lỗi nghiêm trọng ảnh hưởng tới sức khỏe sau khi sinh 3" lb="3" src="http://afamily1.vcmedia.vn/k:BbnKCSyXiBaccccccccccccFlVeI2z/Image/2014/07/be-so-sinh4-9a12e/12-loi-nghiem-trong-anh-huong-toi-suc-khoe-sau-khi-sinh.jpg" title="12 lỗi nghiêm trọng ảnh hưởng tới sức khỏe sau khi sinh 3" /></div> <div> <br /></div> <div> <span style="font-weight: bold;">10. Buộc tóc khi còn ướt</span></div> <div> <br /></div> <div> Buộc, cặp tóc, đi ngủ ngay sau khi gội đầu hoặc khi tóc còn ướt là nguyên nhân gây ra những cơn đau đầu, đau cổ cho sản phụ vào những ngày sau đó.</div> <div> <br /></div> <div> <span style="font-weight: bold;">11. Tắm nước lạnh </span></div> <div> <br /></div> <div> Các bà mẹ sinh con vào mùa hè thường có xu hướng muốn tắm nước lạnh để có cảm giác thoải mái. Tắm nước lạnh có thể "giải nhiệt" tạm thời cho sản phụ nhưng sẽ mang lại nhiều rắc rối sau đó, như gây cản trở cho máu huyết lưu thông, dẫn đến sản dịch không được bài tiết ra khỏi cơ thể một cách thuận lợi, khiến cơ thể mệt mỏi, đau nhức hoặc kinh nguyệt không đều trong tương lai. </div> <div> <br /></div> <div> Các bác sĩ sản khoa khuyên các bà mẹ dù trong ngày nắng nóng vẫn nên tắm với nước có nhiệt độ thấp nhất là 37 độ C. </div> <div> <br /></div> <div> <span style="font-weight: bold;">12. Mặc đồ lót bó sát</span></div> <div> <br /></div> <div> Mặc đồ lót bó sát cơ thể không có lợi cho sự phục hồi của cơ thể sau khi sinh, đặc biệt là với những sản phụ sinh mổ. Các bác sĩ cho rằng tốt nhất là 1 tháng sau khi sinh bạn mới nên sử dụng nội y bó sát cơ thể. </div> <script>beforeAfter('.before-after');</script> </div> (nguồn: afamily.vn)

12 lỗi nghiêm trọng ảnh hưởng tới sức khỏe sau khi sinh

Không kiểm tra sức khỏe sau sinh, hay uống trà, thường xuyên ăn socola, tắm nước lạnh… sẽ gây ảnh hưởng không tốt cho sức khỏe mẹ bầu. 1...

Đọc thêm »

Lý do không nên so sánh con mình với trẻ khác

<div class="canhdeu"> <b>Dù đó là anh chị em của bé hay con của người bạn, việc so sánh sẽ khiến bé thấy bị tổn thương lòng tự trọng và cảm thấy mình thật kém cỏi.</b><br /> <b><br /></b> <div class="subtitle"> <b>1. Ảnh hưởng đến lòng tự trọng của con</b></div> <div class="Normal"> Một trong những lý do bạn không nên so sánh con mình với những người khác là sẽ chạm vào lòng tự trọng của bé. Bạn sẽ cảm thấy như thế nào khi liên tục bị so sánh với người khác? Lòng tự ti ở trẻ xuất phát từ thời thơ ấu, vì vậy, đừng làm cho trẻ cảm thấy chúng đang thua kém người khác. Bạn không muốn làm trẻ tự cao và kiêu ngạo, nhưng cũng đừng làm trẻ cảm thấy vô dụng và vô giá trị.</div> <table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption"><tbody> <tr><td><img alt="sosanh2-6584-1404210246.jpg" data-natural-="" src="http://m.f13.img.vnecdn.net/2014/07/01/sosanh2-6584-1404210246.jpg" /></td> </tr> <tr><td><div class="Image"> Ảnh:<em> myositis.</em></div> </td> </tr> </tbody></table> <div class="subtitle"> <b>2. Mọi đứa trẻ đều khác nhau</b></div> <div class="Normal"> Mỗi đứa trẻ là một cá nhân, có tài năng và sở thích riêng. Điều này dễ dàng lý giải khi một đứa trẻ có năng khiếu âm nhạc, còn đứa khác thì không. Đứa trẻ không có năng khiếu âm nhạc có thể giỏi thể thao hoặc ham đọc sách. Chẳng có đứa trẻ nào tốt hơn đứa trẻ khác một cách toàn diện. Hãy để trẻ phát triển sở thích và khả năng của mình. Hãy để trẻ cảm thấy rằng chúng không cần phải giống với người anh chị em, hoặc con của một người bạn của cha mẹ chúng.</div> <div class="Normal"> <br /></div> <div class="subtitle"> <b>3. Trẻ sẽ oán giận</b></div> <div class="Normal"> So sánh trực tiếp có thể làm cho một đứa trẻ cảm thấy rất bực bội. Khi trẻ bị so sánh và cảm thấy không bằng anh chị em ở một điểm nào đó, trẻ không những oán giận bạn, mà còn oán giận cả anh chị em của mình. Bạn có muốn gia tăng sự đối nghịch giữa những đứa con của mình? Vì vậy, đừng so sánh. Ngay cả khi bạn nghĩ rằng trẻ sẽ không nhận ra, ai đó vẫn có thể nói cho chúng biết.</div> <div class="Normal"> <br /></div> <div class="subtitle"> <b>4. Trẻ sẽ ghi nhớ mãi</b></div> <div class="Normal"> Bạn có thể ngạc nhiên vì trẻ sẽ nhớ mãi những ký ức khi bị so sánh từ thời thơ ấu. Một thời gian sau bạn sẽ quên rằng mình từng nói: "Tại sao con không giỏi như anh", nhưng con bạn sẽ nhớ mãi rằng nó không giỏi như bạn mong đợi. Bạn sẽ sớm quên đi, nhưng con bạn không như vậy. Trẻ sẽ nhớ mãi.</div> <div class="Normal"> <br /></div> <div class="subtitle"> <b>5. Trẻ sẽ tự thấy mình kém cỏi</b></div> <div class="Normal"> Việc so sánh con với những người khác có nguy cơ khiến trẻ tự thấy mình kém cỏi. Theo thời gian, con bạn sẽ nghĩ rằng nó thật sự kém cỏi và sẽ tin vào điều đó. Trẻ sẽ nghĩ rằng tại sao phải cố gắng khi mình sẽ không thành công? Và trẻ sẽ luôn tin rằng mình kém cỏi và thất bại.</div> <div class="Normal"> <br /></div> <div class="subtitle"> <b>6. Mỗi đứa trẻ có một nhịp độ phát triển riêng</b></div> <div class="Normal"> Thời thơ ấu không phải là một cuộc chạy đua đến đỉnh cao và trẻ em phát triển theo tốc độ riêng của chúng. Tuy nhiên, cha mẹ thường lo lắng vì con của họ không thể đi như những trẻ cùng độ tuổi, hoặc có vốn từ vựng thấp hơn nhiều. Không có thời gian biểu cho sự phát triển của một đứa trẻ, vì vậy đừng lo lắng khi con bạn không được bằng con của những người khác. Chúng sẽ phát triển theo nhịp độ riêng của mình.</div> <div class="Normal"> <br /></div> <div class="subtitle"> <b>7. Làm cho trẻ trở nên kiêu căng</b></div> <div class="Normal"> Ngược lại, việc so sánh một cách quá tích cực về con mình đối với những người khác cũng làm con bạn trở nên kiêu căng, tự phụ. Bạn có muốn con mình lớn lên và luôn nghĩ rằng chúng là siêu sao không? Khen ngợi là tốt, nhưng đừng khen ngợi đến mức khiến trẻ nghĩ rằng, chúng giỏi hơn người khác rất nhiều. </div> (nguồn: vnexpress.net)</div>

Lý do không nên so sánh con mình với trẻ khác

Dù đó là anh chị em của bé hay con của người bạn, việc so sánh sẽ khiến bé thấy bị tổn thương lòng tự trọng và cảm thấy mình thật kém cỏi. ...

Đọc thêm »

Tập luyện cho trẻ hay ọe khi ăn

<div class="canhdeu"> <b>Chỉ cho bé dùng thực phẩm xay mịn và hy vọng mọi chuyện sẽ tự ổn khi trẻ lớn là sai lầm phổ biến của nhiều phụ huynh. Thay vào đó, nên kiên trì giúp bé tập ăn thức ăn có độ thô tăng dần.</b><br /> <b><br /></b> <div class="Normal"> Ọe là phản xạ tự nhiên của con người, giúp tống ra ngoài thực phẩm mà cơ thể cảm thấy không an toàn khi nuốt. Phản xạ ọe thường được kích hoạt ở một vị trí nào đó trên lưỡi. Trẻ có phản xạ nhạy cảm thường dễ ọe hơn các trẻ khác khi gặp thức ăn thô, đôi khi có thể dẫn tới nôn.</div> <div class="Normal"> <br /></div> <div class="Normal"> Mọi chuyện thường ổn thỏa khi bé ăn thực phẩm xay mịn, nhưng khi dùng đồ xay thô, trẻ có thể ọe và đôi khi nôn vọt. Kết quả là cha mẹ thường phải nhượng bộ và quay lại dùng thực phẩm nghiền mịn, thứ mà bé chịu được. Những trẻ này sẽ chỉ ăn những thứ mịn màng và không có cơ hội học ăn đồ thô ráp. Các bé cũng mất đi cơ hội học nhai. Một số bé có thể chấp nhận thực phẩm lẫn một vài cục lổn nhổn khi chúng còn nằm trong miệng, nhưng sẽ bắt đầu ọe khi cố gắng nuốt các cục này. Kết quả là bé sẽ nhè cục ra và chỉ nuốt phần thức ăn mịn.</div> <div class="Normal"> <br /></div> <div class="subtitle"> Phân biệt phản xạ ọe nhạy cảm và khó khăn khi nuốt, khi nhai</div> <div class="Normal"> Cha mẹ thường nghĩ rằng trẻ ọe khi ăn là do gặp khó khăn khi nuốt. Tuy nhiên, hai điều này không giống nhau:</div> <div class="Normal"> <br /></div> <div class="Normal"> - Trẻ có phản xạ ọe quá nhạy cảm sẽ ọe khi thức ăn mới vẫn nằm trong miệng, trước khi tìm cách nuốt. Điều này có thể xảy ra khi đồ ăn đang ở phần trước, phần giữa hay phần sau của miệng. Bé có thể ọe hay nôn.</div> <div class="Normal"> - Trẻ có vấn đề về nuốt gặp rắc rối sau khi đã nuốt thức ăn. Bé có thể ọe hay bị nghẹn.</div> <div class="Normal"> Ngoài ra, khó khăn khi nhai cũng có thể gây ọe. Một số trẻ không có khả năng nghiền thức ăn đủ nhỏ để nuốt nhưng vẫn tìm cách nuốt các mẩu lớn, dẫn tới ọe hay nghẹn. Điều này thường xảy ra khi trẻ lần đầu học nhai. Trẻ chậm phát triển vận động thường cũng chậm biết nhai.</div> <table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption"><tbody> <tr><td><img alt="eating-5109-1404267797.jpg" data-natural-="" src="http://m.f13.img.vnecdn.net/2014/07/02/eating-5109-1404267797.jpg" /></td> </tr> <tr><td><div class="Image"> Ảnh minh họa:<em> Ourhappydaysblog.com.</em></div> </td> </tr> </tbody></table> <div class="subtitle"> <b>Tập luyện đúng cách</b></div> <div class="Normal"> Quay lại chế độ ăn toàn thực phẩm mịn và hy vọng khi bé lớn hơn mọi chuyện sẽ tự ổn không phải bao giờ cũng hiệu quả. Trẻ quá nhạy cảm với phản xạ ọe cần được tập luyện đúng cách:</div> <div class="Normal"> - Trải nghiệm cảm giác thô ráp của thức ăn trong miệng và họng có thể giúp giảm bớt độ nhạy cảm.</div> <div class="Normal"> - Tránh các thức ăn mịn có lẫn cục lổn nhổn như sữa chua với các mẩu hoa quả vì đó là thứ khó khăn nhất với trẻ. Khi đang cảm nhận sự mịn màng của thức ăn, các cục lổn nhổn sẽ làm bé bất ngờ và có thể gây nôn ọe.</div> <div class="Normal"> <br /></div> <div class="Normal"> <em>Một số biện pháp làm giảm phản xạ ọe và giúp bé chấp nhận thức ăn thô:</em></div> <div class="Normal"> <em>-</em> Cho bé làm quen dần với thực phẩm thô, nhưng món ăn phải thô nhám đồng đều. Ví dụ bạn có thể xay cháo hay nghiền khoai tây thô hơn nhưng không được để cục lổn nhổn. Cũng có thể dùng thực phẩm mịn mà bé thường ăn và cho thêm vào đó một ít phôi lúa mì (Wheat Germ) hay vụn bánh quy đã được nghiền nhỏ. Cách này khiến đồ ăn kém mịn màng nhưng lại không tạo cục lổn nhổn, và do đó không gây bất ngờ cho bé. Ban đầu, hãy thử thêm một lượng rất nhỏ thức ăn thô, nếu thấy bé chấp nhận thì tăng dần liều lượng.</div> <div class="Normal"> <br /></div> <div class="Normal"> - Nếu được, hãy để bé tự xúc trong suốt bữa ăn. Trẻ có phản xạ ọe nhạy cảm thường ít gặp sự cố hơn nếu được tự xúc đồ ăn.</div> <div class="Normal"> <br /></div> <div class="Normal"> - Kể cả khi không chấp nhận các cục lổn nhổn hay thức ăn xay thô, bé có thể đã sẵn sàng để thử các loại thực phẩm cứng nhưng dễ tan trong miệng như bánh quy dành cho trẻ em. Trẻ có phản xạ ọe nhạy cảm thường ưa thực phẩm cứng tan nhanh trong miệng hơn thức ăn nghiền nhưng lổn nhổn.</div> <div class="Normal"> <br /></div> <div class="Normal"> - Đánh răng cũng góp phần làm giảm độ nhạy cảm của phản xạ ọe.</div> <div class="Normal"> - Nếu bé thích cho đồ chơi vào miệng, hãy để bé ngậm các dụng cụ dành cho trẻ đang mọc răng, chọn loại an toàn và có độ sần sùi đa dạng.</div> <div class="Normal"> - Hãy trao đổi với bác sĩ nếu bé vẫn khó nuốt thức ăn thô nhám.</div> <div class="Normal"> <br /></div> (nguồn: vnexpress.net)</div>

Tập luyện cho trẻ hay ọe khi ăn

Chỉ cho bé dùng thực phẩm xay mịn và hy vọng mọi chuyện sẽ tự ổn khi trẻ lớn là sai lầm phổ biến của nhiều phụ huynh. Thay vào đó, nên kiên...

Đọc thêm »

Điều trị và dự phòng ối vỡ non

<div class="canhdeu"> <strong>Ối vỡ non là một biến cố trong quá trình thai kỳ, là mối lo lắng của các bà mẹ khi mang thai, mối đau đầu với các bác sĩ.</strong><br /> <strong><br /></strong> Ối vỡ non dẫn đến sinh non và gây ra hàng loạt các biến chứng cho thai nhi như: nhiễm khuẩn ối, nhiễm trùng bào thai, hội chứng suy hô hấp, xuất huyết não thất, xuất huyết giảm tiểu cầu, hoại tử ruột, nhiễm trùng huyết và bất thường chức năng vận động, thần kinh. Cần hiểu rõ bệnh lý và mối nguy hiểm để có kế hoạch dự phòng trước, tránh không để xảy ra điều đáng tiếc.<br /> <div class="VCSortableInPreviewMode" style="-moz-box-sizing: border-box; -webkit-box-sizing: border-box; box-sizing: border-box; display: inline-block; text-align: center; width: 100%;" type="Photo"> <div> <img alt="Điều trị và dự phòng ối vỡ non" id="img_53676" photoid="53676" rel="http://skds3.vcmedia.vn/2014/pregnant-mothers-3bfce.jpg" src="http://skds3.vcmedia.vn/2014/pregnant-mothers-3bfce.jpg" style="max-width: 640px;" title="" type="photo" /></div> <div class="PhotoCMS_Caption"> </div> </div> <div class="VCSortableInPreviewMode" dir="center" id="ObjectBoxContent_1404153383540" style="float: none; margin: 0 auto; width: 90%;" type="content" w="90%"> <strong>Dự phòng ối vỡ non bằng cách điều trị dứt điểm nhiễm trùng âm đạo, viêm cổ tử cung. Các bệnh nhiễm trùng qua đường sinh dục phải điều trị tốt. Khâu eo tử cung khi bị hở eo tử cung. Không hút thuốc lá. Dinh dưỡng trong lúc mang thai cần chú trọng</strong></div> <strong style="line-height: 1.6em;">Vai trò của dịch ối trong thai kỳ</strong><br /> Dịch ối thường được sản xuất liên tục, sau tuần lễ 16 của thai kỳ phần lớn dịch ối tùy thuộc vào lượng nước tiểu của thai nhi sản xuất ra. Ngoài ra, dịch ối cũng được bài tiết từ màng nhau, nhau, dây rốn và dịch phổi thai nhi góp phần lên lượng nước ối trong tử cung. Dịch ối bảo vệ thai nhi tránh khỏi nhiễm trùng, chấn thương và tránh được sự chèn ép của dây rốn. Dịch ối giúp cho thai nhi vận động tốt trong buồng tử cung của người mẹ, có dịch ối, thai nhi cử động tốt, thở, giúp phổi thai nhi trưởng thành, lồng ngực và tứ chi phát triển cân đối. Một khi có sự giảm dịch ối sẽ dẫn đến chèn ép dây rốn và giảm sự tưới máu thai. Ối vỡ cũng làm mất hiệu quả bảo vệ thai nhi.<br /> <br /> <strong>Nguyên nhân và các yếu tố nguy cơ</strong><br /> Nguyên nhân của ối vỡ non không được biết rõ ràng. Hiện nay, một số các yếu tố nguy cơ gây ra ối vỡ non đã có những bằng chứng xác thực. Các bệnh lây truyền qua đường tình dục như: giang mai, lậu, herpers sinh dục... và các bệnh nhiễm trùng đường sinh dục dưới như viêm âm đạo do vi trùng, do nấm, do Trichomonas. Viêm cổ tử cung. Đây là thủ phạm đóng vai trò trong ối vỡ non.<br /> <br /> Những nguyên nhân làm thai nhi bình chỉnh không tốt gây ra ối vỡ non như ngôi thai bất thường, ngôi ngang, ngôi mông, nhau tiền đạo, đa ối, đa thai, khung chậu hẹp. Người mẹ trong lúc mang thai mà hút thuốc lá, gây ối vỡ non cao gấp đôi ở những không hút thuốc lá trong thai kỳ. Ngoài ra các yếu tố khác, cơ địa cổ tử cung ngắn dưới 35 cm, hở eo tử cung, thể trạng suy dinh dưỡng ăn uống kém. Có tiền căn ối vỡ non.<br /> <br /> Từ nguyên nhân và các yếu tố gây ra ối vỡ non biến chứng chính là nhiễm trùng tử cung, tác nhân do Neisseria gorrnorrhoae, Chlamydia trachomatis và Septocoocuc nhóm B. Biến chứng khác của ối vỡ non sa dây rốn, nhau bong non.<br /> <br /> <strong>Chẩn đoán</strong><br /> Chẩn đoán ối vỡ non dựa trên các dấu hiệu: ra dịch ở âm đạo và xác định đó là dịch ối. Trong trường hợp điển hình người mẹ thấy ra dịch âm đạo lượng nhiều hoặc ra dịch rỉ rả âm đạo, đặc biệt khi đóng băng vệ sinh thấy dịch trắng thấm ướt băng vệ sinh, có mùi tanh nồng. Trong một số trường hợp kèm đau bụng, sốt. Vì nguy cơ nhiễm trùng do giai đoạn tiềm thời của cuộc chuyển dạ kéo dài cho đến lúc sanh, không nên khám âm đạo bằng tay nhiều lần.<br /> <br /> Đặt mỏ vịt vô trùng để chẩn đoán xác định ối vỡ, quan sát thấy nước ối đọng lại ở âm đạo hay chảy ra từ cổ tử cung, có thể ấn vào đáy tử cung trên thành bụng hay nói người mẹ ho lên một tiếng sẽ làm tăng áp lực ổ bụng để thấy dịch ối chảy ra từ lỗ cổ tử cung. Lấy dịch ối âm đạo làm xét nghiệm để tìm Neisseria gorrnorrhoae, Chlamydia trachomatis và Septocoocuc nhóm B. Đồng thời làm xét nghiệm dịch ối tìm độ trưởng thành của thai nhi.<br /> <br /> Trên lâm sàng làm Nitrazine test: để xác định dịch ối do dựa vào độ pH của dịch ối. Nitrazine test dương tính khi giấy quỳ từ màu cam chuyển sang màu xanh. Ngoài ra có thể xét nghiệm để xác định dịch ối bằng soi dịch ối trên kính hiển vi thấy hình kết tinh thành là dương xỉ. Siêu âm đánh giá tình trạng thai nhi và thể tích nước ối có sự thay đổi so với lần siêu âm trước.<br /> <br /> <strong>Điều trị</strong><br /> Mục tiêu làm sao duy trì thai nhi trong tử cung người mẹ càng đến ngày đủ tháng là lý tưởng nhất. Tùy thuộc vào nhiều yếu tố: tuổi thai lúc vỡ ối, tình trạng sức khỏe của thai nhi, khả năng chăm sóc trẻ sơ sinh, có chuyển dạ chưa, có nhiễm trùng hay không, lượng nước ối còn lại qua siêu âm và mức độ trưởng thành của thai nhi. Ngoài còn phụ thuộc các yếu tố khác như: số con, tiền căn mổ lấy thai…<br /> <br /> <strong>Mức độ điều trị như sau:</strong><br /> <em>Ối vỡ non ở thai nhi đã trưởng thành với tuổi thai ≥ 37 tuần.</em><br /> Chuyển dạ sẽ xảy ra trong vòng 24 giờ sau đó. Trường hợp cổ tử cung thuận lợi, khởi phát chuyển dạ bằng Oxytocin tiêm truyền hướng sanh ngã âm đạo. Đồng thời phải theo dõi sát tim thai và cơn gò tử cung trên monitoring sản khoa. Trường hợp cổ tử cung không thuận lợi, có kèm theo yếu tố nhiễm trùng, cần thiết phải dùng kháng sinh Ampicillin 2g tiêm tĩnh mạch chậm hay nhóm kháng sinh Cephalosporin thế hệ thứ 3 và theo dõi trong vòng 12 giờ đánh giá lại tình trạng mẹ và thai nhi, một khi diễn tiến thuận lợi cổ tử cung xóa mở tốt, ngôi thai tiến triển thuận lợi, khung chậu người mẹ rộng rãi, nhiễm trùng được kiểm soát tiếp tục hướng cho sanh ngã âm đạo, Một khi không thuận lợi mổ lấy thai khi có chỉ định.<br /> <br /> <em>Ối vỡ non ở tuổi thai 34 - 36 tuần tuổi:</em><br /> Thai sống được khi chấm dứt thai kỳ, điều trị lúc này tùy thuộc vào từng trường hợp. Cần theo dõi sát tình trạng thai nhi trên monitoring và nguy cơ nhiễm trùng, dùng kháng sinh dự phòng Septocoocuc nhóm B. Trong y văn với những thai nhi từ 34 - 36 tuần không cần dùng Corticoid vì phổi đã trưởng thành nhưng trên thực tế những trẻ sanh thường dưới 37 tuần sanh ra bé vẫn có dấu hiệu thở rên và suy hô hấp vì vậy chúng tôi vẫn dùng Corticoid cho người mẹ giúp cho phổi thai nhi được trưởng thành tốt. Đồng thời giám sát kỹ lượng nước ối bằng siêu âm mỗi ngày cũng như tình trạng thai nhi. Chấm dứt thai kỳ một khi có sự cần thiết.<br /> <br /> <em>Ối vỡ non ở tuổi thai 32 - 33 tuần tuổi:</em><br /> Nguy cơ non tháng sẽ thấp và sinh bé ra có khả năng sống độc lập một khi phổi thai nhi đã được hỗ trợ bằng Corticoid sau 48 giờ tiêm bắp cho mẹ với thuốc biệt dược Dispropan 5,2 mg/ống dùng liều thứ nhất với 2 ống, và dùng liều thứ 2 liều cách liều 1 là 24 giờ. Đồng thời dùng thuốc kháng sinh dự phòng Septocoocuc nhóm B và kháng sinh điều trị nhiễm trùng kéo dài giai đoạn tiềm thời nếu không có chỉ định. Tiếp tục duy trì thai nhi trong tử cung người mẹ, một khi được kiểm soát tốt tất cả các yếu tố liên quan. Chấm dứt thai khi cần thiết.<br /> <br /> <em>Ối vỡ non ở tuổi thai 24 - 31 tuần tuổi</em><br /> Nên theo dõi cho người mẹ cho đến hết 33 tuần của thai kỳ hoặc càng nhiều càng tốt nếu không có chống chỉ định cho người mẹ và thai nhi. Thuốc kháng sinh kéo dài dự phòng Septocoocuc nhóm B , dùng dạng toàn thân, có thể đường tiêm hay đường uống tùy theo mức độ nhiễm trùng trên người mẹ.<br /> <br /> Cho một đợt Corticoid, kết hợp thuốc giảm gò bằng Salbutamol hoặc Nifedipin, một khi xuất hiện cơn gò trên Montoring sản khoa, khi dùng thuốc giảm gò, cần chú ý đến tác dụng phụ của thuốc. Ngoài ra có thể dùng thuốc làm dãn cơ trơn bằng Spassless hoặc NO-SPA 40 mg dạng tiêm hay dạng uống. Đồng thời cần tham vấn cho người mẹ và gia đình về tình trạng bệnh và mức độ khả năng sống của thai nhi.<br /> <br /> <em>Ối vỡ non ở tuổi thai dưới 24 tuần tuổi:</em><br /> Là một thai kỳ cực non, ngoài nguy cơ non tháng và nhiễm trùng như đã biết, thai nhi non tháng còn phải đối diện với những nguy cơ khác như thiểu sản phổi, dị tật chi và hậu quả khác của tình trạng thiểu ối kéo dài. Thai nhi không thể cử động tự do trong buồng ối dẫn đến co cứng chi và làm biến dạng chi. Người mẹ với ối vỡ non trước khi thai có thể sống được cần phải tư vấn về chấm dứt thai kỳ ngay và nguy cơ cũng như lợi ích của khả năng bé nằm hồi sức nhi.<br /> <br /> Ngày nay việc chăm sóc tiền thai ngày càng tốt, tần suất và tử vong ngày càng giảm. Người mẹ bị ối vỡ non ở giai đoạn đầu nhất thiết phải nhập viện cần sự hỗ trợ về điều trị và chăm sóc của y bác sĩ chuyên khoa. Sau giai đoạn nguy kịch có thể chăm sóc tại nhà nếu được. Khi thai đạt đến khả năng sống được nên nhập viện, cho Corticoid cho phổi thai nhi được trưởng thành và tiếp tục chăm sóc, chấm dứt thai kỳ một khi cần thiết thật sự.<br /> <br /> <strong>Dự phòng ối vỡ non</strong><br /> Do nguyên nhân về ối vỡ non chưa xác định rõ ràng, mà chỉ xác định các yếu tố liên quan đến việc ối vỡ non. Do vậy công tác dự phòng hiện nay đã đi trước một bước. Chăm sóc ngay từ giai đoạn trước thụ thai cho các cặp vợ chồng có kế hoạch muốn sinh bé, bao gồm tổng thể từ bản thân của vợ và chồng và tìm hiểu gia đình về các bệnh lý di truyền và bệnh lý truyền nhiễm.<br /> <br /> Để có kế hoạch điều trị ngay trước khi thụ thai. Điều trị các bệnh mạn tính, các bệnh viêm nhiễm, đặc biệt viêm nhiễm đường sinh dục của người vợ. Mong muốn làm sao chất lượng tinh trùng và chất lượng trứng được tốt.<br /> <br /> Ngay sau khi thụ thai, người mẹ được được khám thai và chăm sóc tốt, cũng như những lời hướng dẫn của bác sĩ chuyên khoa sản.<br /> <br /> Những bệnh lý có thể loại trừ hẳn nguyên nhân gây ối vỡ non như điều trị dứt điểm nhiễm trùng âm đạo, viêm cổ tử cung. Các bệnh nhiễm trùng qua đường sinh dục phải điều trị tốt. Khâu eo tử cung khi bị hở eo tử cung. Không hút thuốc lá. Dinh dưỡng trong lúc mang thai cần chú trọng, tận dụng các nguồn dinh dưỡng ngay tại địa phương mà người mẹ sinh sống, không nhất thiết phải có những chất dinh dưỡng cao sang tốn kém. Chế độ nghỉ ngơi hợp lý và chăm sóc vệ sinh thân thể sạch sẽ. Tất cả các yếu tố trên sẽ đẩy lùi các nguy cơ gây ra ối vỡ non.<br /> <br /> Những trường hợp dự phòng khả năng không cao trên những người mẹ đa thai, đa ối, ngôi thai bất thường, khung chậu hẹp. Cần thiết có chế độ chăm sóc và điều trị riêng, ngăn cản các yếu tố bất lợi trên những người mẹ bị đa thai, đa ối.<br /> <br /> (nguồn: suckhoedoisong.vn)</div>

Điều trị và dự phòng ối vỡ non

Ối vỡ non là một biến cố trong quá trình thai kỳ, là mối lo lắng của các bà mẹ khi mang thai, mối đau đầu với các bác sĩ. Ối vỡ non dẫn đ...

Đọc thêm »